Γεια σας και απο εμενα...

[jamvrsp]

Γεια σας παιδια.Σημερα εκανα το πρωτο μου log-in,και ειμαι πολυ χαρουμενος γιατι μπηκα στην "οικογενεια" η αλλιως,στην καλη παρεα σας.Ειμαι 30χρονων,65κιλα,δουλευω απο 8 μεχρι 12 ωρες χειρονακτικη εργασια καθε μερα(εξαρταται την εποχη),κατα καιρους εκανα βαρη σε διαφορα γυμναστηρια,αλλα σταματουσα λογω δουλειας.Το καλοκαιρι(αυγουστος)σκεφτηκα να παρω ενα πολυοργανο στο σπιτι μαζι με ενα παγκο για να ασχολουμαι οτι ωρα θελω.Ετσι και εκανα.Τωρα,5 μηνες μετα,σκεφτομαι να ξαναπαω γυμν. γιατι εκει μπορω να κανω ποιο ολοκληρωμενες ασκησεις.Η βοηθεια που θα μου δωσετε μεσα απο το forum θα ειναι μεγαλη.Γι αυτο και σας ευχαριστω εκ τον πρωτερων
Γιαννης

[Muscleboss]

Γιάννη πολύ καλως όρισες! εδώ θα βρείς ό,τι χρειάζεαι για την προπόνηση και τη διατροφή σου! :thumbup:

ΜΒ

[gpol]

Καλως ηρθες φιλε! :) :welcome:

[RUHL]

Wellcome

[Gasturb]

Καλώς όρισες στην παρέα μας γιάννη.

Καλη σου συμμετοχή

Gt

[Ice'o'later]

Καλως ορισες και απο εμενα! :welcome:

[KATERINI 144]

καλός ήρθες φίλε :rocking:

[ioannis1]

καλως ηρθες συνονοματε :bodybuilder2:

[argyrakis]

Καλώς ήρθες φίλε μου

[toula_nomikou]

Καλως ηρθες :clapping: :clapping:

[billys15]

Καλωσορισες :thumbup:

[stelios30]

γεια σου και καλως ηρθες στο φορουμ μας

[anastasisk]

Καλωσηρθες Γιαννη.....θα εχεις οση βοηθεια χρειαστεις... :awesome:

[TRIANTAFYLLOU]

Καλώς ηρθες είσαι στο κατάληλο μέρος γι αυτά που θές να μάθεις. :thumbup: