PDA

Επιστροφή στο Forum : Πρωτεϊνη στο ψυγείο για πολλές ώρες



giorgos_xania
26-09-07, 14:17
καλημερα θα ηθελα τη γνωμη σας σε ενα αφελες θεμα :geek: :oops:

λογο δουλειας (και βαρεμαρας) θελω να φτιαχνω το ροφημα μια και καλη ...

λοιπον ιδου η απορια θα χασει τπτ μετα απο κανα 8ωρο ετοιμη στο ψυγειο?

Crimson
26-09-07, 14:38
Up to my knowledge, τα θρεπτικά συστατικά της πρωτεΐνης αλλοιώνονται άμεσα.

Από τη στιγμή που θα προσθέσεις νερό, πάει! Πρέπει να το πιεις!

Πόσο μάλλον να κάτσει κανα οχτάωρο στο ψυγείο!

Ντάξει, δε νομίζω ότι είναι τόσο δύσκολο μια φορά μετά την προπόνηση, να χτυπάς το shaker για 2 λεπτά & να κατεβάζεις την πρωτεϊνούλα! :wink:

gpol
26-09-07, 14:42
Μα γιατι να το κανεις αυτο?? :(

Εγω οτι ηθελα σε ενα στεγνο απο νερο σεικερ, ειχα και ενα μπουκαλι νερο για να το ριξω οταν θα το επινα

giorgos_xania
26-09-07, 14:43
thx για το reply αλλα εμενα με ενδιαφερει πιο πολυ για τη καζεινη , δεν μενω μονος μου και αργα το ωραδυ κανει θορυβο το ..... το σεικερ

thx anyway

Gasturb
26-09-07, 15:07
Aν βγεις στο μπαλκόνι κ το κουνήσεις λίγο ?? :geek:

Gt

giorgos_xania
26-09-07, 15:11
Aν βγεις στο μπαλκόνι κ το κουνήσεις λίγο ?? :geek:

Gt


:geek: :evilno: :geek: :evilno: :geek: :evilno:

Duke-Nukem
26-09-07, 16:11
Ερώτηση: Το σέικερ πόσες φορές το χτυπάτε; Εγώ με 3-4 χτυπήματα είμαι έτοιμος. Και επίσης πόσο θόρυβο μπορεί να κάνει ένα σέικερ; νερό και πρωτείνη έχει μέσα, όχι γυαλιά και χαλίκια... :rabbit: Τύλιξε το σείκερ με μια πετσέτα για να μειωθεί ο θόρυβος ή στην χειρότερη,αφού υπάρχει τόσο μεγάλο πρόβλημα, βγες λίγο από το σπίτι χτύπα το και mission complete

giorgos_xania
26-09-07, 16:21
αμα σου πω οτι δεν εχω σεικερ και ελεγα για το μιξερακι? :oops:

Gasturb
26-09-07, 16:24
:shock: :shock: Kόψε τις τσικουδιές στην κρήτη σε παρακαλώ βλάπτουν! :)

Gt

Duke-Nukem
26-09-07, 16:47
Ποτηράκι - κουταλάκι και ανακάτεμα......

Antonio
26-09-07, 16:54
Για όλα υπάρχει μια λύση. Αρκεί να έχεις δημιουργικό μυαλό! :geek:
Λοιπόν πάρε ένα ποτήρι και μια νάιλον σακούλα.
Βάζεις τα συστατικά σου στο ποτήρι.
Πέρνεις την σακούλα και "καπακώνεις" το ποτήρι με αυτή κρατόντας το ποτήρι από τα πλάγια και εννοείτε "τανώντας" την σακούλα ώστε να είναι προεντεταμένη.
Ετσι λοιπόν έχεις ενα φθηνό και αποδοτικό σέικερ! :bounce: :cyclops: :geek:
Τηλεφώνησε τώρα στο 800 900 φτου και βγαίνω και θα αποκτήσεις μια 6άδα ποτήρια και μια κούτα σακούλες στην προνομιακή τιμή των 753,02€.
:cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops:

Υ.Γ. Πέρα από την πλάκα έχω φτιάξει φραπέ έτσι αρκετές φορές... 8)

giorgos_xania
26-09-07, 16:56
Για όλα υπάρχει μια λύση. Αρκεί να έχεις δημιουργικό μυαλό! :geek:
Λοιπόν πάρε ένα ποτήρι και μια νάιλον σακούλα.
Βάζεις τα συστατικά σου στο ποτήρι.
Πέρνεις την σακούλα και "καπακώνεις" το ποτήρι με αυτή κρατόντας το ποτήρι από τα πλάγια και εννοείτε "τανώντας" την σακούλα ώστε να είναι προεντεταμένη.
Ετσι λοιπόν έχεις ενα φθηνό και αποδοτικό σέικερ! :bounce: :cyclops: :geek:
Τηλεφώνησε τώρα στο 800 900 φτου και βγαίνω και θα αποκτήσεις μια 6άδα ποτήρια και μια κούτα σακούλες στην προνομιακή τιμή των 753,02?.
:cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops: :cyclops:

λολ αυτο θα κανω thx... :geek: