gruploader
22-05-06, 14:39
Ποιο είναι το πιο ισχυρό(και ακίνδυνο) συμπλήρωμα πριν τα αναβολικά?
Γενικότερα εκτος από αυτό....
Ποιος είναι ο καλύτερος συνδυασμός συμπληρωμάτων μιλώντας πάντα για όγκο?
Μετά από αυτά, Προτείνεται τις καλύτερες whey πρωτεΐνες, αμινοξέα, Κρεάτινες..
Ας δημιουργήσουμε έναν πρόχειρο οδηγό αγοράς..
:wink:
'Eχω υπόψιν μου τις εξής εταιρίες:
Universal Nutrition , Optimun και EAS
Tι έχετε να πείτε για την κάθε μια.?
Τις έχω δοκιμάσει όλες εκτος από Universal Nutrition τις οποιας τα συμπληρώματα απ'ότι είδα είναι σε σχετικά μεγαλύτερες τιμές αλλα έχω ακούσει πολύ καλά λόγια..Εσείς ξέρετε τίποτα για αυτήν την εταιρία?
Όσο για συνδυασμό απότι ξέρω whey protein με Κρεατίν-Monohydrat είναι ένας πολύ καλός και ακίνδυνος συνδυασμός.
Να ρωτήσω όμως. Mήπως είναι καλύτερος συνδυασμός BCAA ή αμινοξέων με Κρεατίν-Monohydrat αντί για whey protein?
καθώς οι συνδυασμοί αμινοξέων και κρεατίνης διεγείρουν την ενδογενή παραγωγή εξασφαλίζοντας επάρκεια αμινοξέων για την διαδικασία σχηματισμού της κρεατίνης.
H λήψη συμπληρωμάτων κρεατίνης είναι περισσότερο αποτελεσματική όταν εντάσσεται σε ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, διατροφής με πολλές θερμίδες και πρόσθετα συμπληρώματα αμινοξέων.
επίσης
Nitric Oxide Booster (Ειδική Σύνθεση. Το νέο και επαναστατικό προϊόν Nitric Oxide Booster™ περιέχει αργινίνη, ένα βασικό αμινοξύ που συμβάλλει στην παράδοση του αίματος και στην αντοχή του μυϊκού συστήματος. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικός πρόδρομος της κρεατίνης) απ'ότι έχω ακούσει και διαβάσει εδώ και μήνες είναι πολύ καλο....Ε? και με τι πρέπει να το συνδυάσω για καλύτερα αποτελέσματα? κρεατίν?
Γενικότερα εκτος από αυτό....
Ποιος είναι ο καλύτερος συνδυασμός συμπληρωμάτων μιλώντας πάντα για όγκο?
Μετά από αυτά, Προτείνεται τις καλύτερες whey πρωτεΐνες, αμινοξέα, Κρεάτινες..
Ας δημιουργήσουμε έναν πρόχειρο οδηγό αγοράς..
:wink:
'Eχω υπόψιν μου τις εξής εταιρίες:
Universal Nutrition , Optimun και EAS
Tι έχετε να πείτε για την κάθε μια.?
Τις έχω δοκιμάσει όλες εκτος από Universal Nutrition τις οποιας τα συμπληρώματα απ'ότι είδα είναι σε σχετικά μεγαλύτερες τιμές αλλα έχω ακούσει πολύ καλά λόγια..Εσείς ξέρετε τίποτα για αυτήν την εταιρία?
Όσο για συνδυασμό απότι ξέρω whey protein με Κρεατίν-Monohydrat είναι ένας πολύ καλός και ακίνδυνος συνδυασμός.
Να ρωτήσω όμως. Mήπως είναι καλύτερος συνδυασμός BCAA ή αμινοξέων με Κρεατίν-Monohydrat αντί για whey protein?
καθώς οι συνδυασμοί αμινοξέων και κρεατίνης διεγείρουν την ενδογενή παραγωγή εξασφαλίζοντας επάρκεια αμινοξέων για την διαδικασία σχηματισμού της κρεατίνης.
H λήψη συμπληρωμάτων κρεατίνης είναι περισσότερο αποτελεσματική όταν εντάσσεται σε ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, διατροφής με πολλές θερμίδες και πρόσθετα συμπληρώματα αμινοξέων.
επίσης
Nitric Oxide Booster (Ειδική Σύνθεση. Το νέο και επαναστατικό προϊόν Nitric Oxide Booster™ περιέχει αργινίνη, ένα βασικό αμινοξύ που συμβάλλει στην παράδοση του αίματος και στην αντοχή του μυϊκού συστήματος. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικός πρόδρομος της κρεατίνης) απ'ότι έχω ακούσει και διαβάσει εδώ και μήνες είναι πολύ καλο....Ε? και με τι πρέπει να το συνδυάσω για καλύτερα αποτελέσματα? κρεατίν?