PDA

Επιστροφή στο Forum : Kέικ for Atkins diet



Rafakos96
22-08-11, 00:53
Λοιπόν το κείκ φτιάχνεται από τα εξής υλικά...:
1 ασπράδι
2-3 αυγά ολόκληρα
50 γρ. πρωτείνη όρου κακάο
1 κ.γλ κακάο
4 ζαχαρίνες
4 κ.σ κρέμα γάλακτος
1,5-2 μπέικεν πάουντερ

Χτυπάμε όλα το υλικά στο μπλέντερ και την βάζουμε στην φόρμα για να ψηθεί..!

DimitrisT
22-08-11, 01:14
*1,5-2 μπέικεν πάουντερ*
Εδω εννοεις κ.σ.;
Οχι οτι ψηθηκα να το φτιαξω αυριο.. ΟΟΟΧΙ! :turtle:

tolis93
22-08-11, 16:51
δε θα ρθουν τα ρημαδια τα σκευασματακια?θα ρθουν...θα σου πω εγω μετα...

ArgoSixna
22-08-11, 17:00
*1,5-2 μπέικεν πάουντερ*
Εδω εννοεις κ.σ.;
Οχι οτι ψηθηκα να το φτιαξω αυριο.. ΟΟΟΧΙ! :turtle:


Λογικά η μέτρηση γίνεται με το ετοιμο που ειναι σε μικρα μπουκαλακια

just chris
22-08-11, 18:49
πρωτεινη ορου κακαο;;;;what da fuck!!!!γαλακτος????

DimitrisT
22-08-11, 19:41
Λογικά η μέτρηση γίνεται με το ετοιμο που ειναι σε μικρα μπουκαλακια

Εχω σε κουτακι γαμωτο..
Τελος παντων! Εβαλα με το ενστικτο μου, ψηνεται αυτη τη στιγμη..:green:

DimitrisT
24-08-11, 23:16
Λοιπον, το εφτιαξα και βγηκε ΑΡΚΕΤΑ νοστημο για κεικ με σχεδον μηδενικους υ/κες..
Οριστε : http://img89.imageshack.us/img89/466/dsc00195mj.jpg
Το αλλαξα λιγο βεβαια, εβαλα 50gr κρεμα γαλακτος και 5 ζαχαρινες.
Συνολικα :
Θερμιδες --> 660
Υδατανθρακες --> 11gr
Λιπαρα --> 32gr
Πρωτεινη --> 66gr

venom1987
28-08-11, 13:47
αρκετα παχυντικο μακρια απο μας

Rafakos96
09-09-11, 14:45
Φίλε συγνωμη για την καθυστέρηση....Είναι κ.γλ...!Ελπιζώ να σου βγήκε καλό..Από ότι φαίνεται βγήκε νοστιμότατό..!Αν έβαζες και παραπάνω κρέμα θα γινόταν μούρλια..Εσύ πόσο μπέικεν έβαλες_