Έχει η μάνα μου υποθυρεοειδισμό .
Βασικά νυστάζω πολύ συχνά, νιώθω κουρασμένος παρ'ότι κοιμάμαι 8-9 ώρες κάθε βράδυ, έχω πολύ άγχος στην καθημερινότητα μου και έχω και λίγη τριχοφυία σε στήθος πρόσωπο. (μπορεί να είναι και λόγω ηλικίας αυτό οπότε δεν το παίρνω πολύ στα σοβαρά). Επίσης τα άλλα συμπτώματα μπορεί και να είναι υπερπροπόνηση αλλά έχω ακούσει ότι δεν συμβαίνει εύκολα...άρα λέω να κοιτάξω τις ορμόνες.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 406 έως 420 από 768
-
28-12-12 18:17 #406
- Εγγραφή
- 20-02-2011
- Μηνύματα
- 1.944
-
28-12-12 18:29 #407
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Οποτε κοιτα και για τον θυρεοειδη καλου κακου.
Εαν υποθεσουμε οτι η διατροφη σου ειναι καλη (βιταμινες κλπ) και δεν υπαρχει μεγαλος ογκος προπονησης και κουρασης για να δικαιολογουνται αυτα, θα σου ελεγα να κοιταξεις τον σιδηρο σου. Παιζει σημαντικο ρολο σε οσα αναφερεις.
Επισης, και το εντονο στρεςς μπορει να σου τα προκαλεσει ολα αυτα, αλλα το ποσο στρεσσαρισμενος εισαι μονο εσυ το ξερεις και μονο εσυ μπορεις να κανεις κατι για αυτο (περαν της τριχοφυιας που μπορει να ειναι και απο την ηλικια)I love sweets
-
28-12-12 19:26 #408
- Εγγραφή
- 20-02-2011
- Μηνύματα
- 1.944
-
28-12-12 20:00 #409
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Δεν γνωρίζω κατα πόσο είναι και αν είναι αλλα αφού έχει ιστορικό και θυρεοειδή και χαμηλό σίδηρο, πρώτα θα έλεγχα αυτά τα 2 και μετά θα κοιταζα λοιπά ορμονικά
edit : ποσο καιρο εχεις να κανεις οφφ και να ξεκουραστεις γενικα? και σε τι ηλικια εισαι? Φετος δινεις πανελλαδικες?
Αν ναι, κανε καλυτερα καμια βδομαδα οφφ απο προπονηση, ξεκουρασου λιγο, ηρεμησε γενικα και δες πως θα παει.Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Giannistzn : 28-12-12 στις 20:02
I love sweets
-
28-12-12 22:38 #410
-
28-12-12 23:03 #411
- Εγγραφή
- 20-02-2011
- Μηνύματα
- 1.944
-
28-12-12 23:08 #412
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Εν μερη ειναι λογικο να νιωθεις ετσι. Δεν γινεται να εισαι σχολειο-γυμναστηριο-διαβασμα σχεδον καθε μερα και να περιμενεις να εισαι και τουρμπο.
Το πρωτο που θα προτεινα εγω ειναι ξεκουραση μια βδομαδα, και αν θες γενικες εξετασεις να δεις που εισαι. Τον θυροειδη καποια στιγμη καλο να το κοιταξεις.I love sweets
-
28-12-12 23:36 #413
-
29-12-12 14:29 #414
Φίλε πριν πας και δώσεις λεφτά και κάνεις οτιδήποτε δοκίμασε να ξεκουραστείς για 10 μέρες, χαλάρωσε και κόψε και pre workout και δίαιτες κτλ. και μετά αν δεν δεις διαφορά τότε πήγαινε σε ένα ενδοκρινολόγο και πες του όλα αυτά και θα σου πει αυτός ποιες εξετάσεις να κάνεις κτλ. Μην δίνεις τζάμπα λεφτά σε ορμονικές που δεν έχουν σχέση με τα συμπτώματα που λες… δηλαδή για παράδειγμα μην δίνεις λεφτά και για εξέταση SHBG όταν μπορεί η δουλειά να γίνει μόνο με την free test, ή για την T4 όταν o γιατρός μπορεί να χρειάζεται μόνο την TSH … Επίσης η τριχοφυΐα στα 17-18 ,ο ύπνος , αγχος (εδώ είχαμε αγχος σε εποχές καλύτερες) και η κούραση δεν είναι πάντα κριτήριο για το επίπεδο της τεστοστερόνης, άλλη έβγαλαν γένια στα 22. Σε αυτές τις ηλικίες οι νέοι μπορεί να πάθουν και κάποιες μικρές ή μεγάλες ορμονικές διαταραχές (να βγάλουν σπυράκια, γυναικομαστία, τριχόπτωση κτλ.).
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη STIVAS : 29-12-12 στις 14:31
“Life's not about how hard of a hit you can give... it's about how many you can take, and still keep moving forward.” ― Sylvester Stallone, Rocky Balboa
-
29-12-12 14:50 #415
οπως λενε κ οι απο πανω ξεκουρασου για λιγο καιρο κ δες πως θα εισαι.. κανεις υπερβολικη προπονηση
-
29-12-12 15:48 #416
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
-
29-12-12 16:09 #417
Οπως ειπαν και οι προλαλησαντες,δοκιμασε πρωτα να ξεκουραστεις μερικες μερες.....εχεις πλουσιο υπνο η ξυπνας συνεχεια και στο τελος σηκωνεσαι κουρασμενος;ειχα και γω τετοιο προβλημα πιο παλια και ημουν ψιλοζομπι συνεχεια,μολις το ρυθμισα αυτο ειμαι μια χαρα τωρα......
Στηριξου πανω μου να πεσουμε μαζι
-
05-01-13 16:58 #418
- Εγγραφή
- 13-12-2010
- Μηνύματα
- 63
Η πρωτεινη και το νιτρικο πειραζουν στον θυωρηδη; ειμαι στο σταδιο που το εξεταζουμε με τον γιατρο με εξετασεις αιματος
-
09-01-13 15:13 #419
-
09-01-13 15:48 #420
- Εγγραφή
- 19-11-2012
- Περ.
- Banned
- Μηνύματα
- 597
H πρωτείνη δεν πειράζει, το νιτρικό δεν ξέρω. Και δε βλέπω και κανένα λόγο να το χρησιμοποιείς.
Το TSH είναι αυξημένο. Είναι καμπανάκι αυτό να το προσέξεις. Να κάνεις εξετάσεις κάθε χρόνο . Δε λέω ότι έχεις υποθυρεοειδισμό αλλά πλησιάζει στα ανώτερα φυσιολογικά όρια και δεν είναι καλό.. Το ιδανικό θα ήτανε από 0,5 ως 3.