Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο baracuda Εμφάνιση μηνυμάτων
Μαρία υπερ-ευχαριστώ ..ήταν σημαντικές οι απορίες που λύθηκαν.

Αυτή τη στιγμη΄κάνω κάθε μέρα μία εως 2 φορές από 50 λεπτά .. η διτροφή μου είναι μελετημένη και δεν αισθάνομαι κόπωση ή ατονία.

Θα ήταν ομως καλύτερο 2 ώρες μέρα παρά μέρα ... παρά 50 λεπτά χ (1 -2 φορές την ημέρα) ?????

Καλυτερα μερα παρα μερα τωρα εσυ κρινεις περισσοτερο τι σε βολευει αλλα και να εχεις τα αποτελεσματα που θες χωρις κοπωση.Αλλα και παλι 2 ωρες (συνεχομενο αν καταλαβα καλα)πιστευω ειναι πολύ βεβαια δεν ξερω και το επιπεδο σου και τι σκοπο εχεις.