Επιστροφή στο Forum : Ασκησεις αντιθετων ομαδων
Geia sas paidia k apo mena.8a i8ela na sas rwtisw kati ws pros tis askiseis xeriwn as poume.Exw akousei oti den einai kalo na gumnazeis anti8etes omades diladi dikefalo-trikefalo giati einai san na eksoudeteronetai i dinami pou vazeis.Kserete an isxiei auto?
Muscleboss
19-05-08, 16:45
zAMUNDA,
όχι δεν ισχύει. είναι κ αυτό μια προπονητική τακτική. Γράψε σε παρακαλώ με ελληνικά στα επόμενα posts για να μη αναγκαστώ να στα διαγράψω. :awesome:
ΜΒ
Aυτο που λες ισχυει για μεγαλες μυικες ομαδες δεν μπορεις να κανεις στηθος πλατη σουπερ σετ
χερια ομως γινετε
εγω που κανω το προγραμμα Μπουρναζου για γραμμωση ( το οποιο γυμναζει αντιθετες ομαδες) ειδα αποτελεσματα παντως. Δοκιμασε το :green:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.