Welcome guest, is this your first visit? Create Account now to join.
  • Login:
+ Απάντηση στο θέμα
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 25
  1. #1

    Εγγραφή
    08-08-2009
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    145

    Exclamation Ενοχλησεις στα νεφρα!!!!!

    Μολισ πινω πρωτεινη μετα απο καμια ωρα νιωθω καποιο ελαφρο τσιμπημα ποτε στο δεξι η στο αριστερο νεφρο .. ειναι απτη συγκεκριμενη πρωτεινη η ο οργανισμος δεν τη σηκωνει??

  2. #2

    Προεπιλογή

    Αν νιώθεις τσίμπημα στα νεφρά το σωστό είναι να επισκεφτείς κάποιον γιατρό.
    Νους υγιής εν σώματι υγιή

  3. #3

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο liosis Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μολισ πινω πρωτεινη μετα απο καμια ωρα νιωθω καποιο ελαφρο τσιμπημα ποτε στο δεξι η στο αριστερο νεφρο .. ειναι απτη συγκεκριμενη πρωτεινη η ο οργανισμος δεν τη σηκωνει??
    πως καταλαβαινεις οτι ειναι νεφρο?σε τσιμπαει χαμηλα στο πισω μερος της πλατης?μπορει να ειναι και νευροπονος,παντως το βρισκω δυσκολο να φταιει η πρωτεινη,οπως και να χει συμβουλεψου γιατρο,εμεις τι να σου πουμε(?)..

  4. #4

    Εγγραφή
    08-08-2009
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    145

    Exclamation

    ναι φιλε ακριβωσ εκει π λε..αλλα οταν δεν πινω δεν με ποναει τι παιζει να ναι????

  5. #5

    Εγγραφή
    08-05-2009
    Περ.
    Λάρισα-Θεσσ
    Μηνύματα
    3.021

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο liosis Εμφάνιση μηνυμάτων
    ναι φιλε ακριβωσ εκει π λε..αλλα οταν δεν πινω δεν με ποναει τι παιζει να ναι????
    η ιδεα σου.Λοιπον φιλε περα απ'την πλακα πηγαινε δες το αν οντως σε ενοχλει αν και μου ακουγεται πολυ παραξενο οταν και μονο οταν καταπινεις την πρωτεινη
    Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.

  6. #6

    Προεπιλογή

    νερο πινεις μπολικο στην καθημερινοτητα σου?εξετασεις ουρων εχεις κανει προσφατα?το εχεις παρατηρησει καιρο αυτο?να το ψαξεις λιγο το θεμα,μπορει να ειναι ψυχοσωματικο αλλα μπορει να ειναι και κατι παθολογικο..

  7. #7
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    ρε παιδια και γω καθε πρωι που ξυπναω νιωθω ενα βαρος-πονο πισω και στα 2 νεφρα οταν ανασαινω,και οταν παω τουαλετα φευγει...εχω κανει 2 φορες γενικες ουρων σε αυτο το χρονο και ηταν ολα οκ...πφφφφ...εχετε υποψην σας τπτ???θα παω τωρα να κανω και γενικες αιματος

  8. #8

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    ρε παιδια και γω καθε πρωι που ξυπναω νιωθω ενα βαρος-πονο πισω και στα 2 νεφρα οταν ανασαινω,και οταν παω τουαλετα φευγει...εχω κανει 2 φορες γενικες ουρων σε αυτο το χρονο και ηταν ολα οκ...πφφφφ...εχετε υποψην σας τπτ???θα παω τωρα να κανω και γενικες αιματος
    να πω και γω οτι την πρωτη πρωτη φορα πριν 5 χρονια που αρχισα πρωτεινη(της dymatize) ειχα ακριβως αυτο που λετε και εσεις παιδια,πονακια χαμηλα στην πλατη σαν σφαχτης ,και μετα την πρωινη ουρηση φευγαν.δεν το ειχα αναφερει σε γονεις και λοιπα γιατι θα με περναν με τις πετρες...τωρα τι ηταν αυτα τα πονακια δεν ξερω..

  9. #9
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Hercules Εμφάνιση μηνυμάτων
    να πω και γω οτι την πρωτη πρωτη φορα πριν 5 χρονια που αρχισα πρωτεινη(της dymatize) ειχα ακριβως αυτο που λετε και εσεις παιδια,πονακια χαμηλα στην πλατη σαν σφαχτης ,και μετα την πρωινη ουρηση φευγαν.δεν το ειχα αναφερει σε γονεις και λοιπα γιατι θα με περναν με τις πετρες...τωρα τι ηταν αυτα τα πονακια δεν ξερω..
    ωχχχχχ...φυγαμε για εξετασεις φιλεεενα σημειωσω οτι(μακρια απο μας) η νεφρικη ανεπαρκεια(μιας και μιλαμε για νεφρα) πολυ σπανια δινει συμπτωματα,καλο ειναι να γινουν γενικες αιματος(κρεατινινη,ουρια),γενικες ουρων(κυριως για λευκωμα) και υπερηχος νεφρων!!!!και εισαι καλυμμενος

  10. #10
    The Researcher
    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Αργοστόλι
    Μηνύματα
    1.553

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    ωχχχχχ...φυγαμε για εξετασεις φιλεεενα σημειωσω οτι(μακρια απο μας) η νεφρικη ανεπαρκεια(μιας και μιλαμε για νεφρα) πολυ σπανια δινει συμπτωματα,καλο ειναι να γινουν γενικες αιματος(κρεατινινη,ουρια),γενικες ουρων(κυριως για λευκωμα) και υπερηχος νεφρων!!!!και εισαι καλυμμενος
    Αν δεν έχει κάποιος κάποια γενετική πάθηση των νεφρών, δύσκολο να καταρρεύσουν έως ούτε καν από πρωτεϊνη.
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger

  11. #11

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    ωχχχχχ...φυγαμε για εξετασεις φιλεεενα σημειωσω οτι(μακρια απο μας) η νεφρικη ανεπαρκεια(μιας και μιλαμε για νεφρα) πολυ σπανια δινει συμπτωματα,καλο ειναι να γινουν γενικες αιματος(κρεατινινη,ουρια),γενικες ουρων(κυριως για λευκωμα) και υπερηχος νεφρων!!!!και εισαι καλυμμενος
    ηρεμησε φιλε μου. οκ φυσιοολογικο ειναι να αγχωνεσαι αλλα νεφρικη ανεπαρκεια... απο πρωτεινη... ε οχι. ψυχολογικο ειναι κατα 90 %. Πινε πολυ νερο... 3 λιτρα το λιγοτερο και ολα θα ναι οκ.
    O εχθρός του καλού ... είναι το καλύτερο!!!!

  12. #12
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο superman79 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ηρεμησε φιλε μου. οκ φυσιοολογικο ειναι να αγχωνεσαι αλλα νεφρικη ανεπαρκεια... απο πρωτεινη... ε οχι. ψυχολογικο ειναι κατα 90 %. Πινε πολυ νερο... 3 λιτρα το λιγοτερο και ολα θα ναι οκ.
    και το πολυ νερο δεν κανει καλο γτ τα νεφρα ειναι σε συνεχη αποβολη υγρων

  13. #13

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    και το πολυ νερο δεν κανει καλο γτ τα νεφρα ειναι σε συνεχη αποβολη υγρων
    αυτο χρειαζεται για οποιαδιποτε τυχων ενοχληση στα νεφρα, ο " καθαρισμος " τους, που επιτυγχανεται με το "αδειασμα" τους
    O εχθρός του καλού ... είναι το καλύτερο!!!!

  14. #14

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    και το πολυ νερο δεν κανει καλο γτ τα νεφρα ειναι σε συνεχη αποβολη υγρων
    εχει δικιο ο φιλος μας..ειχα ρωτησει γιατρο εξειδικευμενο κ μου ειχε πει οτι το υπερβολικο νερο μπορει να εχει αρνητικες συνεπειες,πινεις κατουρας,πινεις κατουρας οποτε τα νεφρα υπερλειτουργουν με αποτελεσμα να στρεσαρονται και να αποβαλλονται μαζι με την αμμωνια και τα θρεπτικα συστατικα,καπως ετσι μου το ειχε εξηγησει.για νεφρικη ανεπαρκεια μη φοβασαι,ετσι και κανεις τις εξετασουλες σου,αιμα και ουρα και κατα δευτερον υπερηχο νεφρων εισαι καρακομπλε,δεν εχεις να φοβασαι κατι..και να ξερεις πολλα παιδια εχουν πονακια απο συμπληρωματα,ενας φιλος τωρα παιρνει cellmass και αισθανεται το ιδιο

  15. #15

    Εγγραφή
    08-08-2009
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    145

    Exclamation

    ρε σεις δεν ξερω τι να σας πω ...αν παω σε γιατρο σιγουρα θα μ πει κοψε την πρωτεινη κ μαλον αυτο θα ναι το σωστο ,εφοσον δεν με ποναει αν δεν πιω ισως να ναι μαλλον η πρωτεινη τι να πω......

  16. #16

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο liosis Εμφάνιση μηνυμάτων
    ρε σεις δεν ξερω τι να σας πω ...αν παω σε γιατρο σιγουρα θα μ πει κοψε την πρωτεινη κ μαλον αυτο θα ναι το σωστο ,εφοσον δεν με ποναει αν δεν πιω ισως να ναι μαλλον η πρωτεινη τι να πω......
    ποια πρωτεινη παιρνεις?

  17. #17

    Εγγραφή
    08-08-2009
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    145

    Exclamation

    φιλε εχω παρει 3 πρωτεινες κ με τ 3 τα ιδια ...1)warriolab whey2)warriolab gainer3)musletech .....αυτη π περνω τωρα ειναι η gainer warriolab...αλλα δεν μπορο να το εξηγησω αυτο οταν παιρνω με πιανει κ οταν δεν περνω οχι τι παιζεται εχω τρελαθει

  18. #18

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο liosis Εμφάνιση μηνυμάτων
    φιλε εχω παρει 3 πρωτεινες κ με τ 3 τα ιδια ...1)warriolab whey2)warriolab gainer3)musletech .....αυτη π περνω τωρα ειναι η gainer warriolab...αλλα δεν μπορο να το εξηγησω αυτο οταν παιρνω με πιανει κ οταν δεν περνω οχι τι παιζεται εχω τρελαθει
    δεν εχεις δικιο που λες οτι θα σου πει ο γιατρος κοψε την πρωτεινη,ουτε ειναι σωστο να την κοψεις για κανα μηνα και μετα να πας για εξετασεις..συνεχιζε την διατροφη σου οπως την κανεις και τωρα που εχεις αυτες τις ενοχλησεις ειναι ευκαιρια να κανεις μια εξεταση ουρων να δεις αν εχεις καποιο προβλημα..μην κανεις αυτο που κανουν καποιοι αλλοι οταν ειναι να πανε για εξετασεις αιματος για παραδειγμα κανουν αποχη απο συμπληρωματα η φαρμακα και μετα αφου βγουν οι εξετασεις λενε ευτυχως δε με καταλαβε ο γιατρος.σκοπος των εξετασεων ειναι να δεις εκεινη την στιγμη που σε ποναει κατι απο που προερχεται αυτος ο πονος. και οσον αφορα τις πρωτεινες τις συγκεκριμενες που παιρνεις δε θα τις αγγιζα,οπως και με ολα τα τραφιμα,συμπληρωματα,προιοντα υπαρχουν πιο αξιοπιστα και λιγοτερο αξιοπιστα..ε αυτες οι πρωτεινες τις warriorlab ειναι για τα σκουπιδια κατα τη γνωμη μου και απορω πως κυκλοφορουν εξου και ο λογος που ειναι φθηνες. Υ.Γ. εγω οταν επαιρνα την νιτροτεκ πριν 2-3 χρονια με πηγαινε κατευθειαν κοψιμο,ενω με ολες τις αλλες πρωτεινες δεν ειχα παρατηρησει κατι τετοιο,φαντασου για τι σκουπιδι-πρωτεινη μιλαμε
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Hercules : 15-07-10 στις 04:08

  19. #19

    Εγγραφή
    08-08-2009
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    145

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Hercules Εμφάνιση μηνυμάτων
    δεν εχεις δικιο που λες οτι θα σου πει ο γιατρος κοψε την πρωτεινη,ουτε ειναι σωστο να την κοψεις για κανα μηνα και μετα να πας για εξετασεις..συνεχιζε την διατροφη σου οπως την κανεις και τωρα που εχεις αυτες τις ενοχλησεις ειναι ευκαιρια να κανεις μια εξεταση ουρων να δεις αν εχεις καποιο προβλημα..μην κανεις αυτο που κανουν καποιοι αλλοι οταν ειναι να πανε για εξετασεις αιματος για παραδειγμα κανουν αποχη απο συμπληρωματα η φαρμακα και μετα αφου βγουν οι εξετασεις λενε ευτυχως δε με καταλαβε ο γιατρος.σκοπος των εξετασεων ειναι να δεις εκεινη την στιγμη που σε ποναει κατι απο που προερχεται αυτος ο πονος. και οσον αφορα τις πρωτεινες τις συγκεκριμενες που παιρνεις δε θα τις αγγιζα,οπως και με ολα τα τραφιμα,συμπληρωματα,προιοντα υπαρχουν πιο αξιοπιστα και λιγοτερο αξιοπιστα..ε αυτες οι πρωτεινες τις warriorlab ειναι για τα σκουπιδια κατα τη γνωμη μου και απορω πως κυκλοφορουν εξου και ο λογος που ειναι φθηνες. Υ.Γ. εγω οταν επαιρνα την νιτροτεκ πριν 2-3 χρονια με πηγαινε κατευθειαν κοψιμο,ενω με ολες τις αλλες πρωτεινες δεν ειχα παρατηρησει κατι τετοιο,φαντασου για τι σκουπιδι-πρωτεινη μιλαμε
    κ γω με την nitrotech το ιδιο επαθα εχεις να μ πρωτεινεισ καποια???

  20. #20

    Εγγραφή
    07-10-2010
    Περ.
    Lefkada
    Μηνύματα
    599

    Προεπιλογή

    Μετά απο καιρό, ξέθαψα και γω ενα τόπικ για να πω πως κ εγώ έχει κανα 2-3 μέρες που όταν τραβιέμαι πρός τα πίσω με την πλάτη πχ, ή γενικά μερικές φορές νιώθω ενα μικρό πόνο στους κάτω ραχιαίους κοντά δεξιά κ απο αριστερά και με ανησυχεί αυτό... Διατροφές ιστορίες όλα καλά πάντως. Απο πρωτεϊνη, πέρνω την Gold Standard 3scoop ημερισίως, βιταμίνη C 1gr σε αναβράζον και μια πολυβιταμίνη της power health (Α to Z Multivit 90 tabs) που κυρίως την πήρα για το σίδηρο που έχει μέσα (20mg 150% σχεδόν).

    Τι μπορεί να παίζει; Νερό δεν ξέρω πόσο μπορεί να πίνω.. Πάντως λογικά, πάνω απο 2,5 - 3 λίτρα...
    Gasp˝

  21. #21
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Gaspari Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μετά απο καιρό, ξέθαψα και γω ενα τόπικ για να πω πως κ εγώ έχει κανα 2-3 μέρες που όταν τραβιέμαι πρός τα πίσω με την πλάτη πχ, ή γενικά μερικές φορές νιώθω ενα μικρό πόνο στους κάτω ραχιαίους κοντά δεξιά κ απο αριστερά και με ανησυχεί αυτό... Διατροφές ιστορίες όλα καλά πάντως. Απο πρωτεϊνη, πέρνω την Gold Standard 3scoop ημερισίως, βιταμίνη C 1gr σε αναβράζον και μια πολυβιταμίνη της power health (Α to Z Multivit 90 tabs) που κυρίως την πήρα για το σίδηρο που έχει μέσα (20mg 150% σχεδόν).

    Τι μπορεί να παίζει; Νερό δεν ξέρω πόσο μπορεί να πίνω.. Πάντως λογικά, πάνω απο 2,5 - 3 λίτρα...
    κανεις δεν ξερει τι μπορει να παιζει...μονο οι εξετασεις ....εγω ειχα κανει τοτε και ολα ηταν οκ,παρολο που και μεχρι τωρα καθε πρωι οταν ανασαινω εχω βαρος πισω χαμηλα κ οταν κανω πιπι μου φευγει
    Την προσωπική σου ευτυχία δε θα βρεις υλικά να την φτιάξεις.
    Θα την ανακαλύψεις μόνος σου μέσα στα ξένα μάτια, στην ξένη χαρά, στο ξένο τραγούδι.
    Πρέπει να συνηθίσεις ν’ αγαπάς εκείνο που σου λείπει.
    Να συνηθίσεις ν’ αντέχεις εκείνο που δεν έχεις.
    Να συνηθίσεις στο δικό σου «ψυχικό καθόλου», και στων άλλων το «ψυχικό παν».


  22. #22

    Εγγραφή
    15-07-2010
    Περ.
    Ηρακλειο κρ
    Μηνύματα
    95

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο liosis Εμφάνιση μηνυμάτων
    φιλε εχω παρει 3 πρωτεινες κ με τ 3 τα ιδια ...1)warriolab whey2)warriolab gainer3)musletech .....αυτη π περνω τωρα ειναι η gainer warriolab...αλλα δεν μπορο να το εξηγησω αυτο οταν παιρνω με πιανει κ οταν δεν περνω οχι τι παιζεται εχω τρελαθει
    Γιατι δεν δοκιμαζεις πρωτεινη απο καμια πιο σοικη εταιρια οπως ΟΝ η Reflex?
    Εχω και εγω ανα διαστηματα το πρωι που σηκωνομαι πονους στα νεφρα, εχω κανει αρκετες φορες εξετασεις ουρων και αιματος και ειμαι κομπλε.

  23. #23

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    ρε παιδια και γω καθε πρωι που ξυπναω νιωθω ενα βαρος-πονο πισω και στα 2 νεφρα οταν ανασαινω,και οταν παω τουαλετα φευγει...εχω κανει 2 φορες γενικες ουρων σε αυτο το χρονο και ηταν ολα οκ...πφφφφ...εχετε υποψην σας τπτ???θα παω τωρα να κανω και γενικες αιματος
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    κανεις δεν ξερει τι μπορει να παιζει...μονο οι εξετασεις ....εγω ειχα κανει τοτε και ολα ηταν οκ,παρολο που και μεχρι τωρα καθε πρωι οταν ανασαινω εχω βαρος πισω χαμηλα κ οταν κανω πιπι μου φευγει
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Panagiot1s Εμφάνιση μηνυμάτων
    Γιατι δεν δοκιμαζεις πρωτεινη απο καμια πιο σοικη εταιρια οπως ΟΝ η Reflex?
    Εχω και εγω ανα διαστηματα το πρωι που σηκωνομαι πονους στα νεφρα, εχω κανει αρκετες φορες εξετασεις ουρων και αιματος και ειμαι κομπλε.
    Αυτό που λέει ο Cobra το παθαίνω και εγώ το ξημέρωμα όταν το βράδυ φάω γιαούρτι ή ολόκληρο αυγό.

    Πιο συγκεκριμένα, νίωθω σαν να θέλουν να "ξεκολλήσουν" τα νεφρα οταν ανασαίνω
    (Δεν είναι πόνος, κατι σαν ενόχληση πιο πολυ είναι).

    Αν σηκωθώ απο το κρεβάτι, καθήσω λίγο όρθιος και παω τουαλέτα μου περνάει.
    Αυτο το έχω παρατηρήσει γύρω στα 5 χρόνια.
    Εξετάσεις που εχω κάνει δυο φορες σ' αυτά τα χρόνια ήταν πολυ καλές.

    Ίσως να είναι απο την αργή απορόφηση της πρωτεϊνης (καζεϊνη) απο το γιαουρτι και απο το αυγό να είναι λόγο των λιπαρών που έχει ο κροκός.

    Έχει παρατηρήσει κανείς άλλος αυτό το σύμπτωμα?

  24. #24

    Προεπιλογή

    με τις εξετασεις αιματος καντε και CRP

  25. #25

    Προεπιλογή

    φιλε οπωσ σου ειπαν τα παιδια πιο πριν, το σωστο ειναι να κανεις εξετασεις και να σου αναλυσει τα αποτελεσματα ο γιατρος στον οποιο καλο θα ηταν να πεις την διατροφη σου καθως και τα συμπληρωματα που χρησιμοποιεις...για νεφρικη ανεπαρκεια(μακρεια απο ολους μας) απο πρωτεινη το κοβω πολυ δυσκολο..αν και η πολυμηνη χρηση συμπληρωματων χωρις ενα ευλογο διαστημα αποχης μπορει να οδηγησει στην αυξηση της κρεατινινης που ειναι απο τα βασικα κρητηρια ελεγχου της καταστασης των νεφρων...ολα τα αλλα ειναι υποθεσεις...σε εμενα πχ πριν κανω οφφ απο συμπληρωματα ειχα ενα 7-8 μηνο που επερνα συνεχεια και οταν εκανα εξετασεις ηταν λιγο ανεβασμενη η κρεατινινη...και για αυτο αποφασισα να λασκαρω λιγο τον οργανισμο μου...παρ ολα αυτα ομως ποτε δεν ειχα ενοχληση στα νεφρα οπως μερικα μελη προειπαν εσυ μπορει να εχεις ενοχλησεις και οι εξετασεις σου να ειναι φυσιολογικες....μερικες πρωτεινες οπως η myofusion της Gaspari με πηγαινε αιμα...πολλα αερια και πολλες φορες τουαλετα... καλο ειναι να πας να κανεις και εσυ τις εξετασεις σου για να ξερεις που βρισκεσαι καθως και τα ορια του οργανισμου σου...πχ. σε αλλον μπορει να μην εχει καμια επιπτωση η χρονια χρηση συμπληρωματων...ενω σε αλλον που μπορει να εχει προδιαθεση μπορει να του ανεβαζει την χολιστερολη κλπ...


 
+ Απάντηση στο θέμα

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
Web Design Premium Studio