PDA

Επιστροφή στο Forum : Τούλα Νομικού - R.I.P.+



toula_nomikou
06-01-08, 00:42
H παρακάτω φοτο με το γαλαζιο μαγιο και αυτή με το χορευτικό ειναι οταν κερδισα τη 2η θεση στο Παγκοσμιο

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/toulakypelo.jpg

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/toulaxoreutiko.jpg

Η πιο κάτω εικονα με το ζευγαρι οταν κερδισαμε τη τριτη θεση στο Παγκοσμιο

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/zeygar.jpg

Στη φοτο με τα μαυρα μαλλια εκανα γκεστ στη Λαμια οπως και με το πρασινο που ημουν καλεσμενη στη Ροδο.

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/toula7.jpg

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/toula3.JPG


Η φοτο που ειναι στο γυμναστηριο ειμαι εκτος προετοιμασιας

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/gym.jpg

http://www.bodybuilding.gr/bbgr/toula2.JPG

Gasturb
06-01-08, 00:49
Γυναικά με τα όλα της hehe

Ευχαριστούμε πολύ Τουλα για την φωτογραφίες σου και συγχαρητήρια για την προσφορά σου στο ελληνικό γυναικείο πρωταθλητισμό.

Καλή επιτυχία για την συνέχεια κ εύχομαι να σε δούμε ακόμη πιο ψηλά.

Gt

ΥΓ Sticky :thumbup:

ioannis1
06-01-08, 01:03
Tουλα τελεια.σε ευχαριστουμε που εισαι στο φορουμ . :clapping:

toula_nomikou
06-01-08, 01:07
Eυχαριστω θα ξεκουραστω λιγο και θα προσπαθισω για κατι καλυτερο

RUHL
06-01-08, 01:07
Mπραβο τουλα :awesome: :awesome: :awesome: :bowdown: :clapping:

ioannis1
06-01-08, 01:08
Περιμενουμε να σε ξαναδουμε στη σκηνη. :bounce:

Muscleboss
06-01-08, 01:17
Φοβερές όλες οι φωτογραφίες!!!! Παράδειγμα για τις νεότερες αθλήτριες... :awesome: :clap: :clap:

Πάντως εγώ έχω αδυναμία στη φώτο που είσαι off-season στο γυμναστήριο και στό χω ξαναπεί :love: :D :D

ΜΒ

argyrakis
06-01-08, 01:43
Μπράβο Τουλα πολύ καλές εγώ προσωπικά θέλω και άλλες βαλε όσες μπορείς

toula_nomikou
06-01-08, 13:05
οκ Στρατο θα ανεβασω κι αλλες θα προσπαθησω να βρω τις φοτο οταν ειχαμε κατεβει μαζι στην Αθηνα
Πανο μου το ξερω οτι σου αρεσω καλυτερα οff season αλλα εχω λιγο ψωνιο και οταν
δεν ειμαι γραμμωμενη δε θελω να με βλεπω στο καθρεφτη. :puke:
Γιαννη θελω να προσπαθησω για μια πρωτια στο Παγκοσμιο η δουλεια μου τρωει πολλες
ωρες μολις τακτοποιησω μερικα πραγματα θα αρχισω ετοιμασια. :squat:
RUHL σε ευχαριστω παρα πολυ,μπορει να μη λες πολλα :D :D αλλα οι φατσουλες τα λενε
ολα.Να σε καλα :thumbsup:

argyrakis
06-01-08, 13:51
Να μια που είμαστε μαζί από το 2002
http://i216.photobucket.com/albums/cc195/argyrakis1/0006.jpg

Muscleboss
06-01-08, 14:18
Τη χρονιά που είχα κατέβει σε αγώνες και ήμουν φοιτητής, κατά τη διάρκεια της τελευταίας προετοιμασίας, είχα κολλήσει στο δωμάτιό μου την αφίσσα των αγώνων που θα συμμετείχα (Πάτρα-WABBA 2003) για να μη ξεχνιέμαι και να αντέχω τη δίαιτα :oops:

Η αφίσσα εκείνη είχε τον Στράτο και την Τούλα :awesome:

ΜΒ

gpol
06-01-08, 14:36
Respect !!! :bowdown: :bowdown: :bowdown:
Περιμένουμε κι άλλες photos :)

toula_nomikou
06-01-08, 15:36
:clapping: :clapping: ευχαριστω πολυ Σταρτο τοτε καταιβενα σε κατηγορια fitness.
Πανο μου παντα με το καλο σου λογο
gpol το συντομοτερο θα βαλω κ αλλες ευχαριστω για τα καλα σου λογια

nickos46
06-01-08, 16:27
υπέροχες φωτογραφίες μπράβο τούλα συγχαρητήρια για την καριέρα σου και τις συμμετοχές σου στο γυναικείο bb σου εύχομαι ολόψυχα να συνέχισης έτσι και να γίνεις καλύτερη περιμένουμε και άλλες.

βάλε και καμια από off-season είναι ωραίες και αυτές ... και πάλι καλή συνεχεια

toula_nomikou
06-01-08, 20:45
Eυχαριστω πολυ nicko θα τις βαλω οσο πιο γρηγορα μπορω :D :D

nickos46
06-01-08, 21:55
ευχαριστώ τούλα νάσε καλά

Kntrns_MD
06-01-08, 23:21
Άψογη!!! Πολλά συγχαρητήρια! :clap: :clap: :clap:

toula_nomikou
07-01-08, 00:21
Ευχαριστω πολυ Γιωργο. :D :D

KATERINI 144
07-01-08, 22:38
JUST PERFECT Tούλα !!


Eυχαριστω θα ξεκουραστω λιγο και θα προσπαθισω για κατι καλυτερο τ'ακους Γιάννη?! (ο κόσμος ξεκουράζεται και λίγο, δεν το πάει σερί κορδόνι!)

σορι Τουλα που το αναφέρω εδω αλλα μου εδωσες την ευκαιρία, γιατι ο Γιάννης νομίζει αν δεν κατέβει μια χρονιά σε αγώνες τελείωσε το bidybuilding!

υσ: :bowdown:

ioannis1
07-01-08, 23:38
ενταξει αλλα αν δεις την τουλα of seazon θα παθεις.

toula_nomikou
07-01-08, 23:54
JUST PERFECT Tούλα !!


Eυχαριστω θα ξεκουραστω λιγο και θα προσπαθισω για κατι καλυτερο τ'ακους Γιάννη?! (ο κόσμος ξεκουράζεται και λίγο, δεν το πάει σερί κορδόνι!)

σορι Τουλα που το αναφέρω εδω αλλα μου εδωσες την ευκαιρία, γιατι ο Γιάννης νομίζει αν δεν κατέβει μια χρονιά σε αγώνες τελείωσε το bidybuilding!

υσ: :bowdown:
:D :D :D Γιατι πειραζεις το Γιαννη?

stelios30
10-01-08, 01:31
Mπραβο Τουλα εισαι πολυ καλη σε χω δει σε αγωνες και σε οφ και εισαι παντα σε καλη φορμα ετσι για να τα βλεπουν αυτα οι γυναικες!!!! :army2: :army2: :army2:

toula_nomikou
10-01-08, 15:39
Ευχαριστω πολυ stelio το ενα ακουω τοσο καλα λογια απο ενα τοσο καλο αθλητη ειναι διπλη χαρα για μενα :D :D

toula_nomikou
10-01-08, 16:51
Κάποιες φωτογραφίες μου ακόμη.

Με το μαυρο μαγιο σε αγωνα στην Αθηνα

Με το μπλε μαγιο σε αγωνα στη Παρο

Κοκκινο μαγιο διακοπες off season και φαγοποτι

http://img172.imageshack.us/img172/9075/tnomvm4.jpg

http://img172.imageshack.us/img172/292/tnom2yz5.jpg

http://img178.imageshack.us/img178/2505/tnom3di5.jpg

Gasturb
10-01-08, 16:53
:rocking: :rocking: :rocking:

RUHL
10-01-08, 16:58
Ποσο χρονων ειπαμε οτι εισαι 25? :wink:

Μεγαλο μπραβο :clap: :clapping:


ΥΓ: ωραιο σκυλακι :D

argyrakis
10-01-08, 18:11
Τουλα σου πάει το μαύρο Μαλί

toula_nomikou
10-01-08, 19:25
Ευχαριστω πολυ Gasturb εισαι παντα με το καλο σου λογο
Ruhl για αυτο που ειπες θα σου στελνω στη γιορτη σου πρωτεινες και κρεατινες :D :D
με τα σκυλια εχω τρελλα ειμαι γραμμενη σε ολες τις φιλοζωικες
Στρατο ευχαριστω τωρα τα εχω κανει μαυρα τα μαλλια,θα ερθω πανω Θεσ/νικη
γιατι ετοιμαζω μια κοπελα και θα σας δω απο κοντα.

argyrakis
10-01-08, 23:50
Τουλα εμείς είμαστε από καβαλa και συγκεκριμένα από Χρυσούπολη αν σε φέρει προς τα εδω ο δρόμος πάρε ένα τηλ

billys15
10-01-08, 23:53
Τουλα και οι δικες σου φωτογραφιες ειναι φοβερες!

toula_nomikou
11-01-08, 00:19
Στρατο δε το συζητω θα χαρω παρα πολυ να σας δω,αληθεια ποτε σκοπευεις να ξανακατευεις? :bodybuilder2:
Billy σε ευχαριστω παρα πολυ. :D :wave:

argyrakis
11-01-08, 01:11
Αυτό το καιρό βαριέμαι τόσο πολύ που αποκλείετε να κάνω προετοιμασία το αφήνω για αργότερα εκτός κι αν μου έρθει καμία Φλασια

pikolo
11-01-08, 01:33
βασικα δεν ξερω ποσα χρονια γυμναζεστε αλλα...... :army2: :clapping: :thumbsup: :hantel: :lift2hand: :bblifthard: :bodybuilder2: Θεοι απλα...!

toula_nomikou
11-01-08, 01:53
Στρατο οταν θα φας φλασια :D να μου το πεις για να ερθω ξανα παρεα μαζι σας εξωτερικο
Pikolo μη μου μιλας στο πληθυντικο,ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια. Γυμναζομαι
20 χρονια.

pikolo
11-01-08, 01:58
ε ναι εναν σεβασμο τον εχω παντα....θερμα συγχαριτηρια!20?πο πο...μα καλα απο ποτε?απο τα πεντε?γιατι αφου εισαι 25 ετσι βγαινει..

Gasturb
11-01-08, 02:01
20?πο πο...μα καλα απο ποτε?απο τα πεντε?γιατι αφου εισαι 25 ετσι βγαινει..

:rolf: :rolf: :rolf:

pikolo
11-01-08, 02:27
σ αρεσε gast ε?σοβαρα τωρα δεν φαινεται πολυ μεγαλυτερη η Δεσποινίς..

RUHL
11-01-08, 02:32
δεν φαινεται πολυ μεγαλυτερη η κυρια..
:spank: :spank: :spank:

Δεσποινίς

pikolo
11-01-08, 02:34
τωρα διορθωθηκε...μη βαρας....

Gasturb
11-01-08, 03:35
σ αρεσε gast ε?σοβαρα τωρα δεν φαινεται πολυ μεγαλυτερη η Δεσποινίς..

Γέλασα με το 5 που ειπες δεν ειπα τιποτα για την ηλικια της τούλας που κραταει την φρεσκαδα κ θηλυκοτητα της και μπράβο της :thumbup:

Gt

toula_nomikou
11-01-08, 11:12
Ευχαριστω πολυ παιδια με κολακευετε :oops: :oops: αλλα αν πω την ηλικια μου
θα μου βαζετε διπλα στα post μου μια μαγκουρα :D :D

Muscleboss
11-01-08, 11:47
Το μελαχρινό πάει πολύ με το off-season! Αδύναμία μου! :D Και ειδικά εκείνες οι διακοπές ήταν φοβερές! :awesome:

ΜΒ

toula_nomikou
11-01-08, 12:25
Ναι ειχαμε περασει παρα πολυ ωραια ειμασταν μια παρεα απο 6 ατομα ολοι αγωνιστικοι
οπου και αν πηγαιναμε μας κοιταζαν.Περριτο να σας πω οτι το muscleboss ηταν
θηριο :thumbsup: :thumbsup:

pikolo
11-01-08, 12:31
καλα θα ηταν να ειχαμε και αλλεσ φωτογραφιες.....φανταζομαι για ξυλο δεν σας την επεσε κανενας κακομοιροσ......χεχε :bodybuilder1: :bodybuilder1: :bodybuilder1: :bodybuilder1:

toula_nomikou
11-01-08, 12:57
Με τη πρωτη ευκαιρια θα βαλω κ αλλες φοτο,ειμαι παντα σχετικα αδυνατη οποτε δε τρομαζουν οι αντρες :affraid: :affraid: αλλα οσοι μου μιλανε ειναι πολυ ευγενικοι και δεν εχω λογο να θυμωσω :D :D

KATERINI 144
12-01-08, 23:45
Τουλα σου πάει το μαύρο Μαλί
+1 :rocking:

toula_nomikou
13-01-08, 09:53
Ευχαριστω Καterini .

TRIANTAFYLLOU
13-01-08, 18:00
Μπράβο τούλα πολυ ομορφες φωτο. :clapping: :thumbsup:

toula_nomikou
13-01-08, 18:34
Ευχαριστω πολυ Ηλια :D :D

nickos46
13-01-08, 19:32
Μπράβο τούλα πολυ ομορφες φωτο. :clapping: :thumbsup:

toula_nomikou
13-01-08, 19:39
Ευχαριστω nicko :D :D

toula_nomikou
13-01-08, 19:58
http://i254.photobucket.com/albums/hh119/toula_nomikou/20071011154439_0001.jpg

ioannis1
13-01-08, 20:39
number one! :clap:

toula_nomikou
13-01-08, 21:43
Ευχαριστω Γιαννη,μου εμαθε ο Στρατος να βαζω φωτο γιατι δεν ηξερα αυτο το τροπο :oops: :oops: και δοκιμαζα να δω αν καταλαβα αυτα που μου ελεγε.Εδω ειμαστε στην αθλητικη εκθεση που εγινε στην Αθηνα. :D :D

nickos46
13-01-08, 22:51
και πάλι μπράβο τούλα. έχεις χάραξη μια πολύ καλή καριέρα στο ελληνικό bodybuilding που θα την ζήλευαν πολλοί αθλητές .. σου εύχομαι ολόψυχα να συνέχισης έτσι και να κανεις περήφανους εμάς την παρεούλα σου και το club. :awesome: :awesome:

Gasturb
13-01-08, 23:08
Αστέρι η mod μας! http://yelims5.free.fr/TopOuNul/Super01.gif

Gt

toula_nomikou
14-01-08, 11:53
Nicko μου σε ευχαριστω και παλι τα λογια σου μου δεινουν μεγαλη χαρα. :D :D
Οσο για σενα Στράτο με :help: απιστευτα και δεν εχω λογια να σε ευχαριστησω :D :D

Gasturb
14-01-08, 15:07
My pleasure :clown:

To παμε! εσυ με κάνεις expert στο bb κ εγώ στα pc/λειτουργίες του φόρουμ :thumbsup:

Gt

Vson
16-01-08, 06:56
Hot & ............healthy :army1:
keep fighting and never stop.

toula_nomikou
16-01-08, 11:35
Σε ευχαριστώ Vson για τα καλά σου λόγια.Μου άρεσε πολύ η συμβουλή σου και την εχω σαν αρχή στη ζωή μου.

toula_nomikou
17-01-08, 01:20
στον ruhl ρέστα τούλα :green: .

τούλα παντρεμένη είσαι εσύ :???: :???:
Ναι nicko το εκανα το λαθος παντρευτηκα :cry: :cry: :cry:

Muscleboss
17-01-08, 01:44
τούλα παντρεμένη είσαι εσύ :???: :???:

και φυσικά όχι μόνο στους αγώνες, αλλά κ στο γάμο ήταν ΚΟΥΚΛΑΡΑ :thumbsup:

ΜΒ

RUHL
17-01-08, 01:49
Εχουμε φωτος ?:bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown:

toula_nomikou
17-01-08, 02:29
http://i254.photobucket.com/albums/hh119/toula_nomikou/IMG-1.jpg

toula_nomikou
17-01-08, 02:33
http://i254.photobucket.com/albums/hh119/toula_nomikou/IMG_0002.jpg

Ειχα σταματισει τη προπονηση να μην αγριευτη ο παπας :D :D

Gasturb
17-01-08, 03:06
Ειχα σταματισει τη προπονηση να μην αγριευτη ο παπας :D :D
:lol:

Πολύ ωραία Τούλα u are κ nice couple! Να ζήσετε!

Πρίν πόσο καιρό έγινε το μυστήριο?

Gt

nickos46
17-01-08, 10:07
στον ruhl ρέστα τούλα :green: .

τούλα παντρεμένη είσαι εσύ :???: :???:
Ναι nicko το εκανα το λαθος παντρευτηκα :cry: :cry: :cry:

(αρε τούλα και ήμουν έτοιμος να σου κάνω πρόταση για αυτό ρώταγα τέλος πάντων.)

μπράβο σου τούλα :clapping: καλους απογόνους και να ζήσετε ο γαμπρός του αθλήματος μου φαίνεται :bbbiceps: :bbbiceps: εε!!!

ioannis1
17-01-08, 11:35
να ζησετε και καλους απογονους.τελικα τα ρουχα σας κολακευουν περισσοτερο απο τις φορμες που σας συνηθησαμε.χαιρετισματα στο Γιωργο.Νικο ο Καγγελαρης ειναι δεν τον γνωρισες;

nickos46
17-01-08, 12:19
ναι ρε το ήξερα :green: :green:

:rolf: :chinese: δεν το γλιτώνω το ξύλο απο τον καγκελαρη :spank:

toula_nomikou
17-01-08, 12:39
:D :D :D :D ευτυχως δε ειναι ζηλιαρης αλλιως θα τον ειχα κανει επιστροφη στη μαμα του :D :D :D

nickos46
17-01-08, 12:50
δηλαδή τις γλίτωσα :rolf:

τούλα συγχαρητήρια για τον γάμο σου καλους απογόνους να έχετε :clapping:

toula_nomikou
17-01-08, 13:18
Ευχαριστω πολυ nicko μου

RUHL
17-01-08, 13:23
Τούλα συγχαρητήρια για τον γάμο σου καλους απογόνους :D ενταξη ολα αυτα αλλα γιατι παντρευτηκες απο τα 20 δεν μπορω να καταλαβω :unsure: ??? :green: :^^: :bowdown:

Τι τατουαζ ειναι αυτοhttp://imageshack.gr/files/hx18ntc8ri7rssstdf5o.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=hx18ntc8ri7rssstdf5o.gif) ? καλο φενεται

nickos46
17-01-08, 13:31
όντως τούλα περιμένουμε μια φωτό από το tatouaz :thumbsup: .


ruhl μη την καλοπιάνεις συμφεροντολόγε :P

nickos46
17-01-08, 13:31
18 παντρεφτηκε η τουλα

toula_nomikou
17-01-08, 16:15
Ruhl,nicko για αυτα που λετε για τη ηλικια θελει οποσδηποτε κερασμα :D :D αλλα αν πω τη ηλικια μου θα φαω τοση καζουρα απο σας τους δυο που θα πρεπει να εξαφανιστω απο το forum για να γλυτωσω απο σας :help: :help: :D :D :D
Το τατουαζ ειναι ενα τριανταφυλλο μαζι με τραιμπαλ οταν βρω ευκαρια θα βαλω φοτο

nickos46
17-01-08, 20:50
λοιπόν εγώ θέλω (κέρασμα) μια προτεινουλα καμια κρεατίνη και άμα σου περισσεύουν κάνα hmb όταν είναι να τα πάρεις στηλα μου pm να σου πω γεύσεις για τον ruhl φέρε κάνα γουρνοπουλο μια και που είναι χοντρός..περα απο την πλακα, τούλα άμα δεν θες να πεις ηλικία πες μας ποτε γεννήθηκες μονο έτος τα υπόλοιπα δεν είναι ανάγκη :green: :green:

Gasturb
17-01-08, 20:58
του 83 γεννηθείς satisfied??! :cursing:

κυρία Mοd σου επιτρέπω να ξεκινήσεις τα ban για τους ενοχλητικούς :rolf:

nickos46
17-01-08, 21:08
και εγώ την έκανα το 88 και νόμιζα ότι ήταν μικρότερη :???: :???: :???: :???:

τούλα το πρώτο ban στον gas που λέει άσχημα πραγματα για την ηλικία σου :angry: :angry: (τις πρωτεινουλες μην ξεχνάμε) :green: :green: :green:

Gasturb
17-01-08, 21:13
και εγώ την έκανα το 88 και νόμιζα ότι ήταν μικρότερη :???: :???: :???: :???:

Νεογνο είναι η Τούλα κ αν κ ημερών μας βγηκε λίγο γεροδεμένη :)

nickos46
17-01-08, 21:15
αχουτo καλε μόλις ήρθε στον κόσμο τι θα δουν και τα ματια σου κοριτσάκι μου..

toula_nomikou
17-01-08, 21:40
Αρχισες απο τωρα το δουλεμα ε? :smash: :smash: :smash: δε θα σου κανω δωρο πρωτεινη ετσι οπως πας. :sneaky: :D :D

nickos46
17-01-08, 22:19
sorry τούλα αλλα μην το παίρνεις προσωπικά (μπεμπα :P )

toula_nomikou
17-01-08, 22:44
Συνεχιζεις ε?παει η πρωτεινη και το κερασμα :nana: :nana: :nana: :nana:

Sourlas
25-01-08, 13:08
Ο Γιώργος πάντως δεν πρέπει να είχε σταματήσει την προπόνηση.Γεμάτο τον βλέπω στη φώτο.Και cool.

toula_nomikou
25-01-08, 16:05
Ναι ηταν ψυχραιμος :D :D ο Γιωργος καθε εξαμηνο ετοιμαζεται ια αγωνες δε κανει αλλη δουλεια :smash: :smash: :smash:

argyrakis
26-01-08, 15:36
Χαρά στο κουράγιο του :)

nickos46
26-01-08, 21:33
κανα παιδάκι τούλα έχεις η το σκέφτεσαι

toula_nomikou
26-01-08, 22:07
Nicko μου ουτε εχω παιδι ουτε σκεφτομαι να κανω τωρα πια. 8) 8)

Gasturb
26-01-08, 22:24
:(

Θέλεις τον Nικoλάκι μας? :idea: Τώρα με τις εκπτώσεις, τον έχουμε προσφορά μισή τιμή, τι λες? :idea:

toula_nomikou
26-01-08, 22:29
Gas δε θα παρω εστω και μισοτιμης :D :D :D

Gasturb
26-01-08, 22:39
Με μισή τιμή τον Νικολακη παίρνεις δώρο + 1 τον Άλεξ (Ruhl), τώρα ίσως?? :idea:

RUHL
26-01-08, 22:43
O ruhl αν και ζωόφιλος οχι σαν κατι άλλοι :sneaky: :sneaky: τρωει πολυ γιατι αυτο δεν συμφέρει


Ασε δεν κανει ο Νικος Γκας θα αναπτυξει σχεσεις με το σκυλι της τουλας :rolf: :rolf: :rolf:

nickos46
26-01-08, 23:01
O ruhl αν και ζωόφιλος οχι σαν κατι άλλοι :sneaky: :sneaky:
άκου εκεί τι μαθαίνει κανεις ένα σάββατο βραδυ μπροστά στο pc άκου εκεί να δεις..


ευτυχία τα παιδιά ρε τούλα :P

Gasturb
26-01-08, 23:02
Ασε δεν κανει ο Νικος Γκας θα αναπτυξει σχεσεις με το σκυλι της τουλας

Εχεις δίκιο, δεν θα μπορεί η Τούλα μας ούτε για ψώνια να πάει κ να τους αφήσει μόνους, ποιος ξέρει πως θα τους βρει μετα......... :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

RUHL
26-01-08, 23:18
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown:


Gas εχω μια ιδεα μαλον καπως ετσι

2:05

http://youtube.com/watch?v=bczbOLFx90I&feature=related

toula_nomikou
26-01-08, 23:43
Πολυ γελιο που τα βρισκεις ολα αυτα τι καταλληλη στιγμη? :clapping: :clapping: :clapping:

Gasturb
27-01-08, 00:32
2:08

Αυτο θα πει να εισαι φιλόζωος!!! :rolf: :rolf: :rolf:

nickos46
27-01-08, 10:55
παίρνεις δώρο + 1 τον Άλεξ (Ruhl), τώρα ίσως?? :idea:

:rolf: :rolf: gas αστο αυτό καλύτερα γιατί θα έχουμε κάνα ατύχημα με τόσα tribulus και zma που παίρνει ο ruhl και θα την πληρωσει ο σκηλος :rolf: :evilno: :evilno:

toula_nomikou
27-01-08, 14:03
Δεν θα υιοθετισω κανεναν ασε που τρωτε πολυ και δεν συμφερει, κινδυνευουν και τα σκυλια μου. :smash: :geek: :smash:

ioannis1
27-01-08, 15:18
καλα ειναι αυτα παιδια αλλα καλα ειναι επισης να βουταμε την γλωσσα στο μυαλο πρωτου πουμε κατι. :angry:

RUHL
27-01-08, 15:23
Νικο τελιωσαν τα ΖΜΑ και ο τριβολος πανε πια αλλα εσενα βλεπω ορεξατο :green: :green: :lol:






ioannis1 :P :P :P :nana: :rabbit:

Nick3
27-01-08, 16:31
καλα ειναι αυτα παιδια αλλα καλα ειναι επισης να βουταμε την γλωσσα στο μυαλο πρωτου πουμε κατι. :angry:

+1

Gasturb
28-01-08, 06:11
gas αστο αυτό καλύτερα γιατί θα έχουμε κάνα ατύχημα με τόσα tribulus και zma που παίρνει ο ruhl και θα την πληρωσει ο σκηλος

Και να είχε η τούλα μονο ένα ζωάκι... θα βρει την χαρά του ο duracell/energizer άλεξ :rolf: :rolf: :rolf:

KATERINI 144
28-01-08, 10:28
καλα ειναι αυτα παιδια αλλα καλα ειναι επισης να βουταμε την γλωσσα στο μυαλο πρωτου πουμε κατι. :angry:

αν υπήρχε μυαλό θα βουτουσαν τη γλώσσα Γιάννη, δείξε λιγο κατανόηση , δεν υπάρχει μυαλό.


:turtle: :eleph:

Gasturb
28-01-08, 17:13
Γιαννη, Νίκο (κ Φώτη?) δεν ξερω για τι αναφέρεστε αλλα σε ολα τα παραπανω υπάρχει 100% χιουμορ κ δεν νομιζω πουθενα κανενας να εθιξε κατι προσωπικο κανενος. Η μόνη θιγούσα αν μπορουσε να υπαρχει θα ηταν η Τούλα που οπως φανηκε δεν πειραχτηκε στο ελαχιστον - γιατι άλλωστε να θιχτει?! Οπότε να είμαστε αυστηροί αλλα εκει που πρέπει.

Κλείνω την παρένθεση μου.

KATERINI 144
28-01-08, 20:10
ούτε εγω ξέρω σε τη αναφέρετε ο Γιάννης , Στράτο , απο σπόντα πετάχτηκα :green: :green:

RUHL
28-01-08, 23:43
:sneaky: :sneaky: :sneaky: :sneaky: :sneaky: :P :bowdown:

nickos46
04-02-08, 13:40
Γιαννη, Νίκο (κ Φώτη?) δεν ξερω για τι αναφέρεστε αλλα σε ολα τα παραπανω υπάρχει 100% χιουμορ κ δεν νομιζω πουθενα κανενας να εθιξε κατι προσωπικο κανενος. Η μόνη θιγούσα αν μπορουσε να υπαρχει θα ηταν η Τούλα που οπως φανηκε δεν πειραχτηκε στο ελαχιστον - γιατι άλλωστε να θιχτει?! Οπότε να είμαστε αυστηροί αλλα εκει που πρέπει.

Κλείνω την παρένθεση μου.
σύμφωνο απόλυτος με τον gas.

gas μήπως δεν ήταν καλή ιδέα να βάλεις στην ομάδα διαχείρισης τον ιωάννη ρικτου ένα μπανάκι το χρειάζεται :rocking: :rabbit: :chinese: :chinese: :clown2: :clown: :rolf: :rolf: :rolf:

Gasturb
04-02-08, 16:59
Jamais! :green: Όλοι οι pro mod, μου ειναι υπεροχοι :love: :army1:

nickos46
05-02-08, 22:55
αφού το λες εσύ τότε τι να πω :cursing:

Gasturb
05-02-08, 22:58
:lol: :lol:

elenaki*
16-02-08, 21:22
καλησπέρα και πάλι, κοιτούσα τις φώτο σου και είδα αυτή που αναφέρεις τη λαμία...
από λαμία είμαι και θέλω να ρωτήσω σε ποια οργάνωση είχες έρ8ει?
δεν έχω καμιά σχέση με το άθλημά σας, αλλά έκανα tae kwon do και σε μια επίδειξη ο δάσκαλός μου είχε καλέσει κάποια α8λήτρια... ίσως ήσουν εσύ...
ίσως όχι...
το αποτέλσμα πάντως είναι πως... είχα πάθει... :clap:

toula_nomikou
16-02-08, 22:33
Eιχα ερθει στους αγωνες που ειχε διοργανωσει ο Π.Σιωτης και ημουν guest δε ξερω αν μιλας γι αυτους τους αγωνες elenaki :D :D

elenaki*
17-02-08, 01:51
όχι, αλλά κι αυτούς του είχα δει... γνωρίζω τον Σι.ωτη, όχι προσωπικά, αλλά μέσω φίλων μου και θυμάμαι τις επιδείξεις που διοργάνωνε. είχα πάει κάποιες φορές στο γυμναστήριό του.

RUHL
07-03-08, 23:28
ξεφυλλιζα ενα παλιο παιριοδικο σημερα και ειδα καποια γνωστη μεσα :D
2003 :^^:

http://imageshack.gr/files/leu9pdh2vnpl1tg5rmsv.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=leu9pdh2vnpl1tg5rmsv.jpg)

RUHL
07-03-08, 23:30
τουλα τι εχει εκει η γαμπα σου να πας να την κοιταξης :lol: γιατι βλεπω γαμπα πανω σε γαμπα :green: :P

Gasturb
07-03-08, 23:37
α! η τουλάρα μας :lol:

Ruhl good job :awesome:

(καμμία info για την μεσαία έχουμε? :shifty: :lol: )

RUHL
07-03-08, 23:42
Κουτσουμπα Αγγελικη :love:
μεσαια

δευτερη η τουλαρα μας

και τριτη
Αντρεικο Αγγελικη

Gasturb
07-03-08, 23:54
ωραιος ευχαριστω

η τουλαρά is our number one!

Αγγελική την είπες την μεσαία?? :lol:

toula_nomikou
08-03-08, 00:31
Ναι εκανε ενοργανη η μικρη και εσκειζε στα ακροβατικα,ακομα δεν ειχαν ξεκαθαρισει τη figure με τη fitness κατηγορια η αληθεια ειναι οτι ηταν η μοναδικη ηττα που ειχα σε αγωνες και 3 μηνες δε μιλιομουνα. :cry: :cry:

Gasturb
10-03-08, 13:25
Και η δεύτερη θέση ειναι μεγάλη επιτυχία για κάθε αθλητή :awesome:

TRIANTAFYLLOU
11-03-08, 02:48
πάντως στην φοτο δεν φαίνετε οτι η μεσαία είναι νικήτρια ασχετα, αν άξιζε στούς κριτές στον αγώνα , φαίνετε κάλή γραμωμένη αλλά και η τούλα δεν πάει πίσω πολλές φορες δύσκολα βγάζεις συμπέρασμα από μία φοτο σε κάποιον μπορεί να φαίνετε το δυνατό σημείο και σε αλλόν το αδύνατο και αδικει πολλές φορες η φοτο.

toula_nomikou
11-03-08, 22:52
Παιδια δεν ειναι αυτο τοτε ξεκινουσε η κατηγορια figure εγω ημουν 62 κιλα και η κοπελα 52 οι κριτες μας εβαλαν σε μια κατηγορια,και εκανε ακροβατικη γυμναστικη που στο fitness εχει το 50% της βαθμολογιας ενω στο figure δε βαθμολογειται το χορευτικο,αυτο πιστευω οτι επαιξε σε αυτον τον αγωνα.

nickos46
11-03-08, 23:33
τούλα δεν πειράζει. συνέχισε. :rocking: :rocking: :rocking: :rocking: :rocking: :bodybuilder1: :bodybuilder2:

stavro
12-03-08, 00:01
αν τολμουσα και εγω να πω την γνωμη θα σας ελεγα απλως καταπληκτικη , πιστευω οτι το μελαχροινο σας παει πολυ . αρμονια και θυληκοτητα , συνχαρητηρια!!!!!!!

toula_nomikou
12-03-08, 00:48
Oxi Niκο μου μετα απο αυτη την ηττα τοτε δεν ξαναεχασα ποτε σε αγωνα μετα εγινα και Παγκοσμια Πρωταθλητρια εμενα η ηττα με κανει να πεισμωνω και να προσπαθω πιο σκληρα ευχαριστω παντος για αυτο που ειπες.
Σταυρο σε ευχαριστω παρα πολυ τωρα τα εχω κανει μαυρα τα μαλλια απλα στη πιστα με το μαυρισμα ειναι πιο χτυπητο το ξανθο και μη μου μιλας σε παρακαλω στο πλυθηντικο γιατι νιωθω πολυ γρια :( :( :D

stavro
12-03-08, 01:03
τουλα περνω πισω τον πλυθιντικο, συγνωμη αλλα εκπεμπεις μια αρχοντια και μου βγηκε αυθορμητα .και παλι συνχαρητηρια

Vson
12-03-08, 01:21
δεν μασαει η τουλ ee :P
τουλα τι ειπαμε αλλωστε η ηλικια ειναι στο πως νιωθεις και οχι ποσο εισαι !

το επιβεβαιωνουν ατομα που δουλευουν μεχρι τα 80 τους και τρεχουν σαν 20 χρονοι στις εταιριες

toula_nomikou
12-03-08, 01:25
vson δε πιστευω να μαρτυρησε την ηλικια μου κανενας κουτσομπολης :D να μου πεις να τον :spank: :spank: :spank:

Vson
12-03-08, 04:36
o ruhl o ruhl !!
ειπε οτι εισαι 19 μισι

toula_nomikou
12-03-08, 13:53
ruhl ειπες οτι ειμαι 19 μισι? :toast: :toast: εχεις κερασμα σφηνακια πρωτεινης :lol: :lol:

RUHL
12-03-08, 15:41
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :P

nickos46
12-03-08, 23:04
μπέμπα είναι ρε παιδιά η τούλα μας μπέμπα :D

toula_nomikou
12-03-08, 23:38
Νικο με κοροιδευεις? :D :D :spank: :spank: :spank:

RUHL
13-03-08, 00:02
Ποσο εχεισ μεγαλωσειιι τουλα τουλα :P :P :P :P :P :green:

toula_nomikou
13-03-08, 00:20
Kαλα τη βαψατε οταν θα σας δω στους αγωνες :lol: :spank: :spank:

RUHL
13-03-08, 00:29
:inandout: :inandout: :inandout: :dooreek: :dooreek: :dooreek: :dooreek: :dooreek: :green:

ioannis1
13-03-08, 22:26
:green: :green: :green: την βαψατε παιδια.....

RUHL
13-03-08, 22:54
Eγω πησω απο τον γιαννη θα ειμαι παντως καλα ειναι να εχεις ενα βουνο μπροστα σου :green: :P :P :P :P :P :P

KATERINI 144
13-03-08, 22:58
και πίσω απο μενα να κάτσεις το ιδιο είναι ρε φρίγκο. :green:

Τουλα μη τους δίνεις πολυ αερα γιατί θα σου ανέβουν στο σβέρκο :moderator:

toula_nomikou
13-03-08, 23:08
Oχι katerini μου ειναι καλα παιδια πλακιτσα κανουνε :D :D και πραγματικα θα χαρω πολυ να γνωρισω ολα τα παιδια που ειναι μελη στο forum μας,και θα πανε να δουνε τους αγωνες.

RUHL
13-03-08, 23:13
Φωτη αλλη φορα θα μου υπογραψεις και ενα αυτογραφο εσυ :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: και θα το βαλω στο τοιχο διπλα απο τον ruhl :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

KATERINI 144
13-03-08, 23:15
οκ το ξερω,
πάντως αυτον τον μούργο τον RUHL τον γνώρισα απο κοντά στους βαλκανικούς αγώνες πριν λιγο καιρό,
η πλάκα ειναι πως οσο πολύ μιλάει στο πς τόσο δε μιλάει καθόλου απο κοντά, μιλάμε για πολύ μούτος.

:geek: :geek: :P :P :geek: :geek:

KATERINI 144
13-03-08, 23:17
Φωτη αλλη φορα θα μου υπογραψεις και ενα αυτογραφο εσυ :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: και θα το βαλω στο τοιχο διπλα απο τον ruhl :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

πάρε ενα τώρα ρε :

http://i198.photobucket.com/albums/aa265/144530/alfigur1ja0dx1th.jpg

RUHL
13-03-08, 23:41
ναι ειναι γεγονος απο κοντα λεω λιγοτερες Μ*****ς :joker: :chinese: καλα ας ερθει ο πικολο στους αγωνες να σου πω τι εχει να γινει :lol: :lol: :rolf: :P :bowdown:

toula_nomikou
14-03-08, 00:13
Νομιζω οτι θα γελασουμε πολυ σε αυτους τους αγωνες. :D :D :D

panagiotisf
12-06-08, 16:58
συγχαρητηρια τουλα να ζησετε να ευτυχισεται

madrilenos
17-06-08, 11:47
toula otan sas kouniete kanenas o antras sou analamvanei i esy?? :lol:

Kaskani Konstantina
28-01-09, 23:50
Νομιζω οτι θα γελασουμε πολυ σε αυτους τους αγωνες. :D :D :DΚαλησπέρα στην ποιο καλή ψυχή του :bodybuildinggr: εγω λίγο σε ξέρω αλλά απο ολα τα παιδιά του χώρου εχω ακούσει τα καλύτερα για εσένα και πέρα απο αυτό σε θαυμάζω γιατί έχεις προσφέρει πολλά για το άθλημα.

nicksigalas
30-01-09, 15:01
Τουλα θυμασαι που οταν ειχα πρωτοπατησει το ποδι μου σε Γυμαστηριο με ειχες παρει απο το χερι και μου ειπες εσυ παιδακι εχεις μελλον μπροστα σου συνεχισε εσυ ησουν μεγαλη τοτε και σε κοιταγα με δεος! και απο τοτε ξεκινησα και εγω το αμοιρο σε ευχαριστω για ολα [ επισης να ξερης οτι σε αγαπαω πολυ ] :P :P :P :P :P :P :P

makiszx12r
21-02-09, 16:11
Καλησπερα κ απο εμενα.Πραγματικα πολυ ωραιες κ αξιες θαυμασμου οι φωτογραφιες σου.Θελω να κανω την εξης ερωτηση κ στην Τουλα αλλα κ σε οσους ασχολουνται με τον bb.Σιγουρα σε καποιους απο εσας ειναι το επαγγελμα σας,ολοι οι υπολοιποι ομως;Ειναι το χομπι σας;Αν ειναι απλα το χομπι σας σιγουρα ειναι ακριβο χομπυ κ οταν λεω ακριβο εννοω κ χρηματικα αλλα κ ψυχικα.Μερικοι μπορει να ειστε δημοσιοι υπαλληλοι η ιδιωτικη.Πως ξεκλεβετε χρονο;Για να αποδωσετε στο γυμναστηριο θ απρεπει να ειστε ξεκουραστοι..Με λιγα λογια πως την παλευετε ρε παιδια..;;;;Συγχαρητηρια Τουλα κ σε ολους σας

ΜrΚommatias
26-02-09, 14:12
Χαιρομαι πολυ που υπαρχουν τετοιες αθλητριες σαν την τουλα.ειχα την τυχη να μου την γνωρισει ο προπονητης μου ο σιγαλας και θα ηθελα να την δω στην σκηνη ξανα

NiKoS Hulk
22-03-09, 14:08
τουλα εισαι :bowdown:φοβερη!!! προκειτε να κατεβεις σε αγωνες μες το 2009? αν νε σιγουρα θα ειναι ενας παραπανο λογως για να δω τους αγωνες!!!:turtle::turtle::toast:

fitness22
25-04-09, 04:43
Παρα πολύ ωραία μπράβο..

leo
12-12-10, 01:36
Ευχαριστω πολυ παιδια με κολακευετε :oops: :oops: αλλα αν πω την ηλικια μου
θα μου βαζετε διπλα στα post μου μια μαγκουρα :D :D
οτι και να πω για σενα τουλα μου θα ειναι πολυ λιγο ....για αυτο καλυτερα να υποκλιθω στο μεγαλειο σου:thumbup:

Polyneikos
06-04-16, 11:12
Δυστυχώς τα νέα δεν είναι καλά για την Τούλα Νομικού, αθλήτρια και αντιπρόεδρο της NAC Hellas.
Μόλις ενημερωθήκαμε από τον συνεργάτη της και πρόεδρο της NAC, Σοφοκλη Ταίηλορ ότι η Τούλα δεν είναι πια κοντά μας, αιφνιδίως (από μη παθολογικά αίτια).
Πολύ δυσάρεστα νέα για τον χώρο του Bodybuilding.
Tα συλληπητήρια μας στην οικογένειά της και στον σύζυγό της , Γιώργο Καγκελάρη.
Θα ενημερωθούμε για την νεκρώσιμη ακολουθία.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=104153&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=104149&stc=1


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=104150&stc=1

NASSER
06-04-16, 11:38
Συλληπητήρια στην οικογενεια της και τον άνθρωπο της Γιώργο Καγκελάρη. Η ειδήση με συγκλονίζει ιδιαίτερα καθώς γράφω στο φόρουμ, καθώς η Τούλα είναι αυτή που μου γνώρισε το φόρουμ και με ένταξε στην ομάδα. Η προσφορά της στο άθλημα είναι μεγάλη τόσο στις διοργανώσεις όσο και στο πλευρό των αθλητών που πάντα υποστήριζε και εμψύχωνε.
Να είναι ελαφρύ το χώμα που θα την σκεπάσει, θα την θυμόμαστε πάντα με την καλοσύνη που την χαρακτήριζε.

Fataoulas
06-04-16, 12:42
Κριμα :(
Καλο ταξιδι στη Τουλα, συλληπητηρια στην οικογενεια της

Metalhead|T|
06-04-16, 12:47
Eλαφρύ το χώμα,για μια παλιά αθλητρια του χώρου,που εφυγε αδοξα απο τη ζωή...Συλληπητήρια στους ανθρωπους της

Polyneikos
06-04-16, 13:26
Eπιβεβαιώνεται η πληροφορία ότι πνίγηκε από ασφυξία από φαγητό. Άδικος χαμός..Τι να πω..

sobral
06-04-16, 15:00
Eπιβεβαιώνεται η πληροφορία ότι πνίγηκε από ασφυξία από φαγητό. Άδικος χαμός..Τι να πω..

Τι λέτε ρε παιδιά; πω πω... πραγματικά άδικος χαμός. Συλλυπητήρια στους δικούς της ανθρώπους.

DIMITROS
06-04-16, 15:51
:( Τι κριμα!!!!! Αδικος θανατος.... Βλεπω αυτο που ειχε γραψει ποιο πανω ο Ν.Σιγαλας και τη θυμαμε και εγω στο γυμναστηριο του Δ.Παπαδογεωργακη εκεινη την εποχη καλο παιδι και με αγαπη για τα βαρη!!! ( σε μια εποχη που οι γυναικες δε τα πολυπλησιαζανε!!) θερμα Συλλυπητηρια στους δικους της ανθρωπους:(

vaggan
06-04-16, 16:04
τραγικο... την θυμαμαι απο ενα παγκοσμιο της nabba στο μοσχατο το 2005

TRIANTAFYLLOU
06-04-16, 16:29
πολύ λυπηρό ο θάνατος της Τούλας και μάλιστα άδικος και αιφνίδιος , γιατι ήταν αγαπητό άτομο για όσους την γνωρίζαμε και έξω καρδιά , εγω προσωπικά την γνώριζα και αγωνιστικά και εξωαγωνιστικά στην παρέα !!
Ας είναι ελαφρυ το χώμα και κουράγιο και δύναμη στους δικούς της ανθρώπους

goldenera
06-04-16, 20:21
Συλλυπητήρια στους οικείους της, ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα την σκεπάσει.

Nikolas_mk2
06-04-16, 23:04
Απίστευτο μου φαινεται....Απο το τίποτα πραγματικά,πολυ αδικος θανατος :(

Muscleboss
07-04-16, 04:24
Προσπαθώ ακόμα να το συνειδητοποιήσω...

Η Τούλα υπήρξε σημαντική αθλήτρια μιας μεταβατικής θεωρώ εποχής για το ελληνικό γυναικείο fitness. Πάντα κοντά στους αγώνες είτε αγωνιστικά είτε τα τελευταία χρόνια διοργανωτικά, είχε πραγματικά πάθος με τη σωματική διάπλαση. Να υπενθυμίσουμε ότι υπήρξε από τους πρώτους moderator αυτού του φόρουμ και βοήθησε πολύ στα πρώτα του βήματα.

Πέρα και πάνω από όλα όμως η Τούλα ήταν πολύ καλή φίλη. Τι να πρωτοθυμηθώ... αγώνες, διακοπές, καφέδες, φαγητά, προπονήσεις, βόλτες με το MG. Πόσες φορές με φιλοξένησαν με το Γιώργο σπίτι τους και ξημερώματα με πήγαινε αεροδρόμιο... ας αναπαυτεί η ψυχή της.

Τουλάρα θα μας λείψεις...


http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=104163&stc=1

Polyneikos
07-04-16, 21:04
Η νεκρώσιμη ακολουθία της Τούλας Νομικού θα γίνει την Παρασκευή 8 Απριλίου, στις 16:00, στο Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης Σωτήρα (Μεταμορφώσεως 66) στο Χαλάνδρι.

Levrone
07-04-16, 21:07
Κρίμα για τη γυναίκα.
Πολύ κρίμα.

NAC Hellas
07-04-16, 23:00
Η νεκρώσιμη ακολουθία της Τούλας Νομικού θα γίνει την Παρασκευή 8 Απριλίου, στις 16:00, στο Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης Σωτήρα (Μεταμορφώσεως 66) στο Χαλάνδρι.

Οπως ηδη προαναφερει ο Κωστας ,η νεκρωσιμη ακολουθια θα γινει στην Μεταμορφωση του Σωτηρος στο Χαλανδρι,οπου πληθος φιλων
αθλητων/τριων αναμενεται να συγκεντρωθειν για να καταυοδοσουνε ενα απο τα πιο αγαπητα προσωπα στον χωρο.
Ο ατυχη απωλεια της μας εχει συγκλονισει ολους,ειδικα ολους εμας που ειμασταν πιο κοντα της.

Ο Προεδρος της ΝΑC HELLAS,Σοφοκλης Ταιηλορ.

psonara
08-04-16, 20:44
αιωνια της η μνημη και κουραγιο στους δικους της.

Γιώργος Ν. Τουλιάτος
10-04-16, 02:52
Αιωνία της η μνήμη,καλό της ταξίδι.

ΑΘΛΗΤΗΣ
18-07-16, 10:47
Στο περιοδικό των εκδόσεων ΑΘΛΗΤΗΣ, Bodybuilding & Fitness τεύχος Νο 9 (http://blog.athlitis.gr/bodybuilding-fitness-9/) - Απρίλιος 2003, στις σελίδες 36-37 υπάρχει μία συνέντευξη της αείμνηστης Τούλας Νομικού, που την παρουσιάζουμε παρακάτω.

Από το blog.athlitis.gr (http://blog.athlitis.gr/)

107769107770

Polyneikos
21-07-16, 19:01
Ευχαριστούμε για την συνέντευξη της Τούλας, την είχα διαβασει οταν ειχε πρωτοκυκλοφορήσει.
Θα την θυμόμαστε!