Καλησπερα φιλοι μου.Θα ηθελα να θεσω ενα ερωτημα σχετικα me τα μακαρονια.Σημερα διαβαζωντας στη συσκευασια των ζυμαρικων(μακαρονια οπως και αλλα ζυμαρικα) τισ διατροφθκες πληροφοριες ειδα οτι εχει πρωτεινες-->14 γρ (η 12 καπου εκει περιπου).Αυτη η πρωτεινη βοηθαει καθολου?δλδ εχει καμια σχεση με την whey η ειναι κατι εντελως διαφορετικο??Καποιοι ισως γελατε με τις αποριες μου αλλα σε θεματα διατροφης δν ειμαι και τοσο ενημερωμενος γι αυτο δωστε μου τα φωτα σας!!!!Ευχαριστω πολυ!!!!
Θέμα: Μακαρονια
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5
-
01-09-12 00:58 #1
- Εγγραφή
- 29-08-2012
- Μηνύματα
- 58
Μακαρονια
-
01-09-12 01:08 #2
- Εγγραφή
- 27-08-2012
- Περ.
- ATHENS
- Μηνύματα
- 1.637
καμια πρωτεινη φυτικης προελευσης δεν ειναι πληρης,διοτι δεν περιεχει τα βασικα αμινοξεα,εκεινα δηλαδη που ο οργανισμος δε μπορει να βιοσυνθεσει και ως εκ τουτου επιβαλλεται να τα λαβει απο ζωικο λευκωμα.εκτος εαν τα μακαρονια εχουν πρωτεινη αβγου(αλβουμινη)λογω της μεθοδου παρασκευης τους
-
01-09-12 01:10 #3
- Εγγραφή
- 29-08-2012
- Μηνύματα
- 58
-
01-09-12 03:38 #4
- Εγγραφή
- 29-08-2012
- Μηνύματα
- 58
να υποθεσω επισης οτι και το σουσαμι ειναι φυτικη πρωτεινη
-
01-09-12 03:43 #5
απο το σουσαμι θα παρεις κατα κυριο λογο λιπαρα
http://nutritiondata.self.com/foods-...000000000.htmlThe best education in the world
is watching the Masters at work...!!
Μην αφήσεις τα μικρά μυαλά να σε πείσουν ότι τα όνειρα σου είναι πολύ μεγάλα....!