PDA

Επιστροφή στο Forum : Βιβλίο bodybuilding recipes



gpol
13-01-08, 22:01
Ενα βιβλιο με συνταγες bodybuilding (στα αγγλικα)
Κατεβαστε το βιβλιο απο εδω: http://www.mediafire.com/?9vvsex20lx4 ή http://virtualdreams.gr/host/147002

Ενδεικτικα :

http://imageshack.gr/files/8m4nj3957ew0gn5rna3h.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=8m4nj3957ew0gn5rna3h.jpg)

ioannis1
13-01-08, 22:08
gpol ευχαριστουμε.πολυ καλο. :thumbsup:

gpol
13-01-08, 22:10
Ελπιζω να φανει χρησιμο :)

nickos46
13-01-08, 22:44
πρώτος αγορίνα μπράβο σου :thumbup:

toula_nomikou
13-01-08, 22:47
Πρεπει να τη δοκιμασουμε τη συνταγη σου :D :D

nickos46
13-01-08, 22:53
ωχ .παιδιά άμα δεν έχετε νέα τις τούλας ως αύριο ξέρετε ποιος ευθύνεται για αυτό έτσι

toula_nomikou
13-01-08, 23:58
:D :D :D

RUHL
14-01-08, 00:07
Καβαλα δεν μενεις? κανονισε αμα πεταξω whey δλδ μου βγει σαν λαστιχο γιατι το εχω ξαναπαθει με παρομιες συνταγες θα στο φερο στο κεφαλι :smash: :smash: :spank: :spank: :spank:



Δεν ειδα το περιεχομενο αλλα μπραβο για τον κοπο σου :wave: για να δουμε

nickos46
14-01-08, 01:01
τι μπράβο ρε τρελέ να μας στείλει αδιάβαστους θέλει, και η τούλα μάλλον είναι το πρώτο του θύμα ...παιδιά προσοχή με αυτά δεν είναι παιχνίδια να παίζουμε,μπορεί να γίνει καμια πυρηνική αντίδραση και να κανταντισουμε σαν το τσερνομπίλ.. :affraid:

gpol
14-01-08, 01:03
:sleeping: :inandout:

nickos46
14-01-08, 01:18
παιδιά ότι και να πάθουμε θα μας αποζημίωση ο gpol αυτός ευθύνεται για τις συνταγές.. :spank: :spank: :spank: :2guns: :2guns: :rifle: :rifle: και μην το πεζεις :chinese: :chinese: :chinese: :chinese: αστα αυτα..

gpol
14-01-08, 01:43
Εγω ενα πραγμα ξερω! ... οτι δεν ξερω τιποτα!
:sleeping: :sleeping: :sleeping:

toula_nomikou
14-01-08, 11:27
τι μπράβο ρε τρελέ να μας στείλει αδιάβαστους θέλει, και η τούλα μάλλον είναι το πρώτο του θύμα ...παιδιά προσοχή με αυτά δεν είναι παιχνίδια να παίζουμε,μπορεί να γίνει καμια πυρηνική αντίδραση και να κανταντισουμε σαν το τσερνομπίλ.. :affraid:
:D :D :D

nickos46
14-01-08, 15:07
Εγω ενα πραγμα ξερω! ... οτι δεν ξερω τιποτα!
:sleeping: :sleep ing: :sleeping:

εσύ όπως πάντα δεν ξέρεις τίποτα .πρώτα θες να μας ξεκάνεις ένα ένα και μετά λες ότι δεν ξέρεις τίποτα κουφάλα κάτσε να φωνάξω τον ruhl να σε :spank: :spank: :spank: ξέρεις πως το λένε αυτό αγια ράβδος..κανόνισε να πάθουμε τίποτα και θα σου πω εγώ μετά στον άριο πάγο θα σε φτάσω..

RUHL
14-01-08, 15:28
Νικο για αυτο τον ρωτησα εγω επειδη καπου ειδα οτι μενει καβαλα 1 τσιγαρο δρομος απο εδω θα παω να τον ταισω ολες και τις 8 μπαρες με την μια :lol: αμα βγουν μαπα :smash: :smash: :spank:

gpol
14-01-08, 16:56
Αντε γιατι εχω πεινασει ... και κανε γρηγορα γιατι δεν ξερω ποσο ακομα θα μενω Καβαλα :inandout:

giorgos_xania
15-01-08, 23:26
ωραιος μηπως μπορεις να το ανεβασεις καπου αλλου ομως?


The connection has timed out
The server at virtualdreams.gr is taking too long to respond.

RUHL
15-01-08, 23:49
ωραιος μηπως μπορεις να το ανεβασεις καπου αλλου ομως?
+1 στο κοπελι εχει προβλημα το λινκ


The connection has timed out
The server at virtualdreams.gr is taking too long to respond.

http://imageshack.gr/files/tolvm5qu5vhdpfwidd76.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=tolvm5qu5vhdpfwidd76.gif)

asdf
16-01-08, 00:16
Οπως παντα ο G εκανε την διαφορα :wink:

gpol
17-01-08, 20:37
ωραιος μηπως μπορεις να το ανεβασεις καπου αλλου ομως?


The connection has timed out
The server at virtualdreams.gr is taking too long to respond.


http://www.mediafire.com/?9vvsex20lx4

vagg
15-01-09, 10:33
η whey οταν μαγειρευετε δεν χαλαει ετσι???γιατι σε γνωστο μαγαζι ββ μου λεγαν κατι τετοιες τρελες

slaine
15-01-09, 15:18
οταν ζεσταίνεται η πρωτείνη (σε μεγάλες θερμοκρασίες) σπάει η τεταρτοταγής και τριτοταγής δομή και συνεπώς αλλοιώνεται, εξού πχ και το ασπράδι του αυγού που από διαφανοκίτρινο γίνεται άσπρο.

το πόσο "χαλάει" εξαρτάται από την θερμοκρασία και το διάστημα.

αλλά δε θα χαλάσει και τελείως.

Manos27
18-05-10, 21:22
thnx για το βιβλιο νομιζω πως θα μου χρεισημευσει!!

PMalamas
06-02-11, 00:27
Ευχαριστωωω

Kourasmenos
16-12-11, 17:09
Τα δοκιμασα σχεδον ολα τπτ δν με πειρα3ε γαματος ;) gpol γαμας :D:green:

Yiannis 1989
03-06-12, 01:25
πω πω τρομερό!!! :shock: