PDA

Επιστροφή στο Forum : καινουργιος(:))



χ1801
18-03-08, 00:09
καλησπερα και απο εμενα Χρηστος απο Πτολεμαιδα.
ειμαι μολις τρεις μηνες στο γυμναστηριο λογω προβληματος στα γονατα που ευτυχως το ξεπερασα και ξεκινησα μονο για γραμωση ειμαι 1,92cm 86κg μπηκαεδω μετα απο πληροφοριες φιλου να παρω καποιες ιδεςς και πληροφοριες σημαντικες απο οτι εχω ηδη διαβασει για την διατροφη μου.
ευχαριστω και παλι θα τα λεμε απο εδω

και φυσικα ενα μπραβο στα παιδια που την "ψαχνουν" :clapping: :clapping:

billys15
18-03-08, 00:16
Καλωσηρθες! Πω πω ανεβαινουν οι Πτολεμαϊδιωτες! :D Φιλε Χρηστο πες λιγο ποσο χρονων εισαι και σε ποιο gym πας :wink:

χ1801
18-03-08, 00:30
25 και παω στο υδραγωγειο κοντα .
για να μην δωσω το ονομα και φανει σαν διαφημηση ενα ειναι ..
αν εισαι πτολεμαιδιωτης θα το ξερεις :thumbsup:

billys15
18-03-08, 00:34
Ναι το ξερω.Πηγαινα εκει για ενα 2μηνο τωρα πριν τις γιορτες.Στανταρ σε ειχα πετυχει αλλα δεν ξερω ποιος ακριβως εισαι :P .

toula_nomikou
18-03-08, 00:46
Καλως ηρθες :welcome: :welcome: :welcome:

χ1801
18-03-08, 00:50
καλως σας βρηκα .. τουλα

SOLID
18-03-08, 02:18
Καλως ηρθες και απο μενα φιλε και καλες προπονησεις!!!!

Muscleboss
18-03-08, 02:45
welcome! :welcome:

MB

Antonio
18-03-08, 10:31
wellcome from me too.

argyrakis
18-03-08, 17:22
Καλώς ήρθες

TRIANTAFYLLOU
18-03-08, 17:47
Καλώς ήρθες χρηστο απ την πτολεμαίδα. :thumbsup:

Gasturb
18-03-08, 19:00
Kαλώς ήρθες στην παρέα μας Χρηστο :thumbup:

Άντε billy πάλι τυχερός είσαι :army1:

Gt

ioannis1
18-03-08, 22:04
καλως το παιδι :thumbsup:

KATERINI 144
18-03-08, 23:17
welcome :welcome: μπράβο άνοδο η Πτολεμαΐδα :rocking: