Επιστροφή στο Forum : Beta Ala 9 (Universal)
GEORGE2226
15-02-13, 16:24
Eχω παρει το Beta Ala 9 της UNIVERSAL, μπορει να μου πει καποιος πως να το χρησιμοποιω???απο το μαγαζι που το πηρα μου λεγανε οτι να ναι κ στην αρχη δεν ηξεραν οτι ειναι
καψουλες κ μου λεγανε οτι να ναι.....να το χρησημοποιω κ τις μερες που δεν παω γυμναστηριο??
61718
δεν ανοίγουμε έτσι θέμα...η εταιρία μπαίνει σε παρένθεση και βάζουμε και φωτο του προϊόντος. Κάντε τον κόπο να κοιτάξετε τους κανόνες του φόρουμ.
http://store.bbcomcdn.com/store/prodimage/prod_28048/image_28048_450_white.jpg
http://www.vitalife.com/media/catalog/product/cache/1/supplement_facts/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/w/5/w511_1.jpg
Αρχικά δεν συμφέρουν οι κάψουλες. Σε σκόνη θα σου βγει κ πιο φθηνά και θα κρατήσει και πολύ παραπάνω. Αν το έχεις πάρει τώρα, μπορείς να παίρνεις 3caps πριν την προπόνηση και άλλα 2-3caps το πρωί με το πρωινό (αν κάνεις προπόνηση απόγευμα) για να απέχουν λίγο οι δόσεις μεταξύ τους. Η β-αλανίνη για να δουλέψει χρειάζεται να κάνει συγκέντρωση στους μυς (ψάξε αν θες στο φόρουμ για τα επίπεδα β-α και histidine κάπου υπάρχει). Επιπλέον, να ξέρεις ότι βάση έρευνας μένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στον οργανισμό και θέλει μεγάλο οφφ.;) Προσωπικά πιστεύω με 3,2γρ (χωρισμένα σε 2 δοσεις των 1,6γρ.) ημερησίως είσαι καλυμμένος.
GEORGE2226
15-02-13, 20:30
Για πόσο καιρώ συνεχόμενα μπορώ να πάρω αυτο το προϊόν?
Απο τι στιγμη που ειναι σε καψουλες ποσες χρειαζετε να παρω τη μερα?? επειδη στις 3 δινει 2 γρ. αλανινης
MUSKLGEORGE
15-02-13, 21:23
5-6 καψουλες ημερησιως ειναι καλα,χωρισμενες σε δυο δοσεις.πρωι και πριν την προπονηση.συνεχομενη χρηση,δηλαδη ακομα και τις μερες off δε χρειαζεται.χρησιμοποιησε το συγκεκριμενο μεχρι να τελειωσει,περιπου 2 μηνες(30-35 προπονησεις).και γω ετσι κανω.
musclegeorge ακριβώς τα ίδια του γράφω από πάνω....και για το πόσες κάψουλες/ημέρα γράφω αναλυτικά πόσες και πότε, δεν ξερω γιατί ξαναρωτάς φίλε george226:unsure: (5-6caps). Και για να πιάσει την συγκέντρωση που λέω χρειάζεται ΚΑΙ τις οφφ μέρες από προπόνηση. Παίρνε το πρωί εκείνες τις μέρες 3caps.
GEORGE2226
16-02-13, 15:22
Ευχαριστώ πολύ!!! :)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.