PDA

Επιστροφή στο Forum : Omega 369 (Tested Nutrition)



Alexakos3
29-04-11, 12:42
Καλησπέρα παιδιά θα ήθελα να κάνω μια έρευνα για αυτό το συμπλήρωμα!!! Το έχετε δοκιμάσει?? Έχετε εμπειρία πάνω σε αυτό? Μου τράβηξε την προσοχή γιατί έχει φοβερή τιμή... Ποιά δόση εσείς ώς πιο έμπειροι προτείνεται??? Το θεωρείται ισάξιο με το super omega 3-6-9 της NOW FOODS??? Το ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας είναι αυτονόητο έτσι... :D :D


https://bodyworks.gr/bodyworks-s/img/p/190-363-large.jpg


https://bodyworks.gr/bodyworks-s/img/p/190-364-thickbox.jpg

deluxe
29-04-11, 13:00
Αρκετα καλη εταιρια φαινεται και φθηνη. Εγω εχω παραγγειλει τα σκετα ω3 απο αυτη την εταιρια. Τα ιδια πανω-κατω με της now foods ειναι.

Lao
29-04-11, 13:22
Η δοσολογία των Ω3 δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο. Εμείς τα Ω3 θέλουμε περισσότερο, λιγότερο τα Ω6 και καθόλου αν γίνεται τα Ω9.

Καλύτερα τα σκέτα Ω3.

Alexakos3
29-04-11, 13:26
Η δοσολογία των Ω3 δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο. Εμείς τα Ω3 θέλουμε περισσότερο, λιγότερο τα Ω6 και καθόλου αν γίνεται τα Ω9.

Καλύτερα τα σκέτα Ω3.

Αλήθεια εγώ νόμιζα ότι χρειαζόμασταν όλα το πακετάκι omega!!! Καλά που μου το είπεσ το τελευταίο πράγμα που ήθελα είναι να βάλω κάτι περιτό λιπαρό στο σώμα μου :) ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία!! Έστω στα omega 3 αν όπως λές είναι καλύτερα ποιά είναι η συνιστόμενη δόση??

Lao
29-04-11, 13:29
Αλήθεια εγώ νόμιζα ότι χρειαζόμασταν όλα το πακετάκι omega!!! Καλά που μου το είπεσ το τελευταίο πράγμα που ήθελα είναι να βάλω κάτι περιτό λιπαρό στο σώμα μου :) ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία!! Έστω στα omega 3 αν όπως λές είναι καλύτερα ποιά είναι η συνιστόμενη δόση??

Δεν υπάρχει συνιστώμενη δόση στα Ω3. Γενικά, με 2-3 γραμμάρια ιχθυέλαιο την μέρα πράγμα το οποίο αντιστοιχεί σε περίπου 1 γραμμάριο Ω3 είναι σχετικά καλά. Υπάρχουν και άλλοι που παίρνουν 2 και 3 γραμμάρια Ω3 την μέρα, δηλαδή 6 και 9 γραμμάρια ιχθυέλαιο.

Για να μην γίνουν παρεξηγήσεις, τα περισσότερα Ω3 που κυκλοφορούν στην αγορά είναι softgels τα οποία το κάθε ένα είναι 1 γρ. ιχθυέλαιο με συγκέντρωση Ω3 περίπου 30-40%. Βάσει αυτού λέω ό,τι λέω.

Alexakos3
29-04-11, 13:38
Δεν υπάρχει συνιστώμενη δόση στα Ω3. Γενικά, με 2-3 γραμμάρια ιχθυέλαιο την μέρα πράγμα το οποίο αντιστοιχεί σε περίπου 1 γραμμάριο Ω3 είναι σχετικά καλά. Υπάρχουν και άλλοι που παίρνουν 2 και 3 γραμμάρια Ω3 την μέρα, δηλαδή 6 και 9 γραμμάρια ιχθυέλαιο.

Για να μην γίνουν παρεξηγήσεις, τα περισσότερα Ω3 που κυκλοφορούν στην αγορά είναι softgels τα οποία το κάθε ένα είναι 1 γρ. ιχθυέλαιο με συγκέντρωση Ω3 περίπου 30-40%. Βάσει αυτού λέω ό,τι λέω.

Οπότε αν κατάλαβα καλά περίπου 3 softgels για ένα γραμμάριο Ω3 οκ thanks!! :D

Lao
29-04-11, 13:39
Οπότε αν κατάλαβα καλά περίπου 3 softgels για ένα γραμμάριο Ω3 οκ thanks!! :D

Στο περίπου, ναι. Υπάρχουν και εταιρείες που έχουν άλλες συγκεντρώσεις αλλά στις περισσότερες τόσο βγαίνει.

jannous44
29-04-11, 15:57
περνε 1 πρωι 1 μεσημερι 1 βραδυ κ εισαι κομπλε κ εγω αυτα εχω:thumbup:

Alexakos3
29-04-11, 22:33
περνε 1 πρωι 1 μεσημερι 1 βραδυ κ εισαι κομπλε κ εγω αυτα εχω:thumbup:

τα 369 ή τα omega 3 τα σκέτα έχεις??

jannous44
30-04-11, 11:06
τα 369 ή τα omega 3 τα σκέτα έχεις??

και τα δυο τα ειχα. απο τα 369 παρε 1 πρωι ενα βραδυ. απο τα ομεγε3 παρε 1πρωι-1μεσημερι-1βραδυ η 1 πρωι 2 βραδυ.:thumbup:

Alexakos3
01-05-11, 13:07
και τα δυο τα ειχα. απο τα 369 παρε 1 πρωι ενα βραδυ. απο τα ομεγε3 παρε 1πρωι-1μεσημερι-1βραδυ η 1 πρωι 2 βραδυ.:thumbup:


εντάξει αδερφέ σε ευχαριστώ πολύ!! :D :D :D