Επιστροφή στο Forum : Διαφορά σκέτης γλουταμίνη με την πεπτιδιακή
Η σκετη L-glutamine με την πεπτιδιακη τι διαφορα εχουν?
Η l-glutamine είναι μονό αμινοξύ ενώ τα πεπτίδια διπλά ή κ περισσότερα αμινοξέα ενωμένα. Έχει βρεθεί ότι ο οργανισμος απορροφάει πιο αποτελεσματικά 2 ή κ περισσότερα (μετα τα διασπάει) αμινοξέα μαζί παρά 1 συν το ότι πλέον με τα πεπτίδια δεν έχεις πρόβλημα να τα αναμείξεις με την whey* (κάτι που δεν γίνεται με την ελευθέρας μορφής L) oπότε κ είναι πιο αποτελεσματικα.
Εν κατακλείδη διαφορα πεπτίδια κ ελευθέρας μορφής : more stable and better assimilated by the body
Gt
* για αυτο μερικές whey έχουν ήδη μεσα στο tube glutamine peptides κ όχι l-glutamine. Όμως προσοχή οι εταιρίες στις whey χρησιμοποιούν πεπτίδια μεγάλου μοριακού βάρους κ όχι τα di κ tri πεπτίδια (που είναι σαφώς καλύτερα) λόγω της πιο ακριβής παρασκευής τους με την μέθοδο της υδρόλυσης.
Muscleboss
27-11-07, 00:56
Η l-glutamine είναι μονό αμινοξύ ενώ τα πεπτίδια διπλά ή κ περισσότερα αμινοξέα ενωμένα. Έχει βρεθεί ότι ο οργανισμος απορροφάει πιο αποτελεσματικά 2 ή κ περισσότερα (μετα τα διασπάει) αμινοξέα μαζί παρά 1 συν το ότι πλέον με τα πεπτίδια δεν έχεις πρόβλημα να τα αναμείξεις με την whey* (κάτι που δεν γίνεται με την ελευθέρας μορφής L) oπότε κ είναι πιο αποτελεσματικα.
Εν κατακλείδη διαφορα πεπτίδια κ ελευθέρας μορφής : more stable and better assimilated by the body
Gt
* για αυτο μερικές whey έχουν ήδη μεσα στο tube glutamine peptides κ όχι l-glutamine. Όμως προσοχή οι εταιρίες στις whey χρησιμοποιούν πεπτίδια μεγάλου μοριακού βάρους κ όχι τα di κ tri πεπτίδια (που είναι σαφώς καλύτερα) λόγω της πιο ακριβής παρασκευής τους με την μέθοδο της υδρόλυσης.
:awesome:
MB
anastasisk
27-11-07, 02:05
Ruhl εγω εχω παρει και απο τα 2.Την απλη γλουταμινη την πινω σκετη και τα πεπτιδια μαζι με την whey.
Ruhl εγω εχω παρει και απο τα 2.
Ποιος ο λόγος που το κάνεις Αναστάσιε?!
Gt
anastasisk
28-11-07, 00:15
Tα πεπτιδια τα παιρνω μαζι με το μεταπροπονητικο ροφημα,την σκετη γλουταμινη το πρωι.Καμια φορα βαζω τα πεπτιδια μαζι και με την βραδυνη πρωτεινη πριν τον υπνο.... :sleeping:
Correct me if I'm wrong..... :???:
Tα πεπτιδια τα παιρνω μαζι με το μεταπροπονητικο ροφημα,την σκετη γλουταμινη το πρωι.
Δεν είσαι λάθος απλά πεπτίδια κ σκέτα να τα πάρεις το πρωί τι πειράζει? Προτείνω για λόγους ευκολίας κ οικονομίας να παίρνεις μόνο πεπτίδια κ use them anytime.
Gt
anastasisk
28-11-07, 01:03
Kαι αυτο γινετε Gast αλλα τα πεπτιδια ειναι πιο ακριβα απο την γλουταμινη... :banghead:
Ότι αξίζει κοστίζει :P
Gt
Μετα σου λεει ο Gt οτι ειναι αντιθετος με τη muscletech :geek: :P
Ότι αξίζει κοστίζει
Μετα σου λεει ο Gt οτι ειναι αντιθετος με τη muscletech :geek: :P
:cursing:
Edit:
Ότι αξίζει κοστίζει (εκτός τη Musceltech & MAPα που κοστίζουν κ δεν αξίζουν) :green:
Gt
Ενταξη την πεπτιδιακη μπορεις να την παρεις οτι ωρα θες και μαζι με whey την αλλη(L-glutamine) ποτε την περνεις μαλον τι αποσταση πρεπει να εχει απο την whey?
2η ερωτηση πρεπει να εχει αποσταση και απο τα γευματα??? αν ναι ποση περιπου?
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.