PDA

Επιστροφή στο Forum : Γεια σε ολους σας αδερφια!!!!!



SOLID
27-01-08, 02:12
Ειμαι ενα ακομα καινουργιο μελος που προστιθεται στην παρεα σας!!!
Το ονομα μου Μανωλης απο αθηνα αλλος ενας με μεγαλη αγαπη για το σιδερενιο αθλημα.
Ασχολουμαι χοντρικα γυρω στα 5 χρονια πανω κατω και ηλπιζα να βρω καποιο φορουμ για συζητηση και ανταλλαγη αποψεων πανω στο θεμα.
Ειμαι 1.87 και 84 κιλα με περιφερεια στηθους 113 και χεριου 41.
Χαιρομαι πραγματικα που επιτελους βρισκω ενα φορουμ για το σιδερενιο αθλημα ελπιζω να εχουμε εποικοδομητικες συζητησεις στο μελλον και οποιες αποριες εχουμε να βρουν λυση.

ΥΣ.Πως βαζω avatar???????? :???: :???: :???: :???: :???:

RUHL
27-01-08, 03:15
Kαλως ηρθες στο :bodybuildinggr:




οι διαστασεις δεν πρεπει να ειναι πανω απο αυτα τα νουμερα width 128 pixels, the height no greater than 192 pixels, and the file size no more than 32 KB.

nickos46
27-01-08, 11:01
καλός όρισες φιλαράκι καλή διαμονή και καλά post :bbbiceps:

ioannis1
27-01-08, 12:00
καλως ηρθες.θα πρεπει να αλλαξεις τις διαστασεις οπως λεει ο ρουλ με καποιο προγραμμα και μετα μεσα απο το profile και την αναζητηση να το περασεις μεσα.

billys15
27-01-08, 13:33
Καλωσορισες Μανωλη.Καλη διαμονη.

Antonio
27-01-08, 13:50
welcome to :bodybuildinggr:

Για το avatar μπές σε ένα site για upload φωτογραφιών(π.χ. photobucket). Εκεί όταν κάνεις upload μια φωτο έχει επιλογή μεγέθους. Καπου εκεί θα δείς και για avatar. :wink:

toula_nomikou
27-01-08, 13:51
Kαλως ηρθες στη παρεα μας Μανωλη. :wave: :wave:

gpol
27-01-08, 14:21
Καλως ορισες Μανωλη και καλο posting :)

argyrakis
27-01-08, 14:48
Καλώς ήρθες Μανώλη στην παρέα μας

pikolo
27-01-08, 15:49
welcome Μανολη!

Gasturb
27-01-08, 16:36
Welcome :hantel:

Gt

SOLID
27-01-08, 20:38
Καλως σας βρηκα ολους!Ευχαριστω για τις πληροφοριες περι avatar απλα ειμαι
λιγο noob στα pc :cursing: .

Muscleboss
27-01-08, 22:01
Solid καλωσήρθες...

δε ξέρω αν σε αυτό το φόρουμ γίνεις exper στα pc, αλλά στο bodybuilding Μπορείς να γίνεις σίγουρα :thumbup:

ΜΒ

asdf
27-01-08, 23:31
Welcome :thumbsup:

KATERINI 144
28-01-08, 10:15
:welcome: SOLID

Kntrns_MD
28-01-08, 14:39
welcome to :bodybuildinggr: ! :bodybuilder2:

stelios30
29-01-08, 00:57
καλως ηρθες κ απο μενα φιλαρακι κ καλα πρηξιματα

TRIANTAFYLLOU
02-02-08, 21:18
καλως όρισες στην παρεα μας χαρά μας να έχουμε νέα μέλη με αγάπη για το άθλημα

anastasisk
05-02-08, 21:04
Welcome Solid........βρηκες το καταλληλο μερος για τις συζητησεις που θελεις.... :box1: