Επιστροφή στο Forum : Melatonin TR time release (Natrol)
33581
100 tablets
Serving Size: 1 Tablet
Amount Per Serving
Vitamin B-6 (from Pyridoxine Hydrochloride) 10 mg
Melatonin 5 mg
Eχω βρει οτι οντως μου φερνει νυστα η μελατονινη. Ελπιζω να ειναι time released οπως λεει. Θα δοκιμασω στα 10mg
Ρε συ,με τοσα μιλι εγω θα πεσω σε χειμερια ναρκη..
Με λιγοτερα δε νυσταζεις??Μονο εγω χασμουριεμαι με 2 μιλι?:unsure:
Της NOW την απλη την παιρνω στα 15mg. Εχω δοκιμασει με ολες τις ποσοτητες, αυτη μου ειναι η βελτιστη. Μπορει ομως να ειναι και ποιοτητες. Θα δειξει.
ειχα δοκιμασει την 3mg
καλη ητανε,ομως αν εχεις κοιμηθει πολες ωρες,εχεις πιει καφε και εχεις κανει και προπονηση αργα
δε σε πιανει τπτ
Eγω εχω την Now 1mg time released και παιρνω 2 τετοια.Εχω και την απλη την 3αρα που ειναι σε καψουλακια αλλα δε χρειαστηκε ποτε μεχρι στιγμης να περασω τα 2 μιλι,οποτε τα 250 καψουλακια που εχει μεσα στανταρ θα ληξουν.
COBRA_STYLE
01-11-11, 19:36
μονο εμενα μου φερνει ασχημες αυπνιες η μελατονινη ετσι?:shock:τι να πω...αυτο παθαινω εγω...και γω της Νοw εχω τα καψουλια των 3mg...δεν ξαναπαιρνω
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.