PDA

Επιστροφή στο Forum : Πείτε μου μία καλή πρωτείνη να πάρω



mafiapedaras
05-08-06, 19:53
thelo na paro kathara as poume muika kila..eimai 1,70 kai 66kila..thelw na ftaso sta 71-72 mhn sas po kai parapano,ala den thelo na leo polla.!!xekinhsa to gym otan kai hmouna 53 kila!!!!!!eftasa se ligous mhnes(10) me as poume kalh diatrofh(exo kalo metavolismo)ta 63 twra pira 2kila peripou,,exo ena sxetika kalo swma(kalo sththos--xeria)kai epidh den thelo na san kourazo thelo na mou pite mia kalh prwteinh na paro..sas xanaleo oti thelo na paro kila!!!eisaste prwtoi noumero ena toumpanaaaaa!!!synexiste etsi..euxaristo polu se olous sas pou me voithate.!!

Gasturb
05-08-06, 21:45
Pisteuw exeis mia logikh taktikh gia to pws ginetai to 'xtisimo' enos kalou swmatos (bodybuilding) me swsth diatrofh k gymnastikh. Apla synexise k prospathhse na anevaseis kila me olo k perissoteres 'kathares' thermides (oxi lipara) apo to kathhmerino sou faghto. Opote poly tono zymarika psaria k mosxarisio kreas einai kapoia vasika. H skepsh agoras whey einai mia oxi apla poly kalh alla h kalyterh epilogh apo viologikh axia se sygkrish me prwteines sogias augou ktl. Sto erwthma loipon poia apla na sou pw oti oi kalyteres einai oi isolate alla einai oi pio akrives.Apo tis concetrate kane mia aygkrhsh esy o idios k des poia exei to megalytero pososto prwteinhs me ta ligotara lipara zaxarh k ydatanthrakes. Exoun anaferthei prosftata kapoies etairies sto forum opote kalo einia na ta tsekareis.

asdf
24-09-06, 13:26
Sigoura eine i isolate i kaliteri giati exei anafer8ei sto forum kai mia elite(poso asxetos eime : :cry: )

billys15
24-09-06, 13:43
η elite ειναι πολυ καλη.και η iso 100 της ιδιας εταιρειας (dymatize) ειναι πολυ καλη

asdf
25-09-06, 12:47
OK apo tis 2 pia einai i pio "kali" piotika ???i elite or iso ??? :?: :?:

billys15
25-09-06, 14:41
ενα μικρο σταδιο πιο πανω ειναι η iso (θα το καταλαβεις και απο τα περισσοτερα χρηματα που κοστιζει απ'οτι η elite :D ,χωρις αυτο να σημαινει οτι ο,τι ειναι ακριβοτερο ειναι και καλυτερο :wink: )

Gasturb
25-09-06, 15:13
Το μηδαμίνο ποσοστό λίπους υδατανθράκων χοληστερίνης κτλ των isolate οδηγούν σε αύξηση του κόστους της whey κ εδώ πραγματικά το ακριβότερο είναι και το κάλυτερο

asdf
25-09-06, 19:17
btw exo sizitisei me arketa atoma gia to 8ema proteinis kai mia simantiki pliopsifia mou exei pei oti mia dinati proteini (aristis piotitas) mporei na ftasei ta 120 e kai tetia posa ego omos apo oti exo kitaxei se diafora sites i top proteines (piotika panta) den xepernoun ta 50$ (i megales siskeuasies).. mipos stin ellada oi sigekrimenes agizoun auta ta posa ?? ti pezei ?

billys15
25-09-06, 19:49
Δεν υπαρχει καμια διαφορα στις πρωτεινες εξωτερικου και Ελλαδας,οσον αφορα την ποιοτητα.Π.χ. η προαναφερομενη elite ειναι ιδια και εδω Ελλαδα και στο εξωτερικο.Η μονη διαφορα ειναι η τιμη.Εδω στην Ελλαδα με λιγα λογια κλεβουν!

asdf
26-09-06, 11:29
ne re guys ok mas klevoun alla iparxei protein pou ftanei ta 120 e se rafi ellinikou magaziou ???

billys15
26-09-06, 14:53
120 ευρω δεν εχω δει.εχω δει ομως 80

asdf
27-09-06, 14:50
Piga kai rotisa x8es se ena magazi arketa megalo stin a8ina ama exei tin iso100 tis dynamitize kai mou eipe oti den pezei kai arxise kai mou edeixne kati alles moufes ekeis tespa... kserei kaneis pou mporo na bro tin sigekrimeni proteini ?