PDA

Επιστροφή στο Forum : Ζύμης Pizza for Atkins



Rafakos96
09-09-11, 14:53
Γειά σας παιδία...!Μέτα από από την συνταγή με το κεικ..ειπά να βάλω και μία για ζύμη πίτσας..!
Λοιπόν,ξεκινάμε..

Υλικά
'''''''''''''
2 αυγά
1 ασπράδι
2,5 κ.σ ταχίνι ολικής ή φυστικοβούτυρο
2 κ.γλ μπέικεν πάουντερ
1 φλ περίπου διάφορα τυρίά

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μούλτι-μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να πάρει μορφή ζύμης..Μπορεί να χρειαστεί να βάλουμε και άλλο τυρί....

Βάζουμε το μιγμά στο φούρνο,το ψήνουμε για λίγο ...να πάρει ένα χρωματάκι,μετά το βγάζουμε από το φούρνο και βάζουμε τυρία,αλλάντικα,ντομάτα και ότι άλλο θέλουμε..

Φωτογραφία δυστύχως δεν έχω.Όποιος την κάνει,αμά μπορουσε να την μοιραστεί μαζί μας..!

sogoku
09-09-11, 21:18
Ρε φιλε καλη αλλα πολλα λιπαρα......οκ πλακα.
Ευχαριστουμε για τις συνταγες εχεις κανει την διαιτα ατκινς?

Rafakos96
09-09-11, 21:22
Ναι,αυτήν κάνω....και έχω δει το ποσοστό λίπους μου να πέφτει στο μισό!!!:)

sogoku
09-09-11, 21:25
Ανοιξε ενα τοπικ αν θες να μας πεις για την διατροφη σου και γενικοτερα για την ζωη σου.:green: