beefmeup
30-11-11, 02:00
Στις ουσιες Methoxyisoflavone (M),20-hydroxyecdysone (E),and sulfo-polysaccharide (CSP3),εχουν δοθει αρκετες ιδιοτητες αναμεσα σε αθλητες οσον αφορα το οτι μπορουν να αυξησουν την δυναμη κ την μυικη μαζα κατα την ασκηση με αντιστασεις..λιγα ειναι ομως γνωστα για το αν εχουν οντως εργονονο δραση..
ο σκοπος αυτης της μελετης ηταν να καθορισει αν αυτα τα συμπληρωματα μπορουν να εχουν δραση σε οδους που εμπλεκουν μυικο αναβολισμο/καταβολισμο σε αθλουμενους..
Η ερευνα ηταν double blind/placebo controled και μεθοδοι που χρησιμοποιηθηκαν ηταν οι εξης
45 αθλουμενοι χωριστηκαν τυχαια σε ομαδες κ καταναλωσαν
α)placebo
β)800 mg/μερα απο M
γ)200 mg/μερα απο E
δ)1γρ ανα μερα απο τους πολυζακχαριτες(CSP3)
για 8 βδομαδες συνεχομενα.
Στις 0,4,κ 8 βδομαδες αντιστοιχα οι αθλουμενοι εδωσαν δειγμα αιματος,κ υποβληθησαν σε μετρησεις μυικης δυναμης,αντοχης,φορτιο αναεροβιας ασκησης,κ σωματικη συσταση..
Αποτελεσματα
Δεν παρατηρηθηκαν σημαντικες μεταβολες μεταξυ των ομαδων που συμετειχαν σε ποσοστο αλιπης μυικης μαζας,σωματικου λιπους,πιεσεις παγκου σε 1 RM,πιεσεις ποδιων σε 1 RM,η στην κορυφωση του sprint τους..
Αναλυση του αναβολισμου/καταβολισμου δεν εδειξε διαφορες αναμεσα στις ομαδες σε δραστικη τεστοστερονη,ελευθερη τεστοστερονη,κορτιζολη,αναλογια δραστικης τεστο/κορτιζολης,αζωτο ουριας,κρεατινινης,αναλογια αζωτου ουριας/κρεατινινης..
επιπροσθετα δεν παρατηρηθηκαν σημαντικες αλλαγες πριν κ μετα την χορηγηση στην δραστικη κ ελυθερη τεστοστερονη καθως κ στην κορτιζολη.3526035261
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129166/
ο σκοπος αυτης της μελετης ηταν να καθορισει αν αυτα τα συμπληρωματα μπορουν να εχουν δραση σε οδους που εμπλεκουν μυικο αναβολισμο/καταβολισμο σε αθλουμενους..
Η ερευνα ηταν double blind/placebo controled και μεθοδοι που χρησιμοποιηθηκαν ηταν οι εξης
45 αθλουμενοι χωριστηκαν τυχαια σε ομαδες κ καταναλωσαν
α)placebo
β)800 mg/μερα απο M
γ)200 mg/μερα απο E
δ)1γρ ανα μερα απο τους πολυζακχαριτες(CSP3)
για 8 βδομαδες συνεχομενα.
Στις 0,4,κ 8 βδομαδες αντιστοιχα οι αθλουμενοι εδωσαν δειγμα αιματος,κ υποβληθησαν σε μετρησεις μυικης δυναμης,αντοχης,φορτιο αναεροβιας ασκησης,κ σωματικη συσταση..
Αποτελεσματα
Δεν παρατηρηθηκαν σημαντικες μεταβολες μεταξυ των ομαδων που συμετειχαν σε ποσοστο αλιπης μυικης μαζας,σωματικου λιπους,πιεσεις παγκου σε 1 RM,πιεσεις ποδιων σε 1 RM,η στην κορυφωση του sprint τους..
Αναλυση του αναβολισμου/καταβολισμου δεν εδειξε διαφορες αναμεσα στις ομαδες σε δραστικη τεστοστερονη,ελευθερη τεστοστερονη,κορτιζολη,αναλογια δραστικης τεστο/κορτιζολης,αζωτο ουριας,κρεατινινης,αναλογια αζωτου ουριας/κρεατινινης..
επιπροσθετα δεν παρατηρηθηκαν σημαντικες αλλαγες πριν κ μετα την χορηγηση στην δραστικη κ ελυθερη τεστοστερονη καθως κ στην κορτιζολη.3526035261
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129166/