PDA

Επιστροφή στο Forum : Casein αντι για cottage



pikolo
24-10-07, 18:51
Παιδια γινεται να αντικαταστησω το cottage που τρωω το βραδυ με καζεινη?

gpol
24-10-07, 19:10
Εννοειται οτι μπορεις, μιας και η καζεινη ειναι αργης απορροφησης πρωτεινη

pikolo
24-10-07, 19:14
πες καμια gpol και αν μπορεισ και απο ποια εταιρια ειναι γιατι δεν το βρισκω ...η αντικατασταση δηλαδη στο τελευταιο γευμα με casein δεν θαεχει επιπτωσεισ σε οτιδηποτε.

pikolo
24-10-07, 19:28
Βασικα σκεφτηκα και το αλλο......επειδη το cottage δεν μπορω να το φαω να το βαζω στο μπλεντερ με γαλα και να γυνεται μια χαρα...ροφημα..

Gasturb
25-10-07, 01:51
picolo σχετικά με εταιρείες έχει γίνει κουβέντα κ παλίοτερα κ απλα να θυμίσω την Reflax k ON.

Σχετικά με το cottage στο blender τι να πω, δεν το προσπάθησα πότε γιατί δεν έχω πρόβλημα να το τρώω σκέτο.

Gt

billys15
25-10-07, 10:32
Παντως το κακο με την καζεϊνη ειναι οτι ειναι σχετικα ακριβη,αλλα το καλο οτι παιρνεις 1 δοση την ημερα :wink:

pikolo
25-10-07, 18:01
ναι ειναι πολυ ακριβη και μαλλον συμφερει το μπλεντερ....για μενα προσωπικα που μου φαινεται απαισιο..

asdf
02-01-09, 20:33
Επειδη η καζεινη ειναι ακριβη και τα γραμμαρια cottage που μου αναλογουν δεν μπορω να τα φαω, τρωω 100-150γρ cottage + 1 scoop whey. Μεχρι στιγμης κανενα πρωι δεν εχω ξυπνησει πεινωντας αρα δουλευει ως ενα σημειο. Κανω καλα ομως ?

tezaman
02-01-09, 21:26
πάντως και το κότατζ το τυρί πανάκριβο είναι για 225g 2μιση ευρό...

μήπως τελικά συμφέρει η καζείνη σαν συμπληρώμα?

asdf
02-01-09, 21:29
εδω το μισο κιλο εχει 1 ευρω...

tezaman
02-01-09, 21:38
adsdsadas :banghead: :banghead: :banghead:

slaine
02-01-09, 23:05
πάντως και το κότατζ το τυρί πανάκριβο είναι για 225g 2μιση ευρό...

μήπως τελικά συμφέρει η καζείνη σαν συμπληρώμα?

στο lidl έχει πιο φτηνό

RUHL
02-01-09, 23:10
εδω το μισο κιλο εχει 1 ευρω...


ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ


στηλε μου 10 κιλα χεχε ποσο αντεχει στο ψυγειο? :lol: :lol:

με τις τιμες του λιντλ 1 ευρω κανουν τα 200 γραμ εμενα με συμφερει να περνω καζεινη ΟΝ κατι λιγα κερδηζω

tezaman
03-01-09, 03:51
χμμ να είναι αξιόπιστης ποιότητας όμως? αλλά να μου πείτε και τα υποτιθέμενα ελληνικά έρημη παράσταση είναι.. θυμάστε τι σάλος είχε γίνει παλιά 8)

asdf
03-01-09, 14:22
εδω το μισο κιλο εχει 1 ευρω...


ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ


στηλε μου 10 κιλα χεχε ποσο αντεχει στο ψυγειο? :lol: :lol:

με τις τιμες του λιντλ 1 ευρω κανουν τα 200 γραμ εμενα με συμφερει να περνω καζεινη ΟΝ κατι λιγα κερδηζω

Θα κανω μια μερα scan την αποδειξη απο το super να δειτε οτι ολα αυτα που περνω (υπαρχουν σχετικες photo) με τα σημερα δεδομενα ειναι γυρω στα 30-35 ευρω για να σας φυγει το κλαπετο :P

Gasturb
05-01-09, 00:04
Επειδη η καζεινη ειναι ακριβη και τα γραμμαρια cottage που μου αναλογουν δεν μπορω να τα φαω, τρωω 100-150γρ cottage + 1 scoop whey. Μεχρι στιγμης κανενα πρωι δεν εχω ξυπνησει πεινωντας αρα δουλευει ως ενα σημειο. Κανω καλα ομως ?

ναι, πετυγχάνεις καλύτερη απορρόφηση αμινοξέων στην διάρκεια της νύχτας

asdf
05-01-09, 00:08
nice :)

Gasturb
05-01-09, 02:10
ξεχασα να αναφερω να προσθεσεις κανένα λαχανικό κ καλο λιπαρο για ακομη καλυτερα αποτελεσματα στην απορρόφηση κ στην διάρκεια

tezaman
05-01-09, 02:24
ένα αγγούρι πριν τον ύπνο λοιπόν :green: η μάλλον πικραγγουρι :chinese: