Beta Alanine (Warriorlab)

[primordial]

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91648&stc=1



http://www.xtr.gr/_cm_admin/editor/uploads/images/beta alanine_.jpg


Η απορία μου εντοπίζεται κυρίως στην αξιοπιστία του συγκεκριμένου σκευάσματος, καθώς κ της εταιρείας...
Το έχει δοκιμάσει κανείς...??? Γενικότερα κάποια γνώμη...???

[SGP]

ξερει κανεις αν αξιζει παιδια???οποιος ξερει ας πει γιατι σκεφτομαι να το ξεκινησω δευτερα μαζι με κρεατινη

[karpoutzidis]

σαν εταιρεια δεν ξερω αν ειναι αξιόπιστη αλλα την εχει φαει η μιση ελλαντα και ειναι καλα.τωρα τι να σου πω.:P:P:P:P:P

[RAMBO]

Aρχιζω σημερα να κουμπωνω και απο αυτο,μιας και το ignitro εχει 2γρ θα περνω μονο σπαστα πρωι και βραδυ,θα κρατησω σταθερη δοση τα 6γρ συνολο

[RAMBO]

+Να προσθεσω οτι αισθανομαι εντονα τσιμπηματα κατω απο το δερμα σε αρκετα σημεια,λογικο επι της χρησης της β αλανινης και σημαδι οτι δουλευει οπως λενε..

[s0k0s]

Και εγω πηρα την ιδια πριν 1 βδομαδα. Δουλεψε πανω μου..
Καλη μας συνεχεια Ραμπο! ;)

[s0k0s]

Απο την 5 μερα χρησης δεν νιωθω πλεον τσιμπηματα :unsure:
παιρνω 3 σπαστες δοσεις τον 2γρ.

[s0k0s]

Απο την 5 μερα χρησης δεν νιωθω πλεον τσιμπηματα :unsure:
παιρνω 3 σπαστες δοσεις τον 2γρ.

Συνεχιζω κανονικα, δεν πειραζει;

[Dimitrios]

Συνεχιζω κανονικα, δεν πειραζει;

Όλα καλά. Το μάξιμουμ είναι 6-7 γρ. ημερησίως οπότε δοκίμασε να τις κάνεις 3γρ το πρωί και 3 πριν την προπόνηση κανά μισάωρο. Αλλά εντάξει αυτό σημαίνει απλά ότι την συνηθίζει ο οργανισμός σου. Δεν είναι κάτι αρνητικό.;)

[s0k0s]

Όλα καλά. Το μάξιμουμ είναι 6-7 γρ. ημερησίως οπότε δοκίμασε να τις κάνεις 3γρ το πρωί και 3 πριν την προπόνηση κανά μισάωρο. Αλλά εντάξει αυτό σημαίνει απλά ότι την συνηθίζει ο οργανισμός σου. Δεν είναι κάτι αρνητικό.;)

Α οκ, ε ισως να συνεχισω τοτε κ τις 3 σπασμενες δοσεις.. οπως με βολεψει.
Ευχαριστω ;)

[Lao]

Δε νομίζω να έχει ιδιαίτερη σημασία το πότε κατά την διάρκεια της μέρας παίρνουμε την β-αλανίνη. Αυτό που έχει σημασία, είναι απλά να την παίρνουμε σταθερά.

[RAMBO]

3 δοσεις των 2,5 περνω τωρα και μετα απο 10 λεπτα εχω πολυ εντονα τσιμπηματα κατω απο το δερμα ειδικα στα χερια και το προσωπο,κρατανε κανα 20 λεπτο προς το παρων

[Lao]

3 δοσεις των 2,5 περνω τωρα και μετα απο 10 λεπτα εχω πολυ εντονα τσιμπηματα κατω απο το δερμα ειδικα στα χερια και το προσωπο,κρατανε κανα 20 λεπτο προς το παρων

Δεν μασάς, είσαι war beast εσύ :P

[RAMBO]

Σχεδον κλεινω μηνα αλλα το μυρμηγκιασμα δεν λεει να φυγει ειδικα απο τις παλαμες και στο πηγουνι

(για καλο και για κακο εχω βαλει κατω δεξια σε μια λευκη κολα την υπογραφη μου):green::P

[s0k0s]

Σχεδον κλεινω μηνα αλλα το μυρμηγκιασμα δεν λεει να φυγει ειδικα απο τις παλαμες και στο πηγουνι

(για καλο και για κακο εχω βαλει κατω δεξια σε μια λευκη κολα την υπογραφη μου):green::P

Ραμπο θυμησε μου, 2 μηνες παιρνουμε β-αλανινη και μετα 2 μηνες οφ ή 20μερες οφ;

[Lao]

Σχεδον κλεινω μηνα αλλα το μυρμηγκιασμα δεν λεει να φυγει ειδικα απο τις παλαμες και στο πηγουνι

(για καλο και για κακο εχω βαλει κατω δεξια σε μια λευκη κολα την υπογραφη μου):green::P

Είπαμε... είσαι war beast! Κάθε πρωϊ, με το που ξυπνάς, θα κοιτιέσαι στον καθρέπτη και θα λες «δεν μασάω» 50 φορές.

Αυτό θα σε βοηθήσει, στο εγγυώμαι :P

[RAMBO]

Soko 3μηνο κυκλο θα κανω μετα απο χειμμωνα..

Lao .......:rolf::rolf::rolf:

[spyros!]

Καλησπερα παιδια,κανω και εγω χρηση beta alanine (της συγκεκριμενης εταιρειας) εδω και 3 μερες,αλλα δεν νιωθω τσιμπηματα,σημαινει οτι δεν λειτουργει πανω μου?Επισης το συνδυαζω με κρεατινη και aakg πριν την προπονηση!

[beefmeup]

δεν εχει να κανει..αλλες φορες τα νιωθεις,αλλες φορες οχι..εχω παρει αρκετα συμπληρωματα με β-αλανινη ,αλλα κ σκετη πολλες φορες κ στα μισα με επιανε στα αλλα μισα οχι.
επισης σε ολα απο ενα σημειο κ χρησης κ μετα δεν την ενιωθα καθολου..αυτο δεν σημαινει οτι δεν κανει αυτο που ειναι να κανει..

την συγκεκριμενη την εχω παρει κ εγω κ εγινε οπως σου εγραψα..στην αρχη της χρησης της με επιανε φαγουρα ,ενω μετα απο λιγες μερες οχι..

[spyros!]

δεν εχει να κανει..αλλες φορες τα νιωθεις,αλλες φορες οχι..εχω παρει αρκετα συμπληρωματα με β-αλανινη ,αλλα κ σκετη πολλες φορες κ στα μισα με επιανε στα αλλα μισα οχι.
επισης σε ολα απο ενα σημειο κ χρησης κ μετα δεν την ενιωθα καθολου..αυτο δεν σημαινει οτι δεν κανει αυτο που ειναι να κανει..

την συγκεκριμενη την εχω παρει κ εγω κ εγινε οπως σου εγραψα..στην αρχη της χρησης της με επιανε φαγουρα ,ενω μετα απο λιγες μερες οχι..



Μαλιστα,παντως εγω μεχρι στιγμης δεν εχω νοιωσει κατι.Εφοσον δεν ειναι παντα απαραιτητο,προχωραμε!Να σαι καλα!

[beefmeup]

αν μπεις σε θεματα με β-αλανινη θα δεις να το αναφερουν αρκετοι αυτο..δεν υπαρχει θεμα,κ γω σπανια το νιωθω..

[raiden]

Πλεον κ εγω δε το νιωθω αλλα σιγουρα κανει δουλεια και το καταλαβαινω οταν δεν την βαζω .. ειδικα στην προπονηση ποδιων ειναι εμφανης η διαφορα !

[spyros!]

δεν εχει να κανει..αλλες φορες τα νιωθεις,αλλες φορες οχι..εχω παρει αρκετα συμπληρωματα με β-αλανινη ,αλλα κ σκετη πολλες φορες κ στα μισα με επιανε στα αλλα μισα οχι.
επισης σε ολα απο ενα σημειο κ χρησης κ μετα δεν την ενιωθα καθολου..αυτο δεν σημαινει οτι δεν κανει αυτο που ειναι να κανει..

την συγκεκριμενη την εχω παρει κ εγω κ εγινε οπως σου εγραψα..στην αρχη της χρησης της με επιανε φαγουρα ,ενω μετα απο λιγες μερες οχι..


Πλεον κ εγω δε το νιωθω αλλα σιγουρα κανει δουλεια και το καταλαβαινω οταν δεν την βαζω .. ειδικα στην προπονηση ποδιων ειναι εμφανης η διαφορα !

2γρ. ανα προπονηση δεν παιρνεις?

[raiden]

3 συνηθως εκτος κ αν βαλω καποιο προεξασκητικο που να περιεχει καποξα ποσοτητα οποτε συμπληρωνω

[NASSER]

Κάνω ξανά την παρουσίαση για να έχουμε πιο ολοκληρωμένη εικόνα του συμπληρώματος!

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91648&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91649&stc=1

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
* Το προϊόν αυτό δεν απευθύνεται σε άτομα που δεν γυμνάζονται ή που ξεκίνησαν να γυμνάζονται κατά το τελευταίο διά
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΕ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ.
Η Βήτα Αλανίνη είναι ένα αμινοξύ, που χρησιμοποιείται από τα μυϊκά κύτταρα για τη σύνθεση της Καρνοσίνης, η οποία βοηθάει τους μυς να έχουν τη μέγιστη τιμή στο pH, κάτι που επιτρέπει στο σώμα να ασκείται με μεγαλύτερη ένταση και περισσότερο χρονικό διάστημα, ενώ παράλληλα βοηθάει στην ταχύτερη αποθεραπεία.

Προσοχή: Η λήψη Bήτα-Αλανίνης ενδέχεται να προκαλέσει σε ορισμένα άτομα ένα αθώο και προσωρινό μούδιασμα κάτω από το δέρμα. Μια αίσθηση η οποία θα εξαφανιστεί μετά από κάποιο διάστημα χρήσης.

Συσκευασία: 200gr

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
2γρ. 30 λεπτά πριν την προπόνηση. Αναμίξετε το σε 250ml νερού ή του αγαπημένου σας ροφήματος.

[NASSER]

Η προσωπική μου εμπειρία είναι πως δουλεύει άψογα για το σκοπό που το παίρνω!
Βγάζω πιο ξεκούραστα την προπόνηση συν ότι εφόσον προσπαθώ, μεγιστοποιείται η απόδοση σε δύναμη και διάρκεια προπόνησης. Πολύ καλή επιλογή για μένα που δεν συμπαθώ τα διεγερτικά συμπληρώματα.
Το μούδιασμα και η φαγούρα είναι σε ανεκτικά επίπεδα και εφόσον το γνωρίζουμε, δεν προκαλεί άγχος και ανησυχία.

[sobral]

Το αγαπημένο μου συστατικό. Απλό, φθηνό και αξιόπιστο. Οτιδήποτε περιέχει β-αλανίνη σε καλή ποσότητα σε μένα δουλεύει. Το παραπάνω είναι πολύ ωραίο άμα θες να φτιάξεις το δικό σου προεξασκητικό με διάφορα άλλα συστατικά ή σαν συμπλήρωμα σε ένα ήδη υπάρχον pre workout που περιέχει λίγη ή καθόλου β-αλανίνη.;)

[storm68]

Ιδίως όταν πρόκειται να γυμναστώ βράδυ και δεν θέλω τσίτες παίρνοντας προεξασκητικό με καφεΐνη,
τότε βάζω Beta Alanine με AAKG και κάνω μία αξιοπρεπέστατη προπόνηση.

[NASSER]

Μετά από έναν μήνα χρίσης, λειτουργεί το ίδιο με την πρώτη μέρα! παραμένω ενθουσιασμένος με την απόδοση του!!

[kostas kou]

το συνδιασα σημερα με το frenzy, moy φανηκε παρα πολυ δυνατο, πως αλλιως μπορω να το παρω, λετε να παιρνω ενα σκουπ φρενζι πριν την προπονηση και ενα σκουπ β αλαινη μετα την προπονηση?

[beefmeup]

δεν ειναι απαραιτητο να την περνεις ολη με τη μια την δοση.
μπορεις να σπας μιση πριν κ μιση μετα.

[kostas kou]

δηλαδη ενα γραμμαριο πριν και ενα μετα?

[beefmeup]

1μιση καλυτερα.

[ΑΘΛΗΤΗΣ]

Σας παρουσιάζουμε την ανανεωμένη εικόνα του προϊόντος.

Αυτές τις μέρες ισχύει μία ανεπανάληπτη προσφορά στο e-shop.
Δείτε το εδώ. (http://athlitis.gr/simpliromata/eidika-proioda/beta-alanine-200-gr-warriorlab/)

112844

[Polyneikos]

^^ Ωραία προσφορά, που αξίζει καποιος να τιμήσει.:thumbup:

[NASSER]

Τιμή και ποιότητα, δυο σε ένα :thumbup:

[ΑΘΛΗΤΗΣ]

Αυτές τις μέρες είναι σε προσφορά στο e-shop εδώ. (https://athlitis.gr/simpliromata/eidika-proioda/beta-alanine-200-gr-warriorlab/)