PDA

Επιστροφή στο Forum : help!!! plati-wmous


th4n0z
17-09-08, 20:06
hi παιδιά
θέλω μια τεραστια χάρη
αν μπορεί κάποιος να m πει p μπορώ να δω ασκήσεις για πλάτη k ωμους
η αν μπορεί κάποιος να m στείλει μερικές φωτός...
thanks....



***γραφε ελληνικα***
slaine
17-09-08, 20:13
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm 8)
Steve KinG STyLe
17-09-08, 20:29
Και φυσικα

http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
http://www.exrx.net/Lists/ExList/ShouldWt.html
th4n0z
18-09-08, 22:34
1000 tnx ρε παιδια!!!!!
slaine
18-09-08, 23:32
u r welcome bro!!! :thumbsup:

Γραφε ελληνικα και εσυ :joker: :geek:
nickcompact
29-09-08, 21:53
ωραια site..thanks και εγω.... :thumbsup:
slaine
29-09-08, 22:32
u r welcome bro!!! :thumbsup:

Γραφε ελληνικα και εσυ :joker: :geek:
:geek: