PDA

Επιστροφή στο Forum : Ποδηλασία



NASSER
03-02-11, 14:42
Ειναι πλέον απο τα αγαπημένα μου αθληματα και θα ήθελα να δηλώσουν οι φίλοι του φορουμ που ασχολούνται με αυτο, τον τύπο ποδηλασίας που κάνουν (βουνό αποστάσεις, εντός πόλης).
Οποιος θέλει να βάλει και φωτο με το ποδήλατο του. :welcome:

pikos
03-02-11, 14:50
Κούρσα, προς το παρον εως 150χλμ οι μεγαλύτερες αποστάσεις. Μα τις χίλιες πρωτεϊνες τα έχω κάψει τα ποδάρια μου.

κουλης
03-02-11, 15:13
Downhill με τον κολλητο μου στος αλσος βεικου:green::green::green::thumbup:

Mitsen
03-02-11, 15:23
και εγώ εδώ και κάτι μήνες ψάχνω ποδήλατο. Όχι βουνού αλλα δρόμου.

Δυστυχώς δεν είχα ποτε δρόμου και γενικά είμαι λίγο αρχάριος με αυτό το άθλημα. Από ότι κατάλαβα παίζει ρολο το βάρος του ποδηλάτου...

Κάμια συμβουλή για καλή αγορά?:unsure:

NASSER
03-02-11, 15:28
και εγώ εδώ και κάτι μήνες ψάχνω ποδήλατο. Όχι βουνού αλλα δρόμου.

Δυστυχώς δεν είχα ποτε δρόμου και γενικά είμαι λίγο αρχάριος με αυτό το άθλημα. Από ότι κατάλαβα παίζει ρολο το βάρος του ποδηλάτου...

Κάμια συμβουλή για καλή αγορά?:unsure:

To βάρος τους πλέον δεν ξεπερνάει τα 10 κιλα, εκ των πλείστων.
Το μέγεθος έχει σημασία ανάλογα με το ύψος του καθένα.
Τέλος ποσα λεφτα θέλεις να διαθέσεις για ένα ποδήλατο δρόμου. Ξεκινάς με 600€ και ανεβαίνεις... αυτο που πληρώνεις είναι καλό σκελετό-περιφερειακά, εξαρτήματα και τροχούς που έχουν ιδιαίτερη σημασία σε ένα ποδήλατο.

Αμα είσαι τρελαμένος με το ποδήλατο όλο και πιο πολλά θέλεις να δώσεις... ειναι κάτι σαν πώρωση με μηχανές και αυτοκίνητα.

ArgoSixna
03-02-11, 15:50
Καλησπέρα NASSER , περίμενα να ανοίξεις θέμα και εδώ μιας και σε είδα σε γειτονικό forum!

Ξεκίνησα με ποδηλασία δρόμου , πριν 2 χρονια πήρα το πρώτο μου κουρσάκι!

Αλλά μετά το HT και τα άπειρα μονοπάτια που υπαρχουνε αναβαθμίζομαι σιγά σιγά σε fs ποδήλατο! εννοείται ότι την κούρσα δεν την αποχωρίζομαι !

Όποιος ενδιαφέρεται : http://www.cyclist-friends.gr/index.php
Υπάρχουνε αρκετά θέματα και είναι όλοι πρόθυμοι να σας βοηθήσουνε σε ότι χρειαστείτε!!

http://img822.imageshack.us/i/004ef.jpg/

http://img835.imageshack.us/i/2027q.jpg/

http://img828.imageshack.us/i/2030t.jpg/

PMalamas
03-02-11, 15:50
Ναι Καλη φαση για τις δουλειες μεσα στην πολη. Τελευταια οτι πρεπει πηγαινοντας στο γυμναστηριο μιας και εχει δρομο με ανηφορα και εχω κανει ζεσταμα μεχρι να φθασω.Και εχει γινει και πολυ της μοδας τελευταια στην πολη μου καλαματα.

Αλλα..

Αρθρο απ RX men
OI ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΣΤΗΣΗ
Η κοινοτητα των ποδηλατων δεχθηκε πληγμα το 1997, οταν ο ουρολογος της Ιατρικης σχολης του Πανεπιστημιου της Βοστωνης Δρ. Irwin Goldstein, διακυρηξε, "υπαρχουν μονο 2 ειδη ποδηλατων: ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΑΝΟΙ ΚΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ".
Ο Goldstein και οι συνεργατες του, σε μια ανασκοπηση της βιβλιογραφιας, συμπεραναν οτι η συνεχης συμπιεση των γεννητικων οργανων κατα τη διαρκεια της ποδηλασιας προκαλεσε σημαντικα σεξουαλικα προβληματα. Πανω απο το 91% των ποδηλατων εμφανιζουν πρηξημο στα γεννητικα οργανα μετα απο αγωνες που διαρκουν ωρες. Σχεδον το 25% των ποδηλατων υποφερουν απο ΔΣ, ενα ποσοστο που ειναι 4 φορες μεγαλυτερο απο απο οτι στους συνομιληκους δρομεις η κολυμβητες. Οι ποδηλατες επισης εχουν αυξημενο κινδυνο πριαπισμου (παρατεταμενες ανεπιθυμητες στησεις), θρομβων στο πεος, χαμηλη ποσοτητα σπερματοζωαριων, αιμοσφαιρινης στα ουρα, πιεσης στο σπερματικο πορο, φλεγμονη στον αδενα του προστατη και αυξηση στο τεστ PSA (ενας δεικτης της μεγεθυνσης του προστατη και του καρκινου.:affraid:
Το ρισκαρουμε?:evilno:

ArgoSixna
03-02-11, 15:50
Καλησπέρα NASSER , περίμενα να ανοίξεις θέμα και εδώ μιας και σε είδα σε γειτονικό forum!

Ξεκίνησα με ποδηλασία δρόμου , πριν 2 χρονια πήρα το πρώτο μου κουρσάκι!

Αλλά μετά το HT και τα άπειρα μονοπάτια που υπαρχουνε αναβαθμίζομαι σιγά σιγά σε fs ποδήλατο! εννοείται ότι την κούρσα δεν την αποχωρίζομαι !

Όποιος ενδιαφέρεται : http://www.cyclist-friends.gr/index.php
Υπάρχουνε αρκετά θέματα και είναι όλοι πρόθυμοι να σας βοηθήσουνε σε ότι χρειαστείτε!!

http://img822.imageshack.us/i/004ef.jpg/

http://img835.imageshack.us/i/2027q.jpg/
http://img828.imageshack.us/i/2030t.jpg/

Όσο για το θέμα ανικανότητας , αν δεις καμιά μέρα κανα γκρουπ με 10-20 άτομα ρώτα τους αν έχουν παιδια .. απο 2+ πάνω θα σου πουνε σιγουρα!

NASSER
03-02-11, 16:05
ArgoSixna καλως σε βρήκα και εδώ :thumbup:

PMalamas το σίγουρο είναι πως χρειάζεται προσοχή για όσους σχολούνται αγωνιστικά και κάνουν πολλες ώρες προπόνηση με ποδήλατο. Το ίδιο ισχύει και για τα άλλα αθλήματα. Ειδικά αμα πεις πως κάνεις bodybuilding θα υποθέσουν πως δεν έχεις στήση και δεν μπορείς να κάνεις παιδιά. Τα φαινόμενα όμως απατούν, εφόσον παίρνουμε τις επιφυλάξεις μας και τα μέτρα μας, με σωστη επιλογή ειδικών ρούχων και σέλας ποδηλάτου.

Εγώ που έκανα παιδί, κάνω πλέον και τα δυο αθλήματα στειρότητας :green: :turtle:

Titanium
03-02-11, 16:08
Εγώ που έκανα παιδί κάνω πλέον και τα δυο αθλήματα στειρότητας :green: :turtle:

:rolf::rolf::rolf:χαχαχα..Ωρεωςςς:thumbup:

PMalamas
03-02-11, 16:18
οποτε μπας και να παμε κι εμιες σε καμια τρ. σπερματος να παγωσουμε το σπερμα μας για το μελλον???:P:P:P

Αντε ρε λεγονται και για το ΒΒ αντιστοιχα πραγματα? δε το ηξερα.. Ανεξαρτητα απο χρηση ΑΑΣ βεβαια..

Gorillas
03-02-11, 16:49
Εγώ το χρησιμοποιώ για όλες τις μετακινήσεις μου εντός πόλης. Η μεγαλύτερη απόσταση που έχω κάνει είναι 44 χιλιόμετρα βέβαια. Αυτή ήταν εκτός :P
Αν το αρχίσεις το ποδήλατο μετά δύσκολα να ξεκολλήσεις

Mitsen
04-02-11, 03:58
Πήγα σήμερα και είδα κάτι κουρσάρες poo! μιλάμε πωρώθηκα! θέλω κούρσα! αλλα η τιμές είναι άπιαστες... ξεκινάμε από τις 600 λίρες και ανεβαίνουμε! Αυτό που μου άρεσε πήγαινε στις 900 λίρες! Δεν θα έδινα τόσα λεφτά για ποδήλατο αυτή τι στιγμή...
Επίσης γιατί σε μερικά ποδήλατα το πιρούνι μπροστά είναι carbon? γιατί στο συγκεκριμένο σημείο και όχι κάποιο άλλο?:unsure:




Αρθρο απ RX men
OI ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΣΤΗΣΗ
Η κοινοτητα των ποδηλατων δεχθηκε πληγμα το 1997, οταν ο ουρολογος της Ιατρικης σχολης του Πανεπιστημιου της Βοστωνης Δρ. Irwin Goldstein, διακυρηξε, "υπαρχουν μονο 2 ειδη ποδηλατων: ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΑΝΟΙ ΚΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ".
Ο Goldstein και οι συνεργατες του, σε μια ανασκοπηση της βιβλιογραφιας, συμπεραναν οτι η συνεχης συμπιεση των γεννητικων οργανων κατα τη διαρκεια της ποδηλασιας προκαλεσε σημαντικα σεξουαλικα προβληματα. Πανω απο το 91% των ποδηλατων εμφανιζουν πρηξημο στα γεννητικα οργανα μετα απο αγωνες που διαρκουν ωρες. Σχεδον το 25% των ποδηλατων υποφερουν απο ΔΣ, ενα ποσοστο που ειναι 4 φορες μεγαλυτερο απο απο οτι στους συνομιληκους δρομεις η κολυμβητες. Οι ποδηλατες επισης εχουν αυξημενο κινδυνο πριαπισμου (παρατεταμενες ανεπιθυμητες στησεις), θρομβων στο πεος, χαμηλη ποσοτητα σπερματοζωαριων, αιμοσφαιρινης στα ουρα, πιεσης στο σπερματικο πορο, φλεγμονη στον αδενα του προστατη και αυξηση στο τεστ PSA (ενας δεικτης της μεγεθυνσης του προστατη και του καρκινου.:affraid:
Το ρισκαρουμε?:evilno:
AAA! ένας καλός λόγος να βγάλουμε τη σέλα! Τι ωραία!:turtle::turtle:

Πέρα τη πλακα το έχω ακούσει χιλιάδες φορες και είναι ένας λόγος που με απωθεί από την αγορά ενός ποδηλάτου. Γιατί από τι στιγμή που θα σκάσω τόσα λεφτά δεν νομίζω να μην λιώσω στο ποδήλατο! :weights:

PMalamas
04-02-11, 12:05
AAA! ένας καλός λόγος να βγάλουμε τη σέλα! Τι ωραία!:turtle::turtle:

Πέρα τη πλακα το έχω ακούσει χιλιάδες φορες και είναι ένας λόγος που με απωθεί από την αγορά ενός ποδηλάτου. Γιατί από τι στιγμή που θα σκάσω τόσα λεφτά δεν νομίζω να μην λιώσω στο ποδήλατο! :weights:

Χαχαχα!!

Για αυτο δε δινεις τοσα λεφτα μιας και δε θα το χρησημοποιησεις σε αγωνες, δε σε ενδιαφερει το ενδεχομενο μετα απο μερικα χρονια να σκουριαζει στην αποθηκη, και δε φοβασαι να μη στο κλεψουν (εμενα προσωπικα μου ειχαν φαει παλια ενα ποδηλατο αξιας 200.000 δρχ, μεσα απο την αποθηκη και κλειδωμενο, πολλα τα λευτα για τοτε)

pikos
04-02-11, 13:04
Carbon πηρούνι = λιγότεροι κραδασμοί στα χέρια σου. Μεγάλη διαφορά, κάποτε που είχα full αλουμινιο ποδήλατο και άλλαξα μόνο το πηρούνι σε carbon το ένοιωθα στα χέρια σαν να αλλαξα ποδήλατο. Αξίζει το carbon πηρούνι.

Mitsen
04-02-11, 13:32
Carbon πηρούνι = λιγότεροι κραδασμοί στα χέρια σου. Μεγάλη διαφορά, κάποτε που είχα full αλουμινιο ποδήλατο και άλλαξα μόνο το πηρούνι σε carbon το ένοιωθα στα χέρια σαν να αλλαξα ποδήλατο. Αξίζει το carbon πηρούνι.

Δεν ήξερα ότι απορροφά τόσο πολύ ότις κραδασμούς ένα πιρούνι από carbon. Πίστευα ότι έπαιζε μονο ρολο στο βάρος!
Την ίδια δουλειά δεν θα την έκανε και μια ανάρτηση?:unsure:

NASSER
04-02-11, 14:02
Δεν ήξερα ότι απορροφά τόσο πολύ ότις κραδασμούς ένα πιρούνι από carbon. Πίστευα ότι έπαιζε μονο ρολο στο βάρος!
Την ίδια δουλειά δεν θα την έκανε και μια ανάρτηση?:unsure:

Στις κουρσες δεν μπαινει ανάρτηση....

pikos
04-02-11, 15:30
Είναι και το βάρος σημαντικά μικρότερο. Το πιο απολαυστικό είναι το full carbon αλλά θα πάει πολύ το μαλλί. Πάντως και ένα καλό ποδήλατο από αλουμίνιο είναι μια χαρά, στο cyclist friends θα βρείς άπειρες πληροφορίες για διάβασμα.

JOHN TZ
04-02-11, 16:01
Σαν το δικό μου bike απλά δεν έχω φωτό σε αυτόν τον υπολογιστή. Pico και συ εδώ???? Το πρώτο μήνυμα σε αυτό το fοrum kαι γράφω πάλι για ποδήλατα. Καλώς σας βρήκα παίδες.
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.robinsbikes.com/photos/BIKE10_0.jpg&imgrefurl=http://www.robinsbikes.com/index.jsp%3FmenuAction%3DRobinsBikes.jsp&usg=__QTSFaYMvxHtSjThM7EGepF9IAMM=&h=298&w=399&sz=39&hl=el&start=0&zoom=1&tbnid=qoWRp3XVvjfxwM:&tbnh=129&tbnw=167&ei=cvdLTZfjG8a3hAfs9fW5Dg&prev=/images%3Fq%3DORBEA%2BORCA%2BORANGE%2B2007%26um%3D1%26hl%3Del%26sa%3DN%26rls%3Dcom.microsoft:el:IE-SearchBox%26biw%3D1259%26bih%3D839%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=2262&oei=cvdLTZfjG8a3hAfs9fW5Dg&esq=1&page=1&ndsp=30&ved=1t:429,r:10,s:0&tx=102&ty=84

NASSER
04-02-11, 17:14
Σαν το δικό μου bike απλά δεν έχω φωτό σε αυτόν τον υπολογιστή. Pico και συ εδώ???? Το πρώτο μήνυμα σε αυτό το fοrum kαι γράφω πάλι για ποδήλατα. Καλώς σας βρήκα παίδες.
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.robinsbikes.com/photos/BIKE10_0.jpg&imgrefurl=http://www.robinsbikes.com/index.jsp%3FmenuAction%3DRobinsBikes.jsp&usg=__QTSFaYMvxHtSjThM7EGepF9IAMM=&h=298&w=399&sz=39&hl=el&start=0&zoom=1&tbnid=qoWRp3XVvjfxwM:&tbnh=129&tbnw=167&ei=cvdLTZfjG8a3hAfs9fW5Dg&prev=/images%3Fq%3DORBEA%2BORCA%2BORANGE%2B2007%26um%3D1%26hl%3Del%26sa%3DN%26rls%3Dcom.microsoft:el:IE-SearchBox%26biw%3D1259%26bih%3D839%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=2262&oei=cvdLTZfjG8a3hAfs9fW5Dg&esq=1&page=1&ndsp=30&ved=1t:429,r:10,s:0&tx=102&ty=84


Καλωσήρθες φίλε! Η αφορμή το ποδήλατο, αλλά εδω θα βρεις πολλά για να βελτιωσεις τις επιδόσεις σου!!
Η κουρσα σου απλά τέλεια!!

PMalamas
04-02-11, 17:21
Σαν το δικό μου bike απλά δεν έχω φωτό σε αυτόν τον υπολογιστή. Pico και συ εδώ???? Το πρώτο μήνυμα σε αυτό το fοrum kαι γράφω πάλι για ποδήλατα. Καλώς σας βρήκα παίδες.
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.robinsbikes.com/photos/BIKE10_0.jpg&imgrefurl=http://www.robinsbikes.com/index.jsp%3FmenuAction%3DRobinsBikes.jsp&usg=__QTSFaYMvxHtSjThM7EGepF9IAMM=&h=298&w=399&sz=39&hl=el&start=0&zoom=1&tbnid=qoWRp3XVvjfxwM:&tbnh=129&tbnw=167&ei=cvdLTZfjG8a3hAfs9fW5Dg&prev=/images%3Fq%3DORBEA%2BORCA%2BORANGE%2B2007%26um%3D1%26hl%3Del%26sa%3DN%26rls%3Dcom.microsoft:el:IE-SearchBox%26biw%3D1259%26bih%3D839%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=2262&oei=cvdLTZfjG8a3hAfs9fW5Dg&esq=1&page=1&ndsp=30&ved=1t:429,r:10,s:0&tx=102&ty=84

καλως ηρθες φιλος περασε απο τα νεα μελη να σε γνωρισουμε!:toast:

ArgoSixna
06-02-11, 00:35
Στις κούρσες δεν μπαίνει ανάρτηση γιατί θα "χανεις δύναμη" από το πανω-κατω..
Επεισης στα mountain bike με ανάρτηση , μπορεις να κλειδώσεις ώστε σε ευθεια να μην χάνει!


Ένα πηρούνι carbon αποροφάει τους κραδασμούς ! Επείσης λαιμός από carbon όπως και τιμόνι απο carbon! αα ναι και παλουκόσελο!!

Ναι καλά καταλαβατε!! Όσο περισοτερο carbon τόσο καλύτερα! όχι πάντα όμως.. υπάρχει και το τιτάνιο! γενικά παίζουν πολλά στο θέμα ποδήλατο..

http://img511.imageshack.us/img511/4219/001msd.jpg

TRIANTAFYLLOU
09-02-11, 01:58
και μένα μου αρέσει πολυ το ποδήλατο αλλα για δρόμο και με παρέα δεν είμαι εγω για αγώνες ολόκληρη αρκούδα , τα ποδήλατα τα περισσότερα τα σπάω , εκτός αυτού συχνά κόβω αλυσίδα σε κανένα ξεκίνημα

για μένα που έχω πρόβλημα με τα γόνατα είναι το καλύτερο αλλα δεν κάνω συχνά ποδηλασία αλλα μόλις στρώνει ο καιρός με αυτο κυκλοφορώ

όσο για την στειρότητα σίγουρα όταν κάποιος κάνει πολλες ώρες και δέχετε πίεση και ότι συνεπάγετε αύξηση θερμοκρασίας συγχρόνως επηρεάζει , αλλα μειώνετε το κακό όταν χρησιμοποιούνται σωστές και ανατομικές σέλες και ειδικα ρούχα κολάν για ποδηλασία με ενυσχηση

για το ββ αυτα που λέν ισχύουν μόνο σε χρήστες αλλα παρ όλα αυτα ακόμη και οι ολύμπια έχουν παιδια , είναι μύθος περισσότερο γιατι αυτα τα συμπτώματα και να υπάρχουν είναι αναστρέψιμα

PMalamas
09-02-11, 20:18
Ναι ετσι ειναι σωστα τα λες..
Απ τα βαρη δν αποκτας τετοια προβληματα.. αλλα και απ τα φαρμακα σε περιπτωσεις μεγαλης απροσεξιας πιστευω..
Σγρ δε θα την πατουσαν βεβαια οι ολυμπια, λογικα αυτοι ξερουν τα περισσοτερα στο πως να προστατευονται.. ;)

Δημήτρης Ασημομύτης
05-12-11, 00:57
και εγώ εδώ και κάτι μήνες ψάχνω ποδήλατο. Όχι βουνού αλλα δρόμου.

Δυστυχώς δεν είχα ποτε δρόμου και γενικά είμαι λίγο αρχάριος με αυτό το άθλημα. Από ότι κατάλαβα παίζει ρολο το βάρος του ποδηλάτου...

Κάμια συμβουλή για καλή αγορά?:unsure:

ΕΓΩ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΩ ΕΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΠΑΡΕΜΕ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΤΟ 210-8627031

Δημήτρης Ασημομύτης
05-12-11, 01:00
Ναι Καλη φαση για τις δουλειες μεσα στην πολη. Τελευταια οτι πρεπει πηγαινοντας στο γυμναστηριο μιας και εχει δρομο με ανηφορα και εχω κανει ζεσταμα μεχρι να φθασω.Και εχει γινει και πολυ της μοδας τελευταια στην πολη μου καλαματα.

Αλλα..

Αρθρο απ RX men
OI ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΣΤΗΣΗ
Η κοινοτητα των ποδηλατων δεχθηκε πληγμα το 1997, οταν ο ουρολογος της Ιατρικης σχολης του Πανεπιστημιου της Βοστωνης Δρ. Irwin Goldstein, διακυρηξε, "υπαρχουν μονο 2 ειδη ποδηλατων: ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΑΝΟΙ ΚΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ".
Ο Goldstein και οι συνεργατες του, σε μια ανασκοπηση της βιβλιογραφιας, συμπεραναν οτι η συνεχης συμπιεση των γεννητικων οργανων κατα τη διαρκεια της ποδηλασιας προκαλεσε σημαντικα σεξουαλικα προβληματα. Πανω απο το 91% των ποδηλατων εμφανιζουν πρηξημο στα γεννητικα οργανα μετα απο αγωνες που διαρκουν ωρες. Σχεδον το 25% των ποδηλατων υποφερουν απο ΔΣ, ενα ποσοστο που ειναι 4 φορες μεγαλυτερο απο απο οτι στους συνομιληκους δρομεις η κολυμβητες. Οι ποδηλατες επισης εχουν αυξημενο κινδυνο πριαπισμου (παρατεταμενες ανεπιθυμητες στησεις), θρομβων στο πεος, χαμηλη ποσοτητα σπερματοζωαριων, αιμοσφαιρινης στα ουρα, πιεσης στο σπερματικο πορο, φλεγμονη στον αδενα του προστατη και αυξηση στο τεστ PSA (ενας δεικτης της μεγεθυνσης του προστατη και του καρκινου.:affraid:
Το ρισκαρουμε?:evilno:

ΦΙΛΕ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΩΡΕΣ ΑΤΕΛΕΙΩΤΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΤΡΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΑΚΟΜΑ ΑΚΜΑΙΩΤΑΤΟΣ:green:

hunteranimator
05-12-11, 11:53
Ειχα να κανω ποδηλατο απο τα 16 μου και πηρα στα 23 μου αυτο τον μαιο το ballistic taurus 2011 και φθηνο 360 ευρο και μαματο και αλλα 20 ευρο για το κοντερ. Θυμαμαι την πρωτη φορα που ανεβηκα μια ανηφορα 100 μετρα ηταν ειχα κρεμασει γλωσσα ελεγα τι το ηθελα το ποδηλατο και το πηρα. Σαλαμινα κανω ποδηλατο εχει πολλες μικρες δασικες περιοχες με ανηφορες κατηφορες και ενα mountain ειναι οτι πρεπει. Η μεγαλητερη αποσταση που εχω κανει ειναι 76 χιλιομετρα με 1 μισαορο διαλημα απο θησιο ειχαμε παει αεροδρομιο μετα προς προποδες ημητου και απο εκει παραλιακη και απο εκει συνταγμα μετα βαλαμε τα ποδηλατα στο φορτηγακι και πηγαμε σαλαμινα 1,5 μερες ειχαμε βγει off. Η μεγαλητερη ταχυτητα που εχω πιασει σε ευθεια ειναι 55 χιλ και αυτο για λιγα δευτερολεπτα και σε κατηφορα ειναι 82,ειναι μια κατηφορα σαν γκρεμος σαλαμηνα ο δρομος αυτος λεγετε <<πηλος>> αν με ποδηλατο τρεχεις με 82 ειναι σαν να πηγαινεις με μηχανη 120 και η ενταση στο κοκκινο:turtle::turtle:, ειναι λιγο επικυνδηνο γιατι λιγο να σου ξεφυγει το ποδηλατο η θα πεσεις σε κανενα γκρεμο και θα γινεις ανταλακτικα η σε καμια κολονα και θα γινεις κεμπαπ.


Για τα μπαλακια των ποδηλατων εχει βγει μια γαματη και φθηνη σελα http://www.google.gr/imgres?q=%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%82+velo&um=1&hl=el&sa=X&biw=1366&bih=667&tbs=isz:m&tbm=isch&tbnid=E1KrjPCZv032CM:&imgrefurl=http://www.worldofbike.gr/gr/Details.asp%3FProductID%3D676&docid=XhiVF2fgyGBljM&imgurl=http://www.worldofbike.gr/fotos/zoom/VEL_D2Chanell.jpg&w=501&h=501&ei=ooHcTvm1GqOM4gTb24CiDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=970&vpy=166&dur=1162&hovh=225&hovw=225&tx=180&ty=118&sig=105992268279636144312&page=1&tbnh=131&tbnw=149&start=0&ndsp=20&ved=1t:429,r:4,s:0 velo λεγετε εκει αναμεσα στην σελα αεριζονται και τριβονται λιγοτερο.

NASSER
13-01-12, 14:29
Έχει ελληνικούς υπότιτλους!!!


http://www.youtube.com/watch?v=XuBdf9jYj7o&amp;feature=player_embedded

NASSER
14-01-12, 20:25
37995

Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2012


Τα ποδήλατα έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και ολοένα και περισσότερα κυκλοφορούν στους δρόμους των μεγάλων πόλεων. Ωστόσο, οι αναβάτες θα πρέπει να τηρούν ρητά των Κ.Ο.Κ., μια και σε αντίθεση περίπτωση η Τροχαία μπορεί να τους βεβαιώσει κλήση.

Το άρθρο 40 του Κ.Ο.Κ. αναφέρει χαρακτηριστικά τους κανόνες των αναβατών ποδηλάτων, μοτοσικλετών και τρίτροχων οχημάτων, που μεταξύ άλλων συναντούμε παραβάσεις για χρήση κινητού τηλεφώνου, χρήση ακουστικών για μουσική κ.ά.. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε τι λέει αναλυτικά το άρθρο 40 του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.

1. Οι οδηγοί ποδηλάτων, μοτοποδηλάτων, μοτοσικλετών και τρίτροχων οχημάτων, απαγορεύεται:
α) να ρυμουλκούνται από άλλο όχημα
β) να ρυμουλκούν ή ωθούν διάφορα αντικείμενα
γ) να μεταφέρουν αντικείμενα, τα οποία εμποδίζουν την οδήγηση του οχήματός τους ή εκθέτουν σε κίνδυνο τους λοιπούς χρήστες της οδού
δ) να κινούνται ανά δύο ή και πλείονες παράλληλα
ε) να σύρουν μαζί τους ζώα δεμένα με λουρί
στ) να χρησιμοποιούν εν κινήσει ακουστικά που έχουν συνδεθεί με φορητά ραδιόφωνα, μαγνητόφωνα και άλλες παρεμφερείς ηχητικές συσκευές. Από τη διάταξη αυτήν εξαιρούνται ακουστικά και κεφαλόφωνα ανοικτής ακρόασης φορητών συσκευών ραδιοεπικοινωνίας, που χρησιμοποιούνται για την επικοινωνία σε μικρή απόσταση μεταξύ των οδηγών ποδηλάτων, μοτοποδηλάτων και μοτοσικλετών ή μεταξύ των οδηγών των οχημάτων αυτών και σταθμών βάσης ή άλλων κινητών σταθμών ραδιοδικτύων, καθώς επίσης και μεταξύ των οδηγών εκπαιδευτικών μοτοποδηλάτων και μοτοσικλετών και των εκπαιδευτικών αυτοκινήτων κατά τις φάσεις της εκπαίδευσης ή της εξέτασης των υποψήφιων οδηγών.
ζ) να χρησιμοποιούν εν κινήσει κινητό τηλέφωνο το οποίο δεν είναι τοποθετημένο σε ειδική θέση για ανοικτή ακρόαση.

2. Οι οδηγοί ποδηλάτων, μοτοποδηλάτων, μοτοσικλετών και τρίτροχων οχημάτων υποχρεούνται, όταν οδηγούν, να κρατούν το τιμόνι και με τα δυο τους χέρια, εκτός αν δίνουν σήμα σύμφωνα με τις διατάξεις του παρόντος Κώδικα.

3. Οι οδηγοί ποδηλάτων υποχρεούνται να κατεβαίνουν από αυτά και να τα οδηγούν βαδίζοντας, όταν δημιουργείται εμπόδιο ή κίνδυνος για την κυκλοφορία των πεζών.

4. Οι οδηγοί ποδηλάτων και μοτοποδηλάτων απαγορεύεται να μεταφέρουν επιβάτες στα οχήματά τους. Κατ' εξαίρεση, επιτρέπεται η μεταφορά ενός μόνο επιβάτη σε ποδήλατο που έχει δύο ζεύγη ποδοστροφάλων και διαθέτει, από κατασκευή, μόνιμο πρόσθετο κάθισμα, ως και σε μοτοποδήλατο, που διαθέτει, από κατασκευή, προσαρμοσμένο σταθερό πρόσθετο κάθισμα. Οι οδηγοί μοτοσικλετών και τρίτροχων οχημάτων επιτρέπεται να μεταφέρουν επιβάτη μόνο μέσα στα ειδικό καλάθι, αν υπάρχει για το σκοπό αυτόν και σε πρόσθετο κάθισμα, το οποίο είναι σταθερά προσαρμοσμένο, από κατασκευή, πίσω ή δίπλα από τη θέση του οδηγού.

5. Σε οδούς, οι οποίες έχουν λωρίδα κυκλοφορίας για την κίνηση ποδηλάτων ή μοτοποδηλάτων, απαγορεύεται στους οδηγούς αυτών να χρησιμοποιούν το υπόλοιπο του οδοστρώματος.

6. Αυτός που παραβαίνει τις διατάξεις του άρθρου αυτού τιμωρείται με διοικητικό πρόστιμο ογδόντα (80,00) ευρώ, πλην των περιπτώσεων στ΄ και ζ΄ της παραγράφου 1, όπου ο παραβάτης τιμωρείται με διοικητικό πρόστιμο εκατόν πενήντα (150,00) ευρώ και αφαίρεση επιτόπου της άδειας ικανότητας οδηγού για τριάντα (30) ημέρες, σύμφωνα με τις προϋποθέσεις και τη διαδικασία του άρθρου 103 του παρόντος Κώδικα.


Επιμέλεια: Βασίλης Γ. Σαρημπαλίδης

sTeLaKoS
14-01-12, 23:56
Η άποψη των ποδηλατιστών για τα μέτρα; Υπάρχει κάποια αντίδραση ή συμφωνούν;

Όχι ότι θα εφαρμοσθούν, αλλά κουβέντα να γίνεται.

NASSER
15-01-12, 00:25
Η άποψη των ποδηλατιστών για τα μέτρα; Υπάρχει κάποια αντίδραση ή συμφωνούν;

Όχι ότι θα εφαρμοσθούν, αλλά κουβέντα να γίνεται.

Οι αθλητές ποδηλάτες κούρσας και MTB δεν επηρεάζονται από τα μέτρα καθώς τα τηρούν. Σπάνια θα δεις ποδηλάτη αθλητή να μην φοράει κράνος, να μην έχει σωστό εξοπλισμό και να μην έχει φώτα νυκτός μαζί του. Επίσης ποτέ δεν φοράνε ακουστικά στα αυτιά ;)

marvin
15-01-12, 02:09
Νομιζω πως μια χαρα τα λενε τα μετρα....δυστυχως εμεις δεν ακουμε και μετα κλαιμε!!!!

Andrikos
16-01-12, 00:40
Έχει ελληνικούς υπότιτλους!!!



Πολύ γαμάτο βίντεο, τροφή για σκέψη.

LowInertia
20-01-12, 07:15
Αν το ποδήλατο δεν έχει μπροστά ανάρτηση και δε το λερώνεις τακτικά με λάσπη, δεν έιναι ποδήλατο. :P

Πέρα απ' την πλάκα, επειδή βλέπω ότι οι περισσότεροι εδώ έχετε κούρσες, για μένα το Mountain Bike είναι να μην το αρχίσεις. Ειδικά αν είσαι φοιτητής σου τρώει τα λεφτά για πλάκα. Αλλά η καύλα της κατάβασης χώματος και πέτρας δεν ξεπερνιέται από καμία άλλη κατηφόρα.
Οπως και η ανάβαση πλαγιάς με το ποδήλατο στον ώμο και τα πετάλια να σε χτυπάνε στα πλευρά.

NASSER
20-01-12, 14:55
O καθένας ανάλογα με το χρόνο που διαθέτει και τι τον ευχαριστεί, κάνει τις επιλογές του. Το ποδήλατο όμως πρόκειται να γίνει το επόμενο κύριο μέσο μετακινήσεων ;) Ήδη έχουν ανεβεί αισθητά οι πωλήσεις ποδηλάτων...

SOSTARAS
20-01-12, 15:39
ειχα ενα ideal pro rider και μου το εκλεψαν 28η οκτωμβριου !!!:(:(:(:(:(:(:(

ArgoSixna
20-01-12, 18:11
Tα κλεμένα είναι πονεμενη και μεγάλη ιστορια... :/

Μην αφηνεις το ποδηλατο , ειδικα τωρα που θα φτιαξει ο καιρος !

Βλέπω στο σαλονι 2 mountain και μου λειπει η κουρσα που την αφησα καρδιτσα....

Ηλαπ
22-01-12, 00:25
Ρε παιδια για οσους μενουν αθηνα δεν ειναι καλυτερα τα mountain????Ετσι οπως ειναι οι δρομοι γεματοι λακουβες δεν ειναι πιο ασφαλη???

NASSER
22-01-12, 00:40
Ρε παιδια για οσους μενουν αθηνα δεν ειναι καλυτερα τα mountain????Ετσι οπως ειναι οι δρομοι γεματοι λακουβες δεν ειναι πιο ασφαλη???

Και αυτοκίνητο να οδηγάς προσέχεις μην πέσεις σε λακούβες. Πόσο μάλλον αν είσαι με ποδήλατο. Το mountain είναι για ανώμαλο δρόμο κυρίως άσχετα αν τα χρησιμοποιούμε και στην άσφαλτο. Εντός πόλεως θέλεις κάτι άνετο και γρήγορο και η σωστή επιλογή είναι άνετη θέση καθίσματος, μεγάλοι τροχοί και εύκαμπτοι για το ανώμαλο οδόστρωμα. Η σωστη επιλογή είναι trekking bike που μοιάζει με mountain αλλά δεν είναι. Φυσικά έχεις και επιλογές trekking που κάνουν για χώμα αλλά όχι για extreme διαδρομές. Τέλος η κούρσα είναι κούρσα... ιδανική για πολλά χιλιόμετρα και ανάπτυξη ψηλής ταχύτητας στην άσφαλτο. Η αερόβια με κούρσα έχει τη χάρη της.

Ηλαπ
22-01-12, 00:43
Και αυτοκίνητο να οδηγάς προσέχεις μην πέσεις σε λακούβες. Πόσο μάλλον αν είσαι με ποδήλατο. Το mountain είναι για ανώμαλο δρόμο κυρίως άσχετα αν τα χρησιμοποιούμε και στην άσφαλτο. Εντός πόλεως θέλεις κάτι άνετο και γρήγορο και η σωστή επιλογή είναι άνετη θέση καθίσματος, μεγάλοι τροχοί και εύκαμπτοι για το ανώμαλο οδόστρωμα. Η σωστη επιλογή είναι trekking bike που μοιάζει με mountain αλλά δεν είναι. Φυσικά έχεις και επιλογές trekking που κάνουν για χώμα αλλά όχι για extreme διαδρομές. Τέλος η κούρσα είναι κούρσα... ιδανική για πολλά χιλιόμετρα και ανάπτυξη ψηλής ταχύτητας στην άσφαλτο. Η αερόβια με κούρσα έχει τη χάρη της.

Αρα λοιπον εμενα που δεν με ενδιαφερουν τοσο πολυ η ποδηλασια σε ανωμαλο δρομο αλλα η μετακινηση στην πολη, να ψαχτω για trekking????
Αν ναι η τιμη ενος τετιου ποσο ειναι???

NASSER
22-01-12, 00:47
Αρα λοιπον εμενα που δεν με ενδιαφερουν τοσο πολυ η ποδηλασια σε ανωμαλο δρομο αλλα η μετακινηση στην πολη, να ψαχτω για trekking????
Αν ναι η τιμη ενος τετιου ποσο ειναι???

Ναι να ψαχτεις για trekking.Στη αγορά ποδηλάτου ισχύει αυτο που λέμε ότι πληρώνεις παίρνεις. Η καλύτερη επιλογή είναι μοντέλου προηγούμενης χρονιάς που θα έχει μια καλή έκπτωση. ΟΙ τιμές συνήθως ξεκινάνε απο τα 300€ και ανεβαίνεις...

Ηλαπ
22-01-12, 00:51
Ναι να ψαχτεις για trekking.Στη αγορά ποδηλάτου ισχύει αυτο που λέμε ότι πληρώνεις παίρνεις. Η καλύτερη επιλογή είναι μοντέλου προηγούμενης χρονιάς που θα έχει μια καλή έκπτωση. ΟΙ τιμές συνήθως ξεκινάνε απο τα 300€ και ανεβαίνεις...

Σου ειναι ευκολο να μου προτηνεις μερικα μοντελα που ειναι καλα και σε περιπου αυτη την τιμη???

mind10
23-01-12, 01:50
Όντως η κατηγορία trekking είναι η πιο δημοφιλής τώρα. Συνδυάζει τέλεια άσφαλτο με χώμα (70-30).

Σου ειναι ευκολο να μου προτηνεις μερικα μοντελα που ειναι καλα και σε περιπου αυτη την τιμη???
Πήρα πρόσφατα το Specialized Crosstrail Disc 2012 (http://www.tsirikosbikes.gr/specialized-crosstrail-disc.html) και το έχω καταευχαριστηθεί. Το βρίσκεις γύρω στα 450 αλλά σου προτείνω το μοντέλο με τα v-brakes (δεν έχουν καμία διαφορά με τα μηχανικά δισκόφρενα) που είναι πιο φτηνό. Επίσης μπορείς να κοιτάξεις σε προηγούμενα μοντέλα (2011, 2010) που είναι ακόμη φτηνότερα.
Λόγω δουλειάς, το δικό μου το χρησιμοποιώ τα ΣΚ κυρίως στα πρώην βασιλικά κτήματα στο Τατόι και στο άλσος Συγγρού.
Κυριολεκτικά δεν καταλαβαίνει τίποτα σε light χωμάτινες-δασικές διαδρομές ενώ είναι και γρήγορο στην άσφαλτο. Στην πρώτη περίπτωση μαλακώνω την ανάρτηση και στη δεύτερη το αντίθετο (δεν έχει κλείδωμα).
Εννοείται ότι μόνο για άγριο χώμα πας σε mtb, όπως μόνο για δρόμο πας σε κούρσα ή fitness. Αν όμως θες λίγο απ' όλα τότε trekking.

ArgoSixna
23-01-12, 10:25
@ΗΛΑΠ Οτι και αν αγοράσεις , ακόμη και μεταχειρισμενο ποδηλατο με 100ευρώ .. ΝΑ το προσεχεις! Να το καθαριζεις και να το συντηρεις και θα σου ειναι πιστο για πολλα χρονια! Εγω θα σου προτινα να περασεις απο 2-3 ποδηλατικα μαγαζια για να παρεις μια πρωτη ιδεα απο το τι παιζει στην αγορά !

Οποιο ποδηλατο δεις με καλή τιμή ΚΑΙ σου ΑΡΕΣΕΙ στο μάτι το πέρνεις! Πολυ σημαντικο αυτό , για να το βλεπεις και να θελεις να πας βολτα αμεσως!

Ηλαπ
23-01-12, 16:16
^^mind10 ευχαριστω


@ΗΛΑΠ Οτι και αν αγοράσεις , ακόμη και μεταχειρισμενο ποδηλατο με 100ευρώ .. ΝΑ το προσεχεις! Να το καθαριζεις και να το συντηρεις και θα σου ειναι πιστο για πολλα χρονια! Εγω θα σου προτινα να περασεις απο 2-3 ποδηλατικα μαγαζια για να παρεις μια πρωτη ιδεα απο το τι παιζει στην αγορά !

Οποιο ποδηλατο δεις με καλή τιμή ΚΑΙ σου ΑΡΕΣΕΙ στο μάτι το πέρνεις! Πολυ σημαντικο αυτό , για να το βλεπεις και να θελεις να πας βολτα αμεσως!

Κοιτα να παρω ενα ποδηλατο που μου αρεσει το οποιο ομως να μην κανει για την χρηση που θελω???Δεν ξερω μου ακουγεται καπως....Οταν λες να το συντηρεις τι ενωεις????

ArgoSixna
23-01-12, 16:53
Σε 2-3 ποδηλατάδες θα πας , δεν μπορεις να πεις το θελω για την πολη και για πατημενο χωματοδρομο??....

Προσωπικα δεν θα επαιρνα ενα κοπανημενο ποδηλατο επειδη ειχε αρχικη 3.000 και το δινει 1.000..... Αν δεν σου αρέσει το ποδήλατο , δεν θα το καβαλάς..

Η μηχανή που έχω ούτε τα μισά λεφτά δεν κάνει από το ποδήλατο ;) και μην ρωτησεις ποσα ποδηλατα εχω!

NASSER
23-01-12, 17:08
Διαδικτυακά μόνο όποιος γνωρίζει από ποδήλατα μπορεί να κρίνει τα χαρακτηριστικά του. Οι φώτο ως συνήθως αδικούν την πραγματική εικόνα.
Επομένως η καλύτερη κίνηση είναι να βλέπει τα ποδήλατα από κοντά και έχει σημασία όπως προ αναφέρθηκε να μας αρέσει οπτικά το ποδήλατο.

Ηλαπ
23-01-12, 17:45
Σας ευχαριστω πολυ παιδια!!

Eddie
17-04-12, 21:59
Για να κανω ενα bump στο θεμα!!Ενδιαφερομαι για ποδηλατο,κυριως εντος πολης και επαρχιας και υστερα για μερικες αποστασεις..οχι πολλων χιλιομετρων ομως.Σκεφτομαι κατι σε trekking επειδη οι κουρσες μου φαινονται πιο απαιτητικες,πιο ακριβες και για πιο αδυνατους..

Απο χρηματα διαθετω μεχρι 300..ειναι μικρο το ποσο σχετικα αλλα οι καιροι πολυ δυσκολοι.Ενδιαφερομαι για μπροστινο αμορτισερ,το μεσαιο δε με βολεψε στο παλιο μου ideal..και δεν καιγομαι για δισκοφρενα,εστω να χει v-brakes απλα να χει καλα γραναζια και λοιπα περιφερειακα.

Προς το παρων ψαχνω για μεταχειρισμενα μιας και με 300 δε παιζει να βρω καλο καινουργιο..βρηκα ενα Scott aspect 60 στα 250 (δε ξερω μεγεθος ομως..) κι ενα ideal zig zag στα 250 κι αυτο.. οριστε και μια φωτο του. http://img818.imageshack.us/img818/9065/22740461b.jpg

Καμια γνωμη?Ευχαριστω και τον Νασερ για τη βοηθεια.

margarita02
18-04-12, 00:21
Για να κανω ενα bump στο θεμα!!Ενδιαφερομαι για ποδηλατο,κυριως εντος πολης και επαρχιας και υστερα για μερικες αποστασεις..οχι πολλων χιλιομετρων ομως.Σκεφτομαι κατι σε trekking επειδη οι κουρσες μου φαινονται πιο απαιτητικες,πιο ακριβες και για πιο αδυνατους..

Απο χρηματα διαθετω μεχρι 300..ειναι μικρο το ποσο σχετικα αλλα οι καιροι πολυ δυσκολοι.Ενδιαφερομαι για μπροστινο αμορτισερ,το μεσαιο δε με βολεψε στο παλιο μου ideal..και δεν καιγομαι για δισκοφρενα,εστω να χει v-brakes απλα να χει καλα γραναζια και λοιπα περιφερειακα.

Προς το παρων ψαχνω για μεταχειρισμενα μιας και με 300 δε παιζει να βρω καλο καινουργιο..βρηκα ενα Scott aspect 60 στα 250 (δε ξερω μεγεθος ομως..) κι ενα ideal zig zag στα 250 κι αυτο.. οριστε και μια φωτο του. http://img818.imageshack.us/img818/9065/22740461b.jpg

Καμια γνωμη?Ευχαριστω και τον Νασερ για τη βοηθεια.

Γεια σου Eddie.Ρίξε μια ματιά στους podilates.gr έχουν στις αγγελίες και μεταχειρισμένα ποδήλατα αλλά και πληροφορίες αν θες για καινούριο. Εφόσον το θες για μέσα την πόλη η ανάρτηση δεν νομίζω να σε εξυπηρετήσει.Μάλλον θα σε δυσκολέψει περισσότερο. Καλή κατηγορία είναι και των φίτνες. Προτίμησε μεγάλες ρόδες, με λεπτά λάστιχα για να μπορείς να μετακινήσε με ευκολία. Να μπορείς να πας άνετα μια βόλτα μακρινή π.χ. στη θάλασσα χωρίς να κουράζεσαι και να ιδρώνεις χωρίς λόγο. Άλλωστε και οι κούρσες μεγάλες ρόδες έχουν.
Προτίμησε μοντέλα παλαιότερων χρόνων πχ. του 2005 ή του 2007 προ κρίσης δηλ. όπου είναι ποδήλατα τα οποία οι ποδηλατάδες τα ξέρουν καθώς τα έχουν δουλέψει και τα οποία τότε είχαν επώνυμα περιφερειακά. Τα αντίστοιχα μεταγενέστερα π.χ. της Ideal έπεσαν πολύ σε ποιότητα αλλά όχι και τιμή. Ρίξε μια ματιά στο site της εταιρείας και σε ότι αφορά τα παλαιότερα μοντέλα ζήτα από τους ποδηλατάδες να σου δείξουν τα παλαιότερα φυλλάδια και ρίχνεις μια ματιά και εκεί. Προτίμησε ένα απλό ποδήλατο χωρίς πολλά πολλά περιττά πράγματα επάνω και όσο πιο ελαφρύ τόσο πιο καλό. Τα χρήματα που διαθέτεις είναι αρκετά για ένα απλό ποδήλατο.

Eddie
18-04-12, 14:32
Thanks για τις συμβουλες Μαργαριτα,θα τσεκαρω :)

leftis
18-04-12, 14:52
Ψάχνομαι και γώ για ποδήλατο. Ήθελα αν μπορεί κάποιος να μου προτείνει κανά ποδήλατο από car.gr πχ που είναι και φθηνά. Ψάχνω μεταχειρισμένο έως 250 για μέσα στην πόλη και που και που βουνό. Πήγα και είδα μερικά αλλά δεν σκαμπάζω από αυτά και δεν ξέρω ποια αξίζουν.
Εντός αττικής κατά προτίμηση.

margarita02
18-04-12, 22:33
παιδιά ρίξτε μια ματιά στο worldofbike.gr, στο frederikbikes.gr είναι στην Αλεξάνδρας 15 το κατάστημα και καλύτερα να το επισκεφτείτε από κοντά καθώς στο site έχει ελάχιστα ποδήλατα, στο cyclist.gr και στο καλύτερο από τα καταστήματα στο chainreactioncycles.com. Τα τρία πρώτα είναι εδώ στην Αθήνα. Θα βρείτε σίγουρα ποδήλατα στην τιμή που ζητάτε, συνυπολογίστε όμως το επιπλέον κόστος για κράνος και φωτάκια. Το τελευταίο κατάστημα είναι Αγγλία αν θυμάμαι καλά, έχει άπειρα προϊόντα σε πολύ καλές τιμές για όποιον έχει τη δυνατότητα να παραγγείλει από κει. Ρίξτε μια ματιά από κοντά στα ποδηλατάδικα και μετά αποφασίζετε. Εάν δεν δείτε θα καταλήξετε με κανένα παλιοσίδερο τύπου καρφούρ που θα το κουβαλάτε στις ανηφόρες. Προσωπικά προτιμώ τις κούρσες. Άλλος αέρας. Για μέσα την πόλη και στο πήγαινε έλα στη δουλειά μου χρεισιμοποιώ ένα fitness της ideal μοντέλο του 2005. To διάλεξα από τα φυλλάδια με τα παλαιότερα μοντέλα στο Φρειδερίκο (Frederikbikes.gr), ταξίδεψα όμως μέχρι την πάτρα στο Μανιατόπουλο όπου είναι ο αντιπρόσωπος της ideal για να το αγοράσω. Μου ήρθε πολύ οικονομικότερα από τα αντίστοιχα μεταγενέστερα μοντέλα και με όλα του τα περιφερειακά επώνυμα. Αφού διαλέξετε ποδήλατο μετά πείτε μου να σας πω τί να προσέξετε για κράνος. Α ναι. Οπωσδήποτε χρειάζεστε και κλειδαριά εάν σκοπεύετε να το παρκάρετε πουθενά.

Cobil
25-06-12, 00:42
Καλησπέρα παιδιά, θα ήθελα να ρωτήσω κάτι σχετικα μετά απο προπόνηση με ποδήλατο. Όταν τελειώνω την προπόνηση πέρνω ενα σκουπ πρωτεΐνη. (ερώτηση) θα πρέπει να περνω και υδατάνθρακες άμεσα η δεν χρειάζεται και μπορώ να πάρω μετά με το φαγητό μου, δεν επιβαρύνω το σώμα μου??

NASSER
25-06-12, 00:51
πόσο εντατικά κάνεις προπόνηση με ποδήλατο και σε τι ρυθμούς? Ολα είνα σχετικά.
Επίσης το πιο ειδανικό είναι να πάρεις πρωτείνη μετα την ποδηλασία και μετα να φας κανονικό γεύμα σχετικά σύντομα.

Cobil
25-06-12, 00:54
Κάνω σχεδόν κάθε μέρα περίπου 2 ώρες σε πολυ έντονους ρυθμους

marvin
25-06-12, 01:00
πόσο εντατικά κάνεις προπόνηση με ποδήλατο και σε τι ρυθμούς? Ολα είνα σχετικά.
Επίσης το πιο ειδανικό είναι να πάρεις πρωτείνη μετα την ποδηλασία και μετα να φας κανονικό γεύμα σχετικά σύντομα.

Να παρει πρωτεινη;Αν θυμαμαι καλα εχει γραφτει οτι δεν χρειαζεται ιδιαιτερα η πρωτεινη στο τελος αεροβιας ασκησης!!:unsure:

NASSER
25-06-12, 02:01
Κάνω σχεδόν κάθε μέρα περίπου 2 ώρες σε πολυ έντονους ρυθμους

Τότε σίγουρα πρωτείνη whey μετά ή μια φόρμουλα που να περιέχει πρωτείνη και υδατάνθρακες με στοιχεία αποκατάστασης όπως κρεατίνη, γλουταμίνη και BCAA. Ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σου κάνεις τις επιλογές σου. Φυσικά αν έχεις καλή φυσική κατάσταση καλό θα είναι να επιλέξεις τη φόρμουλα. Διαφορετικά μια πρωτείνη whey μαζί με κρεατίνη και πριν τον ύπνο μια γλουταμίνη.
Μετα σε σύντομο χρονικό διάστημα καλό είναι να κάνεις ένα πλήρες γεύμα με πρωτείνη, υδατάνθρακα και καλά λιπαρά.

Cobil
25-06-12, 09:34
ok ευχαριστω καταλαβα

panosru
06-08-12, 17:15
θα το πω απλά, ΠΟΝΑΕΙ Ο ΚΩΛΟΣ ΜΟΥ! Τι να κάνω ν' αλλάξω σέλα; αν πάρω αυτά τα σορτσάκια που έχουν μαξιλαράκι από πίσω γίνεται δουλειά; μ' αρέσει πολύ το ποδήλατο αλλά αν είναι να μη μπορώ να κάτσω μετά σαν φυσιολογικός άνθρωπος τότε τι να το κάνω! Άσε που πλέον καταλήγω και κάνω ποδήλατο όρθιος και δε κάθομαι στη σέλα :/ Αν έχετε να προτείνετε κάτι... αυτή (https://dl.dropbox.com/u/16165490/2012-08-06%2013.59.48.jpg) είναι και η σέλα του ποδηλάτου μου.. βολική αλλά αρκετά σκληρή !

Polyneikos
06-08-12, 17:27
Δεν ασχολούμαι ιδιαιτερα,με την εννοια να εχω τον καλύτερο εξοπλισμό ή να γραφω παρα πολλά χλμ.
Στα λιγοστά που κανω,σε ενα mountain bike,ειχα το ίδιο πρόβλημα και το ελυσα με μια σελα που εχει ενα είδος σιλικόνης που λειτουργεί σαν μαξιλαρακι και μου ελυσε το πρόβλημα.
Ο Νασσερ ασχολείται πολυ,ίσως ξερει να σου πει κατι πιο εξυζητημένο.:thumbup::thumbup:

NASSER
06-08-12, 18:13
Όταν κάνουμε χιλιόμετρα και θέλουμε να ασχολούμαστε συχνά με την ποδηλασία, καλό είναι να προμηθευτούμε το κολλάν ή σορτσάκι με το προστατευτικό μαξιλαράκι. Είναι το πιο βασικό εξάρτημα που πρέπει να έχουμε. Διαφορετικά προμηθευόμαστε την επένδυση με σιλικόνη που την φοράμε στη σέλα.
Αν γενικά έχουμε πρόβλημα με τη σέλα, θα πρέπει να γνωρίζουμε πως υπάρχουν μεγέθη για τον καθένα διαφορετικά και γίνεται στα ειδικά καταστήματα ποδηλάτων μέτρηση σε ειδικό κάθισμα, πιο μέγεθος μας ταιριάζει. Για κάποιον που κάνει συχνή χρίση του ποδηλάτου, η σέλα θα πρέπει να αλλάζεται ανά δυο χρόνια περίπου.
Τέλος το πιάσιμο πολλές φορές γίνεται τις πρώτες μέρες που χρησιμοποιούμε το ποδήλατο και είναι ζήτημα πρώτης εβδομάδας να προσαρμοστούμε. Φυσικά αυτό το πιάσιμο εφόσον έχουμε και τον κατάλληλο εξοπλισμό (σορτσάκι ή επένδυση σιλικόνης).

Υ.Σ. Το κράνος πλέον είναι απαραίτητος εξοπλισμός για όλα τα δίτροχα.

margarita02
06-08-12, 22:08
θα το πω απλά, ΠΟΝΑΕΙ Ο ΚΩΛΟΣ ΜΟΥ! Τι να κάνω ν' αλλάξω σέλα; αν πάρω αυτά τα σορτσάκια που έχουν μαξιλαράκι από πίσω γίνεται δουλειά; μ' αρέσει πολύ το ποδήλατο αλλά αν είναι να μη μπορώ να κάτσω μετά σαν φυσιολογικός άνθρωπος τότε τι να το κάνω! Άσε που πλέον καταλήγω και κάνω ποδήλατο όρθιος και δε κάθομαι στη σέλα :/ Αν έχετε να προτείνετε κάτι... αυτή (https://dl.dropbox.com/u/16165490/2012-08-06%2013.59.48.jpg) είναι και η σέλα του ποδηλάτου μου.. βολική αλλά αρκετά σκληρή !

Εάν δεν κάνεις πολλά χιλιόμετρα μάλλον θα συνηθίσεις και δεν θα σε ενοχλεί μετά. Για σορτσάκι ή εσώρουχο με επένδυση μπορείς να προμηθευτείς θα σου χρειαστεί περισσότερο εάν είσαι πολλές ώρες επάνω στο ποδήλατο και τότε πραγματικά θα πονάς. Προσωπικά μόνο τότε θα χρησιμοποιήσω. Επίσης κάποια στιγμή καλό θα ήταν εκτός από το κράνος να προμηθευτείς και ένα ζευγάρι γάντια για προστασία από τις χειρολαβές και τους κραδασμούς. Πόσα χιλιόμετρα κάνεις;

Εάν θες ρίξε μια ματιά στο chainreactioncycles.com να πάρεις μια ιδέα από τιμές και σχέδια.

NASSER
06-08-12, 22:14
Εάν θες ρίξε μια ματιά στο chainreactioncycles.com να πάρεις μια ιδέα από τιμές και σχέδια.

Μαργαρίτα έχεις ψωνίσει από αυτό το site? Δείχνει να έχει πολύ καλές τιμές και σε επώνυμα εξαρτήματα. Από μεταφορικά τι γίνεται?

margarita02
06-08-12, 22:24
Μαργαρίτα έχεις ψωνίσει από αυτό το site? Δείχνει να έχει πολύ καλές τιμές και σε επώνυμα εξαρτήματα. Από μεταφορικά τι γίνεται?

Έχω ναι προ κρίσης. Με τα μεταφορικά απλά σε συνεννόηση με τα άλλα παιδιά συμπληρώναμε το όριο για δωρεάν μεταφορικά και δεν πληρώναμε. Τώρα εάν θες να παραγγείλεις κάτι μόνος σου απλά δε συμφέρει εκτός εάν είναι πολύ μικρό. θα πρέπει να συμπληρώσεις τα 250 ευρώ νομίζω, λέει πόσο, δε θυμάμαι και έρχονται δωρεάν. Αχ, όταν έπεφτε η λύρα πριν κάποια χρόνια έπρεπε να δεις τιμές. Όλα στο ξεπούλημα ήταν. Κάθε μέρα πέφταν κι άλλο. Τζάμπα αγοράζαμε με το ευρώ. Βασικά τα διαδικαστικά με τις παραγγελίες τα αναλάμβαναν άλλοι. Εγώ μόνο επέλεγα τί ήθελα και πλήρωνα το αντίτιμο. Βασικά τώρα παραγγέλνουν από άλλο site γερμανικό. Μισό λεπτό να κοιτάξω και θα σου δώσω και αυτό. Εκεί τα μεταφορικά είναι καλύτερα

Βασικά από 99 ευρώ και επάνω τα μεταφορικά για Ελλάδα από ότι λέει είναι δωρεάν. Το κατέβασαν. Απλά δεν συμπεριλαμβάνονται ποδήλατα στο παραπάνω ποσό.

margarita02
06-08-12, 22:38
Μαργαρίτα έχεις ψωνίσει από αυτό το site? Δείχνει να έχει πολύ καλές τιμές και σε επώνυμα εξαρτήματα. Από μεταφορικά τι γίνεται?

Μπορείς να δεις και στο bike-components.de. Επίσης εάν θες να πουλήσεις παλιά εξαρτήματα δικά σου ή να αγοράσεις άλλα μπορείς και εδώ:

http://www.podilates.gr/forum/13

NASSER
06-08-12, 22:46
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες Μαργαρίτα. Ακόμα δεν θα κάνω αγοροπωλησίες, αλλά στο μέλλον το σκέφτομαι ;)

beatshooter
06-08-12, 23:21
Μαργαριτα ειδα σε προηγουμενο ποστ ανεφερες κατι για τον Μανιατοπουλοστην Πατρα και επειδη ετυχε να περασω απ εξω και ειδα οτι εχει αξιολογη γκμα θελω να σε ρωτησω τι παιζει απο αξιοπιστια και τιμες?Θα παω στο μαγαζι του τον Σεπτεμβρη.Τωρα κανω καμια βολτα με ενα κατι σαν ποδηλατο των 120€...

margarita02
07-08-12, 15:08
Μαργαριτα ειδα σε προηγουμενο ποστ ανεφερες κατι για τον Μανιατοπουλοστην Πατρα και επειδη ετυχε να περασω απ εξω και ειδα οτι εχει αξιολογη γκμα θελω να σε ρωτησω τι παιζει απο αξιοπιστια και τιμες?Θα παω στο μαγαζι του τον Σεπτεμβρη.Τωρα κανω καμια βολτα με ενα κατι σαν ποδηλατο των 120€...

Δεν έχει σημασία πόσο κοστίζει. Μπορεί και με αυτό να κάνεις τη δουλειά σου άνετα. Ο Μανιατόπουλος στην Πάτρα έχει πολλά ποδήλατα απλά χρειάζεται να έχεις αποφασίσει απο πριν τί περίπου θέλεις διαφορετικά δε θα μπορείς να διαλέξεις. Το καλό είναι ότι έχει κάποιο στοκ από προηγούμενες παρτίδες και άνετα μπορείς να βρεις παλαιότερα μοντέλα και σε καλή τιμή. Επίσης επειδή τα συναρμολογεί κιόλας μπορείς να του πεις θέλω αυτό το ποδήλατο με τα λάστιχα π.χ. που είδες σε ένα άλλο ποδήλατο ή δε θέλω τα φτερά και τη σχάρα κτλ. οπότε λιγάκι να διαμορφώσεις και την τιμή εκεί που τη θες. Μην πάρεις ακριβά πράγματα. Κοίταξε τα περιφερειακά να είναι επώνυμα, συνήθως είναι, αλλά αν δεις κάτι επάνω σε ένα ποδήλατο και δεν σου αρέσει ζήτα απλά να στο αλλάξει. Δώσε ιδιαίτερη έμφαση στα λάστιχα ώστε να μην έχεις θέμα με σκασίματα στο μέλλον και μείνε στα απλά πράγματα καθώς ό,τι άλλο προσθέτει βάρος στο ποδήλατο και το κάνει δύσχρηστο.

Δεν ξέρω τί ακιβώς ψάχνεις αλλά εάν θες ένα απλό ποδήλατο πόλης πάνω από 350-400 ευρώ μη δώσεις. Εάν ψάξεις άνετα βρίσκεις σε αυτές τις τιμές και ίσως και πιο κάτω. Μην ξεχνάς ότι έτσι κι αλλιώς εάν πάρεις φωτάκια, μπαταρίες, κράνος, κλειδαριά, βάση για το νερό, κοντέρ κτλ. δε σου βάζω ρούχα, παπούτσια, φτάνεις στο χιλιάρικο χωρίς να το καταλάβεις.

Εάν θες κούρσα πάρε κούρσα. Εδώ θες περισσότερα χρήματα αλλά είναι μια άλλη επιλογή.

panosru
07-08-12, 18:54
Ευχαριστώ πολύ παιδιά για τις απαντήσεις, δε κάνω πολλά χιλιόμετρα, πάω 11 - 12 χιλιόμετρα σε έναν φίλο μου καθόμαστε τα λέμε και μετά γυρνάω σπίτι δηλαδή 22 - 24 χλμ ε και αν τύχει καμιά φορά μπορεί να κάνω παραπάνω... Είχα να κάνω ποδήλατο από το γυμνάσιο :P οπότε θα δω πως θα πάει, θα πάω να πάρω ένα από αυτά τα κολάν με το μαξιλαράκι από πίσω... αυτό το φοράνε με εσώρουχο από μέσα; γτ μου είπε ένας φίλος μου ότι δε το φοράνε με εσώρουχο...

Οπότε απ' ότι κατάλαβα πρέπει να πάρω κολάν, κράνος, γάντια και φωτάκια μπροστά και πίσω γιατί οι ώρες που παίρνω το ποδήλατο είναι 10 - 11 το βράδυ και γυρνάω κατά τις 4 - 5 το πρωί και πάω πάνω στη ποσειδώνος...

Τώρα θα δω αν η σέλα μου κάθεται καλά με το κολάν δε θα μπω σε διαδικασία να την αλλάξω.

Ευχαριστώ!

NASSER
07-08-12, 21:26
Ποτέ εσώρουχο από μέσα... θα συγκάψεις χωρίς να το καταλάβεις, ειδικά τώρα το καλοκαίρι.

panosru
08-08-12, 12:18
Φίλε nasser, και πως δηλαδή θα το φοράω έτσι; Αν βάλω σορτσάκι από πάνω; νιώθω άβολα στην ιδέα να βγαίνω έξω με κολάν ρε φίλε (χωρίς παρεξήγηση)

Mr_Pink
08-08-12, 14:01
και εγώ ετσι αβολα ενιωθα στην αρχη μολις φορεσα το κολαν χωρις εσωρουχο ,μεχρι που εβγαλα και την σελα και επανηλθα στα φυσιολογικα μου:P:P

o Kazmaier είμαι :idea:

NASSER
08-08-12, 14:56
Φίλε nasser, και πως δηλαδή θα το φοράω έτσι; Αν βάλω σορτσάκι από πάνω; νιώθω άβολα στην ιδέα να βγαίνω έξω με κολάν ρε φίλε (χωρίς παρεξήγηση)

Υπάρχει και σορτσάκι με την ίδια επένδυση από μέσα, αν δεν θες να φοράς το κολλάν.
Μια άλλη επιλογή είναι να βάλεις από πάνω ένα σορτσάκι, δεν τρέχει τίποτα.

The_Dark_Knight™
08-08-12, 22:03
και εγώ ετσι αβολα ενιωθα στην αρχη μολις φορεσα το κολαν χωρις εσωρουχο ,μεχρι που εβγαλα και την σελα και επανηλθα στα φυσιολογικα μου:P:P

o Kazmaier είμαι :idea:

http://www.yoursmiles.org/msmile/fun/m0168.gif http://www.yoursmiles.org/msmile/fun/m0168.gif http://www.yoursmiles.org/msmile/fun/m0168.gif Axxxααααxxxxαααα Ελιωσα..! Θεος λεμε..!

Kodi
15-09-12, 05:05
Λοιπόν επειδή έκατσα και έριξα μια ματιά σε όσα έχουν αναφερθεί μέχρι τώρα, αλλά δεν μου λύθηκαν όλες οι απορίες... Έχουμε και λέμε: είμαι 16 χρονών και σκέφτομαι να αρχίσω την χρήση ποδηλάτου για μέσα στην πόλη, το πολύ για κανένα χρόνο μέχρι να καταφέρω να μαζέψω λεφτά για μηχανάκι. Δεν το θέλω για καμία τρελή χρήση, παρά μόνο για να πηγαίνω φροντηστήριο και προπονήσεις. Δηλαδή πάνω κάτω 10 χλμ τη μέρα... Οπότε σκέφτηκα ότι δεν αξίζει να επενδύσω 300 ευρώ και βάλε όπως έχουν αναφερθεί κάποια ποσά προηγουμένως.. Έτσι υπάρχουν δύο περιπτώσεις: 1) να πάρω ένα παλιό mountain που έχω το οποίο όμως μου είναι λίγο κοντό και η απορία μου είναι i) αν γίνεται να το ψηλώσω κάπως και ii) πόσα λεφτά θα χρειαστώ για να το φτιάξω λιγάκι (π.χ. να του βάλω καλά λάστιχα και μια σχετικά καλή σέλα)
περίπτωση 2) να βρω κάποιο μεταχειρισμένο σε καλή κατάσταση και καλή τιμή για να κάνω τη δουλειά μου, αλλά δεν ξέρω που να ψάξω.. :/

Ακόμη μια απορία που μου δημιουργήθηκε διαβάζοντας τα σχόλια είναι αν για την δική μου περίπτωση όπου δεν υπάρχει μεγάλη χρήση, υπάρχει περίπτωση να δημιουργηθούν προβλήματα γονιμότητας.
Αν ναι, τι πρέπει να κάνω; Υπάρχουν συγκεκριμένες σέλες που πρέπει να χρησιμοποιήσω για μερική αποφυγή αυτής της περίπτωσης; Πρέπει να φοράω κολάν; Αν ναι πόσο κοστίζει και πού μπορώ να βρω; Γίνεται να το φοράω π.χ. μέσα από ένα σορτσάκι ή μία φόρμα;


Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων :)

miko
15-09-12, 10:49
53507

θεωρο οτι αν κανεις ποδηλασια λιγα βαρη κ κανα κολυμπι εχεις απιστευτη δυναμη κ καλο κορμι

Psarados
16-11-12, 15:41
Σχετικά με το κολάν δεν καταλαβαίνω γιατί κάποιοι έχουν πρόβλημα, η ποδηλασία θέλει κολάν και ασφαλώς δεν φοράμε εσώρουχο από μέσα διότι δημιουργούνται προβλήματα.
Φίλε Kodi φτιάξε το ποδήλατο που έχεις μην δώσεις χρήματα, για την χρήση που το θέλεις είναι μια χαρά.Σχετικά με την γονιμότητα που λες εγώ μετά από 300000 χιλιόμετρα στο ποδήλατο έκανα 2 παιδιά, και είναι σίγουρα δικά μου :)
χαιρετισμούς

http://img836.imageshack.us/img836/1834/98915077.jpg

(http://img836.imageshack.us/img836/1834/98915077.jpg)