Επιστροφή στο Forum : Γειά σας κ απο'δώ
Γεία σε όλους, γκράτς για το σάιτ έχει γίνει καλή δουλειά!
καλως ηρθες.Πες μας μερικα στοιχεια για σενα. :welcome:
Muscleboss
17-12-07, 12:36
welcome bro :weights:
MB
εχμ... ασχολούμαι με την γυμναστική περίπου 2 χρόνια. Πριν απο 1.5 χρόνο (στα 17 μου) είμουν 1.83 και 130 κιλά χωρίς γυμναστική...μονο λίπος :| πριν δύο μήνες είμουν στα 81 κιλά με 14% λίπος... τωρα έχω πάρει μερικά κίλα είμαι γύρω στα 90...και μετα τις γιορτές θα αρχίσω γράμμωση γιατί δεν παεί αλλό!! τα κιλά τα έχασα με τον χειρότερο δυνατο τροπο.. δεν είχα ιδέα :oops: απλα δεν έτρωγα..πολλες φορες τίποτα.. έχασα και μυϊκα κιλά τοτε αυτο είναι σίγουρο αλλα τα πήρα πίσω κ με το παραπάνω :wink: αυτά τα λίγα.
KATERINI 144
17-12-07, 15:06
Welcome :thumbup:
wellcome to :bodybuildinggr: :wave:
Γεία σε όλους, γκράτς για το σάιτ έχει γίνει καλή δουλειά!
Σε ευχαριστούμε για τον καλό σου λογο, καλώς ήρθες κ καλό posting
Gt
Καλως ηρθες φιλε! και καλη διαμονη να εχεις :)
Alexander σε καλωσορίζω και γώ! :welcome:
TRIANTAFYLLOU
23-12-07, 18:30
καλως ηρθες κι απο μένα χαρα μας να εχουμε νεα μέλη.
anastasisk
28-12-07, 00:36
Kαλωσηρθες Alexander..... :welcome:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.