Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 166 έως 180 από 768
-
-
03-02-12 02:10 #167
- Εγγραφή
- 17-12-2008
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 875
Φίλε GeoDask, νομίζω ότι το ψηρίζεις χωρίς λόγο. Κάνε την γυμναστική σου και μην μπαίνεις στο άγχος των εξετάσεων, το οποίο αν δεν είσαι σε ομάδα υψηλού κινδύνου (π.χ. να κάνεις καθιστική ζωή + καπνιστής) είναι περιττό.
-
03-02-12 12:50 #168
Better safe than sorry φίλε Αντρέα. Γενικότερα δεν πίνω, δεν καπνίζω , πήγα και τις εξετάσεις στον γιατρό και μου είπε απλά να ανεβάσω το νερό μου +1.5λίτρο γιατί οι τιμές αυτές δείχνουν ότι τα νεφρά δυσκολεύονται να μεταβολίσουν την ποσότητα πρωτείνης που εγώ τους δίνω. Το θέμα είναι ότι ήδη πίνω minimum 2λιτρα ημερησίως. Να ενυδατώσω καλύτερα τον οργανισμό μου, είπε και να επαναλάβω τις εξετάσεις μόνο για να δώ τις συγκριμένες τιμές.
Eat Clean, Lift Hard.
-
03-02-12 12:56 #169
μαν δεν ξερω..κ γω συμφωνω με τον αντρικο απο πανω..
ετσι κ αλλιως για να εχεις καποιο προβλημα οπως αυτα που αναφερεις,οι τιμες θα επρεπε να ειναι επι μονιμου βασεως 2πλασιες μη σου πω 3πλασιες..
με τις τιμες τις δικες σου που ειναι ελαφρως πανω απο ορια δεν νομιζω οτι θα εχεις θεμα πουθενα..
η πρωτεινη που περνεις βεβαια ειναι ψηλα..
αλλα οι τιμες κ παλι δεν ειναι ανησυχητικες..
-
03-02-12 13:21 #170
-
03-02-12 13:44 #171
ναι οκ,γιαυτο μπορεις να την μειωσεις για να δεις..αλλα κ παλι οπως γραψαμε απο πανω οι μεταβολες που εχεις στις τιμες δεν ειναι κ τπτ ανυσηχητικο..
-
03-02-12 15:22 #172
- Εγγραφή
- 29-01-2012
- Μηνύματα
- 7
Καλησπερα παιδια πηγα για εξετασεις αιματος σημερα το πρωι,ολα τα αποτελεσματα ηταν καλα εκτος απο ενα την κρεατινοφωσφοκιναση ( cpk) που οι φυσιολογικες τιμες της ειναι 24-195 και εγω ειχα 285!Ο μικροβιολογος μου ειπε οτι ειναι επειδη πηγα χτες γυμναστηριο και εχουν καταπονιθει οι μυς μου!Ισχυει οντος κατι τετοιο η πρεπει να ανυσηχω;Ολο το προηγουμενο διαστημα επερνα κανονικα πρωτεινη μεχρι και χτες το βραδυ στις 8 μαζι με γευμα και μετα δεν ξαναφαγα μεχρι σημερα που εκανα τις εξετασεις!
-
03-02-12 15:29 #173
-
03-02-12 15:44 #174
- Εγγραφή
- 17-12-2008
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 875
Καλά. Να ξέρεις πάντως πως οι φυσιολογικές τιμές είναι από δίαιτες που είναι χαμηλές σε πρωτεΐνη και οι μη φυσιολογικές από νεφροπαθείς που πάλι οι περισσότεροι έκαναν δίαιτες χαμηλές σε πρωτεΐνη . Επίσης το νερό φιλτράρεται και αυτό από τα νεφρά, και εξελικτικά δεν είμαστε σχεδιασμένοι να πίνουμε νερό χωρίς να διψάμε. Αυτό είναι κάτι που πρωτοπαρουσιάστηκε τις τελευταίες δεκαετίες , αποτέλεσμα της πίεσης από την βιομηχανία ενεργειακών ποτών και εμφιαλωμένου νερού.Για εκατομμύρια χρόνια πίναμε νερό όταν διψούσαμε και μόνο τότε.
-
03-02-12 17:37 #175
-
03-02-12 18:02 #176
-
10-02-12 14:55 #177
- Εγγραφή
- 12-07-2010
- Μηνύματα
- 29
καλησπερα,
εκανα εξετασεις αιματος και μολις πηρα τα αποτελεσματα, τα συμπληρωματα που παιρνω ειναι 2-3 scoop whey με μισο scoop δεξτροζη την ημερα.
οι τιμες πανω απο το οριο ειναι ηωσινοφιλα 0,9 με οριο 0,04-0,4 ( μικρος ημουν αλλεργικοσ σε πολλα φαγητα, τωρα ομως οχι μονο στο ασπρο ψαρι, κατι εξετασεις που είχα κανει πολυ μικρος ελεγαν οτι ειμαι αλλεργικοσ στο ασπραδι αλλα τωρα το τρωω κανονικα), PDW 17.5 με οριο 9-17, MPV μεσος ογκος PLT 12,4 με οριο 6-11,φωσφορος 4,8 με οριο 2,7-4,5 και CPK 2314 με οριο 38-190. σε ολα τα αλλα ειμαι οκ δλδ σε SGPT, SGOT, γGT, κρεατινινη, ουρια κλπ. την προηγουμενη ημερα ειχα κανει προπονηση το απογευμα και κατα τισ 9-10 το βραδυ οταν τελειωσα ηπια whey με δεξτροζη, θα παω και σε γιατρο να τις δει, αλλα πρεπει να ανησυχω για κατι?
-
10-02-12 15:33 #178
-
10-02-12 17:24 #179
- Εγγραφή
- 17-12-2008
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 875
-
10-02-12 17:39 #180
- Εγγραφή
- 12-07-2010
- Μηνύματα
- 29