oh sweet protein o' mine

[ginus]

εχουμε και λεμε...μιας και εχω εναν εθισμο με τα γλυκα, και η φαντασια μου οργιαζει..ηθελα να φτιαξω ενα γλυκο με πρωτεινη αλλα και γαλακτοφετες...τις οποιες λατρευω...το αποτελεσμα...ανταξιο ζαχαροπλαστειου:green:
και εχουμε και λεμε
μεσα σε ενα μπλεντερ πεταμε
πρωτεινη--->εβαλα 2 σκουπ whey syntrax
γαλα 0% ισα να καλυψει την ποσοτητα της πρωτεινης
βρωμη-->περιπου 2 κουταλιες της σουπας
1 μπανανα
1 γαλακτοφετα
10 αμυγδαλα

τα χτυπαμε,,,
σε ενα μπωλ σπαμε 1 γαλακτοφετα ωστε το ενα μερος να παει στο πατο...και αφου ριξουμε λιγο μειγμα βαζουμε την αλλη μιση απο πανω και καλυπτουμε με το υπολοιπο μειγμα...ο καθενας οσες γαλακτοφετες θελει βαζει..αναλογα και το μπωλ κιολας..αλλα σε μενα 1 χωραγε:green:
και το βαζουμε ψυγειο..μπορειτε να το βαλετε και στην καταψυξη μεχρι να κρυσταλλωσει και θα ναι σαν παγωτο...

αληθεια σας λεω...ειμαι περηφανος:P

[Tasos Green]

:thumbup: καλο ακούγετε!

δοκίμασε και συνδυασμούς με ανθος αραβοσίτου.. βγαίνουν πολλές και ωραίες παραλλαγές!

[Babis Stinson]

Επειδή ωραίο ακούγεται, μία απορία: Γαλακτοφέτες ποιες είναι? Γιατί κάτι σε Kinder μου έρχεται στο μυαλό από παλιά..!

[ginus]

:thumbup: καλο ακούγετε!

δοκίμασε και συνδυασμούς με ανθος αραβοσίτου.. βγαίνουν πολλές και ωραίες παραλλαγές!

ειμαι σε φαση δοκιμων τωρα...παω για iso..:P


Επειδή ωραίο ακούγεται, μία απορία: Γαλακτοφέτες ποιες είναι? Γιατί κάτι σε Kinder μου έρχεται στο μυαλό από παλιά..!

http://images.killdeal.gr/uploads/brands/13745/13745_offer_alternative.jpg

[Tasos Green]

ειμαι σε φαση δοκιμων τωρα...παω για iso..:P


:green: υπαρχει η σειρα της γιωτης Sweet & Balance (http://www.sweetandbalance.gr/) για ριξε μια ματια... μπορείς να κάνεις όργια με αυτη την σειρά!! ειναι χωρίς ζάχαρη
με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη...


ριξε μια ματια αξιζει να το ψαξεις.. και αμα κανεις και κατι παραλλαγές με whey θα εισαι ακομα πιο περήφανος για το αποτελεσμα... :P

[No Fear]

:green: υπαρχει η σειρα της γιωτης Sweet & Balance (http://www.sweetandbalance.gr/) για ριξε μια ματια... μπορείς να κάνεις όργια με αυτη την σειρά!! ειναι χωρίς ζάχαρη
με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη...


ριξε μια ματια αξιζει να το ψαξεις.. και αμα κανεις και κατι παραλλαγές με whey θα εισαι ακομα πιο περήφανος για το αποτελεσμα... :P
Δεν φαινεται και ασχημο,ετσι?Λετε να δοκιμασουμε κανενα?:)

[Tasos Green]

Why not?:green:

στην ΜOUSSE με γεύση σοκολάτα αμα πετάξεις μεσα και 2-3 σκουπ πρωτεΐνη θα γίνει κόλαση... αλα νταξι μην το πάρουμε σιρι κορδονι καθε μερα γλυκα.. εχουν και λιγα λιπαρα μεσα.. :green: ετσι για να γλυκαθούμε που κ που...

@ginus θα κανω αυριο την συνταγή σου..

[ginus]

:green: υπαρχει η σειρα της γιωτης Sweet & Balance (http://www.sweetandbalance.gr/) για ριξε μια ματια... μπορείς να κάνεις όργια με αυτη την σειρά!! ειναι χωρίς ζάχαρη
με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη...


ριξε μια ματια αξιζει να το ψαξεις.. και αμα κανεις και κατι παραλλαγές με whey θα εισαι ακομα πιο περήφανος για το αποτελεσμα... :P

ναι τα ξερω αυτα..απλα μετα ξεφευγεις σε κοστος...2 κατι κανουν οι γαλακτοφετες και την πρωτεινη την βρωμη τα αμυγδαλα που ετσι και αλλιως θα τρωγα...ανετα το ξαναφτιαχνε λεμε...μονο που τελειωσαν οι :banana::banana: