PDA

Επιστροφή στο Forum : Γειά σας κ απο'δώ


alexander
17-12-07, 09:47
Γεία σε όλους, γκράτς για το σάιτ έχει γίνει καλή δουλειά!
argyrakis
17-12-07, 11:08
Καλώς ήρθες στο forum
ioannis1
17-12-07, 11:47
καλως ηρθες.Πες μας μερικα στοιχεια για σενα. :welcome:
Muscleboss
17-12-07, 12:36
welcome bro :weights:

MB
alexander
17-12-07, 12:39
εχμ... ασχολούμαι με την γυμναστική περίπου 2 χρόνια. Πριν απο 1.5 χρόνο (στα 17 μου) είμουν 1.83 και 130 κιλά χωρίς γυμναστική...μονο λίπος :| πριν δύο μήνες είμουν στα 81 κιλά με 14% λίπος... τωρα έχω πάρει μερικά κίλα είμαι γύρω στα 90...και μετα τις γιορτές θα αρχίσω γράμμωση γιατί δεν παεί αλλό!! τα κιλά τα έχασα με τον χειρότερο δυνατο τροπο.. δεν είχα ιδέα :oops: απλα δεν έτρωγα..πολλες φορες τίποτα.. έχασα και μυϊκα κιλά τοτε αυτο είναι σίγουρο αλλα τα πήρα πίσω κ με το παραπάνω :wink: αυτά τα λίγα.
KATERINI 144
17-12-07, 15:06
Welcome :thumbup:
RUHL
17-12-07, 15:21
wellcome to :bodybuildinggr: :wave:
Gasturb
17-12-07, 17:54
Γεία σε όλους, γκράτς για το σάιτ έχει γίνει καλή δουλειά!

Σε ευχαριστούμε για τον καλό σου λογο, καλώς ήρθες κ καλό posting

Gt
gpol
17-12-07, 20:07
Καλως ηρθες φιλε! και καλη διαμονη να εχεις :)
Kntrns_MD
19-12-07, 14:55
Alexander σε καλωσορίζω και γώ! :welcome:
Antonio
19-12-07, 20:35
καλοσόρισες. :lift2hand:
billys15
19-12-07, 23:35
Καλωσηρθες.
TRIANTAFYLLOU
23-12-07, 18:30
καλως ηρθες κι απο μένα χαρα μας να εχουμε νεα μέλη.
anastasisk
28-12-07, 00:36
Kαλωσηρθες Alexander..... :welcome: