PDA

Επιστροφή στο Forum : Bulk



pikolo
28-10-07, 15:21
Ποσα κιλα πρεπει να κανω bulk για να γινω σαν τον τυπο της φωτογραφιας οταν κανω cut...αυτοσ ειναι 1,80 82 κιλα με 6% λιπος και εγω 1,82 84 κιλα τωρα..

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946163&d=1193208591

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946173&d=1193208619

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946143&d=1193208503

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946133&d=1193208490

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946183&d=1193208627

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946153&d=1193208575





http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946153&d=1193208575
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946163&d=1193208591
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946173&d=1193208619
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946143&d=1193208503
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946133&d=1193208490
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=946183&d=1193208627
εγω θελω το ποσο Bulk θελει για αυτεσ εδω τις φωτο..

και μερικες απο τον ογκο που κανει τωρα...

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949043&d=1193354830

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949053&d=1193354843

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949063&d=1193354848

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949073&d=1193354854

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949033&d=1193354765
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949033&d=1193354765
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949043&d=1193354830
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949053&d=1193354843
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949063&d=1193354848
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=949073&d=1193354854
στα 97 κιλα

Antonio
03-11-07, 17:57
......αυτοσ ειναι 1,80 28 κιλα
:???: :???: :???: Ποσοοο??Έλα Αλέεεεεκοοοο!! :green:

Πρώτον να πώ οτι δεν μου μοιάζει να είναι ο ίδιος άνθρωπος.
Δεύτερον έστω οτι είναι ο ίδιος. Το τυπάκι στον όγκο έχει τα χάλια του.
Τρίτον ακόμα και με τέλεια γενετικά χαρακτηριστικά είναι αδύνατον να στεγνώσεις τόσο πολύ χωρίς καραμέλες.

Και λίγα μαθήματα φιλοσοφίας: Ειμαι της άποψης οι στόχοι κάποιου να είναι πιο επιτέυξημοι γιατί τα οφέλοι μιας τόσο ακραίας κατάστασης είναι σαφώς λιγότερα από τις απώλειες.

pikolo
03-11-07, 18:01
ναι δεν λεω ειναι δυσκολο να φτασεισ εκει αλλα ενα 8 τις εκατο λιπος δεν νομιζω να ειναι τοσο δυσκολο....(τουλαχιστον οχι οσο το 6 τισ εκατο)(τοσο λεει οτι ειναι..)ισχυριζεται επισεισ οτι ειναι all naturall...


οπως και ο sourlas εφτασε 8 νομιζω...ευχαριστημενος θα ημουν και με τοσο...αν σκεφτει κανεισ οτι στον ογκο θα μαι γυρω στο 15-17...

pikolo
03-11-07, 18:02
οσο για τα κιλα 82 ειναι ειχα κανει λαθος οπως το γραφα..

Gasturb
03-11-07, 18:15
οπως και ο sourlas εφτασε 8 νομιζω...ευχαριστημενος θα ημουν και με τοσο...αν σκεφτει κανεισ οτι στον ογκο θα μαι γυρω στο 15-17...

Όσο ασχολήσε με άτομα κ νούμερα πότε δεν θα καταφέρεις τίποτα. Σπαταλάς άδικα χρόνο σε αντιστοιχίες άλλων με εσένα που θα σου αποφέρουν απότέλεσμα μηδέν. Αντι αυτού στρώσου στην γυμναστική κ την σωστή διατροφή για 4 χρόνια τουλάχιστον κ μετά έλα να ξανασυζητήσουμε για φωτογραφίες κ ποσοστά άλλων κ την προοπτική σου ως model fitness. Μέχρι τότε βάρη, φαϊ κ ύπνος. τέλος.

Gt

Antonio
03-11-07, 19:32
τέλος.

Μην πείς τίποτα..Σε κατάλαβα απ' την φωνη! :geek:

Gasturb
03-11-07, 19:37
:lol: Είμαστε γεννημένοι ο ένας για τον άλλον τέλος! :P

Gt

billys15
03-11-07, 19:47
ισχυριζεται επισεισ οτι ειναι all naturall...

Οταν βγαινει ο καθε ενας που φαινεται ρε παιδι μου οτι εχει γινει ετσι με χρηση αναβολικων και λεει οτι ειναι φυσικος,με ποιανει ενα pissing-crisis.Λες και θα τον σφαξουν αν πει οτι εχει παρει κατι.Αντιθετως,παραδεχομαι αυτους που με τη σειρα τους παραδεχονται οτι εχουν κανει χρηση.

pikolo
03-11-07, 19:54
λες να πηρε ε?πολυ πιθανον...

Gasturb
03-11-07, 19:58
ισχυριζεται επισεισ οτι ειναι all naturall...

Οταν βγαινει ο καθε ενας που φαινεται ρε παιδι μου οτι εχει γινει ετσι με χρηση αναβολικων και λεει οτι ειναι φυσικος,

Vgood progress που αρχίζεις να ξεχωρίζεις τους natural από τους μη, welldone billys16!

Gt