fotoz μου πέρσυ κ φέτος

[Mcstefan7]

Πέρσυ αρχές ιουνίου

40403 40404

Πέρσυ τον Αύγουστο

40405

Και απο χτες το βράδυ (Οι φωτό ειναι βραδυ και γυμν πήγα το πρωί)

40406 40407 40408 40409

Ακούω γνώμες και μια σύγκριση με πέρσυ... :P

[koulara!]

προσωπικα μου αρεσουν περισσοτερο οι περσινες διοτι εχεις χαμηλοτερο ποσοστο λιπους απο οτι φενεται και καλυτερη κοιλια....παντως και τωρα μια χαρα εισαι!keep working!

[Mcstefan7]

Ναι κάθε χρόνο έτσι το πάω...απο αρχές μαίου και μετά φεύγει η κιλιά τώρα το πάωγια να πάρω όσο πιο πολύ μάζα μπορώ για να φένεται καλύτερα το σώμα για το καλοκαίρι

[koulara!]

μια χαρα τα πας!και η πλατη αν και δν ειναι πολυ ανοιχτη εμενα προσωπικα μου αρεσει!

[Mcstefan7]

Σήμερα που κοίταξα λίπος λέει 7,5% η τανίτα (ζυγαριά καλή) και οτν έκανα και λιπομετρίσεις πάντα είχα λίπος κατα απο 9% (Δν τρώω κρεας ουτε τυρια ούτε λιπαρά γενικά μόνο κοτόπουλο γαλοπούλα και γαλα και γιαούρτι 0%) αλλα τωρα τελευταία έχω φούσκομα στην κοιλια μπορεί να φταίει η κρεατίνη?? Οτν ξυπνάω το πρωι η κοιλία είναι φλατ και μεχρι το μεσημέρι τη νιόθω φουσκομένη.Μήπως πρέπει να πάω σε κανα γιατρό μήπως έχω καμια δυσανεξία σε κάποιο φαγητό??