Επιστροφή στο Forum : Frank McGrath
Ποια είναι η γνώμη σας για τον Mr. Animal; :green:
QWUwUfQw8G4
_ut1A3mVbLA
C-_N8clX0Os
vqynkAtho1Y
Δεν ξέρω σν μετράει γενικώς σαν BBer, πάντως εγώ πορώνομαι με τις εκφράσεις του όταν ζορίζεται :bowdown:
για μενα ειναι εμπνευση απλα ο φρανκ :clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
+1 πραγματικό τέρας ο τύπος..ειδικά στις προπονήσεις χεριών είναι κτήνος!!απο τους αγαπημένους μ και πιστεύω ότι έχει πολύ μέλλον;)
Ειδικά στα σημεία που βγάζει την γλώσσα σου δίνει την εντύπωση ότι κοντεύει να σκάσει :p
Στην αρχή του 4ου βίντεο, πόσα κιλά βάζει;
Στην αρχή του 4ου βίντεο, πόσα κιλά βάζει;
20 κ 20 για ζεσταμα κ μετα παει στα 40+40 ;)
20 κ 20 για ζεσταμα κ μετα παει στα 40+40 ;)
Πάντως από φλεβικότητα σκίζει το παλικάρι!
Κάτι άλλο, τέτοια «παραπονεμένα» και υπόκωφα βογκητά δεν έχω ξανακούσει. Τρελή ταλαιπωρία και καλά, αγωνίζεται να μην βγάζει άχνα :green:
Μου αρεσει πολυ ο frank!!!!!Τι να λεμε,ειναι φρικιο!!!!
Ποπαυ τον φωναζουν κι οχι αδικα με 44.5 εκατοστα πηχη:bowdown:
Καλη μυικοτητα και παρολα αυτα η μεση του ειναι περιπου στα 76 εκατοστα.Γουσταρω να τον βλεπω off seazon αλλα με ξενερωνει οταν κατεβαινει σε αγωνες.Τουλαχιστον οσες φωτο ειδα,δε μου αρεσε.
Πάντως από φλεβικότητα σκίζει το παλικάρι!
Κάτι άλλο, τέτοια «παραπονεμένα» και υπόκωφα βογκητά δεν έχω ξανακούσει. Τρελή ταλαιπωρία και καλά, αγωνίζεται να μην βγάζει άχνα :green:
αχαχαχαχαχαχαχ τα σπαει κ φλεβικοτητα κ πολυ γεματος κ γυμναζεται μονος κ με παθος
Μου αρεσει πολυ ο frank!!!!!Τι να λεμε,ειναι φρικιο!!!!
Ποπαυ τον φωναζουν κι οχι αδικα με 44.5 εκατοστα πηχη:bowdown:
Καλη μυικοτητα και παρολα αυτα η μεση του ειναι περιπου στα 76 εκατοστα.Γουσταρω να τον βλεπω off seazon αλλα με ξενερωνει οταν κατεβαινει σε αγωνες.Τουλαχιστον οσες φωτο ειδα,δε μου αρεσε.
:thumbup::thumbup:
Πολλές photos εδώ:
http://www.animalpak.com/journey/week.cfm?week=0
Μου αρεσει πολυ ο frank!!!!!Τι να λεμε,ειναι φρικιο!!!!
Ποπαυ τον φωναζουν κι οχι αδικα με 44.5 εκατοστα πηχη:bowdown:
Καλη μυικοτητα και παρολα αυτα η μεση του ειναι περιπου στα 76 εκατοστα.Γουσταρω να τον βλεπω off seazon αλλα με ξενερωνει οταν κατεβαινει σε αγωνες.Τουλαχιστον οσες φωτο ειδα,δε μου αρεσε.
Mετρημένη κάτω από τον αφαλό; Συμφωνώ, στους αγώνες και μένα δε μου άρεσε!
Mετρημένη κάτω από τον αφαλό; Συμφωνώ, στους αγώνες και μένα δε μου άρεσε!
Δε ξερω,δε τη μετρησα εγω:green:
Στο musclemag ελεγε οτι η περιφερεια του ειναι 76,απ οσο ξερω και γω κατω απ τον αφαλο μετρανε.
Tasos Green
22-01-11, 21:05
HaRdCoRe AnImAl!!!!
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
o mcgrath exei απο τους πιο respected πηχεις εκει εξω
o mcgrath exei τους πιο respected πηχεις εκει εξω
Ετσι ειναι σωστο το ποστ:thumbup:
Πέρα απο τα χέρια του και του τρομακτικούς πήχεις του με τη φλεβικότητα,δεν με εντυπωσιάζει κάτι πάνω του ιδιαίτερα.
Η ηλικία του είναι 32,έχει ακόμα για να μεγαλώσει!
:shock:20311
20312
20313
20314
20315
COBRA_STYLE
23-01-11, 23:01
η πρωτη φωτο δεν παιζει να ειναι real!αυτο δεν ειναι χερι,αυτο ειναι το καρναβαλι της πατρας
η πρωτη φωτο δεν παιζει να ειναι real!αυτο δεν ειναι χερι,αυτο ειναι το καρναβαλι της πατρας
:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf:
η πρωτη φωτο δεν παιζει να ειναι real!αυτο δεν ειναι χερι,αυτο ειναι το καρναβαλι της πατρας
Την εχει βαλει ο ιδιος στο προφιλ του στο facebook.Στο αληθινο του προφιλ!!!
Για ποιο λογο να την εβαζε αν ειναι fake?
Την εχει βαλει ο ιδιος στο προφιλ του στο facebook.Στο αληθινο του προφιλ!!!
Για ποιο λογο να την εβαζε αν ειναι fake?
Καλα στην πρωτη φοτο η φλεβα στον δικεφαλο του δεν υπαρχει.Καλωδιο λεμε.....απο εκει δεν περναει αιμα φαγητο αμασητο περναει.
COBRA_STYLE
24-01-11, 00:00
Την εχει βαλει ο ιδιος στο προφιλ του στο facebook.Στο αληθινο του προφιλ!!!
Για ποιο λογο να την εβαζε αν ειναι fake?
εχει μεγαλη διαφορα απο τον καρπο και μετα!!
εχει μεγαλη διαφορα απο τον καρπο και μετα!!
Nαι δεν αντιλεγω,εχει και μαλιστα πολυ!!Αλλα ξαναλεω,ο πηχης του ειναι 44.5 εκατοστα!Δλδ wtf,πιο μεγαλος απ οτι τα δικεφαλα πολλων απο μας!!!!!
COBRA_STYLE
24-01-11, 00:25
Nαι δεν αντιλεγω,εχει και μαλιστα πολυ!!Αλλα ξαναλεω,ο πηχης του ειναι 44.5 εκατοστα!Δλδ wtf,πιο μεγαλος απ οτι τα δικεφαλα πολλων απο μας!!!!!
ε νταξ ρε ουτε γω αντιλεγω στο ποσα εκατοστα ειναι ο πηχης του,απλα λεω για την συγκεκριμενη οτι ειναι επεξεργασμενη γιατι εχω κανει κ γω photoshop σε φωτος!
μπορεις επισης να το καταλαβεις και απο την αλλη τη φωτογραφια πιο κατω με το πως εμφανιζονται οι φλεβες-αρτηριες....μη μου πει κανεις οτι καθε φορα πεταγονται διαφορετικα θα πηδηχτω απο το παραθυρο:green:
θα θελα να ξερα γιατι τα φαρμακα δημιουργουν τοσο τρελη φλεβικοτητα σε καποιους :?:?:confused:
DVbASTz1NaQ&feature=related
IcYKVN3cETY&feature=player_embedded#!
http://goalorientedtraining.files.wordpress.com/2010/11/frank-mcgrath.jpg
http://www.dieselcrew.com/wp-content/uploads/2009/04/frank-mcgrath-forearm.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2050/2198970327_5c874ba204.jpg
http://www.edgenutritionsupersite.com/images/Frank%20Mcgrath/Frank_Mcgrath_Forearms.png
http://2.bp.blogspot.com/_iBQo77PwEww/THcfzb6X4SI/AAAAAAAAJCk/trkM_ohjFmE/s1600/frank_mcgrath_bodybuilder_1.jpg
http://2.bp.blogspot.com/_vv6jQGjbSOo/S23LzhtQIkI/AAAAAAAADpY/RIPktY5aB-I/s800/FrankMcGrath.jpg
http://4.bp.blogspot.com/_vv6jQGjbSOo/S4BQb32u0sI/AAAAAAAAExw/AJvQTvSxLQM/s400/Frank+McGrath_00.JPG
http://1.bp.blogspot.com/__xoggXWTQr0/SI0PT5n6bDI/AAAAAAAAClI/QM7GRBsNewo/s400/FrankMcGrath-tu-D-008.jpg
http://1.bp.blogspot.com/__xoggXWTQr0/SI0PT5n6bDI/AAAAAAAAClI/QM7GRBsNewo/s400/FrankMcGrath-tu-D-008.jpg
ειναι να φορας ενα φαρδυ πουκαμισο εξω απο το παντελονι κιολας που να μην δειχνει το ποσο γυμνασμενος εισαι, απλα να εχεισ σηκωσει τα μανικια μεχρι τους αγκωνες,και να μοστραρεις αυτους τους πηχεις στους πορτιεριδες των απανταχου clubs ετσι για σπασιμο
pepeismenos karga
24-01-11, 03:55
πω ρε φιλεεεε....ειανι γαματος...τον παρακολουθω που και που στο γιουτουμπ πολυ δυνατες προπονησεις...πολυ καλη μαζα....η φλεβικοτητα δνε νομιζω να υπαρχει καλυτερη....αυτο το πραγμα στο πηη ειανι απο τα γραφα...ανευφ προηγουμενου...αλλα αυτο που μαρεσει παρα πολυ επανω του ειναι εκτος της μεσησς του που ειναι σουπερ...πολυ μικρη...μαρεσει η κοιλια του που ειναι φλατ...πραγματικα ΤΕΛΕΙΟ με κεφαλαια γραμματα...αυτος και ο fankhoyser εχουν τετοιες κοιλιες...τοσο φλατ..εχει και ενα βιντεο προσφατο που κανει κωπηλατικη που ειναι λεει 280 λιμπρες και ακομη και εχει ειανι φλατ η κοιλια....πραγματικα για εμενα αυτο ειανι το ιδανικο...μακαρι καποτε και εγω να εφτανα παρομοιο ογκο με τοσο φλατ κοιλια....τι αν λεμε τωρα.....
οι πηχεις μεμονωμενοι... γαμανε και δερνουν!! :bbbiceps:
αλλα σαν συνολο... σε μια φωτο που παταει διπλη δικεφαλων... τα δικεφαλα δειχνουν "λιγα" μπροστα στους πηχεις του...
οι πηχεις μεμονωμενοι... γαμανε και δερνουν!! :bbbiceps:
αλλα σαν συνολο... σε μια φωτο που παταει διπλη δικεφαλων... τα δικεφαλα δειχνουν "λιγα" μπροστα στους πηχεις του...
Ναιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!
Αυτο ελεγα και γω προχθες με ενα φιλο!!Αν θυμαμαι καλα το χερι του ειναι 53,αρκετα μεγαλο δλδ!!Αλλα οχι τοσο ωστε να δενει με τους πηχεις,θα πρεπε να χει 56-57 για να χτυπαει καλυτερα στο ματι.
spirospros
24-01-11, 08:57
Πέρα απο τα χέρια του και του τρομακτικούς πήχεις του με τη φλεβικότητα,δεν με εντυπωσιάζει κάτι πάνω του ιδιαίτερα.
Η ηλικία του είναι 32,έχει ακόμα για να μεγαλώσει!
:shock:20311
20312
20313
20314
20315
οι συγκεκριμενες φωτο ειναι απιστευετες :shock:
Tasos Green
24-01-11, 11:10
http://www.edgenutritionsupersite.com/images/Frank%20Mcgrath/Frank_Mcgrath_Forearms.png
οσο και αν το βλεπω δεν μπορω να το χωνέψω. τρελα γενετικά....
WaJkuNDVzOQ
uDJC1k75mJw
CyfH9gWQsrI
GxeG9dXaBBY
jqtIZjsFYOw
για να μην ανοιγω καινουργιο θεμα ειπα να κανω εδω το αφιερωματακι-ιστορια του κτηνους:green:
o frank mcgrath γεννηθηκε το 1978 στο st.john's newfoundland στον καναδα. παρολο π δεν υπαρχουν πολλα πραγματα για αυτον. συνεργαζεται με την εταιρια animal. με το bodybuilding ασχοληθηκε απο σχετικα νεαρη ηλικια και μαλιστα στην ηλικια των 26 καταφερε να πετυχει ενα απο τα μεγαλυτερα μεγεθη δικεφαλων. χαρακτηριστικο του περα απο τη φλεβικοτητα που εχει στους πηχεις κ στα χερια του ειναι η εξαιρετικα μικρη περιφερια μεσης του (μωλις 28 ιντσες).ο φρανκ κερδισε την επαγγελματικη του καρτα το 2003 στο superheavyweight and overall at the CBBF του καναδα. στη συνεχεια διαγωνηστηκε το 2004 στο toronto pro λαμβανωντας τη 12η θεση.πριν απο περιπου 2 χρονια (απριλιο 2010) ο φρανκ τραυματηστηκε σοβαρα σε αυτοκινητιστικο δυστηχημα(το χερι του μαλιστα περασε απο το παραθυρο του οδηγου λεγεται).νοσηλευοταν σε αρκετα κρισημη κατασταση.μαλιστα οι γιατροι του αφερεσαν τη σπλινα λογω σοβαρων τραυματισμων. ο ιδιος ειπε οτι θα κανει comeback και θα βγαλει κ καποιο dvd περι του ολου θεματος.μαλιστα ο ιδιος σε συνεντευξη του ειπε οτι θα επιστρεψει φετος δυναμικα.βεβαια συμμετειχε κ σε καποιους αγωνες το 2011 αλλα ο ιδιος δηλωσε οτι το κανε για να κρατησει κινητρο οσο καιρο θα αναρωνε πληρως
η συνεντευξη του ειναι εδω (http://www.youtube.com/watch?v=IcYKVN3cETY&feature=player_embedded#!)
και τα στατς του καθως κ το τι εκανε μεχρι στιγμης απο θεμα αγωνων
Height: 5'11
Off Season Weight: 275 Lbs. / 125 Kg.
Competition Weight: 240 Lbs. / 109 Kg.
Competitive History Year Competition Placing
2000 Newfoundland Championships Heavyweight & Overall, 1st
2001 Canadian Championships Superheavyweight, 6th
2003 Canadian Championships Superheavyweight & Overall, 1st
2004 Toronto Pro Invitational 12th
2009 IFBB Tampa Bay Pro Open, 9th
2011 IFBB Tampa Bay Pro Open, 3rd
2011 IFBB Toronto Pro Invitational Open, 4th
για να μην ανοιγω καινουργιο θεμα ειπα να κανω εδω το αφιερωματακι-ιστορια του κτηνους:green:
o frank mcgrath γεννηθηκε το 1978 στο st.john's newfoundland στον καναδα. παρολο π δεν υπαρχουν πολλα πραγματα για αυτον. συνεργαζεται με την εταιρια animal. με το bodybuilding ασχοληθηκε απο σχετικα νεαρη ηλικια και μαλιστα στην ηλικια των 26 καταφερε να πετυχει ενα απο τα μεγαλυτερα μεγεθη δικεφαλων. χαρακτηριστικο του περα απο τη φλεβικοτητα που εχει στους πηχεις κ στα χερια του ειναι η εξαιρετικα μικρη περιφερια μεσης του (μωλις 28 ιντσες).ο φρανκ κερδισε την επαγγελματικη του καρτα το 2003 στο superheavyweight and overall at the CBBF του καναδα. στη συνεχεια διαγωνηστηκε το 2004 στο toronto pro λαμβανωντας τη 12η θεση.πριν απο περιπου 2 χρονια (απριλιο 2010) ο φρανκ τραυματηστηκε σοβαρα σε αυτοκινητιστικο δυστηχημα(το χερι του μαλιστα περασε απο το παραθυρο του οδηγου λεγεται).νοσηλευοταν σε αρκετα κρισημη κατασταση.μαλιστα οι γιατροι του αφερεσαν τη σπλινα λογω σοβαρων τραυματισμων. ο ιδιος ειπε οτι θα κανει comeback και θα βγαλει κ καποιο dvd περι του ολου θεματος.μαλιστα ο ιδιος σε συνεντευξη του ειπε οτι θα επιστρεψει φετος δυναμικα.βεβαια συμμετειχε κ σε καποιους αγωνες το 2011 αλλα ο ιδιος δηλωσε οτι το κανε για να κρατησει κινητρο οσο καιρο θα αναρωνε πληρως
η συνεντευξη του ειναι εδω (http://www.youtube.com/watch?v=IcYKVN3cETY&feature=player_embedded#!)
και τα στατς του καθως κ το τι εκανε μεχρι στιγμης απο θεμα αγωνων
Height: 5'11
Off Season Weight: 275 Lbs. / 125 Kg.
Competition Weight: 240 Lbs. / 109 Kg.
Competitive History Year Competition Placing
2000 Newfoundland Championships Heavyweight & Overall, 1st
2001 Canadian Championships Superheavyweight, 6th
2003 Canadian Championships Superheavyweight & Overall, 1st
2004 Toronto Pro Invitational 12th
2009 IFBB Tampa Bay Pro Open, 9th
2011 IFBB Tampa Bay Pro Open, 3rd
2011 IFBB Toronto Pro Invitational Open, 4th
Ευχαριστούμε Tolis. Πολύ καλός και ειδικά τα Video πολύ πόρωση. Πολύ καλή τεχνική προπόνησης! Από ότι φαίνεται θα επανέλθει σύντομα.
no he is fu**ing tired! :P:P
arnoldmitsos88
31-03-13, 22:36
πόσες ασκήσεις έχω πάρει από τον φρανκ είδωλο:)
COBRA_STYLE
26-04-13, 21:47
Φρεσκιες:clap:
65563
65564
65565
COBRA_STYLE
26-06-13, 17:43
Δεν εχω δει πιο γρηγορη καταναλωση στερεου γευματος:rolf:
https://www.youtube.com/watch?v=7THYfQsV4CA
COBRA_STYLE
14-12-13, 23:45
Φωτο που ειχε ανεβασει το Σεπτεμβρη :rolf::rolf::rolf:
76659
Και πού είναι το περίεργο ρε Μάνο, τέτοιες χρησιμοποιώ και για τις κόρες. Είναι για τους βάζουμε φυσικό ορό στη μυτούλα τους όταν έχουν μυξούλες;)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.