PDA

Επιστροφή στο Forum : Συγκεντρωση αμινοξεων στο πλασμα μετα την καταναλωση διαφορετικων πρωτεινων.



Devil
01-04-12, 23:11
Συγκεντρωση αμινοξεων στο πλασμα μετα την καταναλωση διαφορετικων πρωτεινων.

Ιστορικο και στοχοι:

Ο ρυθμος πεψης των πρωτεινων και η απορροφηση των αμινοξεων μπορουν να διαφοροποιησουν των μεταβολισμο των πρωτεινων. Ο στοχος της παρουσας μελετης ηταν να εξετασει τα αμινοξεα στο αιμα μετα την καταναλωση whey protein isolate (WPI), beta-lactoglobulin-enriched WPI, hydrolysed WPI και placebo.

Μεθοδοι:

Οκτω υγιεις ενηλικες (4 γυναικες και 4 αντρες) ειχαν προσληφθει για αυτη την ερευνα, (μεσος ορος +/- τυπικο σφαλμα μεσου ορου: ηλικια 27,0 +/- 0,76 χρονια, δεικτης σωματικης μαζας 23,2 +/- 0,8 kg/cm2 ). Μετα απο ολονυκτια νηστια καταναλωσαν 500ml απο καθε διαλυμα, οπου το καθενα περιεχει 25γρ πρωτεινης. Η ληψη αιματος εγινε σε κατασταση ηρεμιας και στη συνεχεια καθε 15 λεπτα για 2 ωρες μετα την καταναλωση των διαλυματων.

Αποτελεσματα:

Η ληψη beta-lactoglobulin-enriched WPI οδηγησε σε σημαντικα μεγαλυτερες συγκεντρωσεις λευκινης στο πλασμα 45-120 λεπτα και σημαντικα μεγαλυτερη συγκεντρωση διακλαδισμενων αμινοξεων (BCAA) 60-105 λεπτα μετα την καταναλωση της σε συγκριση με την hydrolysed WPI. Δεν παρατηρηθηκαν διαφορες μεταξυ WPI και beta-lactoglobulin-enriched WPI και ολα τα διαλυματα οδηγησαν σε αυξημενες συγκεντρωσεις αμινοξεων σε σχεση με το placebo.


Συμπερασματα:

Το συμπερασμα της ερευνας ειναι οτι ολοκληρες πρωτεινες (WPI) ειχαν ως αποτελεσμα την ταχυτερη απορροφηση λευκινης και διακλαδισμενης αλυσιδας αμινοξεων (BCAA) στο αιμα σε συγκριση με τη την hydrolysed WPI.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18608553

exkaliber
01-04-12, 23:25
το χουμε καταλαβει οτι εισαι κατα της υδρολυμενης :green:

το πλασιμπο επιρεασε καθολου την συγκεντρωση βψαα?:unsure:

Devil
01-04-12, 23:30
το χουμε καταλαβει οτι εισαι κατα της υδρολυμενης :green:

το πλασιμπο επιρεασε καθολου την συγκεντρωση βψαα?:unsure:

δεν νομιζω....:green:

sofos
02-04-12, 01:21
καλη φαση,νεα ειναι αυτη η ερευνα?:green::turtle: γιατι αλλου λενε οτι υδρολυμενη καζεινη και υδρολυμενη whey ειναι οτι καλυτερο σε θεμα ταχυτητας απορροφησης κλπ...

Devil
02-04-12, 17:01
καλη φαση,νεα ειναι αυτη η ερευνα?:green::turtle: γιατι αλλου λενε οτι υδρολυμενη καζεινη και υδρολυμενη whey ειναι οτι καλυτερο σε θεμα ταχυτητας απορροφησης κλπ...

του 2008....

που αλλου?

εδω μαλλον γραφουμε οτι διαφορα ειναι της πλακας.... αλλα μαλλον εγω τις γραφω και εγω τις διαβαζω....:green:
http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?19912-%CE%93%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%BA%CE%B5%CE%BD%CF%89%CF%83%CE%B7-%CE%B3%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%B5%CE%BA%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CF%81%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%B1%CF%80%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%B1-%CF%84%CE%B7-%CF%87%CE%BF%CF%81%CE%B7%CE%B3%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CF%8A%CE%BD%CF%89%CE%BD-%CE%B3%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%BF%CF%82-%CE%AE-%CF%85%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CF%89%CE%BD

Mcstefan7
02-04-12, 17:06
Τσάμπα λεφτά δλδ όσοι αγοράζουν υδρολιμένες :P Ευτυχώς είμαι πιστός στην ΙΣΟ 100 :thumbup:

billys15
03-04-12, 04:13
Ωραιος ο Devil! Η κατασταση με τις υδρολυμενες ειναι ενα καινουργιο κολπακι για προσελκυση κοσμου...

Galthazar
03-04-12, 20:40
το διαφορετικο εντυπωσιαζει και ελκει αγοραστες για αρκετο μεγαλο διαστημα μεχρι να συνειδητοποιησει ο αλλος τι πραγματικα ειναι!

tolis93
03-04-12, 23:06
μετρησε. παιζει καμια αντιστοιχη με μειγματα η concentrate η και casein ακομα? το χω αποροια...

average_joe
03-04-12, 23:13
Δεν παρατηρηθηκαν διαφορες μεταξυ WPI και beta-lactoglobulin-enriched WPI και ολα τα διαλυματα οδηγησαν σε αυξημενες συγκεντρωσεις αμινοξεων σε σχεση με το placebo.


σε αυτο τι αναμενοταν σαν αποτελεσμα?
επειδη καπου εχει παρει το ματι μου οτι η beta- lactoglobulin δεν ειναι και το καλυτερο να ειναι σε ψηλα ποσοστα.

νταξ λεπτομερεια αυτο (ακομα και αν ισχυει) αλλα αν εχεις διαβασει κατι για δωσε.

Devil
03-04-12, 23:22
σε αυτο τι αναμενοταν σαν αποτελεσμα?
επειδη καπου εχει παρει το ματι μου οτι η beta- lactoglobulin δεν ειναι και το καλυτερο να ειναι σε ψηλα ποσοστα.

νταξ λεπτομερεια αυτο (ακομα και αν ισχυει) αλλα αν εχεις διαβασει κατι για δωσε.

δεν νομιζω οτι περιμεναν κατι.... εκτος αν περιμεναν να εχει και μεγαλητερη συγκεντρωση απο την απλη WPI...

χμ... αυτο δεν το γνωριζω... αλλα θα ριξω μια ματια να δω τι παιζει...

billys15
03-04-12, 23:42
μετρησε. παιζει καμια αντιστοιχη με μειγματα η concentrate η και casein ακομα? το χω αποροια...

Yep,αν μπορεσουμε να βρουμε κατι θα ηταν καλο:thumbup:

exkaliber
03-04-12, 23:43
Yep,αν μπορεσουμε να βρουμε κατι θα ηταν καλο:thumbup:



εννοεις ερευνα ή πρωτεινη?

Devil
04-04-12, 03:41
μετρησε. παιζει καμια αντιστοιχη με μειγματα η concentrate η και casein ακομα? το χω αποροια...


Yep,αν μπορεσουμε να βρουμε κατι θα ηταν καλο:thumbup:


wtf ρε παιδια? ακριβως κατω απο αυτη ειναι!

Γαστρικη κενωση , γαστρικη εκριση και ορμονικη ''απαντηση'' μετα τη χορηγηση πρωτεϊνων γαλακτος ή υδρολυμενων (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?19912-Γαστρικη-κενωση-γαστρικη-εκριση-και-ορμονικη-απαντηση-μετα-τη-χορηγηση-πρωτεϊνων-γαλακτος-ή-υδρολυμενων)


εννοεις ερευνα ή πρωτεινη?

ερευναααααααα!:green: