To προ-τελευταίο γεύμα

[asdf]

Λοιπον το "καζεινικο" γευμα το κανω γυρω στης 11 και το προτελευταιο γυρω στις 9 . Μεσα απο καποιες συζυτησεις με γνωστους εβγαλα το συμπερασμα οτι το Προτελευταιο γευμα πρεπει να γινεται το αργοτερο στης 8.30 μμ. :roll:
Πια τελικα ειναι η αληθεια ? :???: :roll:

[toula_nomikou]

To καλυτερο ειναι να τρως καθε 2.30-3.00 ωρες.

[asdf]

Ανεξαρτητα δλδ με τι ωρα ειναι ?? Δλδ τι εννοω, ας πουμε οτι το τελευταιο σου βγαινει στις 1 το προτελευταιο δεν παιζει prob να το κανεις στις 10μιση ?

[toula_nomikou]

Oxι βεβαια οταν τρως σωστα δεν υπαρχει κανενα προβλημα.

[asdf]

Thnx Toula ....

[RUHL]

To καλυτερο ειναι να τρως καθε 2.30-3.00 ωρες. :awesome: :awesome:

[billys15]

Εγω παλι εχω τον φοβο της αναρροφησης αν φαω και κοιμηθω κατευθειαν. :pale:

[asdf]

Μπα billy μην φοβασε.... Ξερεις ποσες φορες εχω φαει βρωμικα μετα απο ξενυχτια και μετα επεσα σε λιθαργο .. τπτ δεν επαθα :P

[TRIANTAFYLLOU]

Δεν χρειάζετε να κολάμε σε τέτοια το τελευταίο και προτελευταίο γεύμα έχει να κάνει με την ώρα που κοιμόμαστε αν κάποιος ρε παιδιά κοιμάτε στις 3 τότε το τελευταίο μπορεί να είναι και στις 1 και το προτελευταίο 3 ώρες νωρίτερα .
2 ώρες πρίν είνα αρκετές πρίν τον ύπνο για να μην είναι βαρύ το στομάχι και να μην έχουμε διαταραχες στον ύπνο.

[Gasturb]

το τελευταίο και προτελευταίο γεύμα έχει να κάνει με την ώρα που κοιμόμαστε

+


To καλυτερο ειναι να τρως καθε 2.30-3.00 ωρες.

Η απάντηση είναι πλήρης :thumbup:

[RUHL]

ποιος εισαι εσυ και χρησημοποιεις τον κωδικο του admin :shock: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :geek:

[Gasturb]

:unsure:



:P