Συμπληρώματα κ εξετάσεις αίματος

[leftis]

μετρωντας μονο τεστο δεν θα εχεις καλη εικονα.Τουλαχιστον κανε τις 7 πρωτες οπου θα καταλαβεις αν παιζει τπτ.

Και ο θυροειδης μπορει να επηρεασει εμμεσα την τεστο αν εχει σημαντικο προβλημα αλλα ειναι λιγο απιθανο πιστευω.Εχει κανενας γονιος τπτ?

Έχει η μάνα μου υποθυρεοειδισμό .

Τωρα το "υποψιαζομαι οτι εχω χαμηλη τεστο" μου ακουγεται λιγο περιεργο.Πώς εβγαλες το συμπερασμα?

Βασικά νυστάζω πολύ συχνά, νιώθω κουρασμένος παρ'ότι κοιμάμαι 8-9 ώρες κάθε βράδυ, έχω πολύ άγχος στην καθημερινότητα μου και έχω και λίγη τριχοφυία σε στήθος πρόσωπο. (μπορεί να είναι και λόγω ηλικίας αυτό οπότε δεν το παίρνω πολύ στα σοβαρά). Επίσης τα άλλα συμπτώματα μπορεί και να είναι υπερπροπόνηση αλλά έχω ακούσει ότι δεν συμβαίνει εύκολα...άρα λέω να κοιτάξω τις ορμόνες.

[Giannistzn]

Οποτε κοιτα και για τον θυρεοειδη καλου κακου.

Εαν υποθεσουμε οτι η διατροφη σου ειναι καλη (βιταμινες κλπ) και δεν υπαρχει μεγαλος ογκος προπονησης και κουρασης για να δικαιολογουνται αυτα, θα σου ελεγα να κοιταξεις τον σιδηρο σου. Παιζει σημαντικο ρολο σε οσα αναφερεις.

Επισης, και το εντονο στρεςς μπορει να σου τα προκαλεσει ολα αυτα, αλλα το ποσο στρεσσαρισμενος εισαι μονο εσυ το ξερεις και μονο εσυ μπορεις να κανεις κατι για αυτο (περαν της τριχοφυιας που μπορει να ειναι και απο την ηλικια)

[leftis]

Οποτε κοιτα και για τον θυρεοειδη καλου κακου.

Εαν υποθεσουμε οτι η διατροφη σου ειναι καλη (βιταμινες κλπ) και δεν υπαρχει μεγαλος ογκος προπονησης και κουρασης για να δικαιολογουνται αυτα, θα σου ελεγα να κοιταξεις τον σιδηρο σου. Παιζει σημαντικο ρολο σε οσα αναφερεις.

Επισης, και το εντονο στρεςς μπορει να σου τα προκαλεσει ολα αυτα, αλλα το ποσο στρεσσαρισμενος εισαι μονο εσυ το ξερεις και μονο εσυ μπορεις να κανεις κατι για αυτο (περαν της τριχοφυιας που μπορει να ειναι και απο την ηλικια)

Σε ευχαριστώ για την απάντηση

Διατροφή είναι καλή ναί, και από supps έχω D3 και zinc. Όγκο προπόνηση έχω αρκετά μεγάλο (6 φορές την εβδομάδα gym , 25-30 σετ κάθε φορά) αλλά δεν δικαιολογεί υπερποπόνηση πιστεύω. Έλλειψη σιδήρου έχει η μάνα μου, είναι κληρονομικό?

[Giannistzn]

Δεν γνωρίζω κατα πόσο είναι και αν είναι αλλα αφού έχει ιστορικό και θυρεοειδή και χαμηλό σίδηρο, πρώτα θα έλεγχα αυτά τα 2 και μετά θα κοιταζα λοιπά ορμονικά

edit : ποσο καιρο εχεις να κανεις οφφ και να ξεκουραστεις γενικα? και σε τι ηλικια εισαι? Φετος δινεις πανελλαδικες?

Αν ναι, κανε καλυτερα καμια βδομαδα οφφ απο προπονηση, ξεκουρασου λιγο, ηρεμησε γενικα και δες πως θα παει.

[liveris]

Σε ευχαριστώ για την απάντηση

Διατροφή είναι καλή ναί, και από supps έχω D3 και zinc. Όγκο προπόνηση έχω αρκετά μεγάλο (6 φορές την εβδομάδα gym , 25-30 σετ κάθε φορά) αλλά δεν δικαιολογεί υπερποπόνηση πιστεύω. Έλλειψη σιδήρου έχει η μάνα μου, είναι κληρονομικό?

δουλευεις?κ αν ναι ειναι κουραστικη κ ποσες ωρες?

[leftis]

Δεν γνωρίζω κατα πόσο είναι και αν είναι αλλα αφού έχει ιστορικό και θυρεοειδή και χαμηλό σίδηρο, πρώτα θα έλεγχα αυτά τα 2 και μετά θα κοιταζα λοιπά ορμονικά

edit : ποσο καιρο εχεις να κανεις οφφ και να ξεκουραστεις γενικα? και σε τι ηλικια εισαι? Φετος δινεις πανελλαδικες?

Αν ναι, κανε καλυτερα καμια βδομαδα οφφ απο προπονηση, ξεκουρασου λιγο, ηρεμησε γενικα και δες πως θα παει.

κάνω πολύ έντονη προπόνηση και έχω να πάρω οφφ κανα 3-4μήνο. Ναι φέτος δίνω πανελλήνιες αλλά δεν με αγχώνει αυτό, δε διαβάζω πολύ έτσι και αλλιώς

δουλευεις?κ αν ναι ειναι κουραστικη κ ποσες ωρες?

Είμαι μαθητής 3ης λυκείου.

[Giannistzn]

Εν μερη ειναι λογικο να νιωθεις ετσι. Δεν γινεται να εισαι σχολειο-γυμναστηριο-διαβασμα σχεδον καθε μερα και να περιμενεις να εισαι και τουρμπο.

Το πρωτο που θα προτεινα εγω ειναι ξεκουραση μια βδομαδα, και αν θες γενικες εξετασεις να δεις που εισαι. Τον θυροειδη καποια στιγμη καλο να το κοιταξεις.

[beefmeup]

Επίσης τα άλλα συμπτώματα μπορεί και να είναι υπερπροπόνηση αλλά έχω ακούσει ότι δεν συμβαίνει εύκολα...

νομιζεις..
οπως νομιζουν κ οσοι το πιστευουν κ το υποστηριζουν με διαφορες φανταστρουμφικες θεωρειες,που ουτε βαση εχουν ουτε τπτ...

[STIVAS]

Βασικά νυστάζω πολύ συχνά, νιώθω κουρασμένος παρ'ότι κοιμάμαι 8-9 ώρες κάθε βράδυ, έχω πολύ άγχος στην καθημερινότητα μου και έχω και λίγη τριχοφυία σε στήθος πρόσωπο. (μπορεί να είναι και λόγω ηλικίας αυτό οπότε δεν το παίρνω πολύ στα σοβαρά). Επίσης τα άλλα συμπτώματα μπορεί και να είναι υπερπροπόνηση αλλά έχω ακούσει ότι δεν συμβαίνει εύκολα...άρα λέω να κοιτάξω τις ορμόνες.

Φίλε πριν πας και δώσεις λεφτά και κάνεις οτιδήποτε δοκίμασε να ξεκουραστείς για 10 μέρες, χαλάρωσε και κόψε και pre workout και δίαιτες κτλ. και μετά αν δεν δεις διαφορά τότε πήγαινε σε ένα ενδοκρινολόγο και πες του όλα αυτά και θα σου πει αυτός ποιες εξετάσεις να κάνεις κτλ. Μην δίνεις τζάμπα λεφτά σε ορμονικές που δεν έχουν σχέση με τα συμπτώματα που λες… δηλαδή για παράδειγμα μην δίνεις λεφτά και για εξέταση SHBG όταν μπορεί η δουλειά να γίνει μόνο με την free test, ή για την T4 όταν o γιατρός μπορεί να χρειάζεται μόνο την TSH … Επίσης η τριχοφυΐα στα 17-18 ,ο ύπνος , αγχος (εδώ είχαμε αγχος σε εποχές καλύτερες) και η κούραση δεν είναι πάντα κριτήριο για το επίπεδο της τεστοστερόνης, άλλη έβγαλαν γένια στα 22. Σε αυτές τις ηλικίες οι νέοι μπορεί να πάθουν και κάποιες μικρές ή μεγάλες ορμονικές διαταραχές (να βγάλουν σπυράκια, γυναικομαστία, τριχόπτωση κτλ.).

[liveris]

οπως λενε κ οι απο πανω ξεκουρασου για λιγο καιρο κ δες πως θα εισαι.. κανεις υπερβολικη προπονηση

[Giannistzn]

Φίλε πριν πας και δώσεις λεφτά και κάνεις οτιδήποτε δοκίμασε να ξεκουραστείς για 10 μέρες, χαλάρωσε και κόψε και pre workout και δίαιτες κτλ. και μετά αν δεν δεις διαφορά τότε πήγαινε σε ένα ενδοκρινολόγο και πες του όλα αυτά και θα σου πει αυτός ποιες εξετάσεις να κάνεις κτλ. Μην δίνεις τζάμπα λεφτά σε ορμονικές που δεν έχουν σχέση με τα συμπτώματα που λες… δηλαδή για παράδειγμα μην δίνεις λεφτά και για εξέταση SHBG όταν μπορεί η δουλειά να γίνει μόνο με την free test, ή για την T4 όταν o γιατρός μπορεί να χρειάζεται μόνο την TSH … Επίσης η τριχοφυΐα στα 17-18 ,ο ύπνος , αγχος (εδώ είχαμε αγχος σε εποχές καλύτερες) και η κούραση δεν είναι πάντα κριτήριο για το επίπεδο της τεστοστερόνης, άλλοι έβγαλαν γένια στα 22. Σε αυτές τις ηλικίες οι νέοι μπορεί να πάθουν και κάποιες μικρές ή μεγάλες ορμονικές διαταραχές (να βγάλουν σπυράκια, γυναικομαστία, τριχόπτωση κτλ.).

Αλλοι στα 22, ακομα δεν εχουν βγαλει

Αυτο ειναι το λιγοτερο που πρεπει να σε απασχολει

[ελμερ]

Οπως ειπαν και οι προλαλησαντες,δοκιμασε πρωτα να ξεκουραστεις μερικες μερες.....εχεις πλουσιο υπνο η ξυπνας συνεχεια και στο τελος σηκωνεσαι κουρασμενος;ειχα και γω τετοιο προβλημα πιο παλια και ημουν ψιλοζομπι συνεχεια,μολις το ρυθμισα αυτο ειμαι μια χαρα τωρα......

[giannis22]

Η πρωτεινη και το νιτρικο πειραζουν στον θυωρηδη; ειμαι στο σταδιο που το εξεταζουμε με τον γιατρο με εξετασεις αιματος

[dimitrispump]

Η πρωτεινη και το νιτρικο πειραζουν στον θυωρηδη; ειμαι στο σταδιο που το εξεταζουμε με τον γιατρο με εξετασεις αιματος

εγω σημερα ΤSH 3.5 ΕΒΓΑΛΑ Κ ΜΕ ΑΝΗΣΥΧΕΙ ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ 3 ΕΠΑΙΖΑ.30 ΧΡΟΝΩΝ ΕΙΜΑΙ,
ΕΠΙΣΗΣ ΕΒΓΑΛΑ LDL 200 KAI ΤΡΙΓΛΥΚΑΙΡΙΔΙΑ ΧΑΜΗΛΑ ΠΟΛΥ, HDL 55 KAI ΔΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ,ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΛΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΕΛΕΙΕΣ.

[warrior s]

Η πρωτεινη και το νιτρικο πειραζουν στον θυωρηδη; ειμαι στο σταδιο που το εξεταζουμε με τον γιατρο με εξετασεις αιματος

H πρωτείνη δεν πειράζει, το νιτρικό δεν ξέρω. Και δε βλέπω και κανένα λόγο να το χρησιμοποιείς.

εγω σημερα ΤSH 3.5 ΕΒΓΑΛΑ Κ ΜΕ ΑΝΗΣΥΧΕΙ ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ 3 ΕΠΑΙΖΑ.30 ΧΡΟΝΩΝ ΕΙΜΑΙ,
ΕΠΙΣΗΣ ΕΒΓΑΛΑ LDL 200 KAI ΤΡΙΓΛΥΚΑΙΡΙΔΙΑ ΧΑΜΗΛΑ ΠΟΛΥ, HDL 55 KAI ΔΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ,ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΛΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΕΛΕΙΕΣ.

Το TSH είναι αυξημένο. Είναι καμπανάκι αυτό να το προσέξεις. Να κάνεις εξετάσεις κάθε χρόνο . Δε λέω ότι έχεις υποθυρεοειδισμό αλλά πλησιάζει στα ανώτερα φυσιολογικά όρια και δεν είναι καλό.. Το ιδανικό θα ήτανε από 0,5 ως 3.