Επιστροφή στο Forum : C-BOL (Τhermolife)
παιδια δεν το βρηκα στην αναζητηση,κ δοκιμασα πολλους τροπους.
αν υπαρχει μην βαρατε!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15306&d=1283070267 (http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15306&d=1283070267)
Supplement Facts
Serving Size: 6 capsules
Servings per Container: 60
Amount Per Serving
Creatrate™ - U.S. Patent Pending Creatine Nitrate, Creatine Anhydrous, Creatine HCL 3,000mg
Orotic Acid 500mg
N-Acetyl-Cysteine 600mg
Vtiamin C 200mg
Magnesium Gluconate 200mg
Niacin (Niacinamide) 20mg
Vitamin B6 (Pyridoxine HCL) 2mg
Thiamine (Thiamin HCL) 1.5mg
Folic Acid 800mcg
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 6mcg
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
** Percent Daily Values not established.
OTHER INGREDIENTS: Rice Powder, And Magnesium Stearate.
μολις εψαχνα να βρω για το c bol στο google και βρηκα μονο απο το bodybuilding.com
:green::green::green:
Ο κυριος Bane θα ξερει να μας πει πολλα. Παντως απο αυτα που ακουω, δουλευει.
ειχαμε πει οτι εχει creatine nitrate,που την εχει πατενταρει ο μπεην,κ που ειναι καλη..τωρα για παραπανω οταν το δοκιμασω θα γραψω κ γω.
Marios1991
29-08-10, 14:11
Ξερετε που θα βρω αυτό το συμπληρωμα στην κυπρο?
Η δοσολογια ποια ειναι; Γιατι το 1 serving δινει 3γρ κρεατινης. Λογικα 1γρ απο την καθε κρεατινη.
Η δοσολογια ποια ειναι; Γιατι το 1 serving δινει 3γρ κρεατινης. Λογικα 1γρ απο την καθε κρεατινη.
λογικα θα εχει περισσοτερο nitrate.
Ο πιο αποτελεσματικός τύπος κρεατίνης που έχω δοκιμάσει. Σε ανεβάζει από την πρώτη δεύτερη μέρα, πρηξίματα που αγγίζουν νιτρικό, μειωμένα νερά και αρκετά μειωμένη ποσότητα 6gr τη μέρα (τις μέρες προπόνησης) και 3gr τις off days
Senereison
29-08-10, 16:55
από ελλάδα δεν μπορούμε να το βρούμε?
Δλδ η δοσολογια λεει να το παιρνουμε και τις μερες που δε κανουμε προπονηση; Δλδ ειναι για 20-25 ημερες το συμπληρωμα.
Την χρησιμοποιώ και εγώ πραγματικά παρατήρησα αύξηση δύναμης απ τις πρώτες κιόλας μέρες πολύ καλή...
εμενα παντως μ ειχε βαλει καποια νερακια,ισως φταιει κ οτι εκανα διατροφη ογκου λιγο πριν το πασχα..παρολαυτα μεγαλη αυξηση δυναμης
Δλδ η δοσολογια λεει να το παιρνουμε και τις μερες που δε κανουμε προπονηση; Δλδ ειναι για 20-25 ημερες το συμπληρωμα.
Άμα θες να κάνεις οικονομία τις off μέρες πάρε creapure. Επίσης ο Bane έχει προτείνει ότι άμα γυμνάζεσαι 4-5 φορές την βδομάδα, τις off μέρες να μην παίρνεις
Για ευρώπη επίσημος αντιπροσωπέας είναι η www.musclefinesse.com (http://www.musclefinesse.com) . Το παλεύουμε και για Έλληνα αντιπρόσωπο, τα χαρτιά απ τον ΕΟΦ περιμένουμε.
τι λεει παιδια το δοκημασε κανενας αλλος?
η απο τα παιδια που πηραν να μας πουν μια γενηκη γνωμη!:toast:
Ειμαι στον ενα μηνα χρησης με 1 δοση πριν την προπο μονο τις μερες που παω γυμναστηριο. Εκανα σημερα αναλυση συστασης σωματος και σε 2 μερες θα ποσταρω σκριβως τα αποτελεσματα σε συγκριση με πριν 30 μερες που εκανα την προηγουμενη.
Παντως εχω ανεβει αισθητα.
Ειμαι στον ενα μηνα χρησης με 1 δοση πριν την προπο μονο τις μερες που παω γυμναστηριο. Εκανα σημερα αναλυση συστασης σωματος και σε 2 μερες θα ποσταρω σκριβως τα αποτελεσματα σε συγκριση με πριν 30 μερες που εκανα την προηγουμενη.
Παντως εχω ανεβει αισθητα.
aha ωραια περιμενο νεοτερα!!
Λοιπον μετα απο 33 μερες χρησης Cbol στακ μαζι με ολα τα υπολοιπα συμπληρωματα που παιρνω ουτος η αλλος (πρωτεινες , αμινοξεα, πολυβιταμινες, κτλ κτλ) μερτηθηκα (παραθετω ολες τις παραμετρους):
Βαρος: +2,5kg
Αλιπη μαζα: +4kg
Λιπωδης μαζα: -1,5kg
Ποσοστο λιπους: -2,6%
Σκελετικη μυικη μαζα: +2,6kg
Συνολικα υγρα: +2,8kg
*Η αναλυση εγινε με αναλυτη InBody πολλαπλων συχνοτητων (DSM-BIA)*
**EDIT: Διορθωση: Μαζι με το Cbol που χρησιμοποιησα επισης ειχα βαλει και τις πολυβιταμινες σε φουλ δοση, ενω πριν τις επαιρνα σε μιση δοση. Δε ξερω κατα ποσο επηρεασε το αποτελεσμα αλλα το γραφω κ αυτο.**
Λοιπον μετα απο 33 μερες χρησης Cbol στακ μαζι με ολα τα υπολοιπα συμπληρωματα που παιρνω ουτος η αλλος (πρωτεινες , αμινοξεα, πολυβιταμινες, κτλ κτλ) μερτηθηκα (παραθετω ολες τις παραμετρους):
Βαρος: +2,5kg
Αλιπη μαζα: +4kg
Λιπωδης μαζα: -1,5kg
Ποσοστο λιπους: -2,6%
Σκελετικη μυικη μαζα: +2,6kg
Συνολικα υγρα: +2,8kg
*Η αναλυση εγινε με αναλυτη InBody πολλαπλων συχνοτητων (DSM-BIA)*
Τελεια:clap::clap::clap:
Λοιπον μετα απο 33 μερες χρησης Cbol στακ μαζι με ολα τα υπολοιπα συμπληρωματα που παιρνω ουτος η αλλος (πρωτεινες , αμινοξεα, πολυβιταμινες, κτλ κτλ) μερτηθηκα (παραθετω ολες τις παραμετρους):
Βαρος: +2,5kg
Αλιπη μαζα: +4kg
Λιπωδης μαζα: -1,5kg
Ποσοστο λιπους: -2,6%
Σκελετικη μυικη μαζα: +2,6kg
Συνολικα υγρα: +2,8kg
*Η αναλυση εγινε με αναλυτη InBody πολλαπλων συχνοτητων (DSM-BIA)*
wtf ρε ψηλε ωραιος....:thumbup::thumbup::thumbup:
για ποσταρε καπου και διατροφη και προπονηση...
Και φωτο αν γινεται:green:
Παιδια δεν εχω ιδεα απο ποζαρισμα, αλλα καποια στιγμη θα το φτιαξω και αυτο. Hδη εχει προταθει ο Muscleboss να με βοηθησει καποια μερα στο γυμναστηριο να βγαλουμε καμια φωτο να φτιαξω προσωπικο log.
Αντικειμενικα παντως μου φαινεται κ εμενα αρκετα αισιοδοξη η δευτερη μετρηση αλλα τι να πω.. στο ιδιο μηχανημα πηγα και τις 2 φορες.
Λοιπον μετα απο 33 μερες χρησης Cbol στακ μαζι με ολα τα υπολοιπα συμπληρωματα που παιρνω ουτος η αλλος (πρωτεινες , αμινοξεα, πολυβιταμινες, κτλ κτλ) μερτηθηκα (παραθετω ολες τις παραμετρους):
Βαρος: +2,5kg
Αλιπη μαζα: +4kg
Λιπωδης μαζα: -1,5kg
Ποσοστο λιπους: -2,6%
Σκελετικη μυικη μαζα: +2,6kg
Συνολικα υγρα: +2,8kg
*Η αναλυση εγινε με αναλυτη InBody πολλαπλων συχνοτητων (DSM-BIA)*
**EDIT: Διορθωση: Μαζι με το Cbol που χρησιμοποιησα επισης ειχα βαλει και τις πολυβιταμινες σε φουλ δοση, ενω πριν τις επαιρνα σε μιση δοση. Δε ξερω κατα ποσο επηρεασε το αποτελεσμα αλλα το γραφω κ αυτο.**
!!!!!
Λοιπον μετα απο 33 μερες χρησης Cbol στακ μαζι με ολα τα υπολοιπα συμπληρωματα που παιρνω ουτος η αλλος (πρωτεινες , αμινοξεα, πολυβιταμινες, κτλ κτλ) μερτηθηκα (παραθετω ολες τις παραμετρους):
Βαρος: +2,5kg
Αλιπη μαζα: +4kg
Λιπωδης μαζα: -1,5kg
Ποσοστο λιπους: -2,6%
Σκελετικη μυικη μαζα: +2,6kg
Συνολικα υγρα: +2,8kg
*Η αναλυση εγινε με αναλυτη InBody πολλαπλων συχνοτητων (DSM-BIA)*
**EDIT: Διορθωση: Μαζι με το Cbol που χρησιμοποιησα επισης ειχα βαλει και τις πολυβιταμινες σε φουλ δοση, ενω πριν τις επαιρνα σε μιση δοση. Δε ξερω κατα ποσο επηρεασε το αποτελεσμα αλλα το γραφω κ αυτο.**
Βασικα, δεν το πολυ καταλαβα...
Ανεβηκες 2,5 κιλα σε 33 μερες μειωνοντας το λιπος κατα 2,6% και εβαλες 4kg μυες???
Βασικα, δεν το πολυ καταλαβα...
Ανεβηκες 2,5 κιλα σε 33 μερες μειωνοντας το λιπος κατα 2,6% και εβαλες 4kg μυες???
λογικα οπως το παραθετει αν λαβεις υποψιν το λιπος που εχασε επι τις %
και το ποσοστο μαζας που εβαλε επι τς % καπως σαν να βγαινουν τα νουμερα.
υποψιν οτι το παληκαρι πρεπει να εκανε τελεια διατροφη.
προφανως προπονηθηκες ποιο σκληρα και εφαγες ποιο σωστα μην τρελαθουμε τωρα τι πηρες φαρμακο,καλο συμπληρωμα αλλα ειναι συμπληρωμα και με βαση τα συστατικα δεν γινετε να σου αλλαξει ετσι την συσταση του σωματος.
Νταξει σιγουρα παιζει ρολο το οτι ειναι και μετα το καλοκαιρι που ουτος η αλλος αναβαινουμε ολοι... ισως το οτι ειμουν/ειμαι εκτομορφικος σωματοτυπος. Το οτι πιεστηκα περισσοτερο στο gym + καλυτερη διατροφη ειναι και αυτο μια αληθεια. Τωρα κατι αλλο δεν εχω να συμπληρωσω.......
Εχω ακομα εναν μηνα χρησης Cbol :)
Αλλα δεν εχω αλλα λευτα για αλλη αναλυση :(
προφανως προπονηθηκες ποιο σκληρα και εφαγες ποιο σωστα μην τρελαθουμε τωρα τι πηρες φαρμακο,καλο συμπληρωμα αλλα ειναι συμπληρωμα και με βαση τα συστατικα δεν γινετε να σου αλλαξει ετσι την συσταση του σωματος.
Ακριβως!!
Σκεφτομαι να το αγορασω. Αυτο που δε ξερω ειναι αν θελει κυκλο απο αλλη κρεατινη. Δλδ θα ξεκινησω με την κραετινη της reflex για 1-2 μηνες. Μετα ποσο καιρο θελει να ειμαι off για να ξεκινησω αυτο; Εκτος αν γινεται να παιρνω ταυτοχρονα και τα 2.
Τελος, γινεται να συνδιαστει με καποιο νιτρικο; Λογικα χωρις κρεατινη, οπως το white flood.
Σκεφτομαι να το αγορασω. Αυτο που δε ξερω ειναι αν θελει κυκλο απο αλλη κρεατινη. Δλδ θα ξεκινησω με την κραετινη της reflex για 1-2 μηνες. Μετα ποσο καιρο θελει να ειμαι off για να ξεκινησω αυτο; Εκτος αν γινεται να παιρνω ταυτοχρονα και τα 2.
Τελος, γινεται να συνδιαστει με καποιο νιτρικο; Λογικα χωρις κρεατινη, οπως το white flood.
Μπορεις να τα συνδυασεις νομιζω.. Τις μερες προπονησεις να παιρνεις το c-bol και τις οff μερες μονουδρικη!!
Για μενα μην βαλεις και αλλα συμπληρωματα τυπου N.O. κλπ κυριως για να δεις αν δουλευει πανω σου, και αν θα μεινεις ειχαριστημενος απο το c-bol!
Υπαρχει κανενα προβλημα αν τη μια δοση πριν τη προπονηση τη παρουμε την ιδια στιγμη με το Τ-BOL (stack)? Αν και λογικα δεν υπαρχει κανενα θεμα, απλα ρωταω να΄μαι σιγουρος..
Και κατι αλλο, εχει αλληλεπιδραση αν εχουμε πιει καφε κοντα 1 ωρα?
Λογω που εχουν ειπωθει πολλα οτι monohydrate και καφεινη δεν πανε μαζι, και ισως να ισχυει και σε αυτη τη μορφη κρεατινης το ιδιο.
Υπαρχει κανενα προβλημα αν τη μια δοση πριν τη προπονηση τη παρουμε την ιδια στιγμη με το Τ-BOL (stack)? Αν και λογικα δεν υπαρχει κανενα θεμα, απλα ρωταω να΄μαι σιγουρος..
Και κατι αλλο, εχει αλληλεπιδραση αν εχουμε πιει καφε κοντα 1 ωρα?
Λογω που εχουν ειπωθει πολλα οτι monohydrate και καφεινη δεν πανε μαζι, και ισως να ισχυει και σε αυτη τη μορφη κρεατινης το ιδιο.
οχι, μπορεις να παρεις tbol και cbol μαζι
τωρα με την καφεινη και την κρεατινη παιζουν πολλα.... κανονικα υπαρχει προβλημα αλλα εφοσον εχεις και αλλη μια δωση μακρια απο καφεινη δεν νομιζω να υπαρξει προβλημα
kyriakos23
14-11-10, 13:47
για εμενα βλακιες ειναι περι καφεινης.
δοκιμασα και τα 2 πολλες φωρες.τα αποτελασματα?ΤΑ ΙΔΙΑ!
Οσον αφορα τελικα που ειχα πιει καφε μια ωρα πριν την pre- δοση C-BOL, δεν ειδα να επηρεαζει πουθενα. Ηταν πρωτη μερα που το ξεκινησα (δευτερη φορα ομως που το ξαναχρησιμοποιω μετα απο πολλους μηνες), και καταλαβα μια διαφορα, παραπανω πρηξιμο κτλ.. Αρα δεν νομιζω κι εγω να επηρεαζει οταν η καφεινη ειναι λιγη(ενας καφες), και να υπαρχει εστω μια χρονικη αποσταση ..
KΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ...Θελω να ξεκινησω κυκλο με στακ!...ποιες οι γνωμες για τα c-bol, e-bol, t-bol....γινεται να τα στακαρω και τα 3 μαζι???....:weights:
KΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ...Θελω να ξεκινησω κυκλο με στακ!...ποιες οι γνωμες για τα c-bol, e-bol, t-bol....γινεται να τα στακαρω και τα 3 μαζι???....:weights:
Καλημερα!
Μια χαρα γινεται,απλως για εναν full dose κυκλο θα χρειαστεις απο 2 κουτια δλδ 6.Και οι τιμες ειναι τσιμπημενες,αλλα αμα βαστας καντο.
]Καλημερα!
Μια χαρα γινεται,απλως για εναν full dose κυκλο θα χρειαστεις απο 2 κουτια δλδ 6.Και οι τιμες ειναι τσιμπημενες,αλλα αμα βαστας καντο.[/QUOTE]
Και ποσο κοστιζουν και τα 6 μαζι???...ρωταω επειδη δεν εχει τιμες στο site και εστειλα e-mail, και μου ειπαν οτι σε 7-με-10 μερες θα ξανα εχουν εμπορευματα
και οτι θα ξανα βαλλουν τιμες!...:bbbiceps:
Aπο ευρωπη θες περιπου 3 κατοσταρικα,εκτος κι αν αλλαξε κατι.
Aπο ευρωπη θες περιπου 3 κατοσταρικα,εκτος κι αν αλλαξε κατι.
3 κατοσταρικα για 2 c-bol, 2 t-bol, και 2 e-bol πιστευω οτι ειναι καλα λεφτα...Ενταξει τωρα υπαρχει μια οικονομικη κριση και το ποσο φαινεται πολυ τσουχτερο, αλλα γενικα ειναι καλο ποσο!...
3 κατοσταρικα για 2 c-bol, 2 t-bol, και 2 e-bol πιστευω οτι ειναι καλα λεφτα...Ενταξει τωρα υπαρχει μια οικονομικη κριση και το ποσο φαινεται πολυ τσουχτερο, αλλα γενικα ειναι καλο ποσο!...
μαγκα τα λεφτα ειναι υπερβολικα σε σχεση με αυτα που θα παρεις σαν αποτελεσμα...
Την Αποψη μου λεω, απο αυτα που εχω ακουσε απο φιλους και γνωστους χωρις να τα εχω δοκιμασει!!
μαγκα τα λεφτα ειναι υπερβολικα σε σχεση με αυτα που θα παρεις σαν αποτελεσμα...
Την Αποψη μου λεω, απο αυτα που εχω ακουσε απο φιλους και γνωστους χωρις να τα εχω δοκιμασει!!
+100000000
Κατα τη γνωμη μου δεν αξιζει.Καλυτερα δωστα σε βασικα συμπληρωματα.
Εγώ μόνο σε c-bol θα πήγαινα (είναι η καλύτερη κρεατίνη που έχω δοκιμάσει). Στη θέση σου αν ήμουν θα επέλεγα triazole ή και Test Force 2 για test booster
Εγώ μόνο σε c-bol θα πήγαινα (είναι η καλύτερη κρεατίνη που έχω δοκιμάσει). Στη θέση σου αν ήμουν θα επέλεγα triazole ή και Test Force 2 για test booster
Συμφωνω!!! και εγω εχω σκοπο να δοκιμασω το cbol!
Γιωργο γιατι triazole και οχι το καινουργιο activate το οποιο εχει μεσα pzole
μαγκα τα λεφτα ειναι υπερβολικα σε σχεση με αυτα που θα παρεις σαν αποτελεσμα...
Την Αποψη μου λεω, απο αυτα που εχω ακουσε απο φιλους και γνωστους χωρις να τα εχω δοκιμασει!!
+100000000
Κατα τη γνωμη μου δεν αξιζει.Καλυτερα δωστα σε βασικα συμπληρωματα.
:thumbup: πολλα λεφτα.
μια απο τα ιδια...
με 300 ευρωπαικα παιρνεις πολλα βασικα συμπλήρωματα
Συμφωνω!!! και εγω εχω σκοπο να δοκιμασω το cbol!
Γιωργο γιατι triazole και οχι το καινουργιο activate το οποιο εχει μεσα pzole
Βασικά έχει καλό feedback από reviews
Βασικά έχει καλό feedback από reviews
Καλημερα παιδια!...δηλαδη, για κρεατινουλα το c-bol (2 κουτια), Triazole (90 extended release caps 2 κουτια) και Introducing E-Pharm Test Force 2 (2 κουτια)
νιτρικο??..και γενικα τι αλλο μπορω να στακαρω??...
Αφού θες να κάνεις τούμπανο stack, βάλε και x-factor 2 μπουκάλια και είσαι κομπλέ :shock: Α και νιτρικό ε; Ε τότε βάλε ένα presurge που από feedback χρηστών κάνει φοβερό συνδυασμό με το c-bol
Αφού θες να κάνεις τούμπανο stack, βάλε και x-factor 2 μπουκάλια και είσαι κομπλέ :shock: Α και νιτρικό ε; Ε τότε βάλε ένα presurge που από feedback χρηστών κάνει φοβερό συνδυασμό με το c-bol
ΩΩ!..ΡΕ ΦΙΛΕ ...τι κτηνοδες στακ ειναι αυτο :D
TO X-FACTOR μια καψουλα ανα γευμα, το νιτρικο 6 καψουλες πριν 45 min
TRIZOL KAI TEST FORCE2 ?? πως???.. ενταξει το c-bol μετα την προπονηση!..:weights:
To presurge είναι pre-workout και σε σκόνη άρα πριν μαζί με 6 c-bol. Το c-bol 6 πριν και 6 μετά. Για τα άλλα ότι γράφουν οι οδηγίες πάνω στο κουτί. Το θέμα είναι όμως εντάξει μπορεί να το σηκώνει η τσέπη σου αλλά έχεις προηγούμενη εμπειρία με ανάλογα συμπληρώματα; Για μένα αυτό είναι το ultimate sin :green: όχι stack
To presurge είναι pre-workout και σε σκόνη άρα πριν μαζί με 6 c-bol. Το c-bol 6 πριν και 6 μετά. Για τα άλλα ότι γράφουν οι οδηγίες πάνω στο κουτί. Το θέμα είναι όμως εντάξει μπορεί να το σηκώνει η τσέπη σου αλλά έχεις προηγούμενη εμπειρία με ανάλογα συμπληρώματα; Για μένα αυτό είναι το ultimate sin :green: όχι stack
εχω εμπειρια απο συμπληρωματα.Γενικα εχω καταναλαωσει πολλα συμπληρωματα, πολλα απο αυτα ηταν μουφα...Το πιο καλο στακ που ειχα κανει ηταν <<plasmajet-halladrol-sizeon-novedex>>........Δηλαδη , αφου παιρνω το νικτρικο θα μπουκωνω και 6 c-bol???....και 6 μετα ε??...
TEST FORCE :Προτεινόμενη Χρήση: Καταναλώστε 1-2 κουταλιές την ημέρα για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια καταναλώνουν 1 κουταλάκι την ημέρα. Κύκλοι μπορεί να διαρκέσει από τρεις εβδομάδες σε επ 'αόριστον. Καταναλώστε με άδειο στομάχι.
X-FACTOR: Δοσολογία / Διοίκηση: Ως συμπλήρωμα διατροφής, πάρτε 3-4 κάψουλες την ημέρα. Τα καψάκια πρέπει να λαμβάνονται με τα γεύματα, είναι οι καλύτερες δυνατές χωρίζονται σε 3 ή 4 ξεχωριστές αιτήσεις (1 κάψουλα, 3-4 φορές την ημέρα). Πάρτε για 50 ημέρες, ακολουθείται από διάλειμμα τουλάχιστον 50 ημέρε
TRIAZOLE: δεν βρηκα δοσολογια και χρηση στο site ...
εχω εμπειρια απο συμπληρωματα.Γενικα εχω καταναλαωσει πολλα συμπληρωματα, πολλα απο αυτα ηταν μουφα...Το πιο καλο στακ που ειχα κανει ηταν <<plasmajet-halladrol-sizeon-novedex>>........Δηλαδη , αφου παιρνω το νικτρικο θα μπουκωνω και 6 c-bol???....και 6 μετα ε??...
TEST FORCE :Προτεινόμενη Χρήση: Καταναλώστε 1-2 κουταλιές την ημέρα για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια καταναλώνουν 1 κουταλάκι την ημέρα. Κύκλοι μπορεί να διαρκέσει από τρεις εβδομάδες σε επ 'αόριστον. Καταναλώστε με άδειο στομάχι.
X-FACTOR: Δοσολογία / Διοίκηση: Ως συμπλήρωμα διατροφής, πάρτε 3-4 κάψουλες την ημέρα. Τα καψάκια πρέπει να λαμβάνονται με τα γεύματα, είναι οι καλύτερες δυνατές χωρίζονται σε 3 ή 4 ξεχωριστές αιτήσεις (1 κάψουλα, 3-4 φορές την ημέρα). Πάρτε για 50 ημέρες, ακολουθείται από διάλειμμα τουλάχιστον 50 ημέρε
TRIAZOLE: δεν βρηκα δοσολογια και χρηση στο site ...
τεστ φορσε..... και με 1 δοση καλα εισαι... δεν νομιζω οτι θελει load...
x factor.... θες 1γρ την ημερα αρα παμε στα 4 καπς την ημερα... βαλε και κοκκινο κρεας και αυγα στη διατροφη σου... μεινε μακρια απο NSAIDs και Ω3
triazole... ειναι blend και δεν βγαζεις ευκολα ακρη με τις δοσεις... θα ελεγα 3cps την ημερα
Ρε συ άμα τα πάρεις όλα αυτά θα δεις καλά πράγματα νομίζω. Ενημέρωσέ μας αν το κάνεις τελικά. Plasmajet είχα πάρει και γω αλλά πέρα από πρήξιμο δεν είδα τίποπτα άλλο. Μου έχουν μείνει 8 καρτέλες ακόμα :bbbiceps:
Ρε συ άμα τα πάρεις όλα αυτά θα δεις καλά πράγματα νομίζω. Ενημέρωσέ μας αν το κάνεις τελικά. Plasmajet είχα πάρει και γω αλλά πέρα από πρήξιμο δεν είδα τίποπτα άλλο. Μου έχουν μείνει 8 καρτέλες ακόμα :bbbiceps:
Καλημερα παιδια!...θα ξεκινησω τον κυκλο 01/01/2011...περιμενω τωρα να παρω το χρημα απο το ταμειο ανεργειας, και να τα παραγγειλω σιγα-σιγα...αυτο που ειπες για το Ω-3 και το ΝSAIDs το εχω διαβασει οτι δεν κανει να τα κολλας μαζι με Arc-Acid... :thumbup:
Polyneikos
12-12-10, 15:44
Θα παρακαλουσα στο συγκεκριμενο τοπικ να περιοριστουμε στην αξιολογηση του C-bol.Stay on topic please
λοιπον εδω κ μια βδομαδα,το περνω μονο τις μερες προπονας κ τις ενδιαμεσες περνω 5γρ μονουδρικη.
παρατηρησα οτι με 6καπς πριν την προπονα ειμουν οκ,αλλα μια μερα αυξησα σε 12 καπς,6 πριν κ 6 μετα δλδ.
εκανα το χαρτι υγειας σερπατινα λεμε..πρεπει να εχασα 2-3 κιλα νερα απτις επισκεψεις στον θρονο,φανηκαν κατι φλεβες στους κοιλιακους κλπ..
οποτε πλεον παμε στα 6 καπς πριν την προπονα.
λοιπον εδω κ μια βδομαδα,το περνω μονο τις μερες προπονας κ τις ενδιαμεσες περνω 5γρ μονουδρικη.
παρατηρησα οτι με 6καπς πριν την προπονα ειμουν οκ,αλλα μια μερα αυξησα σε 12 καπς,6 πριν κ 6 μετα δλδ.
εκανα το χαρτι υγειας σερπατινα λεμε..πρεπει να εχασα 2-3 κιλα νερα απτις επισκεψεις στον θρονο,φανηκαν κατι φλεβες στους κοιλιακους κλπ..
οποτε πλεον παμε στα 6 καπς πριν την προπονα.
Μετά την προπόνηση βάλε 5g μονουδική και είσαι τζετ. Εγώ έτσι κάνω, δεν συμφέρει 6 + 6 είναι πολλά τα λεφτά Άρη :P
δλδ τις μερες προπονας λες να περνω 6 καπς πριν κ 5γρ μονουδρικη μετα καλυτερα?
δλδ τις μερες προπονας λες να περνω 6 καπς πριν κ 5γρ μονουδρικη μετα καλυτερα?
Nαι. Και πιο οικονομικά θα σου βγεί έτσι αλλά και έχει μεγαλύτερη σημασία πριν την προπόνηση για τα καλύτερα πρηξίματα που δίνει σε σχέση με την απλή. Βέβαια άμα έχεις φράγκα :P βάλε 6 πριν + 6 μετά
Nαι. Και πιο οικονομικά θα σου βγεί έτσι αλλά και έχει μεγαλύτερη σημασία πριν την προπόνηση για τα καλύτερα πρηξίματα που δίνει σε σχέση με την απλή. Βέβαια άμα έχεις φράγκα :P βάλε 6 πριν + 6 μετά
κοιτα μεχρι στιγμης το επερνα πριν,αλλα θα το κανω κ αυτο που λες με την μονουδρικη μετα..
οσο για το αλλο,ασε γιατι αν βαλω κ το κωλοχαρτο που χαλασα αυτη την μια φορα που την πατησα,μπηκα ηδη μεσα απο φραγκα,φαντασου να το κανω καθε φορα το 6+6..:green:
οποτε δεν ειμαστε για..ανοιγματα παντως τυπου:P
οσο για το αλλο,ασε γιατι αν βαλω κ το κωλοχαρτο που χαλασα αυτη την μια φορα που την πατησα,μπηκα ηδη μεσα απο φραγκα,φαντασου να το κανω καθε φορα το 6+6..:green:
οποτε δεν ειμαστε για..ανοιγματα παντως τυπου:P
Lol ρε συ. :bowdown:
λοιπον εδω κ μια βδομαδα,το περνω μονο τις μερες προπονας κ τις ενδιαμεσες περνω 5γρ μονουδρικη.
παρατηρησα οτι με 6καπς πριν την προπονα ειμουν οκ,αλλα μια μερα αυξησα σε 12 καπς,6 πριν κ 6 μετα δλδ.
εκανα το χαρτι υγειας σερπατινα λεμε..πρεπει να εχασα 2-3 κιλα νερα απτις επισκεψεις στον θρονο,φανηκαν κατι φλεβες στους κοιλιακους κλπ..
οποτε πλεον παμε στα 6 καπς πριν την προπονα.
Διονύση, όταν λες με 6 κάπς ήσουν οκ τι εννοείς; Για την τουαλέτα πάει το σχόλιο ότι ήσουν οκ;:green:
Επίσης, από άποψη δύναμης σε σχέση με μονοϋδρική για pre-wo είναι πιο καλό το c-bol;
Και, τέλος, έμεινες ευχαριστημένος;
Διονύση, όταν λες με 6 κάπς ήσουν οκ τι εννοείς; Για την τουαλέτα πάει το σχόλιο ότι ήσουν οκ;:green:
Επίσης, από άποψη δύναμης σε σχέση με μονοϋδρική για pre-wo είναι πιο καλό το c-bol;
Και, τέλος, έμεινες ευχαριστημένος;
ναι με 6 καπς πριν την προπονα ειμουν οκ..για την τουαλετα.
κ μετα περνω το cell mass(bsn)ειχα καποια δειγματα:green:,η 5γρ μονουδρικη.
για τα αλλα που με ρωτας ειναι νωρις ακομα,μιας κ εχω δεν εχω 10 μερες που το ξεκινησα,αλλα θα ποσταρω οταν θα ειμαι πιο σιγουρος στο τι παιζει;)
Οκ Beef, να 'σαι καλά! Θα περιμένω ενημέρωση για να δω τι θα κάνω με την παραγγελιά.;)
ναι με 6 καπς πριν την προπονα ειμουν οκ..για την τουαλετα.
κ μετα περνω το cell mass(bsn)ειχα καποια δειγματα:green:,η 5γρ μονουδρικη.
για τα αλλα που με ρωτας ειναι νωρις ακομα,μιας κ εχω δεν εχω 10 μερες που το ξεκινησα,αλλα θα ποσταρω οταν θα ειμαι πιο σιγουρος στο τι παιζει;)
ενδιαφερον.... αρα το mg gluconate κανει δουλεια....χαχαχαχα:green::green::green::green:
πολλες ερωτησεις με νιτρικα εχουν γινει... αφου να φανταστεις εχουν πεταχτει οι φλεβες μου απο το γραψιμο.... λολ:green:
αρα δλδ ψηλε το κρατας 6cps πριν την προπονηση μονο????
δεν εχεις σκεφτει να ανεβεις στις 4 ας πουμε.... στις 5 ισως.... καταλαβαινεις τι εννοω....χιχιχιχι... για κανε τις δοκιμες σου...
δεν εχεις σκεφτει να ανεβεις στις 4 ας πουμε.... στις 5 ισως.... καταλαβαινεις τι εννοω....χιχιχιχι... για κανε τις δοκιμες σου...
για μετα λες?
γιατι αν λες για μετα,κ η μονουδρικη μου κανει δουλεια,οποτε..
καλυτερα να το εχω για πριν,περισσοτερο καιρο..λεω εγω τωρα..:green:
για μετα λες?
γιατι αν λες για μετα,κ η μονουδρικη μου κανει δουλεια,οποτε..
καλυτερα να το εχω για πριν,περισσοτερο καιρο..λεω εγω τωρα..:green:
νο νο νο... για πριν λεω.... ολες πριν...;):green:
νο νο νο... για πριν λεω.... ολες πριν...;):green:
ρε...
συντονισου..:P
τι ολες πριν δλδ??
12 καπς με την μια??
γιατι η προτεινομενη δοση ειναι 6 πριν κ 6 μετα..το οποιο ειχε τα αποτελεσματα που εγραψα απο πανω..
οποτε μου μενει μονο το 6 πριν,αλλα δεν καταλαβα τι θες να πεις:unsure:
ρε...
συντονισου..:P
τι ολες πριν δλδ??
12 καπς με την μια??
γιατι η προτεινομενη δοση ειναι 6 πριν κ 6 μετα..το οποιο ειχε τα αποτελεσματα που εγραψα απο πανω..
οποτε μου μενει μονο το 6 πριν,αλλα δεν καταλαβα τι θες να πεις:unsure:
καφε πινω λυπησουμε....:green::green::green:
νομιζα οτι ηταν 3 καπς η δοση..... τεσπα..
εννοω ανεβασε κατα μερικες καπς τη δοση στο prewo....:green:
COBRA_STYLE
07-02-11, 16:23
καφε πινω λυπησουμε....:green::green::green:
νομιζα οτι ηταν 3 καπς η δοση..... τεσπα..
εννοω ανεβασε κατα μερικες καπς τη δοση στο prewo....:green:
θελεις να τον ξαναστειλεις στην τουαλετα δλδ??:green:
εννοω ανεβασε κατα μερικες καπς τη δοση στο prewo....:green:
μπα,ειδικα στο πριν,πανω απο 6 δεν παιζει να παρω μετα απο αυτο που μου λαχε..:green:
θελεις να τον ξαναστειλεις στην τουαλετα δλδ??:green:
θες να δοκιμασεις εσυ...:green::green:
μπα,ειδικα στο πριν,πανω απο 6 δεν παιζει να παρω μετα απο αυτο που μου λαχε..:green:
τι διαολο τοσο πολυ... μπραβο...
Beef, με το c-bol τι λέει, το έχεις τελειώσει; Εντυπώσεις;
Το κύριο που με ενδιαφέρει πιο πολύ είναι σε σχέση με μονοϋδρική στο pre-wo αν σου δίνει κάτι παραπάνω, γι' αυτό ρωτνάω.
Beef, με το c-bol τι λέει, το έχεις τελειώσει; Εντυπώσεις;
Το κύριο που με ενδιαφέρει πιο πολύ είναι σε σχέση με μονοϋδρική στο pre-wo αν σου δίνει κάτι παραπάνω, γι' αυτό ρωτνάω.
μμ,καλη φαση που ρωτας γιαti ξεχασα να γραψω..
ειμαι πανω στον μηνα περπου που το περνω,οπως εγραψα παραπανω,αλλα διαφορα δεν πολυβλεπω να σου πω,ουτε ειδα τπτ σε δυναμη περισοτερο αποτι οταν επερνα σκετη μονυδρικη μονο μετα την προπονα..
εχω ακομα αλλες 3 βδομαδες γεματες περιπου κ θα δω,το τελος αλλα..
το pump bol,μου φανηκε κατα πολυ καλυτερο για prewo.
Μάλιστα beef... και από pump, που λένε μερικοί οτι δίνει, απολύτως τίποτα;
Μάλιστα beef... και από pump, που λένε μερικοί οτι δίνει, απολύτως τίποτα;
κοιτα με το pump bol,ειδα διαφορα σε σχεση με οτι αλλο ειχα παρει για πρηξιματα..
με δαυτο,δεν πολυβλεπω να σου πω.
απτην αλλη ξερεις πως πανε αυτα..σε αλλους δουλευουν ετσι,σε αλλους γιουβετσι..οποτε...
κοιτα με το pump bol,ειδα διαφορα σε σχεση με οτι αλλο ειχα παρει για πρηξιματα..
με δαυτο,δεν πολυβλεπω να σου πω.
απτην αλλη ξερεις πως πανε αυτα..σε αλλους δουλευουν ετσι,σε αλλους γιουβετσι..οποτε...
Καλά, αυτό ξαναπέστο...
Anyway, thanks για τις εντυπώσεις beef!:thumbup:
amateur666
08-06-11, 15:16
C-BOL ειναι καλυτερο απο μονουδρικη ή size on??? :unsure:...κανει κατακρατηση υγρων????:unsure:
amateur666
09-06-11, 13:46
καποιοσ να με βοηθησει που τ εχει παρει?????????
C-BOL ειναι καλυτερο απο μονουδρικη ή size on??? :unsure:...κανει κατακρατηση υγρων????:unsure:
Έχει γράψει ο beef από πάνω, διάβασε να δεις τι λέει.
Κατακράτηση υγρών και να γίνεται ενδομυική είναι, οπότε τι σε νοιάζει...
Η μονοϋδρική πάντως είναι πιο στανταράκι πως θα δουλέψει, έχει και τόσες έρευνες από πίσω.;)
amateur666
09-06-11, 17:02
Έχει γράψει ο beef από πάνω, διάβασε να δεις τι λέει.
Κατακράτηση υγρών και να γίνεται ενδομυική είναι, οπότε τι σε νοιάζει...
Η μονοϋδρική πάντως είναι πιο στανταράκι πως θα δουλέψει(συμφωνω!..), έχει και τόσες έρευνες από πίσω.;)
ναι ρε το διαβασα συγκριτικα λεω με μονουδ. κ σιζε ον ποια ειναι τ πλεονεκτ.-αδυναμιες..
ναι ρε το διαβασα συγκριτικα λεω με μονουδ. κ σιζε ον ποια ειναι τ πλεονεκτ.-αδυναμιες..
τα συν ειναι τα nitrates για pump...
τα μειων ειναι η μικρη ποσοτητα κρεατινης...
εχω bcaa reflex πως το συνδιαζω?τωρα που κανω και 45 λεπτα αεροβιο πριν η μετα τα παιρνω?
δηλαδη: 40 λεπτα πριν bcaa(6 caps) + c-bol(6 caps)
και πριν το αεροβιο bcaa(6 caps) + c-bol(6 caps)
και 10 λεπτα αργοτερα πρωτεινη??????????:unsure::unsure::unsure:
εχω bcaa reflex πως το συνδιαζω?τωρα που κανω και 45 λεπτα αεροβιο πριν η μετα τα παιρνω?
δηλαδη: 40 λεπτα πριν bcaa(6 caps) + c-bol(6 caps)
και πριν το αεροβιο bcaa(6 caps) + c-bol(6 caps)
και 10 λεπτα αργοτερα πρωτεινη??????????:unsure::unsure::unsure:
20-30' πριν το c-bol
10-15' πριν τα bcaa
πριν την αεροβια παλι bcaa
μετα απο αεροβια πρωτεινη
20-30' πριν το c-bol
10-15' πριν τα bcaa
πριν την αεροβια παλι bcaa
μετα απο αεροβια πρωτεινη
ευχαριστω πολυ.δευτερη 6αδα c-bol?
ευχαριστω πολυ.δευτερη 6αδα c-bol?
εγω θα το επαιρνα μονο prewo.... και αν θες εξτρα κρεατινη βαλε αλλα 3γρ μονουδρικη στο postwo....
εγω θα το επαιρνα μονο prewo.... και αν θες εξτρα κρεατινη βαλε αλλα 3γρ μονουδρικη στο postwo....
:thumbup::thumbup: ευχαριστω
http://anabolicminds.com/forum/content/creatine-without-nitrates-172/?
utm_source=twitterfeed&utm_medium=facebook διαβαστε περι νιτρικης κρεατινης ;)
Creatine With Or Without Nitrates Has Similar Results
28792
by Anthony Roberts
Betaine is derived from beets, a nitrate-rich food that has been shown to improve exercise performance. Creatine is perhaps the world’s most exhaustively studied nutritional supplement, and boasts unparalleled safety and efficacy. Betaine is well known to be a methyl donor to guanidinoacetate (through methionine) that can aid in the synthesis of creatine in muscle. Combining betaine & creatine in a nutritional supplement would appear to be a no-brainer. We often hope for synergy between ingredients (1 + 1 = 3), but often we’ll settle for an additive effect (1 + 1 = 2).
Unfortunately, when we add betaine to creatine, what we get is the same exact results as the creatine alone. That’s right…when you combine creatine plus a nitrate source, you don’t get better results than simply taking the creatine alone. Even more interesting is the fact that this study, one of the few on Betaine supplementation that wasn’t funded by someone selling it, shows that the dietary nitrate doesn’t do anything on it’s own (paradoxically, another study on Betaine, which was previously thought to increase Nitric Oxide levels, actually didn’t).
Here’s the Creatine + Betaine study:
Amino Acids. 2011 Jul 9. [Epub ahead of print]
Creatine but not betaine supplementation increases muscle phosphorylcreatine content and strength performance.
Del Favero S, Roschel H, Artioli G, Ugrinowitsch C, Tricoli V, Costa A, Barroso R, Negrelli AL, Otaduy MC, da Costa Leite C, Lancha-Junior AH, Gualano B.
Source
School of Physical Education and Sport, University of Sao Paulo, Av Mello de Moraes, 65-Butantã, Sao Paulo, SP, 05508-030, Brazil.
Abstract
We aimed to investigate the role of betaine supplementation on muscle phosphorylcreatine (PCr) content and strength performance in untrained subjects. Additionally, we compared the ergogenic and physiological responses to betaine versus creatine supplementation. Finally, we also tested the possible additive effects of creatine and betaine supplementation. This was a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Subjects were assigned to receive betaine (BET; 2 g/day), creatine (CR; 20 g/day), betaine plus creatine (BET + CR; 2 + 20 g/day, respectively) or placebo (PL). At baseline and after 10 days of supplementation, we assessed muscle strength and power, muscle PCr content, and body composition. The CR and BET + CR groups presented greater increase in muscle PCr content than PL (p = 0.004 and p = 0.006, respectively). PCr content was comparable between BET versus PL (p = 0.78) and CR versus BET + CR (p = 0.99). CR and BET + CR presented greater muscle power output than PL in the squat exercise following supplementation (p = 0.003 and p = 0.041, respectively). Similarly, bench press average power was significantly greater for the CR-supplemented groups. CR and BET + CR groups also showed significant pre- to post-test increase in 1-RM squat and bench press (CR: p = 0.027 and p < 0.0001; BET + CR: p = 0.03 and p < 0.0001 for upper- and lower-body assessments, respectively) No significant differences for 1-RM strength and power were observed between BET versus PL and CR versus BET + CR. Body composition did not differ between the groups. In conclusion, we reported that betaine supplementation does not augment muscle PCr content. Furthermore, we showed that betaine supplementation combined or not with creatine supplementation does not affect strength and power performance in untrained subjects.
Source: http://www.anthonyroberts.info/2011/07/creatine-dietary-nitrate-betaine-no-improvement-over-creatine/
Polyneikos
22-07-11, 08:32
Θα χε γουστο να ειναι καμια ερευνα από επιτελειο της Gaspari :P:P
giannis1991
21-02-12, 22:36
εμενα η c-bol μου κραταει περιπου (κατι λιγοτερο απο) 40 μερες....ειναι αρκετο ή να συνεχισω με αλλο κουτι μεχρι να κλεισω 7-8 εβδομαδες?????
επισης το να παιρνω 6 χαπια c-bol πριν την προπονηση και μετα 5 γρ απο την reflex creapure ειναι καλη πατεντα???
Μπορεις να ξεκινας κανενα μηνα με μονοϋδρικη και καπακι να περνας σ`αυτη.
επισης το να παιρνω 6 χαπια c-bol πριν την προπονηση και μετα 5 γρ απο την reflex creapure ειναι καλη πατεντα???
Γινεται.
giannis1991
22-02-12, 15:50
Μπορεις να ξεκινας κανενα μηνα με μονοϋδρικη και καπακι να περνας σ`αυτη.
Γινεται.
τι πιστευεις οτι ειναι καλυτερο να κανω απο τα 2???θα εχει καμια διαφορα αν το κανω ειτε με τον ενα ειτε με τον αλλο τροπο???
Το καλυτερο ειναι 6 πριν 6 μετα. Αλλα ειναι και η οικονομια στη μεση. Και τα 2 θα δουλεψουν.
θελω να στακαρω cbol με t-bol,
2 ερωτησεις,
1) πρεπει να βαλω και δευτερο test booster?\
2)αν βαλω πριν την προπονηση t bol 6 caps,και μετα 3 γρ κρεατινη,θα χαλασω σε περιοδο γραμμωσης?απο θεμα υγρων το λεω?ειδαλλως αν βαλω καποια αλλη μορφη κρεατινης για πιο οικονομικα,ποια προτεινεται?
1) Οχι, βγαλε και το πρωτο.
2) Καμια. Η κρεατινη θελει υδατναθρακα για να δουλεψει.
1) Οχι, βγαλε και το πρωτο.
2) Καμια. Η κρεατινη θελει υδατναθρακα για να δουλεψει.
νομιζω υπαρχει μελετη στο φορουμ π λεει δεν ισχυει οτι η κρεατινη θελει υδατανθρακα.
γιατι να βγαλω το τεστ μπουστερ?
υποψην ακολουθω ισοθερμιδικη διατροφη,δεν θελω να βαλω υγρα
Eπειδη ειναι αχρηστο.
Δεν το λεω οτι δρουν συνεργιστικα, αλλα αμα δεν εχεις ενεργεια, τι να την κανεις την κρεατινη..
Ειπες σε περιοδο γραμμωσης. Αν εισαι ισοθερμιδικα βαλτη. Τα νερα για μενα ειναι ή αμελητεα ή θετικο πραμα.
Eπειδη ειναι αχρηστο.
Δεν το λεω οτι δρουν συνεργιστικα, αλλα αμα δεν εχεις ενεργεια, τι να την κανεις την κρεατινη..
Ειπες σε περιοδο γραμμωσης. Αν εισαι ισοθερμιδικα βαλτη. Τα νερα για μενα ειναι ή αμελητεα ή θετικο πραμα.
οκ,θα το σκεφτω,γιατι εχω θεμα οικονομικο..
Γνωριζει κανεις αμα μπορω να το βρω στην Ελλαδα;
polygyros156
03-08-12, 10:32
πουθενα δεν το εχω βρει ελλαδα σε 2 site που υπαρχει δεν ειναι διαθεσιμο.
Μπορω να το παιρνω μαζι με το Man Scorch πριν την προπονηση ?
απο ελλαδα που το βρησκης ? ενα πμ αμα γινεται
Μπορω να το παιρνω μαζι με το Man Scorch πριν την προπονηση ?
Μπορω?
Μπορω?
Προσπάθησε να τα παίρνεις σε διαφορετική χρονική στιγμή κ όχι μαζί καλού κακού...
Διάβασε και εδώ ν πάρείς κάποιες γνώμες..
http://forum.bodybuilding.gr:8081/showthread.php?15680-%CE%9A%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CF%81%CE%B5%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%B7
Προσπάθησε να τα παίρνεις σε διαφορετική χρονική στιγμή κ όχι μαζί καλού κακού...
Διάβασε και εδώ ν πάρείς κάποιες γνώμες..
http://forum.bodybuilding.gr:8081/showthread.php?15680-%CE%9A%CE%B1%CF%86%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CF%81%CE%B5%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%B7
Πως να τα παιρνω δηλαδη?
Και τα δυο λενε πριν την προπονηση.
Παιρνω 1 ωρα πριν το c-bol και μετα απο μιση ωρα το αλλο.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.