Lean muscle stack

[aqua_bill]

θελω να φτιαξω ενα στακ για τους επομενους μηνες και θα ηθελα τις αποψεις σας.Στοχος η αυξηση της αλυπης μαζας.λοιπον:

BSN syntha-6
reflex micro whey
reflex creatine
ajipure ibcaa
lg bcaa+eaa
primaforce Citrulline Malate
Controlled Labs Orange Triad
Anabolic Innovations HGH Pro
Cellucor c4 extreme

[beefmeup]

Στοχος η αυξηση της αλυπης μαζας.λοιπον:



αυτο που ζητας ομως ειναι καθαρα θεμα διατροφης κ προπονησης..
δεν εχει με το τι συμπληρωματα θα παρεις.
για αυτα που ποσταρες τι θες να μαθεις?
μη μου πεις οτι θα τα περνεις ολα??

[Lao]

θελω να φτιαξω ενα στακ για τους επομενους μηνες και θα ηθελα τις αποψεις σας.Στοχος η αυξηση της αλυπης μαζας.λοιπον:

BSN syntha-6
reflex micro whey
reflex creatine
ajipure ibcaa
lg bcaa+eaa
primaforce Citrulline Malate
Controlled Labs Orange Triad
Anabolic Innovations HGH Pro
Cellucor c4 extreme

Παίρνεις μια Whey, μια κρεατίνη, μια multi και Ω3 και είσαι τζετ.

Δεν χρειάζεσαι τόσα όσα έχεις στο μυαλό σου, παίρνεις αυτά τα 4 πράγματα, τρως καλά, γυμνάζεσαι σωστά, αποθεραπεύεσαι όσο χρειάζεται και είσαι ΟΚ.

[aqua_bill]

αυτο που ζητας ομως ειναι καθαρα θεμα διατροφης κ προπονησης..
δεν εχει με το τι συμπληρωματα θα παρεις.
για αυτα που ποσταρες τι θες να μαθεις?
μη μου πεις οτι θα τα περνεις ολα??

ναι φυσικα απλα θα τα βαλω στη διατροφη-προνηση. ειναι too much να τα βαλω ολα λες ε?ηθελα να ξερω αν ειναι ο συνδιασμος τους λογικος ή το παρακνω με κατι που δε χρειαζομαι

[beefmeup]

ναι φυσικα απλα θα τα βαλω στη διατροφη-προνηση. ειναι too much να τα βαλω ολα λες ε?

ναι αυτο που εννουσα ειναι οτι δεν σου χρειαζονται τοσα πολλα,η τεσπα δεν θα σου κανουν καμια μεγαλη διαφορα ολα μαζι..
δες τι σου γραψε ο λαο απο πανω..

[aqua_bill]

:thumbup::thumbup::thumbup: thank u