PDA

Επιστροφή στο Forum : Δυνατότερο σημείο



toula_nomikou
18-01-08, 11:45
Ποιο σημειο επανω στο σωμα σας ειναι το ποιο δυνατο και το πιο προικισμενο γεννετικα?

nickos46
18-01-08, 14:28
δεν μπορώ να πω γιατί θα φάω ban.. :green: :rolf: :affraid:

εμενα τα πόδια δεν τα προπονώ συχνά αλλα ο όγκος τους μένει αλλα το κακό είναι ότι βάζουν και λίπος εύκολα αυτό δεν με πειράζει προς το παρόν..

Betrex
18-01-08, 14:37
Τα χέρια μου είναι το πιο προικισμενο πράγμα πάνω μου...Και πιο συγκεκριμένα ο δικέφαλος μου..Εσύ δεν μας είπες όμως :sneaky:

Muscleboss
18-01-08, 14:37
πλάτη :bbbiceps:

ΜΒ

toula_nomikou
18-01-08, 16:04
Εμενα μαλλον τα ποδια μου δεν πιανουν λιπος ειναι και οταν ειμαι off season γραμμωμενα,αλλα η αληθεια ειναι οτι τα γυμναζω πιο εντονα απο ολα τα σημεια γιατι δε θελω πολυ μυικοτητα στο επανω μερος του σωματος.

billys15
18-01-08, 16:40
Αν και ειναι νωρις ακομα για να το καταλαβω,θα ελεγα ισως πλατη.

RUHL
18-01-08, 17:08
Πλατη ,στηθος


Να σας ρωτησω διαφορα(ενα μικροτερο απο το αλλο η λιγο καλυτερο) στα χερια σας η σε αλλα σωματικα τμηματα εχετε??

Εμενα το δυνατοτερο μου χερι ειναι λιγο πιο μικρο 0,5 -0,8 cm απο το αδυναμο πως γινεται αυτο :banghead: :banghead: ?
Ειναι κανονικη η διαφορα? μηπως πρεπει να κανω extra προπονηση το δυνατο χερι μονο του?

billys15
18-01-08, 17:18
Ναι υπαρχει και σε μενα μια τετοια ασυμμετρια,και στα χερια αλλα και στα φτερα. Αλλα δεν πιστευω οτι πρεπει να γυμναζουμε παραπανω το ενα απ'το αλλο,απλα να τραβαμε/σπρωχνουμε τα κιλα οσο μπορουμε και με τα 2 χερια για ειναι ειμαστε ΟΚ.

Gasturb
18-01-08, 17:42
ποιο δυνατο και το πιο προικισμενο γεννετικα?

Ποιο δυνατό τα πόδια κ καλύτερη κατασκευη γεννετικά το στήθος

Gt

pikolo
18-01-08, 18:49
ωμοι-ποδια και μετα ερχεται πλατη/.. :wink:

Betrex
18-01-08, 20:37
Προσωπικά διακρίνω μια ασυμετρία στους τραπέζιούς μου και στο στήθος μου,όπου ότι βρίσκεται στην πλευρά της καρδιάς είναι πιο μεγάλο και γραμωμένο!!! :(

KATERINI 144
18-01-08, 20:45
πλάτη :rocking:

KATERINI 144
18-01-08, 20:52
Εμενα το δυνατοτερο μου χερι ειναι λιγο πιο μικρο 0,5 -0,8 cm απο το αδυναμο πως γινεται αυτο :banghead: :banghead: ?
Ειναι κανονικη η διαφορα? μηπως πρεπει να κανω extra προπονηση το δυνατο χερι μονο του?

αλεξ που είναι ποιο δυνατό το μικρο χέρι? στο δικέφαλο η στον τρικέφαλο? (σίγουρα στον δικέφαλο ειναι ποιο δυνατό ε?)

για συμμετρία πάντως είναι μαστ ασκήσεις ενα ενα χέρι.

RUHL
18-01-08, 21:05
ναι φωτη δικεφαλο η εξω κεφαλι που ειναι για μπαλαρισματα κτλ (φωτη πιο δυνατο ενοω ειμαι δεξιοχειρας)

KATERINI 144
18-01-08, 21:13
είναι ποιο μικρός και ποιο αδύναμος ο τρικέφαλος στο δεξή σου, γιαυτο είναι μικρότερο αλεξ.
ο τρικέφαλος δινει τον περισσότερο ογκο στα χέρια. :thumbup:

RUHL
18-01-08, 23:01
Ναι δικιο εχεις :^^:

ioannis1
19-01-08, 02:34
πλατη και μετα στηθος. :cry:

Antonio
19-01-08, 13:53
τραπεζοειδής

Sourlas
25-01-08, 12:56
Πλάτη και τρικέφαλοι.

argyrakis
25-01-08, 15:30
Πλάτη και πόδια

ioannis1
25-01-08, 16:16
ξεχασες τους κοιλιακους.

argyrakis
25-01-08, 21:31
Δεν νομίζω η κοιλιακή μου είναι μικρή και αναγκάζομαι να τους έχω πατημένους συνέχεα μονό στους τελευταίους αγώνες ήταν καλεί

nickos46
25-01-08, 22:56
όντως στρατo από πλάτη τα πας πολύ καλά :thumbup:

Kntrns_MD
28-01-08, 15:04
χέρια, στήθος :rocking: