Διατροφη για χασιμο λιπους στο στηθος

[babistgr]

Γεια σας,υπαρχει κανα προγραμμα με διατροφη για χασιμο του λιπους στο στηθος?

[Marine]

Γεια σας,υπαρχει κανα προγραμμα με διατροφη για χασιμο του λιπους στο στηθος?

αεροβιο+διατροφη και αγιος ο θεος. ;)

[spyros1979]

απ'όσο ξέρω δεν μπορείς να χάσεις λίπος αποκλειστικά τοπικά, άρα κάνεις αεροβική και σωστή διατροφή και ελπίζεις το σώμα σου να ανταποκριθεί με το χάσιμο λίπους στο σημείο που σε "καίει" περισσότερο.

[beefmeup]

απ'όσο ξέρω δεν μπορείς να χάσεις λίπος αποκλειστικά τοπικά, άρα κάνεις αεροβική και σωστή διατροφή και ελπίζεις το σώμα σου να ανταποκριθεί με το χάσιμο λίπους στο σημείο που σε "καίει" περισσότερο.

:thumbup:

[dim1254]

βασικά μπορείς να καταναλώνεις λιποδιαλυτικές τροφές...πχ πράσινο τσάι,καφέ,λεμόνι φρούτα και σαλάτες + ένα 20λεπτο με μισή ώρα αερόβια..θα σε κάνουν στυλάκι..δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται...απλά πρέπει να συνεχίσεις να γυμνάζεις το στήθος σου και να καταναλώνεις τροφές με πρωτείνες:)

[Devil]

βασικά μπορείς να καταναλώνεις λιποδιαλυτικές τροφές...πχ πράσινο τσάι,καφέ,λεμόνι φρούτα και σαλάτες + ένα 20λεπτο με μισή ώρα αερόβια..θα σε κάνουν στυλάκι..δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται...απλά πρέπει να συνεχίσεις να γυμνάζεις το στήθος σου και να καταναλώνεις τροφές με πρωτείνες:)

φρουτα.... λιποδιαλυτικη τροφη.... μαλιστα...


@ babistgr... εισαι σιγουρος οτι ειναι λιπος?

[konna]

Aν υπάρχει τρόπος να χασει κανεις λίπος μόνο απο στήθος τότε λογικά θα υπάρχει τρόπος για να χασει κανείς λίπος απ ολο το σωμα πλην του στηθους.

Δυστυχώς για ολους, δεν νομιζω να γινεται :(

[Lexo]

να χασεις απο ενα σημειο αδυνατο μαζικη απωλεια μονο και σιγουρεψου οτι δεν ειν γυναικομαστια