xrhstosm
05-11-10, 13:05
:toast:ΒΙΔΕΣ ΚΑΙ ΤΟΝΟΣ ΜΕ ΑΡΑΚΑ ΣΕ ΕΛΑΦΡΙΑ ΚΡΕΜΩΔΗ ΣΑΛΤΣΑ
ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΥΛΙΚΑ
4 ΜΕΡΙΔΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΒΙΔΕΣ(230 ΓΡ ΩΜΕΣ)
2 ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΤΟΝΟ ΣΕ ΝΕΡΟ ΣΤΡΑΓΓΙΣΜΕΝΟ(170 ΠΕΡΙΠΟΥ)
1 ΚΟΝΣΕΡΒΑ(280ΓΡ) ΚΡΕΜΩΔΗ ΣΟΥΠΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ
1/2 ΚΟΥΠΑ ΑΠΑΧΟ ΓΑΛΟ
1 ΚΟΥΠΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ ΑΡΑΚΑ
ΠΡΟΘΕΡΜΕΝΕΤΑΙ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΣΤΟΥΣ 180 ΕΤΟΙΜΑΖΕΤΑΙ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ,ΠΕΡΝΕΤΑΙ ΕΝΑ ΣΚΕΥΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΡΙΧΝΕΤΑΙ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ,ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΤΗ ΣΟΥΠΑ ΤΟ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΑΙ ΑΠΑΛΑ,ΤΟ ΨΗΝΕΤΑΙ ΓΙΑ 20 ΛΕΠΤΑ ΒΓΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΚΕΥΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΝΑ ΑΠΟΡΟΦΗΣΕΙ ΤΑ ΥΓΡΑ ΤΟ ΜΟΙΡΑΖΕΤΑΙ ΣΕ 4 ΠΙΑΤΑ ΚΑΙ ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΤΟΥΣ ΤΡΕΧΟΥΝ ΤΑ ΣΑΛΙΑ
ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΥΛΙΚΑ
4 ΜΕΡΙΔΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΒΙΔΕΣ(230 ΓΡ ΩΜΕΣ)
2 ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΤΟΝΟ ΣΕ ΝΕΡΟ ΣΤΡΑΓΓΙΣΜΕΝΟ(170 ΠΕΡΙΠΟΥ)
1 ΚΟΝΣΕΡΒΑ(280ΓΡ) ΚΡΕΜΩΔΗ ΣΟΥΠΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ
1/2 ΚΟΥΠΑ ΑΠΑΧΟ ΓΑΛΟ
1 ΚΟΥΠΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ ΑΡΑΚΑ
ΠΡΟΘΕΡΜΕΝΕΤΑΙ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΣΤΟΥΣ 180 ΕΤΟΙΜΑΖΕΤΑΙ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ,ΠΕΡΝΕΤΑΙ ΕΝΑ ΣΚΕΥΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΡΙΧΝΕΤΑΙ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ,ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΤΗ ΣΟΥΠΑ ΤΟ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΑΙ ΑΠΑΛΑ,ΤΟ ΨΗΝΕΤΑΙ ΓΙΑ 20 ΛΕΠΤΑ ΒΓΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΚΕΥΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΝΑ ΑΠΟΡΟΦΗΣΕΙ ΤΑ ΥΓΡΑ ΤΟ ΜΟΙΡΑΖΕΤΑΙ ΣΕ 4 ΠΙΑΤΑ ΚΑΙ ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΤΟΥΣ ΤΡΕΧΟΥΝ ΤΑ ΣΑΛΙΑ