Επιστροφή στο Forum : To προ-τελευταίο γεύμα
Λοιπον το "καζεινικο" γευμα το κανω γυρω στης 11 και το προτελευταιο γυρω στις 9 . Μεσα απο καποιες συζυτησεις με γνωστους εβγαλα το συμπερασμα οτι το Προτελευταιο γευμα πρεπει να γινεται το αργοτερο στης 8.30 μμ. :roll:
Πια τελικα ειναι η αληθεια ? :???: :roll:
toula_nomikou
08-04-08, 00:25
To καλυτερο ειναι να τρως καθε 2.30-3.00 ωρες.
Ανεξαρτητα δλδ με τι ωρα ειναι ?? Δλδ τι εννοω, ας πουμε οτι το τελευταιο σου βγαινει στις 1 το προτελευταιο δεν παιζει prob να το κανεις στις 10μιση ?
toula_nomikou
08-04-08, 00:43
Oxι βεβαια οταν τρως σωστα δεν υπαρχει κανενα προβλημα.
To καλυτερο ειναι να τρως καθε 2.30-3.00 ωρες. :awesome: :awesome:
Εγω παλι εχω τον φοβο της αναρροφησης αν φαω και κοιμηθω κατευθειαν. :pale:
Μπα billy μην φοβασε.... Ξερεις ποσες φορες εχω φαει βρωμικα μετα απο ξενυχτια και μετα επεσα σε λιθαργο .. τπτ δεν επαθα :P
TRIANTAFYLLOU
08-04-08, 19:51
Δεν χρειάζετε να κολάμε σε τέτοια το τελευταίο και προτελευταίο γεύμα έχει να κάνει με την ώρα που κοιμόμαστε αν κάποιος ρε παιδιά κοιμάτε στις 3 τότε το τελευταίο μπορεί να είναι και στις 1 και το προτελευταίο 3 ώρες νωρίτερα .
2 ώρες πρίν είνα αρκετές πρίν τον ύπνο για να μην είναι βαρύ το στομάχι και να μην έχουμε διαταραχες στον ύπνο.
το τελευταίο και προτελευταίο γεύμα έχει να κάνει με την ώρα που κοιμόμαστε
+
To καλυτερο ειναι να τρως καθε 2.30-3.00 ωρες.
Η απάντηση είναι πλήρης :thumbup:
ποιος εισαι εσυ και χρησημοποιεις τον κωδικο του admin :shock: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :geek:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.