PDA

Επιστροφή στο Forum : Xρήστος Πιστόλας - Ask the Pro!



  1. Xρήστος Πιστόλας - IFBB Pro - Clean Bulking/Οff season Period!
  2. Χρήστος Πιστόλας - Question & Answer!
  3. Body Recomposition - Εφικτό;
  4. Yπερτροφία
  5. Kαζεϊνη στο βραδυνό
  6. Μεταπροπονητικο γευμα - Απορίες
  7. Διατροφικο detox
  8. Διατροφή σε περίοδο ογκού / γράμμωσης
  9. Διαφορες αποριες - ερωτησεις
  10. BCAA
  11. Carb Cycling
  12. Μορφές αεροβίωσης - Ποδήλατο, διάδρομος, ελλειπτικό ή κάτι άλλο;
  13. Kρεατίνη απόδοσης
  14. εξειδικευμενα συμπληρωματα
  15. Mυική Υπερτροφία & Εύρος Επαναλήψεων
  16. Ανω στηθος-υπερτροφια
  17. Ατομικό ποζάρισμα
  18. Full Body-Μηνιαια Προγράμματα