PDA

Επιστροφή στο Forum : Proteiniko symplhrwma



sifix
23-05-06, 01:42
Καλησπέρα παιδιά.
Αν μπορούσατε θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές.

Ασχολιόμουν ερασιτεχνικά με την κολύμβηση (2χρόνια) την σταμάτησα για ένα χρόνιο λόγω τρεξίματος. Τώρα ξανά άρχισα και κολυμπάω αρκετά συχνά. (3φορές την εβδομάδα περίπου μέσος όρος 5χιλιόμετρα την εβδομάδα και σκέφτομαι να το αυξήσω) το κάνω κυρίως για να γυμνάζομαι και να νιώθω ωραία.
Είμαι κανονικός προς το αδύνατος και ενδιαφέρομαι να αγοράσω κάποιο πρωτεινικό συμπλήρωμα ώστε να με βοηθήσει να πάρω λίγο όγκο ώστε να μου αρέσω :) (δεν περιμένω να γίνω θηρίο ούτε είναι αυτός ο στόχος μου.) και να μου δώσει λίγο περισσότερη ενέργεια γατί τρέχω και δεν την παλέυω εύκολα...


Για αυτό θα ήθελα αν μπορείτε να μου πρωτείνετε κάποιο πρωτεινικό συμπλήρωμα το οποίο να μην έχει άσχημες αρνητικές ενέργειες.

Γνωρίζεται κάποιο site ώστε να παραγγείλω απο το νετ και να μην έχω πρόβλημα με τελωνείο; (δεν σκοπέυω να αγοράσω μεγάλες ποότητες)

Ευχαριστώ πολύ παιδιά εκ' των προτέρων..
Καληνύχτα

Συνχεχίστε την όμορφη προσπάθεια..

sakisboy
23-05-06, 09:30
Καλησπέρα παιδιά.
Αν μπορούσατε θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές.

Ασχολιόμουν ερασιτεχνικά με την κολύμβηση (2χρόνια) την σταμάτησα για ένα χρόνιο λόγω τρεξίματος. Τώρα ξανά άρχισα και κολυμπάω αρκετά συχνά. (3φορές την εβδομάδα περίπου μέσος όρος 5χιλιόμετρα την εβδομάδα και σκέφτομαι να το αυξήσω) το κάνω κυρίως για να γυμνάζομαι και να νιώθω ωραία.
Είμαι κανονικός προς το αδύνατος και ενδιαφέρομαι να αγοράσω κάποιο πρωτεινικό συμπλήρωμα ώστε να με βοηθήσει να πάρω λίγο όγκο ώστε να μου αρέσω :) (δεν περιμένω να γίνω θηρίο ούτε είναι αυτός ο στόχος μου.) και να μου δώσει λίγο περισσότερη ενέργεια γατί τρέχω και δεν την παλέυω εύκολα...


Για αυτό θα ήθελα αν μπορείτε να μου πρωτείνετε κάποιο πρωτεινικό συμπλήρωμα το οποίο να μην έχει άσχημες αρνητικές ενέργειες.

Γνωρίζεται κάποιο site ώστε να παραγγείλω απο το νετ και να μην έχω πρόβλημα με τελωνείο; (δεν σκοπέυω να αγοράσω μεγάλες ποότητες)

Ευχαριστώ πολύ παιδιά εκ' των προτέρων..
Καληνύχτα

Συνχεχίστε την όμορφη προσπάθεια..


me ta xiliometra pou kaneis kalitera na pareis proteini,ydatanthrakes kai kreatini.tha se boithisoun etsi oste na baleis kapoio ongo alla kai tha pareis kai dinami.kalo site xoris teloneio einai to muscle house

sifix
23-05-06, 16:51
Ευχαριστώ φίλε μου
αλλά αν μπορούσατε θα ήθελα κάτι πιο συγκεκριμένο..
Και θέλω να αποφυγς κρεατινες κλπ..

muaythaispirit
23-05-06, 18:04
i kreatini na xereis oti einai apo ta pio asfalestera kai apotelesmatika sumpliromata giayto kai den apagoreuete i xrisi tis apo doe!ayto to site pou lete re paidia posos kairo kanoun na sou erthoun ta pragmata?

sakisboy
24-05-06, 20:21
i kreatini na xereis oti einai apo ta pio asfalestera kai apotelesmatika sumpliromata giayto kai den apagoreuete i xrisi tis apo doe!ayto to site pou lete re paidia posos kairo kanoun na sou erthoun ta pragmata?

7 meres kanoun na erthoun se mena.

100% einai akindini i kreatini