Επιστροφή στο Forum : Ronny Rockel
6 days out of new york pro
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel13tn6.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel09vs3.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel08ei2.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel04tg4.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel03ov0.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel02lm0.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/rockel01dr8.jpg
παντως εμενα δεν μου φαινεται ετοιμος για 6 μερες πριν τον αγωνα.παρατηρειτε ασυμετρια στον δικεφαλο;
KATERINI 144
06-05-08, 23:53
ναι είναι μεγάλη η διαφορά στο δικέφαλο, αλλά σε έξη μέρες τζετ θα είναι, τωρα είναι θολό ακόμα το σωμα του.
http://imageshack.gr/files/sv8pterrzebdnroy9kye.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=sv8pterrzebdnroy9kye.jpg)
http://imageshack.gr/files/mz9xv3x4r08bmdxbf8tf.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=mz9xv3x4r08bmdxbf8tf.jpg)
http://imageshack.gr/files/ufk87gzj51srafn49r51.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=ufk87gzj51srafn49r51.jpg)
Muscleboss
07-05-08, 15:59
μου κάνει εντύπωση πως ενώ οι φωτογραφίες (νομίζω) είναι από το ίδιο ποζάρισμα, στις δεύετρες που δε γυαλίζουν φαίνεται σκληρότερος.
γενικά μου αρέσει σαν αθλητής και μου θυμίζει λίγο τον lee priest...
απλά λόγω ύψους αμφιβάλω να θα μπορέσει ποτέ να κερδίσει μεγάλους αγώνες.
πάντως τον "πάω" γιατί το σώμα του είναι γεμάτο , καλοσχηματιμσένο και συμμετρίκο 8) :green:
ΜΒ
οντως φαινεται πιο σκληρος.
mb exeis dikio :D stis deuteres photo miazei me ton lee priest poli , mono pou dn exei tin trela me tatto :)
ο ροννι 15 μερες πριν το Ο.
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/10-1.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/17.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/4.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/_ASC0142.jpg
http://i227.photobucket.com/albums/dd156/ioannis1/_ASC0153.jpg
Εχει ωραια κορυφωση στους δικεφαλους,οπως φαινεται απο πισω τουλαχιστον :)
TRIANTAFYLLOU
14-09-08, 19:58
είναι ωραίος αθλητής αλλά για το πόσο ψηλά θα φτάσει παίζονται πολλά.
jay cutler
27-09-08, 15:38
πολι καλος ο ροκελ παντος χρονο με το χρονο εφανιζετε πολι βελτιομενος πιστευο να ξερετε οτι ειναι κολιτος με τον μαρκους ρουλ ετσι θα παει ψιλα θα δειτε!!!
Απλά καταπληκτικός !
IghmW8CuUPE
rock σε ευχαριστουμε.:clap::clap:
Aπιστευτος και στα olympia ειναι φοβερος, σημετρικοτατος και ολοστρογγυλος, το σωμα του ειναι φοβερο!
Ωραια μπαλαρισματα εχει,μου αρεσει το καλουπι του!
Polyneikos
28-08-10, 21:26
Πολυ μπαζωμενος αυτος ο αθλητης ,παντα μου αρεσε!!
Εχει σταθερα ανοδικη πορεία και περυσι ειχε βγει 7ος στο Ολυμπια,να δουμε φετος.
Muscleboss
28-08-10, 21:32
Πολυ καλός.:thumbup: Πολλοί τον εχουν παρομοιάσει με τον lee priest και σε θέμα σώματος... αλλά να ρποσθέσω κ εγώ και σε θέμα κατατάξεων... λόω ύψους, όσο καλός και να βγεί, εκ των πραγμάτων θα περιοριστεί από την 5 κ κάτω θέση.
ΜΒ
Antonis Giannoulis
28-08-10, 22:13
Πολυ καλός.:thumbup: Πολλοί τον εχουν παρομοιάσει με τον lee priest και σε θέμα σώματος... αλλά να ρποσθέσω κ εγώ και σε θέμα κατατάξεων... λόω ύψους, όσο καλός και να βγεί, εκ των πραγμάτων θα περιοριστεί από την 5 κ κάτω θέση.
ΜΒ
γιατι ποσο υψος εχει?
γιατι ποσο υψος εχει?
1,69 εκ.(5,6 ft)
spirospros
30-08-10, 12:55
καθε χρονο και καλυτερος :thumbup:
Πολύ καλός και συμμετρικός αλλά.... έκανε κι αυτός κιλάρα. Ο συνδυασμός της αυξητικής με τα άλλα πεπτίδια έχει καταστρέψει πολλούς :(
Antonis Giannoulis
31-08-10, 12:32
Πολύ καλός και συμμετρικός αλλά.... έκανε κι αυτός κιλάρα. Ο συνδυασμός της αυξητικής με τα άλλα πεπτίδια έχει καταστρέψει πολλούς :(
Η κοιλια ειναι απο το πολυ φαγητό...
Η κοιλια ειναι απο το πολυ φαγητό...
:green: Nαι ok
γιατι ρε παιδια ενταξει λιγο τρωνε νομιζετε;δεν κανω πλακα.
Σιγουρα δε τρωνε λιγο,αλλα πως γινεται να ειναι κομμενοι οι πλαγιοι και το στομαχι να ειναι πρισμενο σαν μπαλονι με το 6 pack επανω??Μου κανει εντυπωση!Ο συγκεκριμενος δεν ειναι τοσο πολυ σε σχεση με κατι αλλους που βλεπουμε βεβαια,να λεμε την αληθεια.
Αραγε,θα μπορουν να παρουν την προσθια διπλη δικεφαλων με ρουφηγμενο στομαχι οπως παιρνανε την εποχη του αρνολντ?
Σιγουρα δε τρωνε λιγο,αλλα πως γινεται να ειναι κομμενοι οι πλαγιοι και το στομαχι να ειναι πρισμενο σαν μπαλονι με το 6 pack επανω??Μου κανει εντυπωση!Ο συγκεκριμενος δεν ειναι τοσο πολυ σε σχεση με κατι αλλους που βλεπουμε βεβαια,να λεμε την αληθεια.
Αραγε,θα μπορουν να παρουν την προσθια διπλη δικεφαλων με ρουφηγμενο στομαχι οπως παιρνανε την εποχη του αρνολντ?
ελα μου ντε γιατι οι franck zane και αλλοι της εποχης του δεν ειχαν στομαχι που να πεταει λες και ειναι εγκυος???
τρωνε παραπανω στις μερες μας? :green:
Παντως οκ κακα τα ψεματα ειναι φοβερος ο Ronny :thumbup:
TRIANTAFYLLOU
31-08-10, 22:27
καμία σχέση βέβαια με άλλες εποχές που ο όγκος ήταν πολύ λιγότερος αρα και οι κοιλιές δεν ήταν αερόστατα, στην σημερινή εποχη με την εξέλιξη και μεγαλύτερη κατάχρηση γίνετε σε ουσίες, που και αυτές συντελούν παράλληλα με την μυική ανάπτυξη και την ανάπτυξη των σπλάχνων και της κοιλιάς
εγω απο οσους pro γνωριζω και εχω δει βιντεο μονο ο dexter jackson βλεπω οτι δν εχει φουσκωμενη κοιλια και σε relax. νομιζω απο αποψη σχηματος ειναι πολυ πολυ μπροστα απο ολους
Menios Ser1985
01-09-10, 19:59
Δεν μπορούμε να συγκρίνουμε ανόμοια πράγματα!Άλλο πράγμα είναι να κατεβαίνει ο Zane στα 78-83 κιλά και άλλο ο Coleman στα 130 κιλά και πιό γραμμωμένος!Όταν το σώμα αυξάνεται σε μυική μάζα τόσο πολύ,λογικό είναι τα πάντα πάνω στο σώμα να αυξάνονται,οι κοιλιακοί του Zane είχαν πάχος 1 εκατοστό ενώ του Ruhl και του Rockel 4-5 εκατοστά!
ωραιος ο τυπος.
το γυμναστηριο ειναι.... απαισιο...για να λιμαρεις τα νυχια σου ισως..
ελευθερα βαρη δεν κανει/?
Δεν μπορούμε να συγκρίνουμε ανόμοια πράγματα!Άλλο πράγμα είναι να κατεβαίνει ο Zane στα 78-83 κιλά και άλλο ο Coleman στα 130 κιλά και πιό γραμμωμένος!Όταν το σώμα αυξάνεται σε μυική μάζα τόσο πολύ,λογικό είναι τα πάντα πάνω στο σώμα να αυξάνονται,οι κοιλιακοί του Zane είχαν πάχος 1 εκατοστό ενώ του Ruhl και του Rockel 4-5 εκατοστά!
Δεν είναι το θέμα των κοιλιακών μόνο. Αυξάνονται και τα εσωτερικά όργανα με την αυξητική και το κακό είναι ότι δεν επανέρχονται ποτέ
καμία σχέση βέβαια με άλλες εποχές που ο όγκος ήταν πολύ λιγότερος αρα και οι κοιλιές δεν ήταν αερόστατα, στην σημερινή εποχη με την εξέλιξη και μεγαλύτερη κατάχρηση γίνετε σε ουσίες, που και αυτές συντελούν παράλληλα με την μυική ανάπτυξη και την ανάπτυξη των σπλάχνων και της κοιλιάς
Ακριβώς αυτό
spirospros
03-09-10, 10:42
τα λογια ειναι περιττα :shock:
COBRA_STYLE
10-09-10, 12:05
σε σχεση με τους υπολοιπους δεν εχει αρκετη μαζα ομως...
http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/ronny-rockel-best-body-nutrition/3400-rockel-trains-back-and-visits-his-mom-4-weeks-out-from-the-o.html
COBRA_STYLE
11-09-10, 16:34
http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/ronny-rockel-best-body-nutrition/3400-rockel-trains-back-and-visits-his-mom-4-weeks-out-from-the-o.html
κολλανε συνεχια τα κολοβιντεοοοοοοοοοοοο :banghead::banghead::evil2::box1::box1::cursing:
Mε αφορμη το guest posing που θα κανει τον Ιουνιο ειπα να κανω ενα θεμα....και μιας και ειναι ενας bodybuilder που μ'αρεσει...
http://www.extrifit.cz/files/ronny_rockel/ronny_rockel_-4-.jpg
O Ronny Rockel γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Γερμανία. Όπως και πολλοί άλλοι επαγγελματίες bodybuilders από την Ευρώπη, όπως η Μήλος Sarcev και Pavol Jablonicky,o Rockel μεγάλωσε υπό κομμουνιστική κυριαρχία. Λόγω αυτής,o Rockel δεν είχε γνώση του bodybuilding και άλλα πράγματα από τον έξω κόσμο. Αυτό άλλαξε το 1989, με την πτώση του τείχους του Βερολίνου. Στα δεκαεφτά του,και ζυγίζοντας 65 περιπου κιλα,αποφάσισε ότι ήθελε έναν σώμα σαν του Σβαρτζενέγκερ, αφού είδε την ταινία Κόναν ο Βάρβαρος, αλλα τοτε στη γενέτειρα του το Chemnitz, Ανατολική Γερμανία, δεν υπηρχαν γυμναστήρια. Αντί να εγκαταλείψει το ενδιαφέρον του για το bodybuilding, δημιούργησε δικά του βάρη. Μετά τη πτώση του κομμουνισμού, ανοίχτηκαν επιχειρηματικες ευκαιρίες και κατα συνέπεια ανοιξε και το πρώτο γυμναστήριο. Σύντομα γράφτηκε και άρχισε να απορροφά πληροφορίες σχετικά με την διατροφή και το βάρη από τα άλλα μέλη και απο περιοδικά. Κατά την πρώτη του συμμετοχή στο Hessian Championships τοποθετήθηκε τελευταίος στην κατηγορία του. Αλλά δεν αποθαρρύνθηκε, επέστρεψε ένα χρόνο αργότερα και κέρδισε το 1995 Nabba German Nationals και την τρίτη θέση στην Nabba Mr.Universe. Από τότε Rockel αποφάσισε ότι είχε τη δυνατότητα να γίνει επαγγελματίας bodybuilder. Δεν ήταν μέχρι το 2002 ότι Ronny Rockel έπιασε επαγγελματική κατάσταση με τη νίκη του στο International German Championships . Μετά από αυτή τη νίκη κέρδισε ένα συμβόλαιο με μια εταιρεία συμπληρωμάτων και μεταφέρθηκε με τη φίλη του στη Venice, Καλιφόρνια.
Tώρα ζει με τη φίλη του στο Zwickau στη Γερμανία.
STATS:
Height 1,72(στο περιπου)
Weight 100-105kg(contest),110-115(off)
Contest History
1994 NABBA Hessian Championships, Did not place
1995 NABBA German Nationals Championships, 1st
1996 NABBA World Championships, Medium, 3rd
1998 NABBA Mr Universe, Medium, 2nd
1999 NABBA Mr Universe, Medium, 2nd
2000 NABBA Mr Universe, Medium, 2nd
2000 WABBA World Championships, Short, 1st
2002 WABBA International German Championships, 1st (HW and Overall) (Pro Card)
2003 IFBB Grand Prix Holland, 7th
2003 IFBB Grand Prix Hungary, 4th
2003 IFBB Maximum Pro Invitational Grand Prix, 6th
2003 IFBB Night of Champions, 15th
2004 IFBB Grand Prix Australia, 7th
2004 IFBB Grand Prix England, 7th
2004 IFBB Grand Prix Holland, 7th
2004 IFBB Hungarian Pro Invitational, 6th
2004 IFBB Ironman Pro Invitational, 10th
2004 IFBB Night of Champions, 14th
2005 IFBB Grand Prix Australia, 3rd
2005 IFBB Mr. Olympia, 17th
2006 IFBB Grand Prix Australia, 1st
2006 IFBB Mr. Olympia, 16th (tied)
2006 IFBB Grand Prix Austria, 5th
2006 IFBB Grand Prix Holland, 3rd
2007 IFBB Arnold Classic, 8th
2007 IFBB Grand Prix Australia, 2nd
2007 IFBB Colorado Pro, 4th
2007 IFBB Santa Susanna Pro, 3rd
2007 IFBB Mr. Olympia, 11th
2008 IFBB Arnolds Classic, 13th
2008 IFBB Grand Prix Australia, 6th
2008 IFBB Grand Prix New Zealand, 6th
2008 IFBB New York Pro Championships, 3rd
2008 IFBB Mr.Olympia 14th
2009 IFBB Mr.Olympia 7th
2010 IFBB Arnolds Classic, 6th
2010 IFBB Mr Europe, 1st
2010 IFBB Mr.Olympia, 6th
2011 IFBB Arnolds Classic, 6th
2011 IFBB Mr.Europe Gran Prix, 1th
Nabba Worlds 1996 3rd
http://www.youtube.com/watch?v=OBmKKqqgK88&feature=related
Nabba Universe 1999 2nd
http://www.youtube.com/watch?v=Qve3UyeIh9Q
Mr.Olympia 2010 6th
http://3.bp.blogspot.com/_mC1TEdZ4gks/TLLkk3BP68I/AAAAAAAAN6o/-ywb1OCkxnQ/s1600/Ronny+Rockel+-+Mr+Olympia+Contest+2010+-+04+-+www.Musclebase.Blogspot.com.JPG
http://3.bp.blogspot.com/_mC1TEdZ4gks/TLLkj1KHH5I/AAAAAAAAN6Q/owrvRGYh9Go/s1600/Ronny+Rockel+-+Mr+Olympia+Contest+2010+-+01+-+www.Musclebase.Blogspot.com.JPG
http://1.bp.blogspot.com/_mC1TEdZ4gks/TLLkkAH0sMI/AAAAAAAAN6Y/OFqz_vtEpFo/s1600/Ronny+Rockel+-+Mr+Olympia+Contest+2010+-+02+-+www.Musclebase.Blogspot.com.JPG
http://www.bodybuildingpro.com/mrolympia2010/img_08901285407956.jpg
http://www.bodybuildingpro.com/mrolympia2010/img_08771285407955.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/14071/153/d/img_08701285407954.jpg
To επίσημο site του-http://www.ronnyrockel.de/
Τα σπάει το riff που εχει η ιστοσελίδα...:rocking:
Madd_Chadd
11-04-11, 22:03
Εβαλες μπολικο υλικο dreiko :thumbup::clap: δε θα ζοριστω ψαχνοντας το google !!!Δεν ηξερα τις διακρισεις του οφειλω να πω οποτε εμαθα κατι και σημερα.;)
Εβαλες μπολικο υλικο dreiko :thumbup::clap: δε θα ζοριστω ψαχνοντας το google !!!Δεν ηξερα τις διακρισεις του οφειλω να πω οποτε εμαθα κατι και σημερα.;)
νασαι καλα....:toast:
αυτο που μου αρεσει πιο πολυ ειναι οτι φαινεται σοβαρο και μετρημενο ατομο...χωρις φλυαριες κτλ...:thumbup::thumbup::thumbup:
Madd_Chadd
11-04-11, 22:13
νασαι καλα....:toast:
αυτο που μου αρεσει πιο πολυ ειναι οτι φαινεται σοβαρο και μετρημενο ατομο...χωρις φλυαριες κτλ...:thumbup::thumbup::thumbup:
Και μενα μαρεσει αυτο,γενικα να μη μπαινουν στο ρολο του "Ντελαλι" με πολλες δηλωσεις.Αυτα που εχουν να πουν να τα λενε πανω στο stage με το ποζαρισμα τους.:thumbup:;)
Antonis Giannoulis
12-04-11, 14:44
νασαι καλα....:toast:
αυτο που μου αρεσει πιο πολυ ειναι οτι φαινεται σοβαρο και μετρημενο ατομο...χωρις φλυαριες κτλ...:thumbup::thumbup::thumbup:
συμφωνω μαζι σου, σοβαρος και λιγομιλητος.... δηλαδη το τελειος αντιθετο του φιλου του Ruhl...
Polyneikos
12-04-11, 16:26
O Rockel είναι από τους αγαπημενους μου αθλητες,πολυ ποιοτικος.Βαλτε κι αλλο υλικο:thumbup::clap:
2010 Arnold Classic 6th
http://www.youtube.com/watch?v=PK-QLrabAL0&feature=related
2011 Arnold Classic 6th
http://www.youtube.com/watch?v=amMsD8tBQJg
Mr.Europe Pro 2011 1st
http://www.youtube.com/watch?v=bTlBzjrENus
Madd_Chadd
12-04-11, 20:49
Στα αρνολντ ειχε πολυ ωραιο γεμισμα ο ατιμος,ζηλευω πολυ το σχημα που εχει το στηθος του και οι μυικες του ομαδες ειναι αρμονικες μεταξυ τους κατα τη γνωμη μου παντα.
:thumbup:
thegravijia
12-04-11, 21:51
ωραιος ! αλλα οταν τον βλεπω να κανει προπονηση ξενερωνω
ωραιος ! αλλα οταν τον βλεπω να κανει προπονηση ξενερωνω
χαχαχαχαα....ναι εχεις δικιο,ακομα και εκει τον διακρινει μια ηρεμια....:)
αλλα απο την αλλη σκεφτομαι οτι προπονειται οπως τον βολευει,κι οχι οπως θα φαινεται καλυτερα στο dvd....
Muscleboss
12-04-11, 23:58
Φοβερός και ολοκληρωμένος αθλητής! :bbbiceps:
Έχει κάνει επανελημένως εκπλήξεις και πάντα έτοιμος να κερδίσει πιο ψηλούς και πιο ογκώδεις αθλητές.
Αν ζούσε Αμερική (και μιλούσε και αγγλικά γιατι νομίζω μιλάει μόνο Γερμανικά) θα είχε ακόμα καλύτερο promotion και μπορεί να κέρδιζε ακόμα ψηλότερες θέσεις. Πολλοί τον έχουν πορομοιάσει με τον Lee Priest.
Ωραίο θέμα :toast:
http://img842.imageshack.us/img842/7286/ronny28129.jpg
http://img517.imageshack.us/img517/8212/ronny28529.jpg
http://img821.imageshack.us/img821/1169/rockell.jpg
TRIANTAFYLLOU
13-04-11, 03:37
εμένα μου αρέσει πάρα πολυ ο ρόκελ , είναι σκληρός αθλητης και πολυ καλα φορμαρισμένος
όσο για την προπόνηση επειδη ξέρω αρκετούς γερμανούς πολλοι γερμανοί δεν είναι σαλτανατζήδες στην προπόνηση φωνές και ουρλιαχτα αλλα συγκέντρωση , συγκέντρωση συγκέντρωση , έτσι πρέπει να γίνετε η προπόνηση ουσία και όχι φωνές άσκοπες σαν την χήρα στο κρεβάτι .
πολλές φορές η φωνή δεν είναι αντιπροσωπευτική της έντασης που δίνει κάποιος στην προπόνηση , μερικούς τους παρομοιάζω σαν μερικά αυτοκίνητα που γκαζώνουν κάνουν φασαρία και όλο στο ίδιο μέρος είναι
και μην ξεχνάμε μερικές προπονήσεις που βιντεοσκοπούν είναι και για το θεαθήναι , μερικοί όχι όλοι γυμνάζονται διαφορετικα , γιατι όσο νάναι αν νοιώθει ό άλλος την κάμερα θα κάνει και καμια ταρζανιά.
πάντως είναι πρόβλημα αν κάποιος δεν ξέρει αγγλικά και μιλάω εκ πείρας , μου έχει τύχει να μιλάω με κάποιον σε αγώνες που βρισκόταν αγγλία και μου λέει , ηλία είναι δίπλα μου ο Ελη χανα ο ισραηλινός και με ρωτούσε για σενα να σου δώσω να τον μιλήσεις ? και λέω και τι να πω απ το τηλέφωνο αντε απο κοντα λίγες λέξεις λίγα νοήματα κάτι γίνετε , αλλα στο τηλέφωνο τι να πείς :P:P
Γερμανικο προιον= εγγυηση!
:toast:
εμένα μου αρέσει πάρα πολυ ο ρόκελ , είναι σκληρός αθλητης και πολυ καλα φορμαρισμένος
όσο για την προπόνηση επειδη ξέρω αρκετούς γερμανούς πολλοι γερμανοί δεν είναι σαλτανατζήδες στην προπόνηση φωνές και ουρλιαχτα αλλα συγκέντρωση , συγκέντρωση συγκέντρωση , έτσι πρέπει να γίνετε η προπόνηση ουσία και όχι φωνές άσκοπες σαν την χήρα στο κρεβάτι .
πολλές φορές η φωνή δεν είναι αντιπροσωπευτική της έντασης που δίνει κάποιος στην προπόνηση , μερικούς τους παρομοιάζω σαν μερικά αυτοκίνητα που γκαζώνουν κάνουν φασαρία και όλο στο ίδιο μέρος είναι
και μην ξεχνάμε μερικές προπονήσεις που βιντεοσκοπούν είναι και για το θεαθήναι , μερικοί όχι όλοι γυμνάζονται διαφορετικα , γιατι όσο νάναι αν νοιώθει ό άλλος την κάμερα θα κάνει και καμια ταρζανιά.
:thumbup::thumbup::clap::clap:
http://i.imgur.com/BJsyK.jpg
Γιώργος Ν. Τουλιάτος
06-09-12, 16:09
γλαφυροτατος οπως παντα ο πρωταθλητης,ηλιας τριανταφυλλου και ουσιαστικος πανω απ ολα!
Υποτιμημένος πολύ, μακάρι να κερδίσει αυτά που του αξίζουν:clap::clap::clap:
Καταρχην πιστευω οτι εχει εκπληκτικους μυς και φλεβικοτητα ακομα και για τα δεδομενα των επαγγελματιων bbers. Δευτερον πιστευω οτι κανει τις πιο σωστες και προσεκτικες προπονησεις που εχω δει ποτε απο επαγγελματια οπως φαινεται ειδικα στο δευτερο βιντεο. Front squat 200 κιλων και εξακολουθει να πηγαινει τερμα κατω
http://www.youtube.com/watch?v=oCKODdyCk4Y
http://www.youtube.com/watch?v=nRO3cn3mwdE
Polyneikos
03-12-23, 10:24
O Rony Rockel, διατηρείται σε πολύ καλή κατάσταση!
144122
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.