PDA

Επιστροφή στο Forum : Ποια πολυβιταμινη προτεινετε;



stevengr
06-09-06, 21:33
Θα ηθελα να αγορασω πολυ-βιταμινες, οχι κατι extreme ομως π.χ Universal Animal Pak.

Ειχα δοκιμασει της OPTIMUM PERFORMAXX, αλλα τελικα ειχε πολλα "περιεργα" συστατικα πλην των βιταμινων και δεν τις καταναλωσα ολες. Μαλιστα οταν επερνα την συγκεκριμενη πολυβιταμινη τα ουρα μου ηταν εντονα "κιτρινα" στο χρωμα.
Αν μια μερα δεν την επερνα (και επειδη καταναλωνω περιπου 3lt νερο ημερ.) ηταν φυσιολογικο το χρωμα.

Αν καποιος ειναι ευχαριστημενος απο καποια εταιρια θα ηθελα να μου πει καθως και εντυπωσεις.

Ευχαριστω.

asmodeus
06-09-06, 21:47
Μαλιστα οταν επερνα την συγκεκριμενη πολυβιταμινη τα ουρα μου ηταν εντονα "κιτρινα" στο χρωμα

Tο κάνουν και οι βιταμίνες Β (Β6, Β12) αυτό.

apos
06-09-06, 23:50
Ego perno thn QUEST multinutrients pou vromaei eleina me ta xilia zoria tin pino kai episeis ta oura einai kitrina!

Duke-Nukem
07-09-06, 02:44
polivitamines sinithos den perno kathos kano diatrofi plousia se frouta kai ximous.gia ena diastima eperna tin TWINS apo M Double U.

pushhead
07-09-06, 10:00
h solgar einai poly kalh etairia kai poly psagmenh stis polivitamines!
to kitrino xrwma twn ourwn ofeilete sthn apovolh ths epiplewn posothtas twn vitaminwn tou symplegmatos b!mono me frouta den ginete douleia!oi athlites exoun ayksimenes apaithseis logw perissoterwn eleytherwn rizwn pou dhmhourgounte apo thn entonh proponhsh!

apos
07-09-06, 13:53
pushhead gia kane mia epexigisi ton eleytheron rizon ti simenei ayto?

pushhead
07-09-06, 14:57
file apos

tha sou to pw apla giati den kanw epidiksh gnwsewn edw mesa!thelw na se voithisw!
oi eleytheres rizes einai kakes
einai san kinoumenes vomves mesa ston organismo pou katastrefoun istous ktl(opws kai ton muiko isto) prokalwntas thn gyransh ktl ktl
oloi oi anthrwpoi exoun eleytheres rizes mesa tous alla oi athlites, logw ths sklhrhs proponhshs pou kanoun dhmiourgoun athela tous epipleon!
aytes oi rizes kykloforoun k katastrefoun osa exeis kanei me toso kopo!

ekei erxontai oi vitamines kai pio sygekrimena oi antioksidotikes!
oi antioksidotikes vitamines "hsixazoun" kata kapoio tropo tis eleytheres rizes wste na mhn einai pleon epikindines gia ton organismo!skepsou to kalytera san na tis adranopoioun ena prama!

sou to lew poly apla xwris episthmonikes ennoies gia na to katalaveis!

mia kalh epilogh polivitaminhs einai h solgar vm2000!mhn trelenese twra kai to parakaneis omws me tis vitamines giati k h ypervolikh lhpsh orismenwn vitaminwn exei asxhma apotelesmata!polles vitamines (lipodialites) epeidh apothikevontai ston organismo (se antithesh me tis ydrodialites pou tis katouras kathe mera) mporoun na ginoun toksikes gia ton organismo!mh mas patheis k kamia ypervitaminwsh twra!

pare mia polivitaminoula pou na kalyptei to rda kai me kalo fagaki(frouta-laxanika) eisai arxhgos!!!

pushhead

sakisboy
07-09-06, 15:15
Poli kales kai dinates einai i Animal Pak tis universal kai oi MultiX tis scitec.Exo dokimasei kaitis Optimen tis optimun kai einai ontos kai autes poli kales.

Gasturb
07-09-06, 15:36
ekei erxontai oi vitamines kai pio sygekrimena oi antioksidotikes!
oi antioksidotikes vitamines "hsixazoun" kata kapoio tropo tis eleytheres rizes wste na mhn einai pleon epikindines gia ton organismo!skepsou to kalytera san na tis adranopoioun ena prama!

Oi antioxidwtikes den tis 'hsixazoun' apla tis katastrefoun k einai sygkekrimenes vitamines (A,C,E,FolicAcid,Selenium) k tha prepei na xorhgounte xexwrista meta thn gym se sxesh me tis polyvitamines pou xorhgounte synhthws to prwi me to prwino.

pushhead
07-09-06, 15:39
vasika kapoies vitamines opws h c einai kalo na lamvanontai 2 fores th mera!kai to proi kai to apogeyma giati meionontai ta apothemata ths ston orgonismo!

Duke-Nukem
07-09-06, 15:44
oi eleutheres rizes einai ximika moria pou fernoun ena i perisotera eleuthera ilektronia.eksetias ton eleutheron ilektronion ginote epithetika moris pros ta kitara. prokaloun vlaves sto DNA,stis proteines. Oi eleutheres rizes prokalountai apo molismeno nero-fagito,ekthesi se aktinovolia, apo ximikes adidrasis tou organismou. oi eleutheres rizes prokaloun proori giransi,artiriosklirinsi,apolia orasis.
boroun ta katapolemithoun me antiksioditiko opos vitamini C, B-karotini, vitamini E,pseudargiros,xalkos,magnisio.

pushhead
07-09-06, 15:49
merikoi edw mesa to exete mathei kala to poihmataki!diavastera mou!kalo ayto alla polla paidia den katalavenoun ti einai oles aytes oi ennoies pou aradiazete merikes fores!kai einai krima na feygoume apo to thema kai na mperdevoume myala mono k mono gia na deiksoume ti kseroume!!sou milaw filika!!apla tha mporouses na peis oti einai kati kako pou katapolemietai me vitaminoules ktl ktl!ektos an thelei na ginei o apos moriakos viologos kai tetoia pragmata!se ayth th periptwsh to pernw pisw!!!xexexe!!

me poly agaph pushhead!!!!!

Duke-Nukem
07-09-06, 15:52
anadiatiposi parapanou post:

Eleutheres rizes : kako pragma ston organismo
Prokiptoun apo : kaki piotita zois,entoni proponisi
Prokaloun : provlimata sto soma
Eksalifonte simadika me : vitamines C-E, B-Karotini,metalla

Gasturb
07-09-06, 15:53
merikoi edw mesa to exete mathei kala to poihmataki!diavastera mou!kalo ayto alla polla paidia den katalavenoun ti einai oles aytes oi ennoies pou aradiazete merikes fores!kai einai krima na feygoume apo to thema kai na mperdevoume myala mono k mono gia na deiksoume ti kseroume!!sou milaw filika!!apla tha mporouses na peis oti einai kati kako pou katapolemietai me vitaminoules ktl ktl!ektos an thelei na ginei o apos moriakos viologos kai tetoia pragmata!se ayth th periptwsh to pernw pisw!!!xexexe!!

me poly agaph pushhead!!!!!

File pushhead mazi me thn exhghsh thn aplh kalo einai na yparxei k h pio endomyxh episthmonikh se opoio thema gia na apoktaei to forum pio endieaferon k as to katalavainoun ligoteroi (apla mhn diavasoun ekeina ta kommatia) alla k as kentrizoume to endeiaferon se atoma pou theloun na mathoun perissotera.

pushhead
07-09-06, 15:59
Duke-Nukem Posted: 07/09/2006 15:52 Post subject:

--------------------------------------------------------------------------------

anadiatiposi parapanou post:

Eleutheres rizes : kako pragma ston organismo
Prokiptoun apo : kaki piotita zois,entoni proponisi
Prokaloun : provlimata sto soma
Eksalifonte simadika me : vitamines C-E, B-Karotini,metalla


eisai theos!!!xaxa!!!

gasturb exeis dikio!!!just checking!!apla elegxa an tha kserate na mou apanthsete vazontas th logikh sas na doulepsei!!!sas testara me liga logia!!!k fysika prepei na yparxei k episthmonikh eksigish apla na teireite k metro!!!oxi hardcore pragmata!!!otan ginete epidiksh dynamhs fenete eksalou!!!

Gasturb
07-09-06, 16:16
gasturb exeis dikio!!!just checking!!apla elegxa an tha kserate na mou apanthsete vazontas th logikh sas na doulepsei!!!sas testara me liga logia!!!k fysika prepei na yparxei k episthmonikh eksigish apla na teireite k metro!!!oxi hardcore pragmata!!!otan ginete epidiksh dynamhs fenete eksalou!!!

Ma file mou den eina thema na vazoume logikh h na kanoume epidixh apla an kati to exeis mathei apo paliotera meta sou vgainei k to grafeis k an xexaseis mia leptomereia pou tyxon xreiazetai anatrexeis sta arxeia sou k to diavaseis. An px kapoios se rwthsei th einai h whey, tha tou peis giati sigoura kapou to exeis diavasei alla an se rwthsei px pososto whey k kazeinhs sto gala borei na to xexasteis k na psaxeis na to vreis.

pushhead
07-09-06, 16:20
Ma file mou den eina thema na vazoume logikh apla an kati to exeis mathei apo paliotera meta sou vgainei k to grafeis k an xexaseis mia leptomereia pou tyxon xreiazetai anatrexeis sta arxeia sou k to diavaseis. An px kapoios se rwthsei th einai h whey, tha tou peis giati sigoura kapou to exeis diavasei alla an se rwthsei px pososto whey k kazeinhs sto gala borei na to xexasteis k na psaxeis na to vreis.

xeromai gia ayto!!!exoume na poume polla k diafora dld....!!provlepete endiaferon o xeimwnas!!!

stevengr
07-09-06, 21:15
Ευχαριστω για της απαντησεις σας, αλλα "δισταζω" να αγορασω μια πολυ-βιταμινη η οποια περιεχει αλλα 10 συστατικα τα οποια πιστευω οτι δεν τα χρειαζομαι.

Π.χ.: UNIVERSAL ANIMAL PACK εχει μεσα: Siberian Ginseng (root),Οriental Ginseng,Betaine HCl,Pepsin κ.α.

Μια αλλη που αναφερθηκε NOW ADAM εχει: Saw Palmetto, Ginkgo Biloba, Royal Jelly κ.α

Δηλαδη με λιγα λογια φοβαμαι να παρω ενα σκευασμα που εκτος τις βιταμινες μου δινει + 1002 συστατικα τα οποια και δεν ξερω σε τι θα με βοηθησουν αλλα και αν θα εχει επιπτωσεις στον οργανισμο μου.

Παντως ακομη ειμαι στο ψαξιμο... SOLGAR δεν μπορεσα να βρω σε καποιο ξενο καταστημα (οποιος γνωριζει ας στειλει pm).

pushhead
07-09-06, 21:29
Ευχαριστω για της απαντησεις σας, αλλα "δισταζω" να αγορασω μια πολυ-βιταμινη η οποια περιεχει αλλα 10 συστατικα τα οποια πιστευω οτι δεν τα χρειαζομαι.

Π.χ.: UNIVERSAL ANIMAL PACK εχει μεσα: Siberian Ginseng (root),Οriental Ginseng,Betaine HCl,Pepsin κ.α.

Μια αλλη που αναφερθηκε NOW ADAM εχει: Saw Palmetto, Ginkgo Biloba, Royal Jelly κ.α

Δηλαδη με λιγα λογια φοβαμαι να παρω ενα σκευασμα που εκτος τις βιταμινες μου δινει + 1002 συστατικα τα οποια και δεν ξερω σε τι θα με βοηθησουν αλλα και αν θα εχει επιπτωσεις στον οργανισμο μου.

Παντως ακομη ειμαι στο ψαξιμο... SOLGAR δεν μπορεσα να βρω σε καποιο ξενο καταστημα (οποιος γνωριζει ας στειλει pm).

ti ennoeis kseno katasthma??pou eisai??solgar einai ayto pou psaxneis file mou!!egw apo thessaloniki eimai k vriskw sta magazia!!!

stevengr
07-09-06, 21:34
Στην πολη που μενω εχω ρωτησει σε 2 καταστηματα και δεν την εχουν αυτη την εταιρια.
Ελεγα αν υπαρχει καποιο καταστημα να την παραγγειλω απο το ιντερνετ.

gorilakos
13-09-06, 12:51
Ευχαριστω για της απαντησεις σας, αλλα "δισταζω" να αγορασω μια πολυ-βιταμινη η οποια περιεχει αλλα 10 συστατικα τα οποια πιστευω οτι δεν τα χρειαζομαι.

Π.χ.: UNIVERSAL ANIMAL PACK εχει μεσα: Siberian Ginseng (root),Οriental Ginseng,Betaine HCl,Pepsin κ.α.

Μια αλλη που αναφερθηκε NOW ADAM εχει: Saw Palmetto, Ginkgo Biloba, Royal Jelly κ.α

Δηλαδη με λιγα λογια φοβαμαι να παρω ενα σκευασμα που εκτος τις βιταμινες μου δινει + 1002 συστατικα τα οποια και δεν ξερω σε τι θα με βοηθησουν αλλα και αν θα εχει επιπτωσεις στον οργανισμο μου.

Παντως ακομη ειμαι στο ψαξιμο... SOLGAR δεν μπορεσα να βρω σε καποιο ξενο καταστημα (οποιος γνωριζει ας στειλει pm).


sinithos oi perisoteres polivitamines periexoun perisotera sistatika,min to fobase auto
ego xreisimopeio ta animal pak edo kai toso kairo kai kanena problima.

MISTER13
14-09-06, 11:22
καλημερα σε ολους και καλος σας βρηκα.ειναι το πρωτο μου post καθοτι βρηκα το site την δευτερα.για να πω και εγω την ταπεινη μου αποψη στο θεμα τον βιταμινων θα ελεγα το εξης.και οι βιταμινες ειναι ενα συμπληρωμα που εχει αμεση σχεση με τον τοπο ζωης μας και τον τροπο που γυμναζωμαστε.τι ενοω, παντα κατα τη γνωμη μου:αν ενας αθλουμενος κανει μια απλη γυμναστικη για να διατηρηση την υγεια του ή για να χασει μερικα κιλα κανοντας 3 φορες την εβδομαδα προπονηση δεν νομιζω οτι πρεπει να μπει στην λογικη των πολυβιταμινων των εταιριων με τα συμπληρωματα πχ optimum κλπ αλλα μπορει να καλυφθει και μια απλη πολυβιταμινη φαρμακειου px lanes και παρεμφερει.ολοι οταν λεμε την γνωμη μας καλο ειναι να τονιζουμε οτι εμεις περνουμε κατι αλλα κανουμε και τις αντιστοιχες ωρες γυμναστικη και το εχουμε οντως αναγκη αυτο που περνουμε κατι που σε καποιον αλλον μπορει να πεσει ΄΄βαρυ΄΄.ενα παραδειγμα πολλοι μιλησατε για το animal που θεωρητε απο τα καλα πολυβιταμινουχα αλλα δεν κανει για ολους και ειδικα για καποιο παιδι 15 χρονων που ξεκινα τωρα βαρυ.αρα πρεπει να βοηθαμε τους μικροτερους και τους νεους αθλητες αλλα πανω απο ολα πρεπει και αυτοι να το ψαχνουν και να διαβαζουν και να μην εμπιστευονται κανεναν.ειναι ολα θεμα υγιας πανω απο ολα.συγνωμη για το μεγαλο post αλλα ηταν το πρωτο μου.υπασχομαι τα αλλα να ειναι........μεγαλυτερα!!! χαχαχαχαχα καλη σας μερα.

Gasturb
14-09-06, 13:50
Mister13 kalwshrthes sto forum k kalo posting.

MISTER13
14-09-06, 14:16
Mister13 kalwshrthes sto forum k kalo posting.
ευχαριστω για την υποδοχη και να εχουμε καλες προπονησης με υγεια και χωρις τραυματισμους!!!!!!!

billys15
24-09-06, 18:51
οι καλυτερες πολυβιταμινες ειναι αυτες των εταιρειων συμπληρωματων η ειναι καλες και αυτες απο τα φαρμακεια;

Gasturb
24-09-06, 21:20
Το θέμα δεν ειναι billy από πού, αλλά τα συστατικά κ τα ποσοστά της κάθε βιταμίνης που διαθέτει η συσκευασία. Συνήθως όμως οι πολυβιταμίνες στα μαγάζια συμπληρωμάτων είναι πιο ενισχυμένες.. αλλά προσοχή στην υπερβιταμίνωση μιας κ μπορεί να προκληθεί κ τοξικότητα στον οργανισμό..


:squarearrow: http://www.efoa.gr/Nutrition.php

swath
29-11-06, 14:41
δοκιμάσατε geriatric Phamaton?

ANONIO
29-11-06, 16:09
d a i l y f o r m u l a !!!! παρα πολυ καλη!! :bodybuilder1:

gorilakos
30-11-06, 02:28
animal pak :army2:
daily EAS :army2:

EvanGR
20-12-06, 11:52
Το ερώτημα που μου γεννήθηκε εμένα τώρα είναι το εξής: πως κρίνετε τα συμπληρώματα σε καλά και κακά;

Πέρα απο την θεωρία (τα συστατικά του κάθε σκευάσματος), στην πράξη δεν μπορείς να κρίνεις εκ του αποτελέσματος καθότι οι πολυβιταμίνες δεν υπόσχονται κάποιο απτό και άμεσο αποτέλεσμα! Άρα τι κάνουμε τελικά; Κρίνουμε ποιά χαπάκια είναι πιο όμορφα; :P

Σε πιο σοβαρό ύφος τώρα... είναι πρακτικά αδύνατο να κρίνεις την ποιότητα των σκευασμάτων αν δεν ξέρεις την ποιότητα των επιμέρους συστατικών τους. Είναι συνθετικές οι βιταμίνες; Είναι φυσικές; Ποιάς μορφής είναι; (πολλές βιταμίνες υπάρχουν σε διάφορες μορφές όπως πχ η βιταμίνη Ε όπου κάποιες μορφές της που διατίθενται εμπορικά είναι ψιλοάχρηστες!). Πόσο ολοκληρωμένη είναι η απορρόφησή της;

ajax
20-12-06, 13:40
Συμφωνω με τον evan για αυτο εγω προσωπικα παιρνω καποια τα οποια ξερω η απο γνωστους μου οτι ειναι καλα η απο την πειρα μου.

Duke-Nukem
20-12-06, 17:25
Κοιτώντας την ετικέτα με τα συστατικά της πολυβιταμίνης και τα ποσοστά μπορείς να κρίνεις αναλογα την τιμή πια είναι καλύτερη.

ANONIO
20-12-06, 18:06
εγω παιρνω centrum οχι και συνεχεια ομως! και επισησ βιταμινη c ξεχωριστη

everydaypanos
21-12-06, 15:08
Mia polivitamini dra pros tin diatirisi tis isoropias stin diatrofi.

Prosopika, mou aresi na perno mia polivitamini tin imera(Dynamisan). Me siginoun idietera ta proioda megalon kai gnoston eterion, dioti kamia fora oi mikroteres prosthetoun mi aparetita xromata kai ousies. To kalitero pou exis na kanis ine na rotisis ton farmakopio. Ego exo xrisimopiisi kai polivitamines pou xriazode 2 dosis tin imera, kai polivitamines pou prosferode se diafores morfes (apo capsules mexri kai tabletes kai soft gel).

Aftes pou apetoun parapano apo mia dosi tin imera tis vrisko pio olokliromenes. Afto pou sou protino na kanis ine na dokimasis arketes markes prin kataliksis kapou, kai fisika ana takta diastimata na kanis pali elegxo gia tpt pio olokliromeno. Etsi tha diamorfosis tin dikia sou apopsi. Merikes bori na sou anakatepsoun to stomaxi gia afto kalitera na tis pernis meta to proino megalo gevma sou. Mia kali polivitamini tha sou dosi mia kali kalipsi vitaminon gia tin ipolipi mera. Min ksexnas oti vitamines kai ixnostixia exoun kai oi trofes pou tros kathimerina.

PETROS019
20-12-10, 19:54
τι γνωμη εχετε για την multimax? λεω να την δοκιμασω

Lao
21-12-10, 15:46
τι γνωμη εχετε για την multimax? λεω να την δοκιμασω

Αυτή είναι;

****δεν επιτρεπονται λινκ,πλην χορηγων του φορουμ.MODS TEAM.****

Zylo
21-12-10, 15:50
Αυτή είναι;

****************

οχι δεν ειναι αυτη....



τι γνωμη εχετε για την multimax? λεω να την δοκιμασω

πολυ καλη ειναι εγω αυτην χρησιμοποιω τωρα και σιγουρα θα την ξαναπροτιμησω αφου δοκιμασει μια αλλη που μου εχει μπει στο ματι!!!επισης να σου πω αν την παρεις τα κατουρα σου θα ειναι κατακιτρινα αλλα μην φοβηθεις!!

exkaliber
21-12-10, 17:05
τι γνωμη εχετε για την multimax? λεω να την δοκιμασω

που το ξεθαψες αυτο ρε νεκροθαφτη????

dimitris4
06-04-11, 06:06
Γεια σας, ειμαι κι εγω νεο μελος και ηθελα να σας ρωτησω για την multimax αν οντως ειναι τοσο καλη γιατι με λιγο ψαξιμο βρηκα οτι εχει βγει η lamberts Multimax Advance.
Τι πιστευετε? Βασικα εγω εψαχνα μια να με καλυψει σε καποια συστατικα οπως ασβεστιο, βιταμινες C, E, fish oil κλπ. Απο οτι ειδα δεν εχει fish oil μεσα και δεν ειναι και πολυ υψηλη η ποσοτητα της μιας δοσης σε βιταμινες D kai E.

Lao
07-04-11, 00:35
Γεια σας, ειμαι κι εγω νεο μελος και ηθελα να σας ρωτησω για την multimax αν οντως ειναι τοσο καλη γιατι με λιγο ψαξιμο βρηκα οτι εχει βγει η lamberts Multimax Advance.
Τι πιστευετε? Βασικα εγω εψαχνα μια να με καλυψει σε καποια συστατικα οπως ασβεστιο, βιταμινες C, E, fish oil κλπ. Απο οτι ειδα δεν εχει fish oil μεσα και δεν ειναι και πολυ υψηλη η ποσοτητα της μιας δοσης σε βιταμινες D kai E.

Πάρε την Carlson Super 2 Daily:

http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?12815-Super-2-Daily-%28Carlson-Labs%29

jannous44
07-04-11, 13:45
Twins MDY
Multimax MDY

φτηνες, δυνατες και σου κρατανε για 2 μηνες. τι αλλο θες!:thumbup:

Stamer
07-04-11, 19:14
adam της now!!!τέλεια

dimitris4
09-04-11, 05:52
Ευχαριστω πολυ σε ολους!