deluxe
23-11-10, 20:07
Εχω μια απορια με τις ταχυτητες που υπαρχουν στο στατικο ποδηλατο. Οσο παραπανω το βαζεις, τοσο πιο δυσκολο γινεται. Συνηθως το εχω στο 1 ή στο 2. Το μεγιστο ειναι το 5.
Υπαρχει καποια διαφορα στη καταναλωση θερμιδων; Πχ αν τρεχω 30 λεπτα στο 5 θα καψω περισσοτερες θερμιδες, απ'οτι αν τρεχω 30 λεπτα στο 1;
Το θεμα ειναι οτι στο 1, μπορω να τρεχω γρηγοροτερα, οποτε διανυω και περισσοτερα χιλιομετρα, αρα και περισσοτερες θερμιδες. Στο 5, πηγαινω με μικροτερη ταχυτητα.
Τα φωτα σας!
Υπαρχει καποια διαφορα στη καταναλωση θερμιδων; Πχ αν τρεχω 30 λεπτα στο 5 θα καψω περισσοτερες θερμιδες, απ'οτι αν τρεχω 30 λεπτα στο 1;
Το θεμα ειναι οτι στο 1, μπορω να τρεχω γρηγοροτερα, οποτε διανυω και περισσοτερα χιλιομετρα, αρα και περισσοτερες θερμιδες. Στο 5, πηγαινω με μικροτερη ταχυτητα.
Τα φωτα σας!