PDA

Επιστροφή στο Forum : Σαλάτα με φασολάκια και φρέσκα κρεμμυδάκια


gym
21-01-12, 15:45
Mια ωραια συνταγη ,υγειινη,ευκολη και οχι βαρετη...:thumbup:


Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 7 λεπτά
Άτομα: 4

Υλικά


400 γρ. φασολάκια
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
80 γρ. κάσιους
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε μικρά κυβάκια
Ελαιόλαδο
Χυμό από μισό λεμόνι
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
38323

Πηγη-http://www.kxenos.gr/index.php?ID=sidayes&Rec_ID=1257
ginus
21-01-12, 15:47
σαλατα με φασολακια??
η ιδεα με αφηνει καπως...:unsure:
gym's sis
21-01-12, 15:51
Πολύ καλό gym... σήμερα το έκανα....!!!!:thumbup:
gym
21-01-12, 15:53
σαλατα με φασολακια??
η ιδεα με αφηνει καπως...:unsure:

πλακα κανεις....πες μου οτι δεν το εχεις φαει ποτε...στο συνιστω ανεπιφυλακτα...εχω κανει συνδυασμους κ συνδυασμους!
απλα ξεφευγει απο το κλασσικο φασολακι που κολυμπαει στο λαδι....

κ ειναι κ γρηγορο...;)
ginus
21-01-12, 15:56
:green:

i ll try it then:awesome:
gym
21-01-12, 15:59
:green:

i ll try it then:awesome:

κ αν δεν το φας,στειλτο...:1laugh:
Giannistzn
21-01-12, 21:15
Eλενη, αυτα τα πρασινα (φασολακια) στους αμυλωδεις συγκαταλεγονται ή ινωδεις υδατανθρακες?
gym
22-01-12, 00:10
γιαννο στους ινωδεις ανηκουν..:toast:
Tasos Green
22-01-12, 00:18
+ λιγη πρωτεΐνη (γαλοπουλα/κοτοπουλο) θα ήταν ενα καλο γευμα... evan centopani style..