Σύνδεση

Επιστροφή στο Forum : μπρους λι


xristoforos P
09-01-12, 00:28
ξερει κανεις την ρουτινα προπονησης που ακολουθουσε ο μπρους λι???
NASSER
09-01-12, 12:23
Δεν είχε δει ποτε τη δημοσιότητα το πρόγραμμα του με βάρη...
vaggan
09-01-12, 12:54
ετσι πιστευω και εγω αν και εχω ενα βιβλιο που λεει τι προγγραμμα με βαρη ακολουθουσε και διαφορα προγραμματα με βαρη για μαθητες του βασικα δεν εχω ενα βιβλιο εχω τρια
xristoforos P
09-01-12, 15:39
μμ οκ παιδια..
johny_8
09-01-12, 17:26
o άνθρωπός πρέπει να είχε απειροελάχιστο Bd σκέτο μυς. Έγω διάβαζα κάπου ότι μπορούσε να κάνει 50 έλξεις ανα χέρι για να μην αναφέρω τα πους απς με δάκτυλα μόνο.Πάει καιρός τώρα αν το βρώ κάπου θα το βάλω