PDA

Επιστροφή στο Forum : Aντοχη και λιποδιαλυση.



Rhimz
08-06-11, 00:23
Μετα απο πολλα χρονια αποφασισα να ξανα αρχισω το ποδοσφαιρο σε πιο επαγγελματικο επιπεδο και πρεπει επιγοντος να φτιαξω την φυσικη κατασταση μου. Πως γινεται να φτιαξω αντοχη και παραλληλα να κανω λιποδιαλυση? Τα φωτα σας παρακαλω !

Tasos Green
08-06-11, 00:35
HIIT κατα την πρωσωπικη μου αποψη για αντοχη - καυση λιπους... υπαρχουν αρκετα τοπικς ριξε ενα search...