mitsak0s
16-06-08, 16:46
Γειας σας και καλώς σας βρήκα!
Με λένε Δημήτρη και τον Ιούλιο γίνομαι 17!
Κάνω προπόνηση με βάρη πάνω από έναν χρόνο! Πάντα είχα λίπος πάνω μου και δεν έκανα καρδιοαγγειακή για να το χάσω! Και έτρωγα και σκουπίδια! Δυστηχώς τώρα είμαι 116 κιλά! Έχω αρκετά μεγάλη πλάτη για την ηλικία μου και μεγάλα χέρια!Το ύψος μου είναι 1,80.
Απο τις 1 Ιουνίου έχω αρχήσει σοβαρή προπόνηση με βάρη :hantel:
Αλλά και καρδιοαγγειακή για να χάσω όλο το λίπος από πάνω μου!
Εννοοίται ότι έχω φτιάξει και την διατροφή μου και δεν τρώω καθόλου σκουπίδια!
Εχω βάλει έναν στόχο και θα τα καταφέρω!Είμαι σύγουρος ότι μπορώ να το κάνω και αυτό μου αρκει! :weights:
Μου αρέσει πολύ το Βodybuilding και θα έδεινα τα πάντα για να φτιάξω ένα τέλειο σώμα.!
Θα ανοίξω ένα τόπικ και θα γράψω την διατροφή μου και την προπόνηση μου για να την σχολιάσεται!Γιατί νέος είμαι και εγώ! Όλο και κάποιο λάθος θα έχω κάνει!
Καλώς σας βρηκα παίδες :rocking:
Με λένε Δημήτρη και τον Ιούλιο γίνομαι 17!
Κάνω προπόνηση με βάρη πάνω από έναν χρόνο! Πάντα είχα λίπος πάνω μου και δεν έκανα καρδιοαγγειακή για να το χάσω! Και έτρωγα και σκουπίδια! Δυστηχώς τώρα είμαι 116 κιλά! Έχω αρκετά μεγάλη πλάτη για την ηλικία μου και μεγάλα χέρια!Το ύψος μου είναι 1,80.
Απο τις 1 Ιουνίου έχω αρχήσει σοβαρή προπόνηση με βάρη :hantel:
Αλλά και καρδιοαγγειακή για να χάσω όλο το λίπος από πάνω μου!
Εννοοίται ότι έχω φτιάξει και την διατροφή μου και δεν τρώω καθόλου σκουπίδια!
Εχω βάλει έναν στόχο και θα τα καταφέρω!Είμαι σύγουρος ότι μπορώ να το κάνω και αυτό μου αρκει! :weights:
Μου αρέσει πολύ το Βodybuilding και θα έδεινα τα πάντα για να φτιάξω ένα τέλειο σώμα.!
Θα ανοίξω ένα τόπικ και θα γράψω την διατροφή μου και την προπόνηση μου για να την σχολιάσεται!Γιατί νέος είμαι και εγώ! Όλο και κάποιο λάθος θα έχω κάνει!
Καλώς σας βρηκα παίδες :rocking: