PDA

Επιστροφή στο Forum : L-Leucine (Warriorlab)



oldhiphop
09-01-13, 12:05
99050


Η Λευκίνη ανήκει στην κατηγορία των BCAA αμινοξέων, τα οποία δεν παράγονται από το σώμα παρά μόνο από την διατροφή. Τα bcaa αμινοξέα είναι γνωστό ότι όταν αποτελούν μέρος ενός αθλητικού διατροφικού προγράμματος, αυξάνουν κατά πολύ την αντικαταβολική διαδικασία, αφού είναι τα πρώτα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα προκειμένου να αναρρώσει και αναπτυχθεί. Από τα τρία bcaa (Λευκίνη, Ισολευκίνη και Βαλίνη), η Λευκίνη είναι το πιο σημαντικό αμινοξύ αφού είναι εκείνο που θα καθορίσει την ποσότητα των αμινοξέων που θα εισέλθουν στους μυς για να προκαλέσουν την μέγιστη αποθεραπεία και μυϊκή ανάπτυξη. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι όλα τα συμπληρώματα bcaa αμινοξέων στοχεύουν στον εμπλουτισμό τους με όλο και μεγαλύτερη ποσότητα λευκίνης, κάτι που όμως υπάρχει περίπτωση να χαλάσει τη σωστή αναλογία. Η WarriorLab, πάντα πρωτοπόρα, προσφέρει καθαρή λευκίνη, η οποία μπορεί να συνοδεύσει το πρωτεϊνικό ρόφημα ανεβάζοντας κατά πολύ την αντικαταβολική του δράση.

Προτεινόμενη δοσολογία: 6γρ. ημερησίως. Λαμβάνουμε μία δόση (3γρ.) μία ώρα πριν την προπόνηση και ακόμα μία δόση αμέσως μετά την προπόνηση με χυμό, νερό ή το αγαπημένο σας ρόφημα.


200γρ
Ingredient Amount per serving
L-Leucine 3g (EU RDA)

τι λετε αξιζει για τα λευτα της? ( 22ευρω)
επισεις απο γευση ειναι οπως ολα τα αλα bcaa?

primordial
09-01-13, 22:01
Την χρησιμοποιώ από εδώ κ μία εβδομάδα. Δεν ακολουθώ αυτό που λέει 3 pre & 3 post, αλλά την προσθέτω (5γρ.) στο ρόφημα με τα αμινοξέα (Xtend - 1 μιση scoop) στο post.
Γεύση, δεν το δοκίμασα σκέτο... μ@λ@κ@ς είμαι...??? Με το xtend παρέα μια χαρούλα κατεβαίνει.

sobral
26-10-15, 13:43
99052

99051

Την είδα σε προσφορά και συμμάζεψα λίγο τις εικόνες γιατί είχαν σπάσει.

beefmeup
26-10-15, 14:22
ειναι καλη επιλογη για οποιον θελει να φτιαξει κατι σε σπιτικο after/intra με διαφορα αμινο,κ θελει να ξερει ακριβως τις δοσεις που βαζει.
την εχω χρησιμοποιησει την συγκεκριμενη αρκετες φορες, κ λογω της τιμης της..

ΑΘΛΗΤΗΣ
21-06-17, 15:23
Νέα συσκευασία και πινακάκι συστατικών.
Δείτε το εδώ. (https://athlitis.gr/simpliromata/aminoksea/l-leucine-200gr-warriorlab/)

116856
116857